ریه‌های شما چقدر خوب کار می‌کنند؟ بیایید در مورد اسپیرومتر صحبت کنیم!

آیا گاهی اوقات احساس تنگی نفس دارید، یا احساس می‌کنید که بالا رفتن از پله‌ها برایتان سخت خواهد بود؟ آیا سرفه مداوم دارید؟ یا هنگام نفس کشیدن صدای کوچکی از شما خارج می‌شود؟ امروز می‌خواهیم در مورد یک دستگاه کوچک اما بسیار مهم صحبت کنیم که پزشکان ما برای یافتن علت این موارد از آن استفاده می‌کنند. این دستگاه اسپیرومتر نام دارد. ممکن است نام آن بزرگ به نظر برسد، اما در واقع بسیار ساده است.

اسپیرومتر چیست؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، اسپیرومتر دستگاه کوچکی است که میزان عملکرد ریه‌های شما را اندازه‌گیری می‌کند. درست همانطور که از دماسنج برای بررسی دمای بدن خود استفاده می‌کنید، اسپیرومتر نیز برای بررسی سلامت ریه‌های شما استفاده می‌شود. اساساً میزان هوایی را که ریه‌های شما می‌توانند وارد کنند و سرعت بازدم شما را اندازه‌گیری می‌کند. این اطلاعات می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد که آیا شما مشکلات یا بیماری‌های ریوی دارید یا خیر. بنابراین این چیزی نیست که از آن بترسید، بلکه فقط راهی برای کسب اطلاعات در مورد ریه‌های شماست.

این آزمایش اسپیرومتری چگونه انجام می‌شود؟

انجام این آزمایش بسیار آسان است. خیلی سخت یا دردناک نیست.

کمی آمادگی قبل از امتحان...

پزشک قبل از انجام این آزمایش، دستورالعمل‌هایی را به شما ارائه می‌دهد.

• ممکن است از شما خواسته شود که چند ساعت قبل از آزمایش، مصرف برخی داروها (به خصوص داروهای استنشاقی) را متوقف کنید. پزشک دقیقاً به شما خواهد گفت که چه کاری باید انجام دهید.
• اگر قبل از آزمایش سیگار می‌کشید، باید از این کار خودداری کنید .
• بعد از غذا خوردن برای پر کردن شکمتان نیایید. به طور معمول غذا بخورید.
• بهتر است لباس راحت و گشاد بپوشید. از پوشیدن لباس‌هایی که سینه را تنگ می‌کنند خودداری کنید.
• همچنین بهتر است از نوشیدن چیزهایی مانند قهوه و چای نزدیک به زمان آزمایش خودداری کنید.

در طول آزمایش چه اتفاقی می‌افتد؟

خب، حالا ببینیم در طول آزمایش چه اتفاقی می‌افتد. ۱. ابتدا از شما خواسته می‌شود که صاف روی صندلی بنشینید. ۲. سپس، یک پرستار یا تکنسین یک گیره کوچک روی بینی شما قرار می‌دهد. این گیره به شما کمک می‌کند تا از طریق دهان نفس بکشید و نه از طریق بینی. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما دردی نخواهد داشت. ۳. سپس، یک لوله کوچک به شما داده می‌شود تا در دهان خود قرار دهید . این همان چیزی است که به دستگاه اسپیرومتر متصل است. باید لوله را محکم در دهان خود نگه دارید و آن را با لب‌های خود ببندید تا هیچ هوایی نتواند فرار کند. ۴. حالا کار اصلی شروع می‌شود. ابتدا، از شما خواسته می‌شود چند نفس عادی بکشید. ۵. سپس، از شما خواسته می‌شود که نفس عمیقی بکشید و تمام آن را تا جایی که می‌توانید محکم به داخل لوله فوت کنید.مثل فوت کردن یک دسته شمع روی کیک تولد یا باد کردن یک بادکنک است. باید تا جایی که می‌توانید سریع و محکم فوت کنید تا ریه‌هایتان خالی شود. ۶. وقتی فوت می‌کنید، فرد حاضر با گفتن چیزهایی مثل «بلندتر! بلندتر! کمی بیشتر! خوب!» شما را تشویق می‌کند. ۷. از شما خواسته می‌شود این کار را دو یا سه بار انجام دهید. هر بار بررسی کنید که آیا آن را به درستی انجام داده‌اید یا خیر. این آزمایش حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. این ممکن است کمی خسته‌کننده باشد و ممکن است کمی احساس سرگیجه کنید. اما دردناک نیست.

