किं भवता अधुना एव स्वस्य लघुस्य लंगोटं परिवर्तितम्? किं भवन्तः चिन्तयन्ति यत् "सः कदा वा शौचालयस्य सम्यक् उपयोगं शिक्षिष्यति ?" चिन्ता मा कुरुत, एषः प्रत्येकस्य मातुः पितुः च परिचितः अनुभवः अस्ति। शिशुं पोटी प्रशिक्षणं तेषां जीवने महत् सोपानम् अस्ति। केचन मातापितरः एतां यात्रां सुलभं कर्तुं Pull-Ups इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्ति। एतत् समीपतः अवलोकयामः।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते Pull-Ups के सन्ति ?
पुल-अप्स लंगोटस्य सदृशाः सन्ति, केवलं लंगोटवत् उभयतः पट्टिकाः न भवन्ति । अपि तु तेषां द्वौ पार्श्वौ भवतः तानात्मकलोचना । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् पुल-अपः लंगोटस्य नियमित-अन्तःवस्त्रस्य च मध्ये संक्रमणकालीनः भागः अस्ति ।
अस्य लाभः अस्ति यत् शिशुः स्वस्य अन्तःवस्त्रवत् उपरि अधः च आकर्षितुं शक्नोति । अतः सः यदा शौचालयं गन्तुं प्रवृत्तः भवति तदा सहजतया तत् उद्धर्तुं शक्नोति। अपि च, यदि सः अकस्मात् मूत्रं करोति , तर्हि तत् लंगोटवत् अवशोषयिष्यति, अतः सः गृहे अव्यवस्थां न करिष्यति।
Pull-Ups इत्यस्य उपयोगं आरभ्य कदा सर्वोत्तमः समयः अस्ति?
पुल-अपः पोटी-प्रशिक्षणस्य भागः अस्ति । सामान्यतः, शिशवः द्वौ वा त्रयः वा वयसः परितः पोटी प्रशिक्षणं आरभन्ते . परन्तु एतत् शिशुतः शिशुं प्रति भिन्नं भवति । अतः "अस्मिन् वयसि एव आरम्भः कर्तव्यः" इति कोऽपि नियमः नास्ति ।
अनेकाः बालस्वास्थ्यविशेषज्ञाः वदन्ति यत् it's better to switch to regular underwear right away , rather than using pull-ups for daytime toilet training. यतः तदा शिशुः मूत्रं कुर्वन् आर्द्रतां अनुभविष्यति , शीघ्रमेव ज्ञास्यति च यत् "अहो... मूत्रं कुर्वन् मम एतादृशः भावः अस्ति ." यतः पुल-अपः लंगोटवत् शोषकः भवति, तस्मात् भवतः शिशुः दिवा धारयन्ते सति भेदं न लक्षयति ।
तथापि, पुल-अप्स रात्रौ कृते महत् समाधानम् अस्ति . किं भवन्तः जानन्ति यत् षड्वर्षेषु अपि प्रायः २५% बालकाः १५% बालिकाः च रात्रौ शय्याम् आर्द्रयन्ति ? सामान्यम् एव। रात्रौ मूत्रं धारयितुं, अथवा आवश्यकतायां शौचालयं गन्तुं जागरणं कर्तुं शक्नुवन् बालस्य परिपक्वतायाः आनुवंशिकतायाः च उपरि निर्भरं भवति ।
अतः, रात्रौ पुल-अप-धारणेन भवतः शिशुः त्रुटिं करोति चेत् शय्यायाः आर्द्रीकरणं न कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । प्रथमं दिवा शौचालयप्रशिक्षणं प्रति ध्यानं दातुं शक्नुवन्ति, ताः आदतयः सुस्थापिताः भवन्ति चेत् रात्रौ प्रशिक्षणं प्रति गच्छन्तु ।
कथं ज्ञायते यत् भवतः शिशुः शौचालयप्रशिक्षणार्थं सज्जः अस्ति वा?
"ठीकम्, मम शिशुस्य एतत् आरम्भस्य समयः अस्ति वा?" भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। सर्वे शिशवः समानाः न भवन्ति। केचन शीघ्रं सज्जाः भवन्ति, अन्ये तु किञ्चित् अधिकं समयं गृह्णन्ति । अत्र भवतः शिशुः सज्जः इति केचन संकेताः सन्ति ।
| सज्जा चिह्न | केवलं अर्थः |
|---|---|
| सरलनिर्देशानां अनुसरणं कर्तुं शक्नुवन्। | यदि भवन्तः "कन्दुकं आनयन्तु" "चप्पलं धारयन्तु" इत्यादीनि लघुकार्यं अवगन्तुं कर्तुं च शक्नुवन्ति। |
| शौचालयसम्बद्धशब्दानां अवगमनम्। | यदि भवन्तः " मूत्रम् ", "मूत्रं", "शौचालयम्" इत्यादीन् शब्दान् अवगच्छन्ति। |
| मूत्रस्य /मलस्य आग्रहस्य शौचालयस्य च सम्बन्धं अवगत्य। | यदि मूत्रं कर्तुं पूर्वं घबराहटः भवति , अथवा यदि " मूत्रं, मूत्रं " इति वदति । |
| लंगोटं शुष्कं कृत्वा घण्टाद्वयं वा अधिकं वा। | एतेन तस्य मूत्राशयः किञ्चित्कालं यावत् मूत्रं धारयितुं शक्नोति इति ज्ञायते । |
| शौचालयस्य उपरि उपविष्टुं धैर्यं कृत्वा। | यदि त्वं चिन्ता विना किञ्चित्कालं यावत् एकस्मिन् स्थाने स्थातुं शक्नोषि। |
| तेषां लंगोटं वा प्यान्टं वा अवनयितुं प्रयतन्ते। | एतत् स्वतन्त्रतायाः इच्छायाः लक्षणम् अस्ति । |
| शौचालयस्य उपरि उपविष्टुं वा अन्तःवस्त्रं धारयितुं वा प्राधान्यं ददाति। | यदि भवान् कञ्चित् शौचालयं गच्छन्तं पश्यति, यदि ते रुचिं दर्शयन्ति यथा "अहमपि गन्तुम् इच्छामि" इति। |
शौचालयप्रशिक्षणस्य आरम्भस्य कदा उत्तमः समयः भवति ?
केचन समयाः सन्ति यदा एतां प्रक्रियां आरभ्यत इति सद्विचारः न भवति, यतः तस्मिन् समये शिशुः मानसिकं शारीरिकं च परिवर्तनं गच्छति
- यदि भवान् निकटभविष्यत्काले यात्रां कर्तुं योजनां करोति।
- यदि कुटुम्बे नूतनः शिशुः आगच्छति।
- यदि भवन्तः शिशुं पालनात् शय्यायाः कृते स्थानान्तरयन्ति।
- यदि त्वं गृहं गच्छसि।
- यदि शिशुः रोगी अस्ति।
एतादृशे समये भवतः शिशुस्य जीवनं महत् परिवर्तनं गच्छति अतः किमपि नूतनं प्रयत्नः तस्य कृते तनावपूर्णः भवितुम् अर्हति । अतः सर्वं किञ्चित् निश्चयं कृत्वा आरभत।
अहं कथं Pull-Ups कर्तुं त्यजामि ?
एकदा भवन्तः स्वस्य दिवाप्रशिक्षणं सफलतया सम्पन्नवन्तः तदा भवन्तः स्वस्य रात्रौ प्रशिक्षणं प्रति ध्यानं दातुं शक्नुवन्ति।
1. रