ඔයාට ඇදුම (Asthma) තියෙන නිසා දොස්තර මහත්තයා ඉන්හේලර් එකක් පාවිච්චි කරන්න කියලා ඇති. ඇදුම තියෙන ගොඩක් අය ඉන්හේලර් වර්ග දෙකක් පාවිච්චි කරනවා ඔයා දන්නවා ඇති. එකක් තමයි හදිසියේ මහන්සිය හැදුනම පාවිච්චි කරන නිල් පාට වගේ 'Reliever' ඉන්හේලරය. අනික තමයි හැමදාම පාවිච්චි කරලා ඇදුම පාලනය කරන 'Controller' ඉන්හේලරය. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔය දෙවනි වර්ගයේ, ඒ කියන්නේ ඇදුම පාලනය කරන්න දෙන Fluticasone කියන බෙහෙත අඩංගු කුඩු ඉන්හේලරය (Dry Powder Inhaler - DPI) ගැනයි.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ Fluticasone කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Fluticasone කියන්නේ ස්ටෙරොයිඩ් (Steroid) වර්ගයේ බෙහෙතක්. හැබැයි මේක අපි පෙති විදියට බොන ස්ටෙරොයිඩ් වගේ නෙවෙයි. මේක කෙලින්ම ඔයාගේ ශ්වාසනාල වලට, ඒ කියන්නේ හුස්ම යන පාරට විතරක් යන විදියට හදපු එකක්. මේකට කියන්නේ 'Inhaled Steroid' කියලයි.
මේකේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි ඔයාගේ ශ්වාසනාල ඇතුළේ තියෙන ප්‍රදාහය (inflammation), ඒ කියන්නේ ඉදිමීම සහ සංවේදීතාවය අඩු කරන එක. හිතන්නකෝ, ඇදුම කියන්නේ ශ්වාසනාල නිතරම වගේ පොඩ්ඩක් ඉදිමිලා, රතුවෙලා, හරිම සංවේදීව තියෙන එකනේ. මේ ඉන්හේලරය හැමදාම පාවිච්චි කළාම, ඒ ඉදිමීම අඩු වෙලා, ශ්වාසනාල සන්සුන් වෙනවා. එතකොට හුස්ම ගන්න එක ලේසි වෙනවා, වගේම හිටිහැටියේ ඇදුම ඇදලා මහන්සි වෙන එකත් ගොඩක් දුරට අඩු වෙනවා.
වැදගත්ම දේ: මේක පාලක ඉන්හේලරයක් (Controller Inhaler). ඒ කියන්නේ මේකෙන් කරන්නේ ඇදුම එන එක වළක්වන එකයි. හදිසියේ මහන්සියක්, හතියක් ආවම පාවිච්චි කරන්න තියෙන බෙහෙතක් නෙවෙයි. ඒ වගේ වෙලාවක පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයා ඔයාට දීලා තියෙන 'Reliever' ඉන්හේලරයයි (උදා: Salbutamol).
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
මේ ඉන්හේලරය ඔයාට දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්. ඒ නිසා, පහළ තියෙන ප්‍රශ්න වලින් එකක් හරි ඔයාට අදාළ නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ඔබට අදාළ තත්ත්වය | විස්තරය |
|---|---|
| ඇස් වල රෝග | ඔයාට ඇසේ සුද (Cataracts) හෝ ග්ලුකෝමා (Glaucoma) වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්. |
| ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දුර්වලතා | ඔයාගේ ශරීරයේ ලෙඩ වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අඩු නම්. |
| දැනට පවතින ආසාදන | විශේෂයෙන් පැපොල (Chickenpox), හර්පීස් (Herpes) වගේ වෛරස් ආසාදන, නැත්නම් වෙනත් ඕනෑම ආසාදනයක් තියෙනවා නම්. |
| අස්ථි දුර්වල වීම (Osteoporosis) | ඔයාගේ අස්ථි දුර්වලයි, ලේසියෙන් බිඳෙනවා කියලා දොස්තර කෙනෙක් කියලා තියෙනවා නම්. |
| වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් බෙහෙත් ගැනීම | ඔයා දැනටමත් Prednisolone වගේ ස්ටෙරොයිඩ් පෙති වර්ගයක් බොනවා නම්. |
| ගර්භණී බව හෝ මව්කිරි දීම | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්, හෝ දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | Fluticasone බෙහෙතට, කිරි වල අඩංගු ලැක්ටෝස් (Lactose) වලට, වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම්. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඉන්හේලරය හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රයෝජනය ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක හරිම වැදගත්.
1. කටින් උරන්න: මේ ඉන්හේලරය කටින් තමයි උරන්න ඕන. ඒකේ කුඩු පෙණහළු වලට යන්න නම්, ඔයා ගැඹුරු, වේගවත් හුස්මක් ගන්න ඕන.
2. කාල සටහනට අනුව පාවිච්චි කරන්න: දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියටම, නියමිත වෙලාවට, නියමිත වාර ගණන පාවිච්චි කරන්න. රෝග ලක්ෂණ අඩු වුණත්, දොස්තර කියනකල් බෙහෙත නවත්වන්න එපා.
3. කට සෝදන්න (අනිවාර්යයි!): ඉන්හේලරය පාවිච්චි කරාට පස්සේ, වතුරෙන් කට හොඳට සෝදලා, ඒ වතුර ටික එළියට විසි කරන්න. කවදාවත් ඒ වතුර ගිලින්න එපා. මෙහෙම කරන්නේ කට ඇතුළේ සහ උගුරේ දිලීර ආසාදන (Thrush) හැදෙන එක වළක්වා ගන්නයි.
4. උපදෙස් පත්‍රිකාව කියවන්න: ඉන්හේලරයත් එක්ක එන උපදෙස් පත්‍රිකාව හොඳින් කියවන්න. ඒක පාවිච්චි කරන විදිය ගැන පැහැදිලි නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා හරියටම දැනගන්න.
මාත්‍රාව වැඩි වුණොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා ඕනෑවට වඩා බෙහෙත් පාවිච්චි කළා කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ළමයින්ට පාවිච්චි කිරීම
මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට අවුරුදු 4ට වැඩි ළමයින්ටත් නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි එහෙම පාවිච්චි කරනකොට, දොස්තර මහත්තයා දරුවාගේ වර්ධනය (උස යන එක) ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉඳීවි.
බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- ඇදුම ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම (Asthma Action Plan): ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරලා, ඔයාටම විශේෂ වුණු 'Asthma Action Plan' එකක් හදාගන්න. ඒ කියන්නේ, ඇදුම ටිකක් වැඩි වෙනකොට (කහ කලාපය) මොකද කරන්නේ, සහ ඇදුම ගොඩක්ම වැඩිවෙලා හදිසි තත්ත්වයක් (රතු කලාපය) ඇතිවුණොත් මොකද කරන්නේ කියලා ඔයා පැහැදිලිව දැනගෙන ඉන්න ඕන.
- 'Reliever' ඉන්හේලරය ළඟ තියාගන්න: මතක තියාගන්න, මේක පාලක ඉන්හේලරයක් විතරයි. හදිසි මහන්සියක් ආවොත් පාවිච්චි කරන්න 'Reliever' ඉන්හේලරය (නිල් එක වගේ) හැම වෙලේම ඔයා ළඟ තියාගන්න.
- ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න: මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය පොඩ්ඩක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, උණ, හෙම්බිරිස්සාව, උගුරේ අමාරුව වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත්, තනියම බෙහෙත් නොකර දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. අසනීප අයගෙන් පොඩ්ඩක් ඈත්වෙලා ඉන්න උත්සාහ කරන්න.
- අස්ථි සහ ඇස් වල සෞඛ්‍යය: දිගු කාලයක් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට, අස්ථි තුනී වීමේ (Osteoporosis) සහ ඇසේ සුද (Cataracts) හෝ ග්ලුකෝමා (Glaucoma) ඇතිවීමේ අවදානමක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඔයාගේ අස්ථි වල සෞඛ්‍යය ගැන කතා කරන්න සහ නියමිත කාලයට ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
හැම බෙහෙතකම වගේ, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා හැමෝටම එන්නේ නෑ.
| Fluticasone ඉන්හේලරයේ අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
|
වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතළ අතුරු ආබාධ |
|
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| කටේ දිලීර (Thrush) | කට ඇතුළේ හෝ දිවේ සුදු පාට ලප ඇතිවීම. (කට සේදීමෙන් මෙය වළක්වා ගත හැකියි). |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැඩිවීම | ඉන්හේලරය පාවිච්චි කළාට පස්සේ හතිය හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැඩි වෙනවා නම්. |
| අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩුවීම | ඔක්කාරය, වමනය, කෑම අරුචිය, අසාමාන්‍ය ලෙස මහන්සිය, කරකැවිල්ල. |
|
සාමාන්‍යයෙන් බරපතළ නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනහොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් |
|
| උගුරේ ආබාධ | උගුරේ වේදනාව, කටහඬ වෙනස් වීම හෝ ගොරෝසු වීම. |
| වෙනත් ලක්ෂණ | හිසරදය, පාචනය (බඩ බුරුලෙන් යාම), කැස්ස, රස දැනීමේ වෙනසක්. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Fluticasone ඉන්හේලරය කියන්නේ ඇදුම එන එක වළක්වන 'පාලක' (Controller) බෙහෙතක්. මේක හදිසි මහන්සියකට පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ඉන්හේලරය පාවිච්චි කළාට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම වතුරෙන් කට සෝදලා, ඒ වතුර ටික එළියට දාන්න.
- ඔයාගේ 'Reliever' ඉන්හේලරය (හදිසි අවස්ථා සඳහා) හැමවෙලේම ළඟ තියාගන්න.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා 'Asthma Action Plan' එකක් හදාගන්න.
- ඔයා පාවිච්චි කරන අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග (විටමින්, සිංහල බෙහෙත් ඇතුළුව) ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව කවදාවත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක නවත්වන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.