⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ޕެނިސިލިން އެލާޖީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޕެނިސިލިން ބޭހަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ، މާބޮޑަށް ޖަވާބެއް ދިނުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތަކީ ބަލިޖެހޭ ޖަރާސީމުތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ނިޒާމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ޕެނިސިލިންއާ މެދު އޮޅިގެން، އެއީ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ކަންތައް ކުރެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި ހިނގަމުންދާ ކަންކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ލަޝްކަރު (ދިފާޢީ ނިޒާމު) އިން އަޅުގަނޑުމެންގެ އެހީތެރިކަމަށް އައިސްފައިވާ އެކުވެރި ލަޝްކަރަކާ (ޕެނިސިލިން) ހަނގުރާމަ އިޢުލާން ކުރާ ކަހަލަ ކަމެއް. މިއީ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ސަބަބެވެ.މުހިއްމު ކަމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ޕެނިސިލިން އަށް އެލާޖިކް ނުވުމެވެ. Also, although it has some side effects , އެއީ އެލާޖީއެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ޕެނިސިލިން އެލާޖީ ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕެނިސިލިން އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ގަޑިއެއްހާއިރު ފަހުން ފެނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ހާޒިރުވާން ދުވަސްތަކެއް ނަގާފާނެއެވެ. މިކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެނަފިލެކްސިސް - ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑެތި އެލާޖީއެކެވެ
އެނަފިލެކްސިސް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ . ޕެނިސިލިން ކެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ސިކުންތުކޮޅަކަށްވެސް ލަސްކޮށްލުމުގެ އަގުހުރި ކަމެއް ނޫނެވެ.| ރިއެކްޝަން ޓައިޕް | ދޭހަވާ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ލިބޭ ރިއެކްޝަންތައް (ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި) |
|
| ރިއެކްޝަންތައް ލަސްވުން (ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއް ފަހުން) |
|
| އިމަޖެންސީ މެޑިކަލް އެޓެންޝަން ބޭނުން! |
|
ލަސްވެގެން ފެށޭ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ
މަދުން ނަމަވެސް ޕެނިސިލިން އެލާޖީ ޖެހުމުން އޭގެ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށްވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.- ސީރަމް ސިކްނެސް: ހުމުގެ އަސަރު، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، އަދި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް އެކުލެވިގެންވާ ހާލަތެކެވެ.
- ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުމަކީ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވެ، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.
- DRESS syndrome (Drug reaction with eosinophilia and systemic symptoms): މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އިތުރުވެ، ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެއެވެ.
- ސްޓީވަންސް-ޖޯންސަން ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހަންގަނޑުގެ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއެކްޝަނެއް ކަމުން ތަދުވާ ގޮތަށް ފޮތިގަނޑު އުފެދި ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- ނެފްރައިޓިސް: ކިޑްނީ ދުޅަވުން، އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އިތުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، އަދި ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ.
ޕެނިސިލިން އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށެވެ.- އެހެން ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކްވާ މީހުންނަށް .
- Other allergies , މިސާލަކަށް، ދޮހާއި ޕޮލެން (ހޭ ހުމުގެ) އަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް.
- އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ޕެނިސިލިން އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ .
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެޕްސްޓައިން-ބާ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަ މީހުން .
- ގިނަގިނައިން، ގިނަ ދުވަހު، ނުވަތަ ގިނަ ޑޯޒްތަކުގައި ޕެނިސިލިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
މިއީ އެލާޖީއެއްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެނިސިލިން ކެއުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދެން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެ އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ގޮތެއް ނިންމާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއީ ހަގީގަތުގައި އެލާޖީއެއްތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. 1. ހަމުގެ ޓެސްޓް: މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން އަތްތިލަ ހަންގަނޑުގައި ތަޅައި އޭގެ މައްޗަށް ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޕެނިސިލިން އަޅާނެއެވެ. އެލާޖިކް ވާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި މަދިރި ދަތްއެޅި ފަދަ ރަތްކުލައިގެ ހިރުވާ ރޯޅިއެއް އުފެދިގެންދާނެ އެވެ. 2. ދެން އޮތް ފިޔަވަޅު: ފުރަތަމަ ޓެސްޓުގައި ރިއެކްޝަނެއް ނުހިނގާނަމަ ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒެއްގެ ޕެނިސިލިން ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. އެތަނުން ރޯގާއެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެލާޖީއެއް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއެވެ. 3. ޗެލެންޖް ޓެސްޓް: މަތީގައިވާ ދެ ޓެސްޓަށް އެއްވެސް ރިއެކްޝަނެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން، ޕެނިސިލިންގެ ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒެއް ބޯން ދޭނެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ފަހުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ މަޑުމަޑުން އާދައިގެ ޑޯޒަށް ޑޯޒް އިތުރުކުރެއެވެ. އެއްވެސް ރިއެކްޝަނެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ޕެނިސިލިން އަށް އެލާޖިކް ނުވާކަން ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.މި ޓެސްޓްތައް އަބަދުވެސް ހެދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މުވައްޒަފުންގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމަށާއި ، ސަބަބަކީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ރިއެކްޝަނެއް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތީ އެވެ.
އެލާޖީ ޖެހިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެނިސިލިން ބޭނުންކުރާއިރު އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.- އާންމުކޮށް ހީވާގިވުމާއި ހައިވްވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ޑޮކްޓަރު އެންޓިހިސްޓަމިން (އެބަހީ ޕިރިޓަން) އެއް ލިޔެފާނެއެވެ.
- ދުޅަވުން ފަދަ އިތުރު ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ވައްތަރުގެ ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ.
- އެނަފިލެކްސިސް ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެޕިނެފްރިންވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ނޭވާލުން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން ބަލިމީހާ ހޮސްޕިޓަލުގައި އޮބްޒަވޭޝަންގައި ބަހައްޓައެވެ.
ޕެނިސިލިންގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތްތައް
ޕެނިސިލިން އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެ ބޭސް ދޫކޮށްލާފައި، އިންފެކްޝަނަށް މާ އެކަށީގެންވާ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބަޔޮޓިކެއް ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޕެނިސިލިން އަކީ ހަމައެކަނި ގޮތެއް ކަމަށްވާއިރު، ޑިސެންސިޓައިޒޭޝަން ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއީ ޕެނިސިލިން އަށް ހަށިގަނޑު ހޭނިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން މަޑުމަޑުން ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒަކުން ފެށިގެން ޑޯޒް އިތުރުކުރުމެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ.ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެނިސިލިން އެލާޖީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް މާބޮޑަށް ރިއެކްޝަން ދިނުމެވެ. މޭނުބައިކުރުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އަބަދުވެސް އެލާޖީއެއް ނޫނެވެ.
- މީގެ ކުރިން ޕެނިސިލިން އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ކަރު ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ޕެނިސިލިން އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޓެސްޓްތައް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ.
- ޕެނިސިލިން އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އޭގެ ބަދަލުގައި ދީފާނެ ރައްކާތެރި ބަދަލު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ގިނަ ކަމުން ބިރުގަންނަން ނުޖެހެ އެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.