သင်ဟာ ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ရောဂါကို မကြာခဏ ခံစားနေရပါသလား။ ဒါကို သေချာနားလည်ကြည့်ရအောင်။

ဘယ်တော့မှ မပျောက်တဲ့ အအေးမိ သလို ခံစားရလေ့ရှိပြီး နှာခေါင်းပိတ်တာ၊ ခေါင်းလေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာနောက်မှာ ဖိအားခံစားရတာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါသလား။ စကားပြောတဲ့အခါ နှာခေါင်းသံထွက်နေပါသလား။ လူအများက ဒါကို 'sinus' လို့ခေါ်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ အဲဒါက ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံတွေရဲ့ နာမည်ပါပဲ။ သင့်ကို မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ တကယ့်အခြေအနေကို ' Sinusitis ' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

sinus တွေဆိုတာ အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှာခေါင်းပေါက်တွေဟာ သင့်ဦးခေါင်းခွံရဲ့ အရိုး တွေထဲမှာ တည်ရှိတဲ့ လေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးတွေပါ။ သူတို့ကို သင့်ဦးခေါင်းထဲက အခန်းငယ်လေးတွေအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကအလုပ်က အဆုတ်ကို မရောက်ခင် သင်ရှူရှိုက်တဲ့လေကို စိုစွတ်စေပြီး စစ်ထုတ်ပေးဖို့ပါ။ ဒီအပေါက်လေးတွေက နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတွေကို စိုစွတ်နေစေပြီး ဖုန်မှုန့်၊ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာ တွေနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မဝင်ခင်မှာ ဖမ်းယူဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ချွဲအလွှာပါးတစ်ခုကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

သင့်မျက်နှာတွင် sinus cavities လေးစုံ (စုစုပေါင်း ၈ ခု) ရှိသည်။

• မျက်လုံးအထက် (နဖူးတွင်)
• မျက်လုံးတွေကြားက
• နှာခေါင်းနောက်မှာ
• ပါး ရိုးများ နောက် (မျက်လုံးအောက်)

ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ဤအခေါင်းပေါက်များသည် အမြဲတမ်းလေဖြင့်ပြည့်နှက်နေပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ရေဆင်းလမ်းကြောင်းများပိတ်ဆို့ပါက ချွဲများစုပုံလာပြီး ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားကာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအခေါင်းပေါက်များကို ကာရံထားသောတစ်ရှူးများရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ Sinusitis ဟုခေါ်သည်။

ဘာကြောင့် ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

နှာခေါင်းပေါက်တွေရဲ့ အရည်စီးဆင်းမှုလမ်းကြောင်းတွေ ပိတ်ဆို့ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• အအေးမိခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်အအေးမိခြင်းသည် နှာခေါင်းတစ်ရှူးများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ဦးခေါင်းခွံလမ်းကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့စေသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- အချို့လူများသည် ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန် သို့မဟုတ် မီးခိုးငွေ့များကို ဓာတ်မတည့်တတ်ကြပြီး ၎င်းကို 'Allergic Rhinitis' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံပိတ်ဆို့ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှာခေါင်းအသားပိုများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ သေးငယ်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသော နူးညံ့သော အဖုအထစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားလာပါက နှာခေါင်းပေါက်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
• နှာခေါင်း ရိုးကြားခံ ආරම්: နှာခေါင်းပေါက်ကို ပိုင်းခြားထားသော နံရံ (septum) တစ်ဖက်သို့ ရွေ့သွားသောအခါတွင် ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ၎င်းသည် မွေးရာပါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

Sinusitis ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ ကြာချိန်နဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး သင့်မှာရှိနေတဲ့ sinusitis အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ကြည့်ကြရအောင်-

ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယား- ကွာခြားချက်ကို သိပါ။

ဒါက အရေးကြီးပါတယ်။ sinusitis ရောဂါ ၉၀% ဟာ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ အအေးမိခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေမှာ အာနိသင်မရှိပါဘူး။ ဒီရောဂါပိုးတွေဟာ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူတို့ကို တိုက်ထုတ်လိုက်တာနဲ့ ၅ ရက်ကနေ ၇ ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ချွဲများစုပုံလာပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားလာစေပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် အဖျားကြီးလာပါက ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ sinus ရောဂါအများစုဟာ အိမ်တွင်းကုသမှုနဲ့ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများ

• ရေနွေးငွေ့ရှူသွင်းခြင်း- ဤသည်မှာ အထိရောက်ဆုံးနှင့် အလွယ်ကူဆုံး ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေနွေးပန်းကန်လုံးတစ်လုံးမှ ရေနွေးငွေ့ကို ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ရှူသွင်းပြီး ခေါင်းကို တဘက်ဖြင့် အုပ်ထားပါ။ ဤသို့ တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ချွဲများကို ပါးလွှာစေပြီး အရည်ထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• နွေးထွေးသော ချုပ်ရိုး- နာကျင်မှုနှင့် ဖိအားကို သက်သာစေရန်အတွက် မျက်နှာ (နဖူး၊ ပါး) တွင် နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်သော အဝတ်ကို ကပ်ပါ။
• နှာခေါင်းသန့်စင်ခြင်း- ဆားရည်ဆေးရည် သို့မဟုတ် neti pot ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို ဆေးကြောရန်အတွက် အလွန်သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• အလွန်အရေးကြီးပါသည်- နှာခေါင်းသန့်စင်ရန်အတွက် ရေပိုက်ခေါင်းရေကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။ ရေပိုက်ခေါင်းရေတွင် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသောအခါ ရှားပါးသော်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော ပိုးမွှားများ ပါဝင်နိုင်သည်။ အမြဲတမ်း ကျိုထားသောနှင့် အအေးခံထားသောရေ၊ စစ်ထားသောရေ သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်မှ ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြုပါ။
• ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေထိုင်ပါ- တစ်နေ့လုံး ရေ၊ ဟင်းချိုနှင့် အရည်များ များများသောက်ခြင်းသည် ချွဲများကို ပါးလွှာစေပြီး စွန့်ထုတ်ရလွယ်ကူစေသည်။
• အနားယူခြင်း- မည်သည့်ရောဂါမှမဆို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများ

အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက မသက်သာရင် ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မျက်နှာနာကျင်ခြင်းအတွက် အက်စီတမီနိုဖင် သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ- နှာခေါင်းပိတ်ဆေး သို့မဟုတ် စတီးရွိုက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်းသာ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးဝါးများ- သင့်နှာခေါင်းပြဿနာများသည် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်က ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို သံသယရှိပါကသာ ညွှန်ကြားပေးပါသည်။

နာတာရှည် သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသောကိစ္စအချို့တွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် polyp များကိုဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် septum တိမ်းစောင်းမှုကိုပြုပြင်ရန် Endoscopic Sinus Surgery ကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းပြဿနာများသည် အသက်အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း အောက်ပါတို့ကြုံတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသ သင့်သည် သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဌာနသို့ သွားရောက်သင့်သည်။

• ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၁၀ ရက်ထက်ပိုကြာခြင်း သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာခြင်း။
• အဖျားကြီးခြင်း (၁၀၂°F အထက်)။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် မတုံ့ပြန်နိုင်သော ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်း (နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း၊ မြင်ကွင်းဝေဝါးခြင်း)။
• မျက်နှာတွင် ပြင်းထန်သော ဝေဒနာ။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း ပြောင်းလဲခြင်း။

၎င်းတို့သည် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် မျက်လုံးများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ရှားပါးသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို အလေးအနက်ထားပါ။

ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း၊ ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ချွဲ၊ နီရိုဂီလင်္ကာ