اسپیرومتر چه چیزی را اندازه گیری می کند؟

حالا احتمالاً از خود می‌پرسید که بعد از این همه باد کردن، این چه چیزی به شما خواهد گفت، درست است؟ این دستگاه که اسپیرومتر نام دارد، چندین نکته بسیار مهم را در مورد ریه‌های شما اندازه‌گیری می‌کند. بیایید نگاهی به برخی از مهم‌ترین آنها بیندازیم.

• FVC (ظرفیت حیاتی اجباری): این چیزی شبیه به "ظرفیت حیاتی اجباری" است. به عبارت ساده، این مقدار کل هوایی است که هنگام نفس عمیق کشیدن و بازدم با قدرت از ریه‌های شما خارج می‌شود. این به پزشک ایده‌ای می‌دهد که ریه‌های شما چقدر هوا را می‌توانند در خود نگه دارند.

• FEV1 (حجم بازدمی اجباری در ۱ ثانیه): این مخفف "حجم بازدمی اجباری در ۱ ثانیه" است. یعنی وقتی شما با شدت نفس می‌کشید، این مقدار هوایی است که فقط در ثانیه اول بیرون می‌آید. این یک اندازه‌گیری بسیار مهم است. زیرا، این همان چیزی است که پزشک می‌تواند از آن برای تعیین وجود هرگونه انسداد یا گرفتگی در لوله‌های برونش شما استفاده کند. اگر لوله‌های برونش مسدود شده باشند، مقدار هوایی که در ثانیه اول بیرون می‌آید کاهش می‌یابد.

• نسبت FEV1/FVC: این نسبت مقدار FEV1 ذکر شده در بالا به مقدار FVC است. این همچنین می‌تواند ایده خوبی از وضعیت ریه‌ها، به ویژه مجاری هوایی، ارائه دهد.

این اندازه‌گیری‌ها به پزشک شما در مورد سلامت ریه‌هایتان اطلاعات می‌دهند. او تصمیم خواهد گرفت که آیا این مقادیر طبیعی، کم یا زیاد هستند.

چرا به این تست اسپیرومتری نیاز داریم؟

انجام این آزمایش می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

شناسایی بیماری‌ها:

این روش برای تشخیص بیماری‌های مختلف مرتبط با ریه استفاده می‌شود.

• آسم : این آزمایش اغلب در صورت وجود سوءظن به آسم انجام می‌شود.
• COPD ( بیماری مزمن انسدادی ریه ): این نام کمی طولانی است. در زبان سینهالی، به معنای "بیماری مزمن انسدادی ریه" است. این بیماری در بین افراد سیگاری یا کسانی که در معرض گرد و غبار، دود،یک بیماری ریوی که در بین افرادی که با مواد شیمیایی کار می‌کنند شایع است. این بیماری شامل بیماری‌هایی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن می‌شود.
• فیبروز کیستیک : این یک بیماری ژنتیکی است که علاوه بر سایر قسمت‌های بدن، ریه‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• فیبروز ریوی : این زمانی است که بافت ریه ضخیم و سفت می‌شود و باعث می‌شود که ریه‌ها به درستی منبسط نشوند.
• این به تشخیص بسیاری از بیماری‌های مرتبط با ریه کمک می‌کند.

ببینید بیماری چگونه است:

این آزمایش اسپیرومتری همچنین به صورت دوره‌ای انجام می‌شود تا بررسی شود که آیا دارویی که به فردی که از قبل بیماری ریوی دارد داده می‌شود به درستی عمل می‌کند یا خیر و اینکه آیا بیماری کاهش یافته یا افزایش یافته است.

قبل از عمل جراحی:

این آزمایش همچنین برای اطمینان از سلامت ریه‌های شما قبل از برخی جراحی‌های بزرگ مهم است.

ببینید آیا ریه‌های شما به دلیل شغلتان آسیب دیده‌اند یا خیر:

افرادی که در مشاغل خاصی کار می‌کنند (به عنوان مثال، کسانی که در معادن سنگ، معادن، برخی کارخانه‌ها و کارگران رنگ کار می‌کنند) ممکن است گرد و غبار، گازها و مواد شیمیایی مضر برای ریه‌ها را استنشاق کنند. این همچنین می‌تواند به تعیین اینکه آیا ریه‌های آنها آسیب دیده است یا خیر، کمک کند.

شما هم این علائم رو دارید؟

اگر علائم زیر را دارید، پزشک ممکن است از شما بخواهد که آزمایش اسپیرومتری انجام دهید:

• سرفه مداوم
• تنگی نفس ، به خصوص هنگام راه رفتن یا کار کردن
• احساس فشار یا گرفتگی در قفسه سینه
• خس خس سینه

چگونه نتایج این آزمایش را درک می‌کنید؟

پزشک مقادیر به دست آمده پس از آزمایش (مانند FVC و FEV1) را با مواردی مانند سن، قد، جنسیت و قومیت شما مقایسه می‌کند. زیرا هیچ مقدار «خوب» واحدی برای همه وجود ندارد. ظرفیت ریه یک کودک خردسال با یک بزرگسال متفاوت است.

