शिरोवेदना अतीव सामान्या समस्या अस्ति या अस्माकं बहवः सन्ति। कदाचित् किञ्चित् शिरोवेदना भवति चेत् औषधालयं गत्वा वेदनाशामकं क्रीणामः । परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् शिरोवेदनायाः अनेकाः प्रकाराः औषधाः प्रयुक्ताः सन्ति, यदि तेषां प्रयोगः अशुद्धः भवति तर्हि समस्याः अधिकाः भवितुम् अर्हन्ति? ठीकम्, अतः अद्य वयं एतेषां शिरोवेदना-औषधानां विषये भवद्भिः यत् किमपि ज्ञातव्यं तत् सर्वं वदामः।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मुख्यप्रकाराः शिरोवेदना औषधानि
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् वैद्याः शिरोवेदनायाः औषधानि मुख्यतया त्रयः वर्गाः विभक्तुं शक्यन्ते । प्रत्येकं प्रकारस्य उपयोगः भिन्नप्रयोजनार्थं भवति ।
- लक्षणनिवृत्तिः : एषः एव प्रकारः औषधः यत् वयं सर्वे जानीमः, यदा अस्माकं शिरोवेदना भवति तदा सेवयामः च । एते औषधानि शिरोवेदना, उदरेण , वमनं च इत्यादीनां लक्षणानाम् नियन्त्रणे सहायकाः भवन्ति ।
- गर्भपातचिकित्सा : एते किञ्चित् विशेषाः सन्ति। विशेषतः माइग्रेन इत्यादिषु तीव्रशिरोवेदनासु , एतानि औषधानि शिरोवेदनायाः अन्तर्निहितप्रक्रियायाः आरम्भमात्रेण रोधयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति । एवं शिरोवेदना न वर्धमानं नियन्त्रयितुं शक्यते ।
- निवारकचिकित्सा : एषः एकः प्रकारः औषधः यः कस्यचित् नित्यं दीयते यस्य शिरोवेदना नित्यं भवति, सम्भवतः नित्यं, तस्य वेदनायाः आवृत्तिः, तीव्रता च न्यूनीकर्तुं
स्मर्यतां यत् भवतः चिकित्सकेन निर्णयः करणीयः यत् भवतः कृते कः औषधः उपयुक्तः अस्ति। अतः औषधालये स्वयमेव औषधक्रयणं परिहरन्तु।
यदि भवन्तः अधिकं औषधं सेवन्ते तर्हि किं भवति ? – “रिबाउण्ड्” शिरोवेदना
एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः न जानन्ति, परन्तु एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यदि भवन्तः नियमितरूपेण वेदनाशामकदवाः सेवन्ते अर्थात् सप्ताहे द्वौ दिवसौ अधिकं सेवन्ते तर्हि एतेन किं कर्तुं शक्यते भवतः शिरोवेदनाः अधिकाः भवन्ति . वयम् एतत् वदामःअस्य नाम "Medication-Overuse Headache or Rebound Headache" इति ।
चिन्तयतु, यदा भवन्तः नियमितरूपेण वेदनाशामकं सेवन्ते तदा भवतः मस्तिष्कस्य ये भागाः वेदनानियन्त्रणं कुर्वन्ति ते तस्य अभ्यस्ताः भवन्ति । किञ्चित्कालानन्तरं यथा यथा औषधं क्षीणं भवति तथा तथा ते भागाः नियन्त्रणं त्यक्त्वा पुनः वेदनायाः संकेतं दातुं आरभन्ते । अतः भवन्तः अधिकं औषधं सेवितुं अर्हन्ति, तत् च चक्रवत् निरन्तरं भवति।
ये औषधानि एतस्य स्थितिं जनयितुं शक्नुवन्ति : १.
- एस्पिरिन् , एसिटामिनोफेन् (पैरासिटामोल्), इबुप्रोफेन् इत्यादीनि औषधानि औषधालयात् विना औषधनिर्देशं क्रेतुं शक्यन्ते ।
- कैफीनयुक्तानि वेदनाशामकानि ।
- त्रिप्टान्, मादकद्रव्य, बार्बिटुरेट् इत्यादीनि प्रबलौषधानि ये वैद्यः विहितं करोति।
यदि भवन्तः अपि नियमितरूपेण शिरोवेदनायाः औषधं सेवितुं प्रवृत्ताः सन्ति तर्हि एतस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
शिरोवेदनानियन्त्रणार्थं व्यावहारिकयुक्तयः
औषधस्य अतिरिक्तं शिरोवेदनानिवारणाय बहवः कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते । ते किम् इति अवलोकयामः।
| निर्देशवर्गः | कर्तव्यानि कार्याणि |
|---|---|
| औषधस्य प्रयोगविषये | – सप्ताहे द्वौ दिवसौ यावत् वेदनाशामकदवानां प्रयोगं सीमितं कुर्वन्तु। – शिरोवेदना आरभ्यते एव औषधं सेवन्तु। – वैद्येन निर्धारितं औषधं यथाविधि सेवन्तु। – निर्धारितदिनेषु वैद्यस्य समीपं अवश्यं गच्छन्तु। |
| शिरोवेदनायाः विषये जागरूकता | – स्वस्य शिरोवेदना-प्रतिमानं, उत्प्रेरकं च चिन्तयितुं “शिरोवेदना-डायरी” रक्षन्तु । – भवतः शिरोवेदनायाः प्रकारस्य चिकित्सायाश्च विषये स्वपरिवारं सूचयन्तु। |
| जीवनशैली परिवर्तते | – भोजनं विशेषतः प्रातःभोजनं न त्यजन्तु। – प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ७ घण्टाः सुनिद्रां कुर्वन्तु। – प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् व्यायामं कुर्वन्तु। – प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ६-८ गिलासजलं पिबन्तु। – शिरोवेदनाम् वर्धयन्तः आहाराः (सॉसेज, हैम् इत्यादीनि नाइट्रेट्-युक्तानि, वृद्ध-पनीर-इत्यादीनि टायरामिन्-युक्तानि च) चिन्वन्तु, परिहरन्तु च । |
| गृहे एव कर्तुं शक्याः कार्याणि | – यदा भवतः शिरोवेदना भवति तदा शीतले, अन्धकारे, शान्तकक्षे विश्रामं कुर्वन्तु। – शिरसि शीतलसंपीडनं प्रयोजयन्तु। – आरामरणनीतयः अभ्यासं कुर्वन्तु। |
शिरोवेदना औषधानि विस्तरेण
1. लक्षणात्मक उपशम
एते प्रकाराः सन्ति ये वयं सामान्यतया औषधालयात् विना औषधनिर्देशं (Over-the-Counter – OTC) क्रेतुं शक्नुमः।
| सामान्य नाम | विपण्यनामानि (उदा. ब्राण्ड्-नामानि) २. | महत्त्वपूर्ण बिन्दव |
|---|---|---|
| एस्पिरिन् | बायर®, बफरिन्® | उदरस्य विक्षिप्तता, जठरशोथः च भवेत् । १४ वर्षाणाम् अधः बालकानां कृते दानं परिहरन्तु। रेये सिण्ड्रोम इति खतरनाकं स्थितिं जनयितुं शक्नोति। |
| एसिटामिनोफेन (Paracetamol) २. | टायलेनॉल®, पनाडोल® | अनुशंसितमात्रायाः अधिकं सेवनेन यकृत्-क्षतिः भवितुम् अर्हति । |
| इबुप्रोफेन् (NSAID) ९. | एडविल®, मोट्रिन्®, ब्रुफेन® | उदरस्य विक्षिप्तता, जठरशोथः च भवेत् । भोजनानन्तरं सेवनं श्रेयस्करम् । |
| नेप्रोक्सेन् सोडियम (NSAID) ९. | Aleve®, Naprosyn® | इबुप्रोफेन् इत्यस्य दुष्प्रभावाः अपि एतादृशाः भवितुम् अर्हन्ति । |
2. गर्भपात चिकित्सा
एतानि मुख्यतया वैद्येन माइग्रेनस्य औषधानि सन्ति । शिरोवेदना आरभ्यमाणमात्रेण ते सेवनीयाः ।
- त्रिप्टान् : (उदा. सुमातृप्तान्, रिजाट्रिप्टान्) एते मस्तिष्के रक्तवाहिनीषु परिवर्तनं नियन्त्र्य वेदनां न्यूनीकरोति यत् माइग्रेनस्य आरम्भे भवति एते हृदयरोगः उच्चरक्तचापः इत्यादिभिः रोगैः युक्तानां जनानां कृते उपयुक्ताः न सन्ति |
- एर्गोट्स्: (उदा. डाइहाइड्रोएर्गोटामाइन्) एते उपर्युक्तौषधानां सदृशं कार्यं कुर्वन्ति, परन्तु अधिकाः दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति .
3. निवारक चिकित्सा
एते प्रकाराः औषधाः येषां निवारणार्थं नित्यं शिरोवेदना भवति । यद्यपि एतेषु बहवः वस्तुतः अन्यस्थितीनां (उदा., उच्चरक्तचापः , मिर्गी ) विकसिताः औषधाः सन्ति तथापि ते शिरोवेदनानिवारणे अतीव प्रभाविणः इति ज्ञातम्
- बीटा-ब्लॉकर्स् : (उदा. प्रोप्रानोलोल्) – उच्चरक्तचापस्य चिकित्सायाम् उपयुज्यमानस्य एकः प्रकारः औषधः ।
- अवसादनिवारकदवाः : (उदा. अमिट्रिप्टाइलिन्) – अवसादस्य कृते प्रयुक्तस्य औषधस्य एकः प्रकारः ।
- आक्षेपविरोधी : (उदा. टोपिरामेट्, सोडियम वैल्प्रोएट्) – मिर्गीरोगस्य कृते दत्तस्य औषधस्य एकः प्रकारः ।
- बोटुलिनम टॉक्सिन् (Botox®) इन्जेक्शन् : एकः प्रकारः इन्जेक्शनः यः पुरातनस्य माइग्रेनस्य कृते प्रायः प्रत्येकं त्रयः मासाः एकवारं दीयते ।
- सीजीआरपी एण्टागोनिस्ट्स् : (उदा. एरेनुमाब्) – एते माइग्रेनस्य निवारणाय विशेषतया विकसिताः नूतनाः प्रकाराः औषधाः सन्ति ।
एतेषां औषधानां पूर्णप्रभावं अनुभवितुं कतिपयानि सप्ताहाणि वा मासद्वयं वा यावत् समयः भवितुं शक्नोति । अतः धैर्यं धारयित्वा यथा वैद्यः वदति तथा एव औषधस्य प्रयोगः करणीयः ।
कदा तत्क्षणं वैद्यं द्रष्टव्यम्
शिरोवेदना सामान्या अपि कदाचित् गम्भीररोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । यदि भवतः निम्नलिखितलक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु अथवा समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
- यदि भवन्तः चिन्तयन्ति , "एतत् मम बहुकालात् सर्वाधिकं दुष्टं शिरोवेदना अस्ति।"
- यदि शिरोवेदना दृष्टिक्षयेन, चैतन्यक्षयेन, वमनेन वा सह भवति।
- यदि शिरोवेदना ७२ घण्टाभ्यः अधिकं भवति (यावत् मध्ये ४ घण्टाभ्यः अधिकं वेदनारहितः समयः नास्ति)।
- यदि ज्वरेन सह शिरोवेदना भवति, कण्ठः कठोरः च भवति।
- यदि शिरःक्षतेन अनन्तरं शिरोवेदना आरब्धा।
- यदि किमपि भवतः कृते “असमीचीनं” विचित्रं वा अनुभूयते।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शिरोवेदना-औषधानां मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति- वेदना-निवारकाः, शिरोवेदना-निवारकाः, शिरोवेदना-निवारकाः च । ते सर्वे प्रत्येकं शिरोवेदनायाः कृते कार्यं न कुर्वन्ति।
- सप्ताहे द्विदिनाधिकं वेदनाशामकदवानां प्रयोगेन शिरोवेदना अधिका भवितुम् अर्हति । एतत् वयं “पुनरावृत्तिशिरोवेदना” इति वदामः ।
- भवतः शिरोवेदनायाः कृते भवतः वैद्यः योग्यं औषधं, मात्रां च निर्धारयेत् । अतः औषधालयात् स्वयमेव औषधं न क्रीणीत।
- न केवलं औषधं, अपितु प्रचुरं जलपानं, समये भोजनं, व्यायामः, पर्याप्तनिद्रा च शिरोवेदनानियन्त्रणाय अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति ।
- यदि भवतः खतरनाकाः लक्षणानि सन्ति, यथा भवतः कृते सर्वाधिकं तीव्रं शिरोवेदना, तर्हि समयं नष्टं कृत्वा वैद्यं पश्यन्तु, तत्क्षणमेव आपत्कालीन-कक्षं गच्छन्तु
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.