ඔයාගේ දරුවා ඉස්කෝලේ පන්තියේදී නිතරම නිදිමතේ ඉන්නවද? සමහරවිට ටීචර් කියනවා ඇති "ඔයාගේ පුතාට/දුවට පන්තියේදී නිතරම නින්ද යනවා, එයා හරිම කම්මැලියි" කියලා. එහෙමත් නැත්නම් යාළුවොත් එක්ක සෙල්ලම් කර කර ඉන්න ගමන් එකපාරටම නින්දට වැටෙනවද? සමහර දෙමව්පියෝ හිතන්නේ මේක කම්මැලි කමට කරන දෙයක්, නැත්නම් රෑට හරියට නිදාගන්නේ නැති නිසා වෙන දෙයක් කියලා. ඒත්, මේක සමහර වෙලාවට ඊට වඩා බරපතල, මොළයට සම්බන්ධ ස්නායු රෝගී තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්නේ ඒ ගැන. මේ තත්ත්වයට අපි කියන්නේ නාකොලෙප්සි (Narcolepsy) කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ නාකොලෙප්සි (Narcolepsy) කියන්නේ?
නාකොලෙප්සි කියන්නේ දරුවෙකුගේ මොළයට, තමන්ගේ නින්ද සහ අවදිවී සිටින කාලය පාලනය කරගන්න බැරිවෙන තත්ත්වයක්. හරියට අපේ ශරීරයේ තියෙන "ඇතුළත ඔරලෝසුව" (internal clock) අවුල් වෙනවා වගේ දෙයක්. විශේෂයෙන්ම, මේකෙන් දරුවාගේ අවදියෙන් ඉන්න තියෙන හැකියාවට තමයි ලොකුම බලපෑමක් වෙන්නේ.
මේ ස්නායු රෝගී තත්ත්වයේ (neurological condition) මුල්ම ලක්ෂණයක් තමයි දවල් කාලයේදී දැනෙන අධික නිදිමත (excessive daytime sleepiness). මේ නිසා දරුවාගේ ඉගෙනීමේ කටයුතු, සෙල්ලම් කිරීම, යාළුවන් එක්ක එකතු වෙන එක වගේ හැමදේකටම බාධා වෙන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය තියෙන දරුවෙකුට දවස පුරාම මහන්සියක්, නිදිමතක් දැනෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට එකපාරටම "නින්දේ ප්රහාරයක්" (sleep attack) වගේ ඇවිත්, මොකක් හරි වැඩක් කර කර ඉන්න ගමන් වුණත් නින්දට වැටෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, පාරේ ඇවිදින ගමන්, සෙල්ලම් කරන ගමන්, එහෙම නැත්නම් කෑම කන ගමන් එකපාරටම නින්ද ගියොත් වෙන්න පුළුවන් අනතුරු ගැන. ඒ නිසා මේක අපි සැහැල්ලුවෙන් හිතන්න හොඳ නැති තත්ත්වයක්.
නාකොලෙප්සි (Narcolepsy) ප්රධාන වර්ග දෙකක් තියෙනවා
ඔව්, මේ තත්ත්වය ප්රධාන වශයෙන් කොටස් දෙකකට බෙදෙනවා. ඒ දෙකේ පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙනවා.
| නාකොලෙප්සි වර්ගය | සරලවම විස්තරය |
|---|---|
| වර්ගය 1 (Type 1) (කලින් හැඳින්වූයේ කැටප්ලෙක්සි සහිත නාකොලෙප්සි - Narcolepsy with Cataplexy) |
මේ වර්ගයේදී දරුවාට දවල් කාලයේ අධික නිදිමත එක්කම කැටප්ලෙක්සි (Cataplexy) කියන තත්ත්වයත් ඇතිවෙනවා. ඒ කියන්නේ හදිසියේම ශරීරයේ මස්පිඬු දුර්වල වෙලා පණ නැතිවෙනවා වගේ වෙන එක. ඒ වගේම, මොළයේ අවදියෙන් ඉන්න උදව් කරන හයිපොක්රෙටින් (Hypocretin) කියන රසායනිකයේ මට්ටම අඩුයි. මේ වර්ගයේදී එකපාරටම ශරීරයේ බර වැඩිවෙන්නත් පුළුවන්. |
| වර්ගය 2 (Type 2) (කලින් හැඳින්වූයේ කැටප්ලෙක්සි රහිත නාකොලෙප්සි - Narcolepsy without Cataplexy) |
මේ වර්ගයේදී දරුවාට තියෙන්නේ දවල් කාලයේ අධික නිදිමත විතරයි. අර කලින් කිව්ව කැටප්ලෙක්සි (Cataplexy) තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ නැහැ. ඒ වගේම මොළයේ හයිපොක්රෙටින් (Hypocretin) මට්ටම් වලටත් බලපෑමක් වෙන්නේ නැහැ. |
වැදගත්ම දේ තමයි මේ වර්ග දෙකම දරුවාගේ දෛනික ජීවිතයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම හරිම වැදගත්.
දරුවන් අතර නාකොලෙප්සි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
නාකොලෙප්සි තියෙන හැම දරුවෙකුටම මේ හැම රෝග ලක්ෂණයක්ම එකම විදිහට එන්නේ නැහැ. සමහර ලක්ෂණ මුලින්ම පටන් ගන්න පුළුවන්, සමහර ඒවා පස්සේ කාලෙක මතුවෙන්න පුළුවන්. ප්රධානම රෝග ලක්ෂණ හතරක් තියෙනවා.
1. දවල් කාලයේ අධික නිදිමත (Excessive daytime sleepiness)
2. කැටප්ලෙක්සි (Cataplexy) - හදිසියේ මස්පිඬු දුර්වල වීම
3. නින්දේදී ඇඟ පණ නැතිවීම (Sleep paralysis)
4. නින්දට යද්දී හෝ අවදිවෙද්දී නොයෙකුත් දේ පෙනීම/ඇසීම (Hallucinations)
ඊට අමතරව මේ වගේ ලක්ෂණත් දකින්න පුළුවන්:
- රෑ නින්දට නිතරම බාධා වීම (Disturbed sleep)
- කරන වැඩක් ගැන සිහියක් නැතුව, තත්පර කිහිපයකට නින්දට වැටීම (Automatic behaviors)
- හදිසියේම ශරීරයේ බර වැඩිවීම
- සාමාන්ය වයසට කලින් වැඩිවියට පත්වීම
අපි දැන් මේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ ටිකක් විස්තරාත්මකව බලමු.
දවල් කාලයේ අධික නිදිමත
මේක තමයි සාමාන්යයෙන් මුලින්ම පේන ලක්ෂණය. මේක නිකන්ම නිකන් "නිදිමතයි" කියන එකට වඩා එහා ගිය දෙයක්. මේ නිසා දරුවාගේ ගෙදර, ඉස්කෝලේ, යාළුවොත් එක්ක කරන හැම වැඩකටම වගේ බාධා වෙනවා.
ඔයාගේ දරුවාට මේ දේවල් වෙනවද කියලා බලන්න:
- දවස පුරාම අධික මහන්සියක් දැනෙනවා, විශේෂයෙන්ම වාඩිවෙලා ඉන්නකොට, පොතක් කියවනකොට, වාහනයක යනකොට.
- "Sleep attacks" එනවා. ඒ කියන්නේ එකපාරටම, පාලනය කරගන්න බැරුව නින්ද යනවා.
- වයස අවුරුදු 5න් පස්සෙත් දිගටම දවල්ට නිදාගන්නවා, නැත්නම් සාමාන්ය දරුවෙකුට වඩා (පැය දෙක තුනක්) දිගු වෙලාවක් දවල්ට නිදාගන්නවා.
- දවල්ට නිදාගෙන නැගිට්ටත්, ටික වෙලාවකින් ආයෙමත් නිදිමත එනවා.
- ඔළුවට මන්දගාමී ගතියක්, අමතක වෙන ගතියක්, ශක්තියක් නැති ගතියක් දැනෙනවා.
- අවධානය සහ ඒකාග්රතාවය ලේසියෙන්ම නැතිවෙනවා.
- හේතුවක් නැතුව කේන්ති යනවා, කලහකාරී වෙනවා, අධි ක්රියාකාරී වෙනවා (hyperactive), නැත්නම් මානසිකව වැටෙනවා (depressed).
කැටප්ලෙක්සි (Cataplexy) - හදිසියේ මස්පිඬු දුර්වල වීම
මේක හරිම විශේෂ ලක්ෂණයක්. කැටප්ලෙක්සි කියන්නේ එකපාරටම, කෙටි වෙලාවකට ශරීරයේ මස්පිඬු වල ශක්තිය නැතිවෙලා යන එක. මේක තත්පර කිහිපයක ඉඳන් විනාඩි කිහිපයක් දක්වා තියෙන්න පුළුවන්.
මේක පොඩියට දණහිස් දෙක පණ නැතිවෙනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් මුළු ඇඟම පණ නැතිවෙලා බිම ඇදගෙන වැටෙන්නත් පුළුවන්.
මුලින්ම ඔයාට මේ ලක්ෂණ දරුවාගේ මුහුණෙන් දකින්න ලැබෙයි:
- හක්ක පණ නැතිවෙලා කට ඇරෙනවා.
- ඇස් පිහාටු බරවෙලා වැහෙනවා.
- දිව එළියට දානවා.
- කතා කරනකොට වචන පැටලෙනවා.
- මුහුණේ අසාමාන්ය චලනයන් හෝ ඉරියව් පෙන්වනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ කැටප්ලෙක්සි තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ සතුට, හිනාව, තරහව, බය, උද්වේගය වගේ ප්රබල හැඟීමක් ඇතිවුණාම. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දරුවා විහිළුවකට හයියෙන් හිනාවෙනකොට එකපාරටම දණහිස් දෙක නැවිලා බිම ඉඳගන්නවා. නැත්නම් සෙල්ලමක් දිනලා සතුටු වෙනකොට අතේ තියෙන දේ බිම වැටෙනවා.
නාකොලෙප්සි තියෙන දරුවන්ගෙන් 70%කට විතර මේ කැටප්ලෙක්සි තත්ත්වය ඇතිවෙනවා. හැබැයි පොඩි ළමයි සම්බන්ධයෙන්, මේක නොසැලකිලිමත්කම, වලිප්පුව (seizure), ක්ලාන්ත වීමක්, එහෙමත් නැත්නම් අවධානය ගන්න කරන දෙයක් කියලා වැරදියට හිතන්න පුළුවන්.
නින්දේදී ඇඟ පණ නැතිවීම (Sleep paralysis)
මේක ගොඩක් දෙනෙක් අත්දැකලා තියෙන, ඒත් ගොඩක් බය හිතෙන දෙයක්. Sleep paralysis කියන්නේ නින්දට යන්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දී, එහෙමත් නැත්නම් උදේට ඇහැරෙද්දීම, ශරීරය හොලවන්නවත්, කතා කරන්නවත් බැරිවෙන තත්ත්වයක්.
මේක තත්පර කිහිපයකට, විනාඩි කිහිපයකට තිබිලා නැතිවෙලා ගියත්, ඒ වෙලාවට දරුවාට දැනෙන්නේ හරියට හිරවෙලා, උදව් ඉල්ලන්න බැරුව ඉන්නවා වගේ ලොකු බයක්. මේක දරුවාගේ මානසික සෞඛ්යයට ලොකු බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් වෙන කෙනෙක් ඇඟට අත තිබ්බොත් මේ තත්ත්වය නැතිවෙලා යනවා.
නොයෙකුත් දේ පෙනීම/ඇසීම (Hallucinations)
මේවා හරියට ඇත්ත වගේ පේන, ඒත් ඇත්ත නොවන හීන වගේ දේවල්. මේවා සිද්ධ වෙන්නේ එක්කෝ නින්දට වැටෙන්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දී (hypnagogic hallucinations), නැත්නම් නින්දෙන් ඇහැරෙනවත් එක්කම (hypnopompic hallucinations).
ගොඩක් වෙලාවට දරුවන්ට බය හිතෙන දේවල්, සත්තුන්ගේ රූප, සත්තුන්ගේ සද්ද වගේ දේවල් තමයි පේන්නේ හෝ ඇහෙන්නේ. ගොඩක් වෙලාවට මේ තත්ත්වය අර කලින් කිව්ව Sleep paralysis එකත් එක්කම තමයි ඇතිවෙන්නේ.