«این مثل کارنامه‌ای است که در مدرسه می‌دهند. اما از نمرات پایین نترسید. این به شما کمک می‌کند علت را پیدا کنید و در صورت لزوم آن را درمان کنید.»

اگر نتایج شما "پایین‌تر" از حد نرمال باشد، می‌تواند به این معنی باشد که مشکلی در ریه‌های خود دارید. این مشکل می‌تواند انسدادی (مسدود شدن مجاری هوایی، مانند آسم یا COPD) یا محدودکننده (کاهش ظرفیت ریه، مانند فیبروز ریوی) باشد. پزشک این موضوع را برای شما توضیح خواهد داد. گاهی اوقات پزشک دارویی به نام گشادکننده برونش (استنشاقی) برای کمک به تنفس به شما می‌دهد.- ممکن است به شما یک گشادکننده برونش (که مجاری هوایی را کمی گشادتر می‌کند) داده شود و از شما خواسته شود که این آزمایش را چند دقیقه دیگر دوباره انجام دهید. این آزمایش برای بررسی بهبود عملکرد ریه پس از مصرف دارو انجام می‌شود. این آزمایش به ویژه در تشخیص بیماری‌هایی مانند آسم مفید است.

آیا این کار خطرات یا عوارض جانبی دارد؟

این آزمایش در بیشتر موارد بسیار بی‌خطر است. با این حال، به دلیل صدای بلند، برخی افراد ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

• سبکی سر
• تنگی نفس
• بیا، سرفه کن.
• ممکن است کمی احساس خستگی کنید.

این موارد معمولاً در مدت کوتاهی برطرف می‌شوند. با این حال، اگر اخیراً حمله قلبی، جراحی بزرگ چشم، جراحی بزرگ روی قفسه سینه یا شکم یا فشار خون بالای کنترل نشده داشته‌اید، پزشک ممکن است در مورد انجام این آزمایش تجدید نظر کند یا آن را برای چند روز به تعویق بیندازد. بنابراین، حتماً در مورد سایر بیماری‌هایی که دارید و هر دارویی که مصرف می‌کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.

چه کسانی بیشتر به این آزمایش اسپیرومتری نیاز دارند؟

همانطور که قبلاً ذکر شد، این آزمایش به ویژه برای موارد زیر مهم است:

• برای افراد سیگاری (و گاهی حتی برای کسانی که قبلاً ترک کرده‌اند).
• برای کسانی که علائم ذکر شده در بالا (سرفه، تنگی نفس، گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه) را دارند.
• اگر کسی در خانواده (مادر، پدر، خواهر و برادر) بیماری ریوی (به خصوص آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه) دارد.
• برای کسانی که در محل کار مرتباً با گرد و غبار و مواد شیمیایی در تماس هستند.
• قبل از برخی جراحی‌ها

موقع امتحان این چیزها رو یادت باشه... (یه یادآوری کوتاه)

• لباس‌های راحت و گشاد بپوشید.
• طبق دستور پزشک، دارو را مصرف یا قطع کنید.
• چند ساعت قبل از آزمایش سیگار نکشید.
• بعد از خوردن زیاد نیایید.
• از نوشیدن قهوه یا چای نزدیک به زمان آزمایش خودداری کنید.
• قبل از امتحان ورزش سنگین انجام ندهید.
• اگر سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، از قبل به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است آزمایش به روز دیگری موکول شود.

بنابراین، پیام نهایی این است:

آزمایش اسپیرومتری آنقدرها هم که فکر می‌کنید بزرگ یا دشوار نیست. این یک آزمایش بسیار ساده و بدون درد است که اطلاعات ارزشمندی در مورد ریه‌های شما ارائه می‌دهد. اگر پزشک از شما خواست که این آزمایش را انجام دهید، از آن نترسید یا خجالت نکشید. این کار را به نفع خودتان انجام دهید تا از سلامت ریه‌های خود مطلع شوید. گاهی اوقات می‌تواند مشکلات ریوی را قبل از بروز علائم تشخیص دهد. در این صورت، می‌توانید درمان را زود شروع کنید و از مشکلات عمده جلوگیری کنید.

ریه‌های ما مانند موتور زندگی ما هستند. این مسئولیت ماست که آنها را در شرایط خوبی نگه داریم. بنابراین، مراقب تنفس خود باشید و در صورت لزوم، از انجام این آزمایش دریغ نکنید!

اسپیرومتر، دستگاه تنفس‌سنج، تست ریه، مشکل تنفسی، آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، بیماری ریوی، FVC، FEV1