ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် အလုပ်တစ်မျိုးမျိုး လုပ်ကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ အများစုကို အလုပ်ခွင်မှာ ကုန်ဆုံးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာက သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လောက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာ သင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလုပ်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ မထင်မှတ်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝတွေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအလုပ်ခွင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေ ၊ ဆိုလိုတာက 'အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ' အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအလုပ်ခွင်မှာ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။
"အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာအန္တရာယ်" ဆိုသည်မှာ အလုပ်သမားတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေခြင်း၊ ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေပြီး ဖျားနာခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အသိအမှတ်ပြုထားသော အဖွဲ့အစည်းများသည် ဤအန္တရာယ်များကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရင်းနှီးပြီးသား ဥပမာများဖြင့် နားလည်ရလွယ်ကူစေရန် ရှင်းပြပါမည်။
| အန္တရာယ်အမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက်နှင့်ဥပမာများ |
|---|---|
| ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်များ | ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို ချက်ချင်းဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေပါ။ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်မှာ အမြင့်ကနေ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်၊ စက်ရဲ့လည်ပတ်နေတဲ့ ခါးပတ်အနီးမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်၊ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ဆီလိုတစ်ခုခုရှိတဲ့ ချော်လဲလွယ်တဲ့နေရာ၊ ကောင်းကောင်းမဖုံးထားတဲ့ လျှပ်စစ်ဝါယာကြိုးတစ်ခုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါတွေအားလုံးက ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ |
| ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ | ဤအန္တရာယ်သည် ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနှင့် အလုပ်လုပ်ရသူများအတွက် ရှိနေပါသည်။ စိုက်ပျိုးရေးတွင် အသုံးပြုသော ပိုးသတ်ဆေးများ၊ သန့်ရှင်းရေးအတွက် အသုံးပြုသော အရည်များ၊ အက်ဆစ်များ၊ မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများနှင့် ယာဉ်၏ မီးခိုးငွေ့မှ ထုတ်လွှတ်သော ကာဗွန် မိုနောက်ဆိုဒ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ချက်ချင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအန္တရာယ်များ | ၎င်းတို့သည် သက်ရှိများကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးရုံတွင် အလုပ်လုပ်နေသူသည် သွေး သို့မဟုတ် အခြားခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ထိတွေ့မိနိုင်သည်၊ ခြံတွင် အလုပ်လုပ်နေသူသည် တိရစ္ဆာန်မစင်မှ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ထိတွေ့မိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုခန်းတွင် တိရစ္ဆာန်များ၊ မှို/မှိုများ နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များမှ ရောဂါများနှင့် ထိတွေ့မိနိုင်သည်။ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်များ | ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မထိဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ X-ray အခန်းတွင် အလုပ်လုပ်နေသူအတွက် ရောင်ခြည် ၊ ဆူညံသော စက်ရုံတွင် အလုပ်လုပ်သူ၊ အလွန်ပူပြင်းသော သို့မဟုတ် အေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သူနှင့် နေရောင်ခြည်တွင် ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့မှု။ |
| ကာယပညာဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ | ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တင်းအားတွေ စုပုံလာစေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာ တစ်နေရာတည်းမှာ ထိုင်နေတာ (ရုံးမှာ အလုပ်လုပ်သူတွေလို)၊ တူညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်နေတာ (အထည်ချုပ်စက်ရုံမှာ အလုပ်လုပ်သူတွေလို) နဲ့ အလေးမတဲ့အခါ မမှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေကို အသုံးပြုတာတွေက ကျော၊ လည်ပင်းနဲ့ လက်မောင်းတွေကို ရေတိုနာကျင်မှုနဲ့ ရေရှည်ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| အလုပ်အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ | ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတဲ့အရာပါ။ အလုပ်ခွင်ဖိစီးမှု၊ အနိုင်ကျင့်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်ယှက်မှု၊ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုနဲ့ လေးစားမှုမရှိခြင်းတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေနိုင်ပါတယ်။ |
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လုံခြုံရေးအတွက် ဘယ်သူတာဝန်ယူမှာလဲ။
အိုကေ၊ အခု အန္တရာယ်တွေ ဒီလောက်များနေရင် ကျွန်တော်တို့ကို ကာကွယ်ပေးမယ့်သူ မရှိဘူးလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ ရှိပါတယ်။ နိုင်ငံတိုင်းလိုလိုမှာ အလုပ်သမားတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေဖို့ ဥပဒေတွေ၊ စည်းမျဉ်းတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေ ရှိပါတယ်။
သီရိလင်္ကာတွင် ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အဓိကဥပဒေဘောင်မှာ စက်ရုံများဆိုင်ရာဥပဒေ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤကိစ္စကို အထူးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် အစိုးရအေဂျင်စီတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းမှာ အမျိုးသားအလုပ်အကိုင်ဘေးကင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအင်စတီကျု (NIOSH သီရိလင်္ကာ ) ဖြစ်သည်။
ဤဥပဒေများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများတွင် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည်၎င်းသည် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသော အလုပ်ခွင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရပိုင်ခွင့်ရှိခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အောက်ပါအခွင့်အရေးများလည်းရှိသည်-
- သင်နားလည်သော ဘာသာစကားဖြင့် အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းရေး နှင့် ကျန်းမာရေးသင်တန်းကို ရယူရန်။
- ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော စက်ယန္တရားများဖြင့် လုပ်ကိုင်ရန်။
- လိုအပ်သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ (ဥပမာ- လက်အိတ်၊ ဦးထုပ်၊ ဘေးကင်းရေးခါးပတ်များ) ရယူရန်။
- အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများမှ ကာကွယ်ရန်။
- သင့်အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မည်သည့်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါကိုမဆို အစီရင်ခံရန်နှင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းမိတ္တူများကို ရယူရန်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်အလုပ်ခွင်ဟာ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင် တိုင်ကြားပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုတိုင်ကြားမှုအတွက် ဘယ်သူမှ မတရားလုပ်လို့မရပါဘူး။
သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးကို ဘယ်လိုသေချာစေမလဲ။
သင်လုပ်ဆောင်သောအလုပ်ပေါ် မူတည်၍ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်း ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း မည်သည့်အလုပ်တွင်မဆို ဘုံကျသောအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
- သင့်အလုပ်ခွင်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သပ်ရပ်စွာထားပါ။ မတော်တဆမှုများဖြစ်စေနိုင်သည့်နေရာတွင် ပစ္စည်းများကို မထားခဲ့ပါနှင့်။
- အလုပ်အတွက် သင့်လျော်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ။ လိုအပ်ပါက ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများ ( PPE ) ကို စနစ်တကျအသုံးပြုပါ။
- မခြင်း၊ ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်လျော်သောပုံစံကို အသုံးပြုပါ။ ဤအရာများကို မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေမည်မဟုတ်ပါ။
- သင့်အား လေ့ကျင့်သင်ကြားမထားသော မည်သည့်စက် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာများကိုမျှ လည်ပတ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- အလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ် အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လိုအပ်သည့်အခါ အနားယူပါ။ အဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လည်း မတော်တဆမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို သတိပြုပါ။ အရေးပေါ်ထွက်ပေါက်များ၊ အရေးပေါ်ဆေး သေတ္တာများနှင့် မီးသတ်ဆေးဘူးများ ရှိသည့်နေရာကို သိရှိပါ။
မတော်တဆမှုတစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း ) ဖြစ်ပေါ်ပါ က ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်အလုပ်ခွင်သည် မလုံခြုံဟု ခံစားရပါက၊ ဦးစွာ သင့်အလုပ်ရှင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အထက်လူကြီး သို့မဟုတ် မန်နေဂျာကို ပြောပြပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်သော အရေးယူဆောင်ရွက်မှု မပြုလုပ်ပါက သက်ဆိုင်ရာ အစိုးရအေဂျင်စီများ (ဥပမာ- သီရိလင်္ကာ NIOSH) သို့ တိုင်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် နှစ်ခါမစဉ်းစားပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်အလုပ်ခွင်တွင် ရှိနိုင်သည့် အန္တရာယ်များ (ဘေးကင်းရေး၊ ဓာတုဗေဒ၊ ဇီဝဗေဒ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လုပ်ငန်းခွင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ အလုပ်စီစဉ်ခြင်း) အကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် လေ့လာပါ။
- အဖွဲ့အစည်းမှ ပံ့ပိုးပေးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်ရေးပစ္စည်း (PPE) ကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်ပါ။
- အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသေးအဖွဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုတောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ရေရှည်ဒဏ်ရာတစ်ခုရဲ့ အစဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သတိထားပါ။
- ဘေးကင်းလုံခြုံသော အလုပ်ခွင်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သင့်တွင် တရားဝင်အခွင့်အရေးရှိသည်ကို သတိရပါ။
- သင့် အလုပ်ခွင်သည် မလုံခြုံပါက ပြောဆိုရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ဦးစွာ စီမံခန့်ခွဲမှုကို အသိပေးပါ၊ ၎င်းအလုပ်မဖြစ်ပါက သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များကို အသိပေးပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးသည် အခြားမည်သည့်အရာထက်မဆို ပိုအရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။