بیایید دقیقاً در مورد عوارضی که در صورت عدم کنترل دیابت ممکن است رخ دهد، بیاموزیم!

بسیاری از مردم کشور ما به بیماری به نام دیابت مبتلا هستند. شاید شما، یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانتان به این بیماری مبتلا باشید. زندگی با دیابت یک چالش است، اما اگر آن را به درستی کنترل کنید، می‌توانید یک زندگی عادی داشته باشید. با این حال، اگر آن را به درستی کنترل نکنیم، یعنی اگر سطح قند خون دائماً بالا باشد، می‌تواند آسیب‌های غیرقابل تصوری به اندام‌های بدن ما وارد کند. امروز در مورد عوارض ناشی از دیابت صحبت می‌کنیم. آگاهی از این موارد کمک بزرگی در محافظت از خود خواهد بود.

بیماری قلبی و سکته مغزی

یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین عوارض دیابت، بیماری قلبی است. وقتی سطح قند خون افزایش می‌یابد، دیواره رگ‌های خونی ما آسیب می‌بیند و کلسترول و چربی در داخل آنها تجمع پیدا می‌کنند. این باعث تنگ شدن رگ‌های خونی و کاهش جریان خون به قلب می‌شود. این علت اصلی حملات قلبی است.

همین امر در مورد بیماری به نام سکته مغزی نیز صادق است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که رگ خونی که خون را به مغز می‌رساند، مسدود یا پاره شود. این خطر برای فرد مبتلا به دیابت بسیار بیشتر است.

پزشک شما این موارد را بررسی خواهد کرد:

این آزمایش‌ها تقریباً هر بار که به پزشک مراجعه می‌کنید، انجام می‌شوند.

• فشار خون : فشار خون شما با یک کاف دور بازویتان اندازه‌گیری می‌شود. مهم است که آن را زیر ۱۳۰/۸۰ میلی‌متر جیوه نگه دارید.
• آزمایش خون : مقدار کمی خون برای بررسی سطح کلسترول بد (کلسترول LDL ) و تری گلیسیرید شما گرفته می‌شود.
• آزمایش نوار قلب (ECG ): در اولین ویزیت، آزمایش نوار قلب (الکتروکاردیوگرام) انجام می‌شود تا عملکرد قلب شما بررسی و ثبت شود.

اگر علائم سکته مغزی را تجربه کردید ، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید . اگر علائمی مانند بی‌حسی ناگهانی در یک طرف صورت یا بدن، مشکل در صحبت کردن، مشکل در بینایی در هر دو چشم یا سرگیجه را تجربه کردید، فوراً به بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنید.

آسیب کلیه (نفروپاتی دیابتی)

کلیه‌ها فیلترهای بدن ما هستند. آن‌ها مواد زائد را از خون فیلتر می‌کنند. با این حال، هنگامی که سطح قند خون برای مدت طولانی بالا بماند، رگ‌های خونی ظریف در کلیه‌ها آسیب می‌بینند. به این حالت نفروپاتی دیابتی گفته می‌شود.

در مراحل اولیه، هیچ علامتی وجود ندارد، اما به تدریج عملکرد کلیه ها کاهش می یابد و در نهایت ممکن است کلیه ها به طور کامل از کار بیفتند.

بنابراین، برای همه افراد مبتلا به دیابت ضروری است که حداقل سالی یک بار آزمایش کلیه انجام دهند.

• آزمایش ادرار : ادرار شما از نظر وجود پروتئینی به نام آلبومین بررسی می‌شود. به طور معمول، این پروتئین از طریق ادرار دفع نمی‌شود. با این حال، وقتی کلیه‌ها آسیب می‌بینند، این پروتئین در ادرار تجمع می‌یابد.
• آزمایش خون: آزمایش خون برای بررسی سطح کراتینین و GFR (میزان فیلتراسیون گلومرولی) انجام خواهد شد. به عبارت ساده، GFR معیاری از میزان عملکرد کلیه‌های شما در فیلتر کردن مواد زائد است.

آسیب عصبی (نوروپاتی دیابتی)

این نیز یک عارضه بسیار رایج دیابت است. سطح بالای قند خون به اعصاب بدن ما آسیب می‌رساند. به این حالت نوروپاتی دیابتی گفته می‌شود. این بیماری بیشتر اعصاب دست‌ها و پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

آیا شما این ویژگی‌ها را دارید؟

• دست‌ها و پاها مورمور می‌شوند.
• انگار پاهام دارن میسوزن.
• گاهی اوقات بی حسی رخ می دهد.

