किं भवतः पादाङ्गुल्याः नखवत् बहिः आकृष्टाः सन्ति ? नखपादस्य विषये वदामः!

किं त्वया कदापि पादाङ्गुलीः अन्तः नता इव नख इव अनुभूताः? किं भवन्तः स्थित्वा गमनसमये वा किञ्चित् असहजतां वा दुःखं वा अनुभवन्ति? कदाचित् भवतः जूताः धारयितुं अपि कठिनम् अस्ति। एतत् वयं चिकित्साशास्त्रेण नखपादं (कदाचित् नखपादः अथवा मुद्गरपादः इति उच्यते) इति वदामः । एतत् श्रुत्वा मा आतङ्किताः भवन्तु। इदं खतरनाकं नास्ति, परन्तु तस्य विषये अवगतः भवितुम्, भवतः हिताय यत् आवश्यकं तत् कर्तुं च महत्त्वपूर्णम्।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Claw Foot इति स्थितिः यत्र भवतः पादाङ्गुल्याः नखस्य आकारे नतम् भवन्ति । केषाञ्चन जनानां कृते एतत् किमपि भवितुम् अर्हति यत् तेषां जन्म भवति । अन्येषां कृते पश्चात् जीवने तस्य विकासः भवितुम् अर्हति । अतः अस्य कारणं किं भवति, अस्माकं स्वास्थ्यं कथं प्रभावितं करोति, तस्य विषये किं कर्तुं शक्यते इति अवलोकयामः ।

नखपादस्य कानि कारणानि सन्ति ?

अधिकांशतः एषा स्थितिः भवतः पादयोः केनचित् प्रकारेण क्षतिेन सह प्रत्यक्षतया सम्बद्धा भवति । कल्पयतु, यदि भवतः पादयोः तंत्रिकासु मांसपेशीषु वा किञ्चित् क्षतिः भवति तर्हि भवतः शरीरं क्षतिपूर्तिं कर्तुं संतुलनं च स्थापयितुं प्रयतते . अस्मिन् प्रयासे भवतः पादाङ्गुलीः किञ्चित् अन्तः कुञ्चितुं आरभन्ते । कालान्तरे एतत् कर्लिंग् स्थायित्वं भवितुम् अर्हति ।

एतत् मुख्यकारणं विहाय नखपादस्य अन्ये अपि अनेके कारणानि सन्ति । तान् समीपतः अवलोकयामः।

एषा स्थितिः भवतः स्वास्थ्यं कथं प्रभावितं करोति ?

नखपादः प्राणघातकः नास्ति, परन्तु पादाङ्गुलीः नखरूपेण नताः भवन्ति तदा गमनं दुःखदं असहजं च भवितुम् अर्हति । भवतः सम्यक् उपयुक्तं जूतायुगलं अन्वेष्टुं अपि आव्हानं भवितुम् अर्हति ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतस्याः स्थितिः पूर्वमेव चिन्तयित्वा चिकित्सां आरभ्यताम् |

अङ्गुलयोः लचीलतायां भवन्तः एतस्य स्थितिं दुर्गतिम् अवरुद्धुं शक्नुवन्ति । यदि अचिकित्सितं भवति तर्हि कालान्तरे भवतः अङ्गुलयोः कठोरता भवति, तस्मिन् नत-आकारे स्थायिरूपेण "अलग्नाः" भवितुम् अर्हन्ति ।

अतः, यदि भवान् अङ्गुलीषु किमपि परिवर्तनं लक्षयति तर्हि तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं सर्वोत्तमम् येन ते भवतः अङ्गुलीः लचीलाः स्थापयितुं शक्नुवन्ति तथा च यत्किमपि अन्तर्निहितं स्थितिं तस्य कारणं भवितुम् अर्हति तस्य चिकित्सां कर्तुं शक्नुवन्ति।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

नखपादस्य के उपचाराः सन्ति ?

यदि भवन्तः लक्षयन्ति यत् भवतः नखपादस्य विकासः आरब्धः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः अनेकाः चिकित्साः अनुशंसितुं शक्नोति । एतेषां सर्वेषां चिकित्सानां मुख्यं लक्ष्यं भवतः पादस्य उन्नयनम् अस्ति ।एतत् भवन्तं सहजतया चलितुं कार्यं कर्तुं च साहाय्यं करोति, भवन्तं लचीलां धारयति।

एते एव उपचाराः प्रायः शस्यन्ते- १.

• अङ्गुलीनां टेपिंग् : एतत् अतीव सरलं समाधानम् अस्ति। यदि भवतः अङ्गुलीः केवलं संकुचितुं आरभन्ते तर्हि भवन्तः तान् पट्टिकायां वेष्टयितुं शक्नुवन्ति येन ते ऋजुाः भवन्ति । एतेन भवतः अङ्गुलीः सम्यक् स्थाने स्थापयितुं साहाय्यं भविष्यति ।
• पट्टिकाधारणम् : यदि भवतः अङ्गुलयोः मोचः भवति परन्तु तदपि लचीलाः सन्ति तर्हि भवन्तः पट्टिकायाः ​​उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । एते पट्टिकायाः ​​अपेक्षया किञ्चित् बलिष्ठाः भवन्ति, अतः किञ्चित् अधिकं मोचयुक्तानां अङ्गुलीनां ऋजुीकरणे ते अधिकं प्रभाविणः भवन्ति ।
• अन्तर्निहितस्थितीनां चिकित्सा: यदि भवतः मधुमेहः अथवा गठिया इत्यादिः चिकित्सास्थितिः अस्ति , तर्हि भवतः वैद्यः तासां स्थितीनां चिकित्सां करिष्यति। तासां स्थितीनां नियन्त्रणेन नखपादस्य दुर्गतिः न भवति ।
• शल्यक्रिया : यदि भवतः स्थितिः तीव्रा अस्ति अर्थात् भवतः अङ्गुलयोः अतीव नतम्, कठोरता च भवति तर्हि भवतः शल्यक्रियायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति । अस्मिन् अङ्गुलीनां कण्डराणां दीर्घीकरणं वा अङ्गुलीषु अस्थिषु ह्रस्वीकरणं वा भवति यत् पुनः तान् ऋजुं कर्तुं साहाय्यं करोति ।

नखपादस्य विकासं कथं निवारयितव्यम् ?

अनेकेषां जनानां कृते एतस्याः रोगस्य चिकित्सायाः अपेक्षया निवारणं सुकरम् अस्ति । यदि भवान् किञ्चित् अपि तस्य विषये चिन्तितः अस्ति तर्हि भवतां पादानां रक्षणार्थं कतिपयानि कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।

मधुमेहं नियन्त्रयन्तु

यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि सर्वोत्तमं कार्यं भवतः रक्तशर्करायाः स्तरं नियन्त्रयितुं शक्यते . एतेन भवतः पादयोः तंत्रिकानां क्षतिः न भवति, ये भवतः पादाङ्गुलीनां संकोचनं निवारयितुं बहु दूरं गन्तुं शक्नुवन्ति ।

आरामदायकानि जूतानि धारयन्तु।

उच्चपार्ष्णिः, कठिनजूताः च धारयित्वा एषा स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति । अतः पादाङ्गुलिषु बहु स्थानं भवति इति जूताः धारयितुं आदतं स्थापयन्तु, पादस्य कन्दुकस्य उपरि अधिकं दबावं न स्थापयन्तु

विशेषयन्त्राणां प्रयोगः (Orthotics) २.

भवतः वैद्यः भवतः जूतानां अन्तः स्थापितानि विशेषाणि जेल्-पैड् वा अन्ये आर्थोटिक्स् वा धारयितुं शक्नुवन्ति । एते भवतः पादाङ्गुलीषु, पादस्य अग्रभागे च दबावं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति, येन भवतः पादयोः दबावः न्यूनीकर्तुं शक्यते । एतेन नखपादविकासस्य जोखिमं निवारयितुं न्यूनीकर्तुं वा साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

अङ्गुलीनां व्यायामं कुर्वन्तु।

पादाङ्गुलिषु सुदृढीकरणं, खिन्नव्यायामं च कृत्वा तेषां लचीलापनं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

• अङ्गुलीः संगृह्य ऋजुतया प्रसारयन्तु।
• तलस्य उपरि किमपि लघुतौल्यं वा संगमरवरं वा अङ्गुलीभिः उद्धर्तुं प्रयतस्व ।

एतादृशाः सरलव्यायामाः तंत्रिकाक्षतिस्य प्रभावं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।