ބައެއް ފަހަރު ކަކުލު ހުޅުން ދޫކޮށްލާނެހެން، ފައި "ބަކަލް" ވާނެހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ސިޑިން އަރާއިރު ނުވަތަ ގޮނޑިން ތެދުވުމުން ފައި ބަލިކަށިވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފައިގެ ކުރިމަތީގައި ޚާއްޞަކޮށް އުނަގަނޑުގެ ސަރަޙައްދުގައި ރިއްސުމާއި އަނދާ ހުލިވުމާއެކު އަންނަ މި ނުތަނަވަސްކަމަކީ ކަންބޮޑުވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ 'ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ނެޓްވޯކެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަރަކާތްތަކުން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ ހިއްސުތަކާއި ހަމައަށް ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ނެޓްވޯކްގައި ހިމެނޭ މުހިންމު އެއް ނާރަކީ ފީމޯރަލް ނާރެވެ . މި ނާރު އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑުން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑުގެ ތިރިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފައިގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ މަސްތައް އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ފައި ސީދާކޮށް ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ފައިގެ ކުރިމައްޗަށް އިހުސާސެއް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
އެހެންކަމުން، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ފީމޯރަލް ނާރު ހަލާކުވެ، ކޮމްޕްރެސްވެ، ނުވަތަ އޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ `ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ` އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރަނީ އެންމެ ފަޔަކަށެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ފަދަ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މިހާލަތު ނާރުތަކުގެ އެހެން މައްސަލަތަކާ އެކު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީގެ އަލާމާތްތައް އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން | އުނަގަނޑުގެ ކުރިމައްޗާއި ފައިގެ ތިރީބައިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން، އަނދާ، ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން. |
| ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | ފައިގެ ކުރިމަތީ ފަރާތުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު، ޚާއްޞަކޮށް އުނަގަނޑުގެ ހަންގަނޑު ކުޑަވުން ނުވަތަ މުޅިން ފިނިވުން. |
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | ފައި ދޫކޮށްލާނެހެން ހީވުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ސިޑިން އަރައިގެން ނުވަތަ ހިނގާއިރު ކުއްލިއަކަށް ކަކުލު ހުޅުގައި ބުރިވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ނާރު ހަލާކުވާން މެދުވެރިވާ ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
- ޑައިރެކްޓް އިންޖަރީ: ނާރު އަށް ސީދާ ވަޅިއެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް.
- މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރުކުރުން: ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ނާރުތަކަށް މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރުމެވެ.
- ކޮމްޕްރެޝަން: ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ނާރެއް ކޮމްޕްރެޝަން ވުމެވެ.
މި ހާލަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ވަކި ބައެއް މިސާލުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ޕެލްވިސް ފަޅައިގެން ދިއުން: އެކްސިޑެންޓެއްގައި އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ކައިރީގައި ދުއްވާ ފީމޯރަލް ނާރު ހަލާކުވެދާނެއެވެ.
- މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް: ފީމޯރަލް އޭރިއާގައި އާޓާރީއެއް ކެތެޓަރ ޖަހައިގެން ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރުން ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
- އެތެރޭގެ ލޭއައުން: އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީގައި އެތެރެއިން ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ނާރު ކޮމްޕްރެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ތަތް ހެދުން: ވަރަށް ތަތް ބެލްޓް ނުވަތަ ތަތް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅުމަކީ ނާރު އަށް ޕްރެޝަރު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
- ގޯސް ޕޯސްޗަރ: ލިތޮޓޮމީ ޕޮޒިޝަންގައި ފައި ފަޅާލައިގެން އަތްތިލަ އުފުލާލައިގެން ގިނައިރު އިށީނދެގެން ތިބުމަކީ ވެސް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ފަދަ ކަމެކެވެ.
މިއީ ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ސައިޓިކާ ހެއްޔެވެ؟ ދެމީހުން ވަކިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެހެނީ މި ދެ ހާލަތުގެ ވެސް އަލާމާތްތައް – ރިހުން، ހޭނެތިގެން , ބަލިކަށިވުން – ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. އެކަމަކު ދެމީހުންގެ މެދުގައި ސާފު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތަފާތަކީ އަސަރުކުރާ ނާރާއި ތަދު އިހުސާސްވާ ތަނެވެ.
| ސިފަ | ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ އެވެ | ސައިޓިކާ އެވެ |
|---|---|---|
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ނާރެވެ | ފީމޯރަލް ނާރވް އެވެ | ސައިޓިކް ނާރވް އެވެ |
| ތަދުވާ މައިގަނޑު ސަރަހައްދެވެ | ފައިގެ ކުރިމަތީ (އުނަގަނޑު، ކަކުލު ހުޅު) . | ފައިގެ ފަހަތު (ބުރަކަށިން ފެށިގެން ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް) |
| މައިގަނޑު ސަބަބެވެ | އުނަގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި ފީމޯރަލް ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ވުން. | ކަނާތު ކޮނޑުގައި ސައިޓިކް ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ވުން. |
ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ބަޔާންކޮށްދިނުމުން، މި ދެ ހާލަތުގެ ތެރެއިން ތިބާއަށް ދިމާވަނީ ކޮން ހާލަތެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ބޭނުން ނަމަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން ނާރު ފިއްތާލާފައިވާ ތަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ފައިގެ މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ރިފްލެކްސްތަކާއި، ހަމުގެ އިހުސާސްތައް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ޓެސްޓްތައް: ނާރެއްގެ ތެރެއިން އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ދަތުރުކުރާ ސްޕީޑް ވަޒަންކުރުން.
- އީއެމްޖީ (އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ): މަސްތަކުގެ ސިއްހަތާއި އެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކުގެ ސިއްހަތު ބެލުން.
- އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: ނާރުގައި ފިއްތާލާ ޓިއުމަރެއް، ފަޅައިގެންދިއުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކަނޑައެޅެނީ މި ހާލަތުގެ އަސްލު ސަބަބު ބަލައިގެންނެވެ.
- ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: އެއީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ލިބޭނެއެވެ. އެއީ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ، އެ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- ރިހުން މެނޭޖްކުރުން : ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދީފާނެއެވެ.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އެވެފިޒިކަލް ތެރަޕީ: ކަސްރަތުތަކާއި އެހެނިހެން ފަރުވާތަކަކީ ފައިގެ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، ހަރަކާތްތެރިވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އަދި ހިނގުމަށް ފަސޭހަވެ ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ސްޕްލިންޓް ޖަހަން ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ނަމަ އެ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރު އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހަމައެކަނި ބަރުދަން ލުއިކުރުމަކީ ވެސް ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީ އަކީ ފައިގެ ކުރިމައްޗަށް އިހުސާސާއި ހަރަކާތް ފޯރުކޮށްދޭ ބޮޑު ނާރެއް (ފީމޯރަލް ނާރު) އަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ކޮމްޕްރެޝަން ވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ފައިގެ ކުރިމަތީގައި ރިއްސުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ދުޅަވުމާއި، މަސްތައް ބަލިކަށިވުމެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ސައިޓިކާ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ފީމޯރަލް ނިއުރޯޕެތީގައި ރިއްސުމާއި ހޭނެތިފައި ހުންނަނީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފައިގެ ކުރިމަތީގައި ކަމަށާއި، ސައިޓިކާގައި މިކަން ކުރިމަތިވަނީ ކަނާތު ފަރާތަށެވެ .
- މިފަދަ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދާށެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވެ، ބޭނުން ނަމަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