بزرگترین خطر این است که شما قادر به احساس چیزی در پاهای خود نخواهید بود. تصور کنید، یک بریدگی کوچک روی پای خود دارید یا خاری در آن فرو رفته است، اما اگر آن را حس نکنید چه؟ آن بریدگی کوچک می‌تواند بزرگ شود، عفونت کند و احتمالاً منجر به قطع عضو شود.

پزشک شما همچنین حداقل سالی یک بار پاهای شما را معاینه خواهد کرد. آنها ممکن است با چیزی مانند یک نخ نایلونی یا یک سنجاق کوچک به پای شما ضربه بزنند تا ببینند آیا می‌توانید آن را حس کنید یا خیر. اگر نمی‌توانید آن را حس کنید، می‌تواند نشانه آسیب عصبی باشد.

اثرات بر بینایی (رتینوپاتی دیابتی)

دیابت همچنین می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند. قند خون بالا به رگ‌های خونی ظریفی که خون را به شبکیه در پشت چشم می‌رسانند، آسیب می‌رساند. به این حالت رتینوپاتی دیابتی گفته می‌شود. در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به نابینایی شود.

بنابراین، ضروری است که همه افراد مبتلا به دیابت حداقل سالی یک بار برای معاینه چشم خود به چشم پزشک مراجعه کنند.

• معاینه چشم: پزشک قطره‌هایی را در چشم شما می‌ریزد تا مردمک چشم گشاد شود. سپس، از یک لنز مخصوص برای معاینه پشت چشم شما، شبکیه ، استفاده می‌کند تا ببیند آیا آسیبی وجود دارد یا خیر.
• تا چند ساعت پس از این آزمایش، بینایی شما کمی تار و حساس به نور خواهد بود. بنابراین ایده خوبی است که یک عینک آفتابی همراه داشته باشید و از شخص دیگری بخواهید که رانندگی کند .

افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ باید این غربالگری را ظرف ۳ تا ۵ سال پس از تشخیص شروع کنند. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید به محض تشخیص، اولین معاینه چشم خود را انجام دهند.

سایر عوارض شایع

علاوه بر عوارض اصلی ذکر شده در بالا، بسیاری از مشکلات دیگر نیز می‌توانند ایجاد شوند.

• مشکلات گوارشی (گاستروپارزی): آسیب به اعصاب معده باعث می‌شود معده به آرامی خالی شود. این امر باعث علائمی مانند نفخ و حالت تهوع می‌شود. برای تأیید این موضوع، ممکن است آزمایش‌هایی مانند آندوسکوپی لازم باشد.
• اختلال نعوظ: دیابت خطر اختلال نعوظ را در مردان افزایش می‌دهد. مهم است که بدون خجالت کشیدن در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنید. این بیماری با تغییر سبک زندگی و دارو قابل درمان است.
• مشکلات و عفونت‌های پوستی: وقتی سطح قند خون افزایش می‌یابد، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شود. همچنین توانایی بدن در بهبود زخم‌ها را کاهش می‌دهد. این می‌تواند منجر به عفونت‌های مکرر پوستی، عفونت‌های دستگاه ادراری و بیماری‌های لثه شود.
• مشکلات سلامت دندان: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه (ژنژیویت)، پوسیدگی دندان و از دست دادن دندان هستند. بنابراین، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه و مراجعه منظم به دندانپزشک بسیار مهم است.

آزمون‌هایی که باید بدهید

برای جلوگیری از عوارض، مهم است که بدانید دیابت شما چقدر خوب کنترل می‌شود. این آزمایش‌ها به این امر کمک می‌کنند.

دیابت چیزی است که باید به درستی مدیریت شود. وحشت نکنید. اگر به دقت دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید، داروهای خود را به موقع مصرف کنید، رژیم غذایی خود را کنترل کنید و ورزش کنید، می توانید خود را از بسیاری از عوارض ذکر شده در بالا محافظت کنید.

دیابت، عوارض دیابت، بیماری قلبی، بیماری کلیوی، آسیب عصبی، کنترل دیابت