¿También te gotea la nariz al despertar por la mañana? ¿O de repente sientes que te gotea la nariz mientras limpias la casa o paseas junto a un hermoso jardín de flores? ¿Tienes la nariz tapada, los ojos rojos y te pica? Quizás pienses que son solo resfriados comunes, pero tal vez tengas un resfriado común que afecta a mucha gente. Así que hoy vamos a hablar de esto de forma sencilla y amigable.

En pocas palabras, ¿qué es este dolor?

La rinitis alérgica, también conocida como rinitis alérgica , es una reacción indeseada del sistema inmunitario. Piénsalo así: elementos como el polvo, el polen , la caspa de las mascotas y el moho presentes en nuestro entorno son inofensivos para nuestro organismo. Sin embargo, el cuerpo de una persona alérgica los identifica erróneamente como un enemigo, un invasor.

Para combatir a este "enemigo", las células de nuestro cuerpo liberan muchas sustancias químicas como la histamina . Esta histamina es la principal responsable de todos los síntomas molestos. Es la causante de la congestión nasal, el picor de nariz y ojos, el lagrimeo y los estornudos constantes.

Algunas personas pueden ser alérgicas a más de una cosa, otras pueden tener alergias estacionales, mientras que otras pueden tener alergias durante todo el año.

¿Qué les sucede a estos senos paranasales?

Probablemente hayas oído la palabra "senos paranasales". Los senos paranasales son las cavidades de aire que se encuentran alrededor de la nariz, en las mejillas, en la frente y entre los ojos. Estas cavidades están revestidas por una fina capa de mucosidad llamada membrana mucosa.

Cuando se tiene una alergia, la histamina que mencioné antes provoca la inflamación de las membranas mucosas. Esta inflamación obstruye los conductos por donde drena la mucosidad de los senos paranasales . Entonces, la mucosidad y el aire quedan atrapados, causando molestias como congestión nasal, dolor facial y sensación de presión. Es entonces cuando muchas personas dicen: "Tengo sinusitis".

¿Cuáles son los principales síntomas de las alergias nasales?

Los síntomas de la alergia pueden variar ligeramente de una persona a otra, pero existen algunos síntomas comunes.

¿Cómo se puede saber con seguridad si se trata de una alergia?

Por lo general, su médico puede determinar si se trata de una alergia escuchando la descripción que usted hace de sus síntomas y cuándo se presentan.

Sin embargo, si sus síntomas son más graves o si desea saber con exactitud a qué es alérgico, es posible que le remitan a un alergólogo. Este podría realizarle una prueba cutánea de punción.

En raras ocasiones, puede realizarse un análisis de sangre, pero estos no son tan precisos como las pruebas cutáneas para diagnosticar alergias nasales.

¿Cómo se trata? ¿Qué hacemos al respecto?

La buena noticia es que las alergias nasales se pueden controlar bien y que existen diversos tratamientos disponibles.

Medicamentos que se pueden comprar en una farmacia sin receta (OTC - Over-the-Counter)

• Antihistamínicos: Son los más utilizados. Estos medicamentos bloquean la histamina, una sustancia química irritante. La cetirizina, la loratadina y la fexofenadina son los tipos más comunes que causan menos somnolencia.
• Descongestionantes: Reducen la inflamación nasal y alivian la congestión. La pseudoefedrina es uno de estos medicamentos. Algunos antihistamínicos también se denominan descongestionantes y suelen ir acompañados de la letra "D" (por ejemplo, Claritin-D).
• Esprays nasales: Nunca utilice aerosoles nasales descongestionantes (por ejemplo, Afrin) durante más de 3 días seguidos. Hacerlo puede empeorar la congestión nasal.
• Esprays nasales con esteroides: Son los tratamientos más eficaces para las alergias nasales. La fluticasona y la budesonida son algunos ejemplos. Reducen la inflamación de la mucosa nasal y controlan los síntomas. Deben usarse según las indicaciones de su médico.

Tratamientos con receta

Si los medicamentos de venta libre no surten efecto, su médico le recetará un tratamiento con receta.

• Antihistamínicos potentes como la desloratadina y la levocetirizina.
• Esprays nasales antihistamínicos como la azelastina.
• También se utiliza a veces un medicamento llamado "Montelukast".
• Inmunoterapia: También conocida como "inyecciones para la alergia", es una solución a largo plazo que consiste en inyectar dosis muy pequeñas de la sustancia a la que se es alérgico durante un período de tiempo. Esto permite que el cuerpo se acostumbre a la sustancia y deje de reaccionar a ella. No funciona para todos, pero si tiene éxito, puede proporcionar un alivio duradero tras 3 a 5 años de tratamiento.

Métodos de cuidado y control en el hogar

Además de la medicación, hay muchas cosas sencillas que puedes hacer tú mismo para controlar los síntomas.

• Irrigación nasal: Enjuagar el interior de la nariz con una solución de agua salada elimina alérgenos, bacterias y exceso de mucosidad. Muy importante: Utilice únicamente agua hervida, filtrada y limpia para este fin.
• Controlar el entorno: Lo mejor es mantenerse alejado de las cosas a las que se es alérgico.
• Si eres alérgico a los ácaros del polvo, usa fundas especiales para colchones y almohadas. Lava la ropa de cama regularmente con agua caliente.
• Si eres alérgico al polen, mantén las ventanas cerradas durante los períodos de alta concentración de polen.
• Si es posible, utilice un aire acondicionado o un purificador de aire con filtro HEPA.
• Mantenga la humedad: Si el aire está seco, las molestias nasales pueden aumentar. En estos casos , utilice un humidificador, tome un baño caliente o inhale el vapor de un recipiente con agua.
• Protección: Use mascarilla al limpiar casas o jardines.

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