ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା!

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ଘର ଚାରିପାଖରେ ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ଖସି ପଡ଼ିଲେ। ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଯେଉଁ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି... ହୁଏତ ଏହା କେବଳ ଏକ ଆଘାତ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ( ଭଙ୍ଗା ) ବୋଲି କହୁ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ କ'ଣ ହୁଏ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ କ'ଣ କରିବା। ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଦୁର୍ଘଟଣା ରାତାରାତି ଘଟେ ନାହିଁ।

ହାଡ଼ଭଙ୍ଗାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣାର ପ୍ରକାର, ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଆମେ ଦେଖିପାରୁଛୁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଅଛି, ତେବେ କେବଳ "ଏହା ହୁଏତ କେବଳ ଏକ ମଚ।" ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

କାହିଁକି ହାଡ଼ ଏପରି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ? କ’ଣ ସବୁବେଳେ ପଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ହୁଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ହାଡ଼କୁ ପଡ଼ିଯିବା, ଗାଡ଼ି ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଖେଳ ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି କୌଣସି ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଭାବୁ। ହଁ, ଏହା ହିଁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏତେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା ବିନା ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ନଜର ପକାଇବା।

୧. ପାଥୋଲୋଜିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଶକ୍ତିରେ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏହାକୁ ଏକ କାଠ ଖଣ୍ଡ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଉଇପୋକ ଖାଇଯାଇଛି ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏପରି ଅନେକ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ, ଆମର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଘନ, ପତଳା ଏବଂ କମ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ। ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଖସିଯିବା ମଧ୍ୟ ନିତମ୍ବ , ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା କଣ୍ଠାର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
• କର୍କଟ ରୋଗ : କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗଏହା ହାଡ଼କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏପରି ହୁଏ, ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏପରି କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ହାଡ଼ରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ହାଡ଼କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ 'ପାଥୋଲୋଜିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର' ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୨. ଚାପ ଭଗ୍ନ

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସମାନ ପ୍ରକାରର ଗତିବିଧି କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଖେଳାଳି ଏବଂ ସୈନିକ। ଯେତେବେଳେ ସମାନ ହାଡ଼କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବାରମ୍ବାର ଚାପ ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେହି ହାଡ଼ରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କେଶରେଖା ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ନିୟମିତ ଏକ୍ସ-ରେ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଯଦି ମୁଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଥିବା ସନ୍ଦେହ କରେ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଘରେ କେବେବି ଛାଡି ତେଲ ଘଷିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗ୍ରାମୀଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇ ଏହାକୁ ସଜାଡ଼ିବେ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି ଆହୁରି ବଢ଼ିବ।

ତୁରନ୍ତ କ’ଣ କରିବେ:

୧. ଶାନ୍ତ ହୁଅ: ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ। ରୋଗୀକୁ ଶାନ୍ତ କର।

୨. ଆହତ ଅଂଶକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଭଙ୍ଗା ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସିଧା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଟାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ପ୍ରାନ୍ତରୁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚିପାରେ।

୩. ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ: ରୋଗୀଙ୍କୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଆହତ ଅଂଶକୁ ଅଚଳ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ହସ୍ପିଟାଲରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା (ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ) କରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରକୃତି କ’ଣ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯିବ। ଏହା ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।