ඇයි දරුවන්ට නාකොලෙප්සි හැදෙන්නේ?
මේකට එකම එක හේතුවක් හරියටම කියන්න බැහැ. ඒත් ප්රධාන වශයෙන් හිතන්නේ දරුවාගේ මොළයේ නින්ද සහ අවදිවීම පාලනය කරන ප්රදේශයේ (හයිපොතැලමසය - hypothalamus) සිදුවන යම්කිසි ගැටළුවක් නිසා මේක වෙනවා කියලා.
විශේෂයෙන්ම, නාකොලෙප්සි 1 වන වර්ගය (Type 1) ඇතිවෙන්නේ මොළයේ හයිපොක්රෙටින් (hypocretin) කියන, අපිව අවදියෙන් තියන්න උදව් කරන රසායනිකය අඩු වීම නිසා. මේකට බලපාන්න පුළුවන් හේතු කිහිපයක් තියෙනවා:
- ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වයක් (Autoimmune condition): සරලවම කිව්වොත්, දරුවාගේ ශරීරයේම ආරක්ෂක පද්ධතිය, වැරදීමකින් මොළයේ අර හයිපොක්රෙටින් නිපදවන නිරෝගී සෛල වලට පහර දෙනවා. මේ නිසා ඒ රසායනිකය හිඟ වෙනවා. සමහර වෙලාවට සාමාන්ය ආසාදනයකින් පස්සේ මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- පවුල් ඉතිහාසය (Family history): පවුලේ කාටහරි මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, දරුවාටත් ඇතිවීමේ යම් ජානමය සම්බන්ධයක් තියෙන්න පුළුවන්.
- මොළයට සිදුවන අනතුරක් හෝ ගෙඩියක් (Brain injury or tumor): ඉතාම කලාතුරකින්, මොළයට වෙන අනතුරක්, ගෙඩියක් හෝ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් නිසා නින්ද පාලනය කරන ප්රදේශයට හානි වෙලා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
නාකොලෙප්සි නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවාද?
මේ තත්ත්වය නිසා දරුවාගේ ජීවිතයේ විවිධ පැති වලට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඉස්කෝලේ වැඩ කටයුතු දුර්වල වීම.
- යාළුවන් එක්ක එකතු වෙන්න, සමාජ සම්බන්ධතා පවත්වන්න අපහසු වීම.
- මානසික ගැටළු (විශාදය - depression, කාංසාව - anxiety) ඇතිවීම.
- හැසිරීමේ ගැටළු (අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා - ADHD වැනි) ඇතිවීම.
- හදිසි නින්දට වැටීම් (sleep attacks) නිසා ශාරීරික අනතුරු සිදුවීම.
මේ තත්ත්වය වෛද්යවරු හඳුනාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ දරුවාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවොත්, මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව, විශේෂයෙන්ම ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ව (Pediatrician) හමුවෙන එක.
වෛද්යවරයා දරුවාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන, දරුවාගේ නින්දේ රටාවන් ගැන විස්තර අහයි. සමහර වෙලාවට දරුවාට තමන්ගේ හැම ලක්ෂණයක්ම තේරෙන්නේ නැති නිසා, ඔයා දකින දේවල් තමයි ගොඩක් වැදගත් වෙන්නේ.
ඊට පස්සේ, රෝගය තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයකට යොමු කරන්න පුළුවන්.
| පරීක්ෂණ ක්රමය | සරලවම සිදුවන දේ |
|---|---|
| නින්දේ දිනපොතක් (Sleep Diary) තැබීම | සති කිහිපයක් යනකල් දරුවා නිදාගන්න වෙලාව, ඇහැරෙන වෙලාව, දවල්ට කොච්චර වෙලා නිදාගන්නවද වගේ දේවල් සටහන් කරගන්න කියයි. |
| ඇක්ටිග්රාෆ් (Actigraph) උපකරණය | මේක අතේ බඳින ඔරලෝසුවක් වගේ පොඩි උපකරණයක්. මේකෙන් දරුවාගේ චලනයන් මැනලා, දරුවා කොයි වෙලාවටද නිදාගන්නේ, කොයි වෙලාවටද ඇහැරිලා ඉන්නේ කියලා දත්ත එකතු කරනවා. |
| පොලිසොම්නොග්රෑම් (Polysomnogram - PSG) | මේක නින්ද පිළිබඳ අධ්යයන මධ්යස්ථානයක (sleep study center) එක රැයක් ඉඳලා කරන පරීක්ෂණයක්. දරුවා නිදාගෙන ඉන්නකොට මොළයේ තරංග, හෘද ස්පන්දනය, හුස්ම ගැනීම, ඇස් වල සහ කකුල් වල චලනයන් වගේ දේවල් දිගටම මනිනවා. |
| මල්ටිපල් ස්ලීප් ලේටන්සි ටෙස්ට් (Multiple Sleep Latency Test - MSLT) | මේක කරන්නේ PSG පරීක්ෂණය කරපු දවසට පහුවෙනිදා දවල් කාලයේදී. මේකෙදි, දරුවාට පැය දෙකකට සැරයක්, කෙටි නින්දක් (nap) ගන්න සලස්වනවා. දරුවාට කොච්චර ඉක්මනට නින්ද යනවද, කොච්චර ඉක්මනට ගැඹුරු නින්දට (REM sleep) යනවද කියලා මනිනවා. |
සමහර වෙලාවට මේ රෝග ලක්ෂණ, වෙනත් ළමා රෝග වල ලක්ෂණ වලට සමාන නිසා (උදා: ADHD, වලිප්පුව), නාකොලෙප්සි තත්ත්වය වැරදියට වටහාගැනීම් (misdiagnosis) වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හරියටම රෝග විනිශ්චය කරගන්න මේ පරීක්ෂණ ගොඩක් වැදගත්.
නාකොලෙප්සි තත්ත්වයට ප්රතිකාර තියෙනවද?
අවාසනාවකට, නාකොලෙප්සි සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාරයක් තවම හොයාගෙන නැහැ. ඒත්, මේක ජීවිත කාලය පුරාම තියෙන තත්ත්වයක් වුණත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, දරුවාට සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන්න උදව් කරන්න පුළුවන් ඉතා සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා.
ප්රතිකාර ප්රධාන වශයෙන් කොටස් දෙකකට බෙදෙනවා:
1. ඖෂධ (Medications)
2. හැසිරීම් සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් (Behavior and lifestyle modifications)
ඖෂධ මගින් ප්රතිකාර කිරීම
දවල් කාලයේ නිදිමත අඩු කරන්න, කැටප්ලෙක්සි තත්ත්වය පාලනය කරන්න, නින්දේ බාධා සහ අර නොයෙකුත් දේ පෙනීම වගේ ලක්ෂණ අඩු කරන්න වෛද්යවරයා විසින් විවිධ ඖෂධ වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්.
උදාහරණයක් විදිහට:
- උත්තේජක (Stimulants)
- අවදි බව වැඩි කරන ඖෂධ (Wake-promoting agents)
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ඖෂධ (Central nervous system depressants)
- විෂාදනාශක (Antidepressants)
වැදගත්ම දේ තමයි, දරුවාට වඩාත්ම ගැළපෙන ඖෂධය සහ මාත්රාව තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා. ඒකට සමහරවිට සති කිහිපයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක අත්යවශ්යයි.
හැසිරීම් සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්
බෙහෙත් වලට අමතරව, දරුවාගේ ජීවන රටාවේ කරන පොඩි පොඩි වෙනස්කම් වලින් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්.
- නින්දට නියමිත කාලසටහනක් හදන්න: හැමදාම එකම වෙලාවකට නිදාගන්න, එකම වෙලාවකට ඇහැරෙන්න දරුවාව පුරුදු කරවන්න.
- කෙටි දවල් නින්දකට (short naps) හුරු කරවන්න: දරුවාට ගොඩක්ම නිදිමත දැනෙන වෙලාවට, විනාඩි 20-30ක කෙටි නින්දක් ලබාදෙන්න.
- සැප පහසු නින්දකට පරිසරය සකසන්න: නිදාගන්න කාමරය නිස්කලංක, අඳුරු, සිසිල් සහ සුවපහසු තැනක් වෙන්න ඕන. ඇඳේ ඉඳගෙන TV බලන එක, ෆෝන් පාවිච්චි කරන එක නවත්වන්න.
- කැෆේන් (Caffeine) අඩංගු දේවල් නවත්වන්න: සෝඩා, කෝපි, තේ, චොක්ලට් වගේ දේවල් නිදාගන්න පැය කිහිපයකට කලින් දෙන එකෙන් වළකින්න.
- ව්යායාම කරන්න: දවසකට විනාඩි 20ක් වත් ව්යායාම කරන එක හොඳයි. හැබැයි නිදාගන්න පැය තුනකට කලින් ව්යායාම කරන එක සුදුසු නැහැ.
- අනතුරුදායක ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න: හදිසි නින්දක් ආවොත් අනතුරක් වෙන්න පුළුවන් පිහිනීම, ඉවීම වගේ වැඩ වලදී වැඩිහිටියෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ තියන්න.
- ඉස්කෝලෙන් සහය ලබාගන්න: දරුවාගේ තත්ත්වය ගැන ගුරුවරුන්, විදුහල්පතිතුමා දැනුවත් කරන්න. දරුවාට අවශ්ය පහසුකම් (උදා: දවල්ට කෙටි නින්දක් ගන්න ඉඩ දීම) ලබාගන්න ඒක උදව්වක් වෙයි.
- මානසික සහය ලබාදෙන්න: මේ තත්ත්වයත් එක්ක ජීවත් වෙන එක දරුවාට මානසිකව අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔවුන්ට මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ සහය ලබාදෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
දෙමව්පියෙක් විදිහට ඔයාට දරුවාට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?
දෙමව්පියෙක් විදිහට, මේ ගමනේදී දරුවාට ලොකුම ශක්තිය ඔයා. හරියටම රෝග විනිශ්චය කරගන්න, හරියටම ප්රතිකාර සැලැස්ම හොයාගන්න ටිකක් කල් යන්න පුළුවන්. ඒ කාලය තුළ ඉවසීමෙන් ඉන්න.
ඉස්කෝලේ ගුරුවරුන් එක්ක නිතරම සම්බන්ධ වෙන්න. දරුවාගේ තත්ත්වය ගැන ඔවුන්ට පහදලා දෙන්න. දරුවාගේ ඉගෙනීමට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් විදි ගැන ඔවුන් එක්ක කතා කරන්න.
මතක තියාගන්න, ඔයා මේකේ තනියම නෙවෙයි. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා, දරුවාගේ ගුරුවරුන් සහ අවශ්ය නම් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් එක්ක එකතු වෙලා කණ්ඩායමක් විදිහට වැඩ කරනකොට, දරුවාට මේ තත්ත්වයත් එක්ක සාර්ථකව ජීවත් වෙන්න අවශ්ය ශක්තිය ලබාදෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, ඔයාගේ දරුවාට දවල් කාලයේ අධික නිදිමතක් තියෙනවා නම්, ඒක "කම්මැලිකම" කියලා ලේබල් ගහන්නේ නැතුව, ඒ ගැන වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. ඉක්මනින් රෝගය හඳුනාගන්න තරමට, දරුවාට සාර්ථක ළමා කාලයක් ගත කරන්න උදව් කරන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නාකොලෙප්සි (Narcolepsy) කියන්නේ කම්මැලිකමක් නෙවෙයි, ඒක මොළයට සම්බන්ධ ස්නායු රෝගී තත්ත්වයක්.
- දවල් කාලයේ අධික නිදිමත සහ හිනාවීම වැනි ප්රබල හැඟීම් එක්ක එකපාරටම ඇඟ පණ නැතිවීම (Cataplexy) ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වෙනවා.
- මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ව හමුවන්න.
- නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා නින්ද පිළිබඳ විශේෂ පරීක්ෂණ (Sleep Studies) අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි වුණත්, ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මගින් රෝග ලක්ෂණ ඉතා සාර්ථකව පාලනය කර දරුවාට සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන්න උදව් කරන්න පුළුවන්.
- හදිසි නින්දකට වැටීම නිසා දරුවාට යම් අනතුරක් සිදුවුවහොත්, වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකය (ETU) වෙත රැගෙන යන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න