සමහර වෙලාවට ඔයාටත් හිතෙනවා ඇති නේද, මේ පොඩි දරුවන්ට හැදෙන හෙම්බිරිස්සාවල් එක එක විදිහයි කියලා? අන්න ඒ වගේ, හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ පටන් අරගෙන, සමහර වෙලාවට ටිකක් දරුණු වෙන්නත් පුළුවන් ශ්වසන රෝගයක් තමයි මේ RSV කියන්නේ. RSV කියන්නේ `Respiratory Syncytial Virus` කියන වෛරසයේ කෙටි නම. මේක තමයි RSV රෝගය ඇති කරන විෂබීජය. පුදුම දේ තමයි, අවුරුදු දෙකක් වෙන්න කලින් අපි හැමෝටම වගේ අඩුම තරමේ එක පාරක්වත් මේක හැදිලා තියෙනවා. හැබැයි, එක පාරක් හැදුණා කියලා ලැබෙන ආරක්ෂාව, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිය `(immunity)`, හැමදාටම තියෙන්නෙ නෑ. ඒ නිසා ආයෙ ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන්.
RSV කියන්නේ අපි හිතනවට වඩා සුලබ දෙයක්ද?
ඔව්, RSV කියන්නේ අපි හිතනවට වඩා ගොඩක් සුලබව දකින්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. අපිට වැඩියෙන්ම අහන්න ලැබෙන්නේ පොඩි බබාලට RSV හැදිලා දරුණු වෙනවා කියලනේ. හැබැයි, ඇත්තටම වැඩිහිටියන්ට, ඒ වගේම ඕනම වයසක ළමයින්ටත් මේක හැදෙන්න පුළුවන්. බොහොම පොඩි බබාලට, ඒ කියන්නේ මාස කීපයක බබාලට මේකෙන් ටිකක් වැඩිපුර අමාරු වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒකට හේතුව තමයි, එයාලගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තාම හරියට වර්ධනය වෙලා නැති එක. අනික, එයාලගේ හුස්ම ගන්න නාළත් හරිම පොඩියිනේ. ඉතින් ඒවගේ ප්රදාහයක් `(inflammation)` ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ජීවිත කාලෙටම කීප වතාවක්ම RSV හැදෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට එකම අවුරුද්දේ දෙපාරක් උනත් හැදෙන්න පුළුවන්! වැඩිහිටියන්ට නම් ගොඩක් වෙලාවට මේක එන්නේ සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ තමයි. හැබැයි, අවුරුදු 65ට වැඩි අය, ප්රතිශක්තිය අඩු අය, ඒ කියන්නේ ලෙඩ රෝග එක්ක සටන් කරන්න තියෙන හැකියාව අඩු අයට නම් මේකෙන් දරුණු විදිහට අසනීප වෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි.
RSV හැදුණාම මොනවද දකින්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ?
හරි, දැන් අපි බලමු RSV හැදුණාම මොනවගේ රෝග ලක්ෂණද එන්න පුළුවන් කියලා. මේවායින් සමහරක් ඔයාට හුරුපුරුදු ඇති.
- කැස්ස
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
- බොහොම පොඩි බබාලගේ හුස්ම ගැනීම අතරමැද නතර වෙනවා වගේ දැනෙන එක
- සෙම සහිත හෝ හිරවූ නාසය (හොටු දියර ගලන එක හරි නහය හිරවෙන එක හරි)
- කිවිසුම් යාම
- උගුරේ අමාරුව
- හිසරදය
- ඇඟට පණ නැති ගතිය, මහන්සිය `(Fatigue)`
- උණ
- කෑම අරුචිය
පොඩි බබාලට හරි කුඩා දරුවන්ට හරි මේ රෝග ලක්ෂණ මීට වඩා ටිකක් වෙනස් විදිහට පේන්න පුළුවන්. එයාලා නුහුරු නුපුරුදු විදිහට කලබල වෙන්න, නිතරම අඬන්න `(fussy or irritable)` පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, කලින් වගේ සෙල්ලම් කරන්න උනන්දුවක් නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ දරුවා අවුරුද්දකට වඩා අඩු කෙනෙක් නම්, එයාට මේ වගේ RSV රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවට හරි දරුණු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර අංශයකට යන්න ඕන.
මොනවද මේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ කියන්නේ?
අපි බලමු මොනවද මේ හදිසියේ රෝහලකට යන්න ඕන තරම් දරුණු රෝග ලක්ෂණ කියලා:
- හුස්ම ගන්න හරිම අමාරු වෙන එක, හුස්ම හිරවෙනවා වගේ දැනෙන එක `(Shortness of breath)`
- හුස්ම ගන්නකොට විසිල් එකක් වගේ සද්දයක් එන එක `(Wheezing)` නැත්නම් වෙනත් අසාමාන්ය සද්දයක් එන එක.
- හමේ, තොල්වල, නැත්නම් නියපොතුවල නිල් පාටක් හරි අළු පාටක් හරි පේන එක. මේකෙන් කියවෙන්නේ ඇඟට හරියට ඔක්සිජන් යන්නේ නෑ කියන එක.
- දරුවා හුස්ම ගන්නකොට පපුවේ ඉළ ඇට අතර හම ඇතුලට ඇදෙනවා වගේ පේන එක. මේකට අපි කියන්නේ `(retractions)` කියලා.
- හුස්ම ගන්නකොට නාස් පුඩු ලොකු වෙනවා වගේ වෙන එක `(flaring)`.
- හුස්ම ගැනීම හරිම කෙටි, ගැඹුර අඩු, වේගවත් වෙන එක, එහෙම නැත්නම් හුස්ම ගැනීම අතරින් පතර නතර වෙන එක.
RSV හැදෙන්න හේතුව මොකක්ද? කොහොමද බෝවෙන්නේ?
RSV හැදෙන්නේ වෛරසයකින්. ඒකේ නම තමයි `Respiratory Syncytial Virus`. මේක බැක්ටීරියාවකින් `(bacteria)` හැදෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒ නිසා සාමාන්යයෙන් `Antibiotics` වලින් සුව කරන්න බෑ.
දැන් බලමු මේක කොහොමද කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන්නේ කියලා:
- රෝගය තියෙන කෙනෙක් එක්ක සමීපව ඇසුරු කිරීමෙන්. (උදාහරණයක් විදිහට, ලෙඩෙක්ව අල්ලන එක, සිපගන්න එක)
- කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට පිටවෙන කෙළ බිඳිති `(respiratory droplets)` වලින්. මේවා වාතයට එකතු වෙලා, ළඟ ඉන්න කෙනෙක් ආශ්වාස කළොත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්.
- වෛරසය තැවරිච්ච දේවල් අල්ලලා, ඒ අතින්ම නහය, කට, ඇස් අල්ලන එකෙන්. හිතන්නකෝ, සෙල්ලම් බඩු, මේස උඩ, දොර අගුල්, ෆෝන් වගේ දේවල්වල මේ වෛරසය තැවරිලා තියෙන්න පුළුවන්.
RSV බෝවෙන ලෙඩක්ද? කොච්චර කල් බෝවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, RSV කියන්නේ ලේසියෙන්ම බෝවෙන ලෙඩක්. ඔයාට රෝග ලක්ෂණ තියෙන තාක්කල් – ඒ කියන්නේ සාමාන්යයෙන් දවස් තුනේ ඉඳන් අටක් විතර යනකල් – මේක අනිත් අයට බෝවෙන්න පුළුවන්. RSV වෛරසය කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට හරිම ඉක්මනට පැතිරෙනවා. මේස වගේ තද මතුපිටවල් උඩ පැය කීපයක් වුණත් මේ වෛරසයට පණපිටින් ඉන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාට රෝග ලක්ෂණ පටන් ගන්න දවසකට දෙකකට කලිනුත් ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට RSV බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඔයා ලෙඩ වෙන්නත් කලින්! පොඩි බබාලටයි, ප්රතිශක්තිය අඩු අයටයි නම් රෝග ලක්ෂණ නැතිවුණාට පස්සෙත් සති හතරක් විතර යනකල් වුණත් අනිත් අයට මේක බෝකරන්න පුළුවන්.
RSV නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?
RSV සමහර වෙලාවට නිකම්ම සුවවෙලා ගියත්, සමහර අයට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිකරන සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවා තමයි ඒවයින් කීපයක්:
- ශ්වාසනාලිකා ප්රදාහය `(Bronchitis)`: මේකෙදි වෙන්නේ පෙනහළු වලට යන ලොකු හුස්ම නාළ ඉදිමෙන එක.
- නියුමෝනියාව `(Pneumonia)`: මේක නම් ඔයාලා අහලත් ඇති. පෙනහළු වලටම බලපාන ආසාදනයක්.
- ශ්වාසනාලිකා ප්රදාහය `(Bronchiolitis)`: මේකෙදි වෙන්නේ පොඩි බබාලගේ පෙනහළු වල තියෙන හරිම සියුම් හුස්ම නාළිකා ඉදිමෙන එක. මේක RSV නිසා බබාලට වැඩියෙන්ම බලපාන සංකූලතාවයක්.
- දැනටමත් තියෙන රෝග තත්ත්වයන් උත්සන්න වීම. උදාහරණයක් විදිහට, ඇදුම `(asthma)`, හෘදයාබාධ තත්ත්වයක් වන `(congestive heart failure)` තියෙන කෙනෙක්ට, එහෙමත් නැත්නම් `COPD (chronic obstructive pulmonary disease)` වගේ නිදන්ගත පෙනහළු රෝග තියෙන කෙනෙක්ට RSV හැදුණොත් ඒ රෝග තත්ත්වයන් තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
- ශ්වසන අකර්මණ්යතාව `(Respiratory failure)`: ඒ කියන්නේ පෙනහළු වලට හරියට වැඩකරගන්න බැරිවෙන එක.
- හයිපොක්සියා `(Hypoxia)` හෙවත් සිරුරේ ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වීම.
- විජලනය `(Dehydration)`: ඒ කියන්නේ ඇඟේ වතුර ප්රමාණය අඩුවෙලා යන එක. උණ, කෑම අරුචිය වගේ දේවල් නිසා මේක වෙන්න පුළුවන්.
- කන් ආසාදන `(Ear infections)`
RSV වලින් දරුණු ලෙස රෝගී වෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?
කලින් කිව්වා වගේ, හැමෝටම RSV හැදුණත්, සමහර අයට මේකෙන් දරුණු විදිහට අසනීප වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- කලින් ඉපදුණු බබාලා `(preterm babies)` සහ අවුරුදු 2ට අඩු පොඩි දරුවන්ට වැඩි අවදානමක් තියෙනවා. මොකද එයාලගේ හුස්ම ගන්න නාළ හරිම පොඩියි, ඒ නිසා ලේසියෙන්ම අවහිර වෙන්න පුළුවන්.
- අවුරුදු 65ට වැඩි අය.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අය. (උදාහරණයක් විදිහට, පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර ගන්න අය, HIV ආසාදිතයන්, එහෙම නැත්නම් වෙනත් හේතුවක් නිසා ප්රතිශක්තිය අඩු අය).
- හෘද රෝග තියෙන අය. මේකට උපතින්ම එන හෘද රෝග `(congenital heart disease)` පවා ඇතුළත්.
- ඇදුම `(asthma)` වගේ නිදන්ගත පෙනහළු රෝග තියෙන අය.
දොස්තරලා RSV තියෙනවද කියලා හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට හරි දරුවට හරි RSV රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් සාමාන්යයෙන් කරන්නේ නාසයෙන් සාම්පලයක් `(sample)` ගන්න එකයි. ඒකට එයාලා පාවිච්චි කරන්නේ පුළුන් වගේ මෘදු තුඩක් තියෙන කූරක්. මේකෙන් ගන්න සාම්පලය පරීක්ෂණාගාරයකට යවලා RSV වෛරසය තියෙනවද කියලා බලනවා.
සමහර වෙලාවට, නියුමෝනියාව `(Pneumonia)` වගේ සංකූලතා තියෙනවද කියලා බලන්න පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් `(chest X-ray)` කරන්නත් පුළුවන්.
RSV වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඇත්තටම කිව්වොත්, RSV වෛරසයටම කියලා විශේෂිත ප්රතිකාරයක් `(specific treatment)` නෑ. ඒ කියන්නේ, මේ වෛරසය විනාශ කරන්න කියලා විශේෂ බෙහෙතක් නෑ. ප්රතිකාර කරන්නේ ප්රධාන වශයෙන්ම රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්නයි, සංකූලතා ඇතිවෙන එක වළක්වාගන්නයි තමයි.
ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවට හරි RSV තත්ත්වය දරුණු නම්, රෝහලේ නතර වෙලා ප්රතිකාර ගන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. රෝහලේදී, දොස්තරලා සහ හෙදියන් ඔයාට සුවවෙන්න උදව් කරයි. ඒකට එයාලා මේ වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- ඔක්සිජන් ප්රතිකාරය `(Oxygen therapy)`: ඇඟට වැඩිපුර ඔක්සිජන් දෙන්න.
- නහරයකින් සේලයින් දීම `(Fluids through an IV)`: විජලනය `(dehydration)` වළක්වාගන්න.
- හුස්ම ගන්න බැරි තරම් අමාරු නම්, කෘත්රිම ශ්වසන යන්ත්රයකට `(Mechanical ventilation / ventilator)` සම්බන්ධ කිරීම.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, RSV කියන්නේ වෛරසයක් නිසා, මේකට `Antibiotics` (ප්රතිජීවක ඖෂධ) වලින් කිසිම සුවයක් ලැබෙන්නේ නෑ. `Antibiotics` දෙන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදන වලට විතරයි.
කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
RSV රෝග ලක්ෂණ තිබුණත් හැම වෙලේම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්නම ඕන නෑ. හැබැයි, සමහර අවස්ථාවලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන.
දරුවෙක්ට නම්, මේ වෙලාවල් වලදී ළමා රෝග විශේෂඥයෙක්ව (Pediatrician) හම්බවෙන්න:
- ඔයාගේ දරුවා මාස 12ට (අවුරුද්දකට) අඩු නම් සහ RSV රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්.
- දරුවාට මේ පහළ තියෙන ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්:
- උණ සෙල්සියස් අංශක 38 (ෆැරන්හයිට් 100.4) ට වඩා වැඩියි නම් (මේක විශේෂයෙන්ම මාස 3ට අඩු බබාලට අදාළයි).
- ඕනම වයසක දරුවෙක්ගේ උණ සෙල්සියස් අංශක 40 (ෆැරන්හයිට් 104) ට වඩා වැඩියි නම්.
- සතියක් ගිහිල්ලත් රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්.
- කනෙන් ස්රාවයක් එනවා නම්, එහෙම නැත්නම් දරුවා නිතරම කන අල්ලනවා නම් (මේවා කනේ ආසාදනයක `(ear infection)` ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්).
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හරි දරුණු කැස්සක් හරි තියෙනවා නම්.
- හුස්ම ගන්නකොට විසිල් සද්දයක් `(Wheezing)` හරි වෙනත් අසාමාන්ය සද්දයක් හරි එනවා නම්.
වැඩිහිටියෙක් නම්, මේ අවස්ථාවලදී දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:
වැඩිහිටියන්ට නම් ගොඩක් වෙලාවට RSV රෝග ලක්ෂණ ගෙදරදීම කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඔයාට රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් සහ මේ පහළ තියෙන කාරණා වලින් එකක් හරි ඔයාට අදාළ නම්, දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:
- ඔයාගේ වයස අවුරුදු 65ට වැඩියි නම්.
- ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්.
- ඔයාට හෘද රෝගයක් හරි පෙනහළු රෝගයක් හරි තියෙනවා නම්.
ඔයාගේ දොස්තර ඔයාට කියයි ඔයාව බලන්න එන්න ඕනද, එහෙම නැත්නම් මොනවගේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ ගැනද අවධානයෙන් ඉන්න ඕන කියලා.
කවදද හදිසි ප්රතිකාර අංශයකට (ETU) යන්න ඕන?
මේක නම් ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවට හරි කලින් කිව්ව දරුණු RSV රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර අංශයකට යන්න. මතකනේ ඒ ලක්ෂණ? හුස්ම ගැනීමේ දරුණු අපහසුතා – ඒ කියන්නේ විසිල් සද්දෙට හුස්ම ගන්න එක `(wheezing)`, නාස් පුඩු ලොකු කර කර හුස්ම ගන්න එක `(flaring nostrils)`, පපුව ඇතුලට ඇදෙන එක `(chest retractions)`, එහෙම නැත්නම් හමේ නිල්/අළු පාටක් පේන එක වගේ දේවල්.
RSV කොච්චර කල් තියෙන්න පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් RSV සතියක් දෙකක් විතර තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර වෙලාවට කැස්ස නම් තව ටික දවසක් යනකල්ම තියෙන්න පුළුවන්. දරුණු විදිහට RSV හැදුණොත් නම්, ඒක මීට වඩා කල් යන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
ගෙදරදී සහනයක් ලබාගන්න කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද?
ඔයාට තියෙන්නේ සුළු රෝග ලක්ෂණ නම්, ගෙදරදීම මේ වගේ දේවල් කරලා සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්:
- සිසිල් වාෂ්ප හමා එන යන්ත්රයක් `(cool-mist humidifier)` පාවිච්චි කරන එක: මේකෙන් හුස්ම ගන්න පහසු වෙන්න පුළුවන්.
- නාසයට සේලයින් ස්ප්රේ `(Nasal saline spray)` එකක් පාවිච්චි කරන එක: මේකෙන් කැස්ස සහ නහය හිරවෙන එක අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- දරුවාගේ නහයේ තියෙන සෙම `(mucus)` ඉවත් කරන්න උදව් කරන එක (suctioning). පොඩි බබාලට නහය හිරවුණාම හරිම අමාරුයිනේ. ඒකට පොඩි බටයක් වගේ උපකරණ තියෙනවා.
- විජලනය `(dehydration)` වළක්වාගන්න හොඳට දියර වර්ග බොන එක. වතුර, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ දේවල් හොඳයි.
- දොස්තර කෙනෙක්ගේ නිර්දේශයක් නැතුව ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් `(Over-the-counter / OTC)` වේදනා නාශක. උදාහරණයක් විදිහට, පැරසිටමෝල් `(acetaminophen)` හරි අයිබියුප්රොෆෙන් `(ibuprofen)` හරි.
හැබැයි, මතක තියාගන්න, ඕනම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න කලින්, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට දෙනකොට, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තරගෙන් හරි ළමා රෝග විශේෂඥයාගෙන් හරි අහලා ඉන්න ඕන.
RSV වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ක්රම තියෙනවද?
ඔව්, RSV වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බේරෙන්න බැරි වුණත්, ඒකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා.
මාස 8ක් දක්වා පොඩි බබාලට සහ අවදානම වැඩි සමහර කුඩා දරුවන්ට `monoclonal antibody immunization` කියන එන්නතක් වැනි ආරක්ෂාවක් ලබාගන්න පුළුවන්. මේකෙන් වෙන්නේ RSV ආසාදනයක් එක්ක සටන් කරන්න උදව්වෙන ප්රතිදේහ `(antibodies)` එයාලගේ ඇඟට ලබා දෙන එක. මේක හරියටම කිව්වොත් එන්නතක් `(vaccine)` වගේ නෙවෙයි, හැබැයි ඒ වගේම ආරක්ෂාවක් දෙනවා.
ගර්භණී මවුවරුන්ට සහ අවුරුදු 75ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට (එහෙම නැත්නම් සමහර සෞඛ්ය තත්ත්වයන් තියෙන අවුරුදු 60ට වැඩි අයට) RSV වලට එන්නත් `(vaccines)` දැන් තියෙනවා. ඔයාටයි ඔයාගේ පවුලේ අයටයි වඩාත්ම සුදුසු මොකක්ද කියලා ඔයාගේ දොස්තර එක්ක කතා කරලා දැනගන්න.
මේ දේවල් වලට අමතරව, අපිට හැමදාම කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් කීපයකුත් තියෙනවා RSV වලින් බේරිලා ඉන්න:
- නිතරම හොඳට අත් සෝදන එක. විශේෂයෙන්ම වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සේ, කෑම කන්න කලින්, කෑම හදන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම අත් සෝදන්න.
- විෂබීජ වලට නිරාවරණය වෙන එක අඩු කරන එක. විශේෂයෙන්ම හෙම්බිරිස්සා, උණ වසංගත කාලවලදී පොඩි බබාලව ලොකු සෙනඟ ගැවසෙන තැන්වලට අරන් යන එකෙන් වළකින්න. අසනීප වෙලා ඉන්න ළමයි එක්ක එකට සෙල්ලම් කරන්න දෙන එක, සමීපව ගැවසෙන එක නවත්තන්න.
- නිතරම අල්ලන තැන් පිරිසිදුව තියාගන්න. සෙල්ලම් බඩු, මේස, දොර අගුල් වගේ ගෙදර අය නිතරම අල්ලන තැන් විෂබීජ නාශක දාලා පිහදමන්න.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේ (Take-Home Message)
RSV කියන්නේ සමහර වෙලාවට සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ ඇවිත් යන, හැබැයි තවත් වෙලාවකදී ඊට වඩා දරුණු වෙන්න පුළුවන් රෝගයක්. වැදගත්ම දේ තමයි, දරුණු රෝග ලක්ෂණ ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉන්න එක. ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවට හරි මොකක් හරි නුහුරක් දැනෙනවා නම් – ඒක නිකම්ම හෙම්බිරිස්සාවක් කියලා හිතුවත් – පසුබට නොවී දොස්තර කෙනෙක්ට කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට යන්න. ඒකෙන් ලොකු කරදරයක් වළක්වගන්න පුළුවන් වෙයි. හැමෝම පරිස්සමෙන් ඉන්න!
` RSV, Respiratory Syncytial Virus, ශ්වසන රෝග, හෙම්බිරිස්සාව, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ළමා රෝග, වෛරස්, බෝවෙන රෝග
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න