သင့်ရဲ့ ၉ လသား ကလေးငယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပြသခြင်း- ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

ဒါဆို သင်နဲ့ သင့် ၉ လသား ကလေးငယ်လေး ဘယ်လိုနေလဲ။ ဒီအချိန်မှာ ကလေးတွေက အရမ်းမြန်မြန်ကြီးထွားလာပြီး အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ၉ လသားမှာ ကျွန်မတို့ လုပ်ပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုက သင့်ကလေး ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပြီး ကျန်းမာနေရဲ့လားဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ ဒါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီဆေးစစ်မှုအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

သင့်ကလေးကို ချီသောအခါ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်-

၁။ ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်နှင့် ဦးခေါင်းလုံးပတ်ကို တိုင်းတာပါ။

ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ် (အရှည်) နဲ့ ဦးခေါင်းလုံးပတ်ကို တိုင်းတာပြီး ကြီးထွားမှုဇယားမှာ မှတ်တမ်းတင်ဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကြီးထွားမှုရှိမရှိကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။ သူက ယခင်လတွေက တိုင်းတာမှုတွေနဲ့လည်း နှိုင်းယှဉ်ပါတယ်။

၂။ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း

ထို့နောက် သင့်ကလေးတွင် ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။ ဤအတောအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်အား မေးခွန်းများမေးမြန်းပြီး သင့်ကလေးကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၎င်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး လျင်မြန်စွာ ကူညီပေးနိုင်စေရန် ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

၃။ မေးခွန်းများမေးမြန်းခြင်း၊ သင့်ပြဿနာများကို ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း

ဆရာဝန်က သင့်ကလေးအကြောင်း အသေးစိတ်ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ သင့်မှာရှိတာတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို မေးမြန်းဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ ဒီရက်ပိုင်းမှာ ဘယ်လိုနေလဲ၊ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

စားသောက်ခြင်း

ယခုအချိန်တွင် သင့်ကလေးသည် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့ အပါအဝင် ကလေးအစားအစာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို စတင်စားသုံးနေပါပြီ။ သူသည် ခွက်ထဲမှ ရေအနည်းငယ်သောက်ရန်နှင့် လက်ဖြင့် အစားအစာအပိုင်းအစများကို ကောက်ယူရန် ကြိုးစားနေပေမည်။ ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သူ့ကို မည်သည့်အစားအစာအသစ်များ ကျွေးရမည်နှင့် မည်သို့ကျွေးရမည်ကိုလည်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ဆီးသွားခြင်း နှင့် ဝမ်းသွားခြင်း

သင့်ကလေးအား အစားအစာအသစ်များ မိတ်ဆက်ပေးသောအခါ သင့်ကလေး၏ အရောင်၊ အသွင်အပြင်နှင့် တစ်နေ့လျှင် ဝမ်းသွားသည့်အကြိမ်ရေ ပြောင်းလဲခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ကလေး ဝမ်းလျှောနေပါက သို့မဟုတ် ဝမ်းသည် အလွန်မာကျော၊ ခြောက်သွေ့ သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရန်ခက်ခဲပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း

ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဒီအရွယ်ကလေးတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို ၁၂ နာရီကနေ ၁၆ နာရီလောက် အိပ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ မနက်တစ်ကြိမ်၊ နေ့လည်စာစားပြီးတဲ့အခါ နောက်တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် အိပ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးအားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအရွယ်မှာ ကလေးတချို့ ညဘက်နိုးလာတာ ကလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု - မှတ်တိုင်များ

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၉ လသားအရွယ်မှာ ကလေးအများစုဟာ အောက်ပါအရာတွေကို လုပ်ဆောင်နေကြပါလိမ့်မယ်။

• "မာ-မာ-မာ"၊ "ဘာ-ဘာ-ဘာ" ကဲ့သို့သော အသံအမျိုးမျိုးကို ပြုလုပ်သည် ။
• သူတို့နာမည်ခေါ်တဲ့အခါ ခေါင်းလှည့်ကြည့်ကြတယ် ။
• ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ အံ့သြခြင်းစတဲ့မျက်နှာမှာ ခံစားချက်အမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြနေပါတယ်။
• မသိတဲ့လူတွေကိုမြင်တဲ့အခါ ရှက်တယ်၊ ရှက်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်တယ် ။
• "peek-a-boo" ကစားရင်း ရယ်မောနေသည် ။
• သူတို့ဟာ အစားအစာအစအနတွေလိုမျိုး အရာဝတ္ထုတွေကို လက်ချောင်းတွေနဲ့ သူတို့ဆီ ဆွဲယူကြပါတယ် ။
• အရာများကို လက်တစ်ဖက်မှ လက်တစ်ဖက်သို့ လွှဲပြောင်းပေးပါသည် ။
• အရုပ်လို တစ်ခုခု လက်ကနေ ပြုတ်ကျတဲ့အခါ မြေပြင်ပေါ်မှာ ရှာတယ် ။
• သူ့ဘာသာသူ ထိုင်နိုင်လာခြင်း (ဥပမာ၊ သူ့ဘာသာသူ လှဲလျောင်းနေရာမှ ထထိုင်ခြင်း)။
• တစ်ယောက်တည်း အထောက်အပံ့မရှိဘဲ ထိုင်နေရတယ် ။

သင့်ရဲ့ သမီးလေး ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားလေးဟာ ဧည့်ခန်းထဲမှာ ဆော့ကစားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မီးဖိုချောင်ထဲကနေ " သမီးလေး " လို့ ခေါ်လိုက်တဲ့အခါ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ အသံလာရာဘက်ကို ကြည့်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာလည်း ဒီအရွယ်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုတစ်ခုပါပဲ။

သင့်ကလေးက ဒီအရာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အရာတွေကို မလုပ်ဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အရင်က လုပ်ခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုခုကို မလုပ်တော့ဘူးလို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကလေးအားလုံးက တူညီတဲ့နှုန်းနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရင် သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ ကလေးကို အပြည့်အစုံ စစ်ဆေးခြင်း

သင့်ရှေ့တွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေး၏ အဝတ်အစားအားလုံးကို ချွတ်ပြီး သေချာစွာ စစ်ဆေးပေးပါမည်။ ၎င်းတွင် မျက်စိ စစ်ဆေးမှု ၊ သင့်ကလေး၏ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်း၊ ၎င်း၏ သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ၎င်း၏ တင်ပါးဆုံရိုးများကို စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှုများကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မည်။

၅။ ကာကွယ်ဆေးများ အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်း

ကာကွယ်ဆေးများသည် သင့်ကလေးကို ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးသည် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးနှံရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်သည် ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သို့မျှော်လင့်ရမည်ကို သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

၆။ သွေးစစ်ရန် မှာယူခြင်း

လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် ကလေး၏သွေးအချို့ကိုယူပြီး ခဲဓာတ်ထိတွေ့မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းရောဂါ ( သွေးချို့တဲ့ခြင်း ) ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည် ။

နောက် ၁၂ လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မချင်း မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ

အိုကေ၊ အခု သင့်ကလေးရဲ့ ၁၂ လအရွယ် နောက်ထပ် ကြီးမားတဲ့ စစ်ဆေးမှုမတိုင်ခင် ဘာတွေကို အထူးသတိပြုသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အစားအသောက်နှင့် သောက်စရာအကြောင်း

• နို့တိုက်ကျွေး နေပါက အသက် ၁၂ လအထိ သို့မဟုတ် သင်နှင့် သင့်ကလေး လိုအပ်သလောက် နို့တိုက်ကျွေးပါ။ အသက် ၁၂ လ မတိုင်မီ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက သံဓာတ်ပါဝင်သော အထူးနို့မှုန့် (သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ထားသော ဖော်မြူလာ) ကို သင့်ကလေးကို တိုက်ကျွေးသင့်သည်။
• သင့်ကလေးကို ဖော်မြူလာနို့တိုက်မယ်ဆိုရင် နွားနို့ပြောင်းတိုက်ခင် သူတို့ အသက် ၁၂ လပြည့်တဲ့အထိ စောင့်ပါ ။
• အသက် ၁၂ လအထိသစ်သီးဖျော်ရည် မတိုက်ပါနဲ့။ သကြားပါတဲ့ အဖျော်ယမကာတွေနဲ့ ဆိုဒါတွေက လုံးဝ မကောင်းပါဘူး။
• သင့်ကလေးအား အစားအစာအသစ်များကို ဆက်လက်မိတ်ဆက်ပေးပါ ။ သင့်ကလေးသည် အစားအစာအချို့ကို ချက်ချင်းလက်မခံနိုင်ပါ။ ဆယ်ကြိမ်အထိ စမ်းကြည့်ရန် ကြာနိုင်သည်။ စိတ်ရှည်ပါ။
• သင့်ကလေးရဲ့ ဆာလောင်မှုနဲ့ ဗိုက်ပြည့်မှုလက္ခဏာတွေကို သေချာဂရုစိုက်ပါ။ အတင်းအကျပ် မကျွေးပါနဲ့။
• နို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါ သင့်ကလေး၏ ကလေးထိုင်ခုံကို ထမင်းစားစားပွဲနှင့် နီးကပ်စွာထားပါ ။ ၎င်းသည် သူ့အား စားပွဲတင်အစားအစာများကို စိတ်ဝင်စားလာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• သင့်ကလေးကို အရသာနှင့် အသားအမျိုးမျိုးရှိသော အစားအစာများ ကျွေးပါ။ ကောင်းစွာ ပြုတ်ထားသော၊ ထောင်းထားသော နှင့် နူးညံ့သော အဖုများရှိသော အစားအစာများကို ကျွေးပါ။
• သင့်ကလေးကို သူ့လက်နဲ့စားနိုင်တဲ့ နူးညံ့တဲ့ လက်ချောင်းအစားအစာတွေ ပေးပါ။
• လည်ချောင်းနာစေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို မစားပါနဲ့ ။ ဥပမာ- စပျစ်သီးလုံး၊ စပျစ်သီးခြောက်၊ ပေါက်ပေါက်၊ ပရက်ဇယ်၊ က cashew လိုမျိုး အခွံမာသီး၊ hot dog၊ ဝက်အူချောင်း ၊ အသားတုံးကြီးတွေ၊ ဒိန်ခဲမာတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိမ်းတွေ၊ သစ်သီးမာတွေ ကျွေးပါ။ ဒါတွေကို ကျွေးမယ်ဆိုရင် အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးဖြတ်ပြီး ကောင်းကောင်းပြုတ်ပြီး လည်ချောင်းမပိတ်အောင် ကျွေးပါ။

အထွေထွေစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းရေး

ကလေးငယ်တွေဟာ ဒီအချိန်မှာ အရမ်းတက်ကြွပြီး အသစ်အဆန်းတွေကို စူးစမ်းလေ့လာရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

• သင့်ကလေး ညဘက်နိုးလာရင် ချက်ချင်းမချီဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ပြန်အိပ်ပျော်သွားအောင် ထားကြည့်ပါ။ သူဆက်ငိုနေသေးရင် သင်ရှိနေတယ်ဆိုတာ သူ့ကို အသိပေးပါ။ ဒါပေမယ့် သူ့ကို မချီပါနဲ့၊ သူနဲ့မကစားပါနဲ့၊ နို့မတိုက်ပါနဲ့။
• ခွဲခွာရတော့မယ့် စိုးရိမ်စိတ်ဟာ ၉ လလောက်မှာ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ကလေးက သင်သူ့ကိုထားသွားတဲ့အခါ ငိုပါလိမ့်မယ်။ သင်ထွက်သွားတဲ့အခါ ချစ်ခင်စွာနှုတ်ဆက်ပါ၊ ဒါပေမယ့် မြန်မြန်လုပ်ပါ။ သင်ထွက်သွားပြီးနောက် သူစိတ်ငြိမ်သွားပါလိမ့်မယ်။
• သင့်ကလေးနှင့်အတူ ကားထဲတွင် ခရီးသွားသည့်အခါ ကားထိုင်ခုံထုတ်လုပ်သူမှ သတ်မှတ်ထားသော အများဆုံးအလေးချိန် သို့မဟုတ် အရပ်အမြင့်သို့ ရောက်ရှိသည်အထိ ကားထိုင်ခုံကို အနောက်ဘက်သို့ မျက်နှာမူ ထားပါ။
• သင့်ကလေးကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ တတ်နိုင်သမျှ ကာကွယ်ပါ ။ အဝတ်အစားများဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး အရိပ်ထဲတွင် ထားပါ။ အရိပ်နှင့် အဝတ်အစားများသည် ကာကွယ်မှု မလုံလောက်ပါက နေရောင်ကာခရင်မ် (SPF 30) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေးရဲ့သွားတွေကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် နူးညံ့တဲ့သွားပွတ်တံနဲ့ သွားတိုက်ဆေးအနည်းငယ် (ဆန်စေ့တစ်စေ့လောက်) နဲ့ တိုက်ပါ။ ပထမဆုံးသွားပေါက်ပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် တစ်နှစ်လောက်မှာ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ချိန်းဆိုပါ။ သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သွားဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့သွားတွေမှာ ဖလိုရိုက်ဗာနစ်ကို တစ်နှစ်ကို နှစ်ကြိမ်ကနေ လေးကြိမ်အထိ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• သင့်အိမ်ကို ကလေးသူငယ်ကာကွယ်မှု ပြုလုပ်ရန် အမြဲသတိပြုပါ-
• ဘေးကင်းရေး တံခါးများ တပ်ဆင်ပါ။ ပြတင်းပေါက်ကုလားကာများ၊ ጭማቾችများနှင့် ကြိုးများကဲ့သို့သော အရာများကို ချည်နှောင်ပြီး ကလေးလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• ဤအရာများကို အမြဲတမ်း သော့ခတ်ထားပြီး ကလေးလက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းထား သင့်သည်- လည်ချောင်းပိတ်ဆို့နိုင်သော သေးငယ်သည့်ပစ္စည်းများ၊ ဆေးဝါးများ၊ အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများ၊ ပူသော၊ ချွန်ထက်သော သို့မဟုတ် ကွဲလွယ်သောပစ္စည်းများ။
• အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားပါ။ အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးနံပါတ်ကိုလည်း ရေးမှတ်ထားပါ (ဥပမာ- 1-800-222-1222၊ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သတင်းအချက်အလက်ဌာန 0112686143) ။
• ရေနှင့်ဆက်စပ်သော မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ပါ - ရေချိုးခန်းတံခါးကို ပိတ်ထားပါ၊ အိမ်သာခွက်အဖုံးကို ပိတ်ထားပါ၊ သင့်ကလေးကို ရေအနီးတွင် (ရေချိုးနေချိန်တွင်ပင်) တစ်ယောက်တည်း ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို ဂရုတစိုက် ကြီးကြပ်ပါ။
• သင့်ကလေးနဲ့အတူ သီချင်းဆိုပါ၊ စကားပြောပါ၊ ကစားပါ၊ စာအုပ်ဖတ်ပါ ။ ဒါက ကလေးတွေ အကောင်းဆုံး သင်ယူနည်းပါ။
• ဒီအရွယ်ကလေးငယ်တွေအတွက် တီဗီကြည့်ခြင်း (သို့မဟုတ် ဖုန်းနှင့် ကွန်ပျူတာကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များကို ကြည့်ရှုခြင်း - မျက်နှာပြင်အချိန်ဖြုန်းခြင်း) သည် မသင့်တော်ပါ။ သို့သော် ဗီဒီယိုချတ်မှတစ်ဆင့် ဝေးလံသောနေရာမှ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေးကို တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့မှ ကာကွယ်ပါ ။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် အဆုတ်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ အီး-စီးကရက်မှ မီးခိုးငွေ့သည်လည်း အန္တရာယ်ရှိသည်။
• သေနတ်များကို အိမ်တွင်မထားပါနှင့် ။ ထိုသို့ထားပါက ၎င်းတို့ကို ဗလာထားပြီး သော့ခတ်ကာ သင့်ကလေးလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ကျည်ဆန်များကို သီးခြားသော့ခတ်ထားပါ။ သင့်ကလေးအား သော့များကို ကိုင်ခွင့်မပြုပါနှင့်။
• သင့်နေထိုင်မှုအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများ ရှိပါသလား။ အစားအစာ လုံလောက်စွာရှိပါသလား၊ ဘေးကင်းသောနေရာနှင့် ကျန်းမာရေးအာမခံ ရှိပါသလား။ သင့်ဆရာဝန်သည် အသိုင်းအဝိုင်းအရင်းအမြစ်များအကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် လူမှုရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦး ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင်နဲ့ သင့်ကလေးကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ)

ဒါကြောင့် ဒီ ၉ လကြာ ဆေးစစ်ချက်ဟာ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အတည်ပြုဖို့၊ သင့်မှာရှိနိုင်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြေရှင်းဖို့နဲ့ ကလေးကို ဘယ်လိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရယူဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သံသယတွေ၊ မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အပြုအမူ၊ အစားအသောက်၊ အိပ်စက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားဘာမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ကလေးတိုင်း မတူညီကြတဲ့အတွက် တခြားကလေးတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်ကို အကြံပေးဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ပါ။

သင့်ကလေး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ အနာဂတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်!

၉ လသားကလေးငယ်၊ ကလေးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း၊ ကလေးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း၊ ကလေးကြီးထွားမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမှတ်တိုင်များ၊ ကလေးအစားအစာ၊ ကလေးဘေးကင်းရေး

ဆရာဝန်မှတ်စု

9-လအတွင်း ကောင်းမွန်သောကလေးလည်ပတ်ခြင်း (9-Month Well-Child Visit) သည် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးသော နောက်ထပ်မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ကလေး၏ ကောင်းမွန်သော မော်တာစွမ်းရည်ဖြစ်သည့် ထောက်လျက်ရပ်ခြင်း၊ သူ့ကိုယ်သူ ထိုင်ခြင်း၊ လက်ညိုးနှင့် လက်မ (pincer grasp) ကို အသုံးပြု၍ အရာဝတ္ထုငယ်များကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်းစသည့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးသည်။ ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာသင်တန်းသည် မိဘများအတွက် ခိုင်မာသော အစာကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များရယူရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။