ގޮނޑިއަކުން ތެދުވާން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސިޑިން އަރާއިރު ފައި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އެއްޗެއް އުފުލާއިރު އަތުގައި ބާރެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަކީ ވަރުބަލިކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވި ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާބޮޑަށް އަޑުއިވިފައި ނުވާ ބައްޔެއް ހުރެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެ ލަޝްކަރުގެ މަސައްކަތަކީ ބޭރުން އަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. އެކަމަކު ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސްގައި މި ލަޝްކަރު ގޯސްކޮށް ގޮސް ބޭރުގެ ދުޝްމަނުންގެ ބަދަލުގައި އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ މަސްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަމަލާދެމުންދެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ މަޔޯސައިޓިސް ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ މަސްތަކުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ކަމަށެވެ. ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް ގައި "ޕޮލީ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ގިނަ" އެވެ. މާނައަކީ މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނެއްގެ މަސްތަކަށް އެއްފަހަރާ އަސަރު ކޮށްފާނެ ކަމެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް އަސަރުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މެދާއި އެންމެ ކައިރި މަސްތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް:
- އަތް (ޚާއްޞަކޮށް ކޮނޑާއި އަތްތިލަ)
- އުނަގަނޑާއި އުނަގަނޑެވެ
- މޭމައްޗާއި ބުރަކަށީގައެވެ
- ކަރުގެ މަސްތަކެވެ
މިބަލީގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އަދި އެކަމަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓުގެ ސަބަބުން ގިނަ ބަޔަކަށް މި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭ ގޮތް ވެއްޖެއެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުން މޭޒެއްގެ ތެރޭގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކޮނޑާއި އުނަގަނޑާއި އުނަގަނޑުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވެއެވެ. ގޮނޑިން ތެދުވެ، ސިޑިން އެރުމާއި، ބަރުދަން އުފުލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެގެންދެއެވެ. |
| މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރުވުން | މަސްތަކުގައި ރިއްސާ، ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ އަތްލުމުން ވެސް. ހާއްސަކޮށް ހެނދުނު ހޭލާއިރު ހަރުކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) . | ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވުމުން ކާނާ އާއި ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެ، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) . | މޭމަތީގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ | ކަރުތެރެއާއި ކަރުގެ މަސްތަކަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ އަޑު ބަދަލުވެ ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުމާއި، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ބަލިކަށިވުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ހުމުގެ އަސަރު ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ނޭވާލާން ނުވަތަ ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ , އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މިކަމަށް ކަނޑައެޅިގެން ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއް މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކެވެ
- އޮޓޯއިމިއުން އެހެން ބަލިތައް: މިހާރުވެސް `(ލޫޕަސް)`، `(ރޫމަޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް )`، `(ސްކްލެރޯޑަރމާ)` ފަދަ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް: ބައެއް ފަހަރު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ `(ކޮވިޑް-19)`، `(އިންފްލުއެންޒާ)` (ފްލޫ)، އާންމު ހުން، `(އެޗްއައިވީ)` އަކީ މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
- އަންހެނުންނަށް: އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އިތުރެވެ.
- އުމުރުން 30-60 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް: ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މި އުމުރުފުރާގެ މީހުންނަށެވެ.
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
އިސްވެ ދެންނެވި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އެވެ. ދެން އޭނާ ތިބާގެ މަސްތައް ބަލާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ބަލި ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރައްވާނެއެވެ.
| އިމްތިޙާން | މިއިން ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭގެ ޓެސްޓުތައް | މި ޓެސްޓުގައި މަސްތަކަށް ހަލާކުވުމުން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރާ ވަކި އެންޒައިމްތަކާއި އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑާ ދެކޮޅަށް އުފެދޭ އެންޓިބޮޑީގެ ބާވަތްތައް ބަލާފައިވެ އެވެ. |
| އެމްއާރުއައި ސްކޭން | މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. |
| އީއެމްޖީ ޓެސްޓް (އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ) | މިގޮތަށް ބަލާނީ މަސްތަކުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީއަށެވެ. މިއީ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތްކުރުމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިކަން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. |
| މަސްތަކުގެ ބަޔޮޕްސީ | މީގެ ތެރޭގައި ބަލިޖެހިފައިވާ މަސްގަނޑުގެ ވަރަށް ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ މަސްގަނޑަށް ލިބިފައިވަނީ ސީދާ ކޮން ގެއްލުމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން މިބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާގެ މަގުސަދަކީ މަސްތަކުގައި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ވީހާވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. ގިނަ މީހުން ރިމިޝަނަށް ދަނީ ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފެށޭ ފުރަތަމަ ފަރުވާއެވެ.
- އިމިއުނޯސަޕްރެސަންޓްސް: މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ކުޑަކޮށް ދަށްކޮށްދީ، އަމިއްލަ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްގެންނެވެ.
- އިންޓްރާވެނިއަސް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (IVIG): މިއީ ކުޑަކޮށް ތަފާތު ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއް މެދުވެރިކޮށް ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންގެ އަތުން ނަގާ އެންޓިބޮޑީސް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހެން އެއްޗެއް ދީފައި އޭގެ ފޯކަސް ރީޑައިރެކްޓް ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތަކަށް ހަމަލާދޭ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކު ދަސްކޮށްދޭނީ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، މަސްތައް ފްލެކްސިބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތުތަކެކެވެ. މިއީ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގައި އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އަލަށް މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ނުވަތަ ރިހުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .
- މިހާރުވެސް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ އަދި އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ބޭސް ފައިދާ ނުކުރާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
| ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވަގުތުން ދާށެވެ! | |
|---|---|
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލާހެން ހީވާނަމައެވެ. | |
| ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި ނޭވާހިއްލުން ހުންނަނަމައެވެ. | |
| އާންމުކޮށް ހަރަކާތްތެރިކުރެވޭ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ކުއްލިއަކަށް ހަރަކާތްތެރިވާން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ . | |
މިއީ ވިރާސީ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބައްޔާއި ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ޢާއިލާގެ މީހަކަށް އެބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، އެހެން މީހުންނަށް އެކަން ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑަވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަދި 100% ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ހަމައެކަނި މިބަލި ޖެހިފައި އޮތުމުން، ދަރިންނަށް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމާމެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، މިއީ މެނޭޖް ކުރަން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެހެން ދިރިއުޅުން ހުއްޓުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުން ގިނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަންދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޮލިމައިއޮސައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަހަރެމެންގެ މަސްތަކަށް ހަމަލާދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
- މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، ތަދުވުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
- މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ބޭހާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އިން އަލާމާތްތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ބަލައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އަލާމާތްތަކާއި ނުވަތަ ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment