ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވުމުން ގިނައިން ވިސްނެނީ ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެ ތަދު ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް (Stomach Ulcer / Gastric Ulcer) ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމަ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ފަދައިން މިއީ ބަނޑުގެ އެތެރޭ ފާރުގައި އުފެދޭ އުދަނގޫއެކެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމުން ފަރުވާކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާ ދިނުމާއި ރައްކާތެރިވުމުގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މި ލިޔުމުގައި ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
މިއީ ކޮން ބަނޑުގައި ރިއްސާ އުދަނގޫ ހެއްޔެވެ؟ (އޮވަރވިއު)
ބަނޑުގައި ރިއްސުން އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގައި ހައިޑްރޯކްލޮރިކް އެސިޑާއި ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތައް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މި އެސިޑްތަކުން ބަނޑުގެ ފާރުތައް ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި، ބޯ މީޔުކަސް އިން ހަދާފައިވާ ރައްކާތެރި ބަނޑުގެ ލައިނިންގ އެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ރައްކާތެރި ލައިނިން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އެ ވަރުގަދަ އެސިޑް ބަނޑުގެ ފާރު ކާލާފާނެއެވެ. އެ އެއްޗެއް ކެއުމުން އުފެދޭ 'ހުޅުވިފައިވާ ރިހުން' އަކަށް ކިޔަނީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ.
ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. ރާއްޖޭގައިވެސް މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގައި ވަރަށް އާންމު ދެ ސަބަބެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- ކައުންޓަރުން ގަންނަ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ( NSAIDs ) ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރުން .
- ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އާބާދީ .
ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ޕެޕްޓިކް އަލްސަރސް
މި ދެ ނަމަކީ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ދެ ނަމެވެ. "ޕެޕްޓިކް އަލްސަރ ޑިޒީޒް " އަކީ ބަނޑުގެ ލައިނިންގ ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައި ( ޑޫއޯޑެނަމް) އަށް ބަނޑުގެ އެސިޑްގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެކެވެ.) އަކީ އުދަނގޫތަކަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ނަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބަނޑުގައި އުފެދޭ އުދަނގޫ (Gastric Ulcer / Stomach Ulcer) އަކީ ޕެޕްޓިކް އަލްސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައިގައި އުފެދޭ އަލްސަރުތަކަށް ކިޔަނީ "ޑޫއޯޑެނަލް އަލްސަރސް" އެވެ. މިދެކަމުގެ ސަބަބުތަކާއި ފަރުވާތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ.
އަލާމާތްތަކާއި ސަބަބުތައް
ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- މައިގަނޑު އަލާމާތް: އަނދާ ރިހުން: ގިނަ މީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ބަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގައި (މޭގެ މެދުތެރެއިން ކުޑަކޮށް ތިރީގައި، ނާރުމަތީގެ މަތީގައި، އަދި ކަނާތްފަރާތުގައި ބަރުވެފައި) އަނދާ ނުވަތަ ވަޅި ރިއްސުމެވެ. މިއީ އެސިޑުން އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ނުވަތަ އެތެރެއިން އެއްޗެއް ކާލާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް (ގިނަ ކޮލިޓީއެއް) އެވެ. މި އިޙްސާސަކީ ހަމައެކަނި އިޙްސާސެއް ނޫން ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމަކީ އެސިޑާއި އެންޒައިމްތައް ޒަޚަމް ކައިގެން ދިއުމެވެ. މި ތަދު ހުސްބަނޑުގައި ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑުގެ ވަގުތުތަކުގައި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކެއުމުން ތަދު ފިލުވާލާކަން ފާހަގަކުރެވުނު ނަމަވެސް އަނެއް ބަޔަކަށް (ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ހުންނަ މީހުންނަށް) ކެއުމުން ތަދު ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
- ހަޖަމުނުވުމާއި ފުރިހަމަވުން: ބަނޑުގައި ރިއްސާ ގިނަ މީހުންނަށް ހަޖަމުނުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. މިއީ ބަނޑުގައި އަނދާ ހުލިވުމާއެކު ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސެކެވެ. ކާން ފެށުމާއެކު ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ގިނައިރު ވަންދެން ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތައް: މިކަންކަމުގެ އިތުރުން، އަނިޔާ ލިބުނު ހާލަތްތަކާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- އެސިޑް ރިފްލަކްސް އާއި ހިތް ރޯވުން
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބެލްޗިންގ އާއި، ގޭސް ރިހުން
- ސައިލެންޓް އަލްސަރސް އަދި ކޮމްޕްލިކޭޝަންސްގެ އަލާމާތްތައް: ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް މީހުންގެ ބަނޑުގައި އަލްސަރސް ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ކަމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ސައިލެންޓް އަލްސަރސް" އެވެ. އެމީހުންނަށް އަލްސަރެއް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިދާނެ، ލޭއައުން ނުވަތަ ލޯވަޅު ނެގުން ފަދަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވާންދެން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:
- ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން (Pallor) .
- ބޯއެނބުރުން، ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން - ލޭ ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ކަޅު، ޓާރީ ފާޚާނާ - ހަޖަމުވެފައިވާ ލޭގެ ސަބަބުން.
- ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލުން - ބަނޑުގައި ލޭ ހޮޅި ޖެހުމުގެ ސަބަބުން.
- ކުއްލިއަކަށް، ގަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދާ - ލޯވަޅު އެޅުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ކިހާ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ:
- ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް: ޒަޚަމްގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް މެދުނުކެނޑި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މަޑުމަޑުން ލޭއަޅާނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ލޭގެ ސަޕްލައި މަދުވެ، ލޭމަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއަޅާނަމަ ހަށިގަނޑަށް ޝޮކެއް ޖެހި މަރުވެދާނެ އެވެ.
- ޕަރފޯރޭޓެޑް އަލްސަރސް: މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަލްސަރ މުޅިން ބަނޑުގެ ފާރު ފަޅައިގެން ގޮސް ލޯވަޅެއް އުފެދިގެންދެއެވެ. މި ލޯވަޅުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ އެސިޑް އަދި ބެކްޓީރިއާ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ލީކުވެ، ބޮޑެތި އިންފެކްޝަން (ޕެރިޓޮނައިޓިސް) އެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި އިންފެކްޝަން ލޭގެ ތެރެއަށް ވެސް ފެތުރި، ސެޕްސިސް ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ:
- އެޗް.ޕައިލޯރީ (Helicobacter pylori) ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: މިއީ ވަރަށް އާންމު ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އާބާދީގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންގެ ބަނޑުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ދިރިއުޅެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި މި ބެކްޓީރިއާ މާބޮޑަށް ބަނޑުގައި ބޮޑުވެ، ބަނޑުގެ ރައްކާތެރި ލައިނިންގް ކެއުމަށް ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- އެންއެސްއޭއައިޑީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުން: އެންއެސްއޭއައިޑީ (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ބޭސްފިހާރައިން ގަންނަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބާވަތެކެވެ. މިސާލަކަށް އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ޑިކްލޮފެނެކް، އެސްޕިރިން ހިމެނެއެވެ.މިފަދަ ބޭސްތައް ނިސްބަތްވަނީ މި ގްރޫޕަށެވެ. (ޕެރަސެޓަމޯލް އަކީ މި ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ). މި އެންއެސްއޭއައިޑީތައް ބަނޑަށް ވަންނައިރު، ބަނޑުގެ ފާރަށް ކުދިކުދި ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ، އަދި ބަނޑުގެ ފާރު ރައްކާތެރިކޮށް މަރާމާތުކުރާ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް އުފެއްދުން ހުއްޓުވައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަހަލަ ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކުން އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ފާރު ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި އެންއެސްއޭއައިޑީތައް މާގިނައިން ބޯނަމަ ބަނޑުގެ ފާރު އަމިއްލައަށް މަރާމާތުވާން އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ނުލިބެއެވެ. މަޑުމަޑުން ރައްކާތެރި ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސް އުދަނގޫތައް އުފެދެއެވެ.
މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ސަބަބުތަކެވެ
މި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ވެސް އަންނަނިވި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ، ވަރަށް މަދުންނެވެ.
- އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ބެކްޓީރިއަލް، ވައިރަލް، ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ އަސަރު ބަނޑަށް ޖެހި، އުދަނގޫތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ޒޮލިންގާ-އެލިސަން ސިންޑްރޯމް: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބަނޑުގައި މާގިނައިން ގޭސްޓްރިކް އެސިޑް އުފައްދައި، ބަނޑުގެ ފަށަލައަށް ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެކެވެ.
- ސީރިއަސް ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ސްޓްރެސް: ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް (އެބަހީ، ބޮޑެތި އަނދާ، ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް) ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވާން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ދިމާވާ ހޯރމޯން އަދި ކެމިކަލް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި އެސިޑް އިތުރުވެ، "ސްޓްރެސް އަލްސަރ" ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އެއްޗެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ސްޓްރެސްއެއް ނޫނެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި މީރު ކާނާ ކެއުމާއި ސްޓްރެސް ކުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ. ހަގީގަތަކީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި (ކާ އެއްޗެހި ބޯ އެއްޗެހި، އާންމު ސްޓްރެސް ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން) ސީދާ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މިހާރުވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އެއީ އެމީހުން ތިބާގެ ބަނޑުގެ އެސިޑިޓީ އިތުރުކޮށް، އުދަނގޫ އިތުރަށް ގޯސްވާތީ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން
- ރަހަ މީރު ކާނާ
- އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާ ކަމަށްވާ ޓޮމާޓޯ އާއި ސައިޓްރަސް ފްރޫޓްސް އެވެ
- ކޮފީ އާއި ސައި ފަދަ ކެފެއިން އެކުލެވޭ ބުއިންތަކެވެ
ޑައިގްނޯސިސް އާއި ޓެސްޓްތައް
ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ގަވާއިދުން އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭނުންކުރާތޯއާއި، ކުރިން އެޗް. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުން ބަނޑުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭނަމަ، އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ބަނޑުގެ އެތެރެ ބަލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
ޑޮކްޓަރަށް އެނގެން ޖެހޭ މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ވެއެވެ.
- ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވޭތޯ؟
- ބަނޑުގައި ރިއްސާތަ؟ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިދެކަންތައް އެއްފަހަރާ ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެންޑޯސްކޯޕީ ހެދުމެވެ .
- އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ / އީޖީޑީ ޓެސްޓް: މިއީ ކެމެރާ އާއި ނިމުމުގައި އަލި ހުންނަ ދިގު، ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (އެންޑޯސްކޯޕް) އެއް އަނގައިގެ ތެރެއިންނާއި ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ވައްދައިގެން ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ބަލާލުމެވެ. ތިބާއަށް ފަސޭހައިން އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ސެޑޭޝަން ދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ކެމެރާ ބޭނުންކޮށްގެން ސްކްރީނެއްގައި ބަނޑުގެ ފާރު ބަލާލާފައި އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ލޭއައުން ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އަދި ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ނުވަތަ އަލްސަރަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން އެޗް.ޕައިލޯރީ ބެކްޓީރިއާ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ކުޑަ އާލާތެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އަލްސަރެއްގެ ސަބަބުން ލޭއައުން ހުރިނަމަ، މި އެންޑޯސްކޯޕީގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން ވަގުތުން ހުއްޓުވުމަށް (މިސާލަކަށް ލޭހޮޅި ކެނޑުން) ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ.
- އެހެން ޓެސްޓްތައް: އެންޑޯސްކޯޕީ އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ:
- އަޕަރ ޖީއައި އެކްސްރޭ ސީރީޒް (ބެރިއަމް ސްވޮލޯ): މިކަމުގައި ބެރިއަމް ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނިވާކޮށް އެކްސްރޭ ތަސްވީރު ނަގައެވެ. ބެރިއަމް ބަނޑުގެ ލައިނިންގ އަށް ކޯޓް ކުރާތީ، އެކްސްރޭ އިން އެއްވެސް ލޭޝަނެއް ފެނިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ޞައްޙަ ކަމެއް ނޫން ކަމުން ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ގެއްލިދާނެއެވެ.
- އެޗް.ޕައިލޯރީ ޓެސްޓްތައް: ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވަކި ޓެސްޓްތަކެއް ކުރެވެއެވެ:
- ޔޫރިއާ ބްރެތް ޓެސްޓް: ބޯން ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދީ، ދެން ނޭވާލާ ވައި ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ އެޗް. ނަމަވެސް މިވަގުތު ބަލިޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ކުރިން ބަލިޖެހިފައިވާކަން ޔަޤީންކޮށް ބުނަން ނޭނގެއެވެ.
- ސްޓޫލް އެންޓިޖަން ޓެސްޓް: ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް އެއް ޓެސްޓް ކުރަނީ ބެކްޓީރިއަލް އެންޓިޖަން ހުރިތޯއެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ކަމަށް އޮޅިދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ
ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ނެތްކަން ޓެސްޓްތަކުން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބަކީ އެހެން ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ޖީއީއާރުޑީ (ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް): ބަނޑުން އެސިޑް އަނބުރާ ކަރުތެރެއަށް އަންނަމުން ގެންދާނަމަ (އެސިޑް ރިފްލަކްސް) ވެސް ހިތް ރޯވުމާއި، ހަޖަމު ނުވުން، އަދި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ފަންކްޝަނަލް ޑިސްޕެޕްސިއާ: މިއީ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ފާހަގަކުރެވޭ ސަބަބެއް ނެތި ހަޖަމު ނުކުރުމުގެ އަލާމާތްތައް (ބަނޑުގައި ރިހުން، ހިތްދަތިވުން، ފުރިހަމަވުން) ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. އަލާމާތްތައް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ބަނޑުގެ ފާރުގައި ފެންނަން ހުރި އުދަނގޫތަކެއް ނެތެވެ.
- ބަނޑުގެ ކެންސަރު: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް (ބަނޑުގައި ރިހުން، ބަރުދަން ލުއިވުން، ކާހިތްވުން ދަށްވުން) ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ބަޔޮޕްސީ ހެދުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.
މެނޭޖްމަންޓާއި ޓްރީޓްމަންޓް
ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް އަވަހަށް ރަނގަޅު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އުދަނގޫ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ނައްތާލުމުން ބަނޑުގެ ފަށަލަ މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ތިބާގެ އުދަނގޫ ޖެހެނީ އެންއެސްއޭއައިޑީ އެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، އެހެން ފަރުވާއެއް ނެތި އުދަނގޫ ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެޗް. މީގެ އިތުރުން، ބަނޑުގެ އެސިޑް މަދުކޮށް، ބަނޑުގެ ފަށަލަ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެހެން ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ. މި ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމަކީ އުދަނގޫ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ލިބެން ހުރީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ފަރުވާ ދެނީ ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދެއެވެ.
- އެއީ ޒަޚަމް ނިވާކޮށްދީ، ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- އިންފެކްޝަނެއް (H. pylori) ހުރިނަމަ އެކަން ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ލޯވަޅެއް ބަންދުކުރުމަށް މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- ބޭސްތައް:
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް : އެޗް.ޕައިލޯރީ ނުވަތަ އެހެން ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، ބެކްޓީރިއާ މުޅިން މަރާލުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެއްފަހަރާ ދެތިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް 7-14 ދުވަސް ވަންދެން ލިޔެދިނުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ: ޓެޓްރަސައިކްލިން، މެޓްރޮނިޑަޒޯލް، ކްލެރިތްރޮމައިސިން، އަދި އެމޮކްސިސިލިން އެވެ. ކޯހުގެ ފުރިހަމަ މުއްދަތުގައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ކެއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ސައިޓޯޕްރޮޓެކްޓިވް އެޖެންޓްސް: މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ބަނޑުގެ ފާރުގެ މައްޗަށް ރައްކާތެރި ފަށަލައެއް (ކޯޓެއް) އުފައްދައި، އުދަނގޫ ރަނގަޅުވާންދެން ރައްކާތެރިކޮށްދީގެންނެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެންއެސްއޭއައިޑީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށާއި އެއިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލު: ސުކްރަލްފޭޓް، މިސޯޕްރޮސްޓޯލް، ބިސްމަތު ސަބްސެލިސިލޭޓް.
- H2 blockers (Histamine receptor blockers / H2 blockers): މިއީ ބަނޑުގައި އެސިޑް އުފެއްދުމަށް ހަށިގަނޑަށް ސިގްނަލް ދޭ ހިސްޓަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެއް ބްލޮކްކޮށް، އެސިޑް އުފެއްދުން މަދުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް: ފެމޯޓިޑައިން، ސިމެޓިޑައިން، ނިޒާޓިޑައިން.
- ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް (PPIs): މިއީ ވެސް ބަނޑުގައި އެސިޑް އުފެއްދުން މަދުކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ. އަދި ބަނޑުގެ ފަށަލަ ރައްކާތެރިކޮށްދީ، އުދަނގޫތައް ރަނގަޅުވުން އަވަސްކޮށްދެއެވެ. މިއީ މިވަގުތު ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ. މިސާލަކަށް: އޮމެޕްރަޒޯލް، އެސޮމެޕްރަޒޯލް، ލަންސޯޕްރަޒޯލް، ޕެންޓޮޕްރަޒޯލް، ރެބެޕްރަޒޯލް.
- މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް: ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޒަޚަމަކަށް (ލޭއައުން، ލޯވަޅު އެޅުން) ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ . މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި އެއްވަގުތެއްގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ލޭ އަންނަ ޒަޚަމެއް ހުއްޓުވޭނީ ބޭސް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ އަންދާލައިގެންނެވެ. ލޯވަޅެއް ހުރިނަމަ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ބަންދުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ އަލްސަރުތަކަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން:ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަރުވާ ނުދީ ދެމިހުރެދާނެ، ނުވަތަ ރަނގަޅުވެ އަލުން އާލާވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ރިއްސުމާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ސްކާ ޓިޝޫގެ ސަބަބުން ބަނޑުން ގޮހޮރަށް ނިކުންނަ ތަން ބަންދުވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ، ފަދައިން:
- ސްކާރ ޓިޝޫ ނައްތާލުން ނުވަތަ ބްލޮކް ވެފައިވާ ޕޭސަޖް ހުޅުވުން (ޕައިލޯރޯޕްލާސްޓީ) .
- ވެގޯޓޮމީ އަކީ ބަނޑުގައި އެސިޑް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ ވެގަސް ނާރު ކަނޑާލުމެވެ.
ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)
ބަނޑުގައި ރިއްސުން އުފެދުމުން ނުވަތަ އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ނުއުފެދުމަށް، ނުވަތަ ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ނައްތާލުން: ގިނަ މީހުންނަށް އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވީނަމަވެސް އެކަން ނޭނގެއެވެ. އެކަން ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ އާދައިގެ ނޭވާ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ފާޚާނާ ޓެސްޓަކުންނެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އެކަމުން ސަލާމަތްވެވޭނެ އެވެ.
- އެންއެސްއޭއައިޑީ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން: ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް ބޭސްފިހާރައިން ގަވާއިދުން އެންއެސްއޭއައިޑީ ނަގާނަމަ، ލަފާދޭ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުބޯން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އެހެން ހާލަތަކަށް (އެބަހީ އާތުރައިޓިސް) ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާނަމަ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑޯޒް ކުޑަކޮށް، ތަފާތު ބޭހަކަށް ބަދަލުވެ، ނުވަތަ ބަނޑު ރައްކާތެރިކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ޕީޕީއައި ފަދަ) އެއްފަހަރާ ކެއުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެހެން ގެއްލުން ހުރި އާދަތައް މަދުކުރުން: އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭނުންކުރާނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އާދަތައް ދޫކޮށްލުން މުހިންމެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް / ޕްރޮގްނޯސިސް)
ބަނޑުގައި ހުންނަ އުދަނގޫ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭސްތައް ބޯނަމަ އަދި އަލްސަރު ގޯސްވާ ކަންތައްތަކުން ދުރުހެލިވެއްޖެނަމަ (އެންއެސްއޭއައިޑީސް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، ބަނގުރާ) އާންމުކޮށް އަލްސަރު މުޅިން ރަނގަޅުވާން ޖެހެނީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . ޑޮކްޓަރު ތަކުރާރުކޮށް އެންޑޯސްކޯޕީ ނުވަތަ އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން އަލްސަރ މުޅިން ރަނގަޅުވެ، އެޗް.
ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކެވެ
ގިނަ މީހުންނަށް ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި ކުރު މުއްދަތުގެ ފަރުވާއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކެއް ހުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކުރިން ދެންނެވި ޒޮލިންގާ-އެލިސަން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކު، ބަނޑުން މާގިނައިން އެސިޑް އުފައްދާ މީހަކު، ގިނަ ދުވަހު ބޭސް (ޕީޕީއައި ފަދަ) ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ލިވިންގ ވިތް)
ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމުގެ މުހިންމުކަން
ބަނޑުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެންޓާސިޑް ނުވަތަ ބިސްމަތު ސަބްސެލިސިލެޓް ފަދަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކުން ވަގުތީ ގޮތުން އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެ ބޭސްތަކުން އުދަނގޫ ރަނގަޅު ނުވާނެ ކަމަށެވެ. އޭގެ އަސްލު ސަބަބު (އެޗް. ޕައިލޯރީ ނުވަތަ އެންއެސްއޭއައިޑީސް) އަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނީ އަލްސަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުރައްކާތައް
ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުލިބިގެން ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކީ ލޭއައުން ނުވަތަ ލޯވަޅު ޖެހުން ފަދަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބު ކަމަށްވާ އެޗް.
ކުއްލި ފަރުވާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން (އީޓީޔޫ) :
- ކެތްނުކުރެވޭ، ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
- ފާޚާނާގައި ކަޅު ލޭ ހުރިނަމަ ނުވަތަ ލޭ ހޮޑުލާނަމަ (ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދައިން) އެވެ.
- މާބޮޑަށް ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން، އިންތިހާއަށް ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެންވުން).
އެންމެފަހުން
ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކީ އާންމު އަދި ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން އާއި އެންއެސްއޭއައިޑީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ބަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި، ރިހުން، އަދި ހަޖަމު ނުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ހަމައެކަނި ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަމަށް ހީކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދެން، ސަބަބު ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފަށައި، ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމާއި، އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭސްތައް ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި، އެންމެ ކުޑަ ޑޯޒެއްގައި، ވީހާވެސް ކުރު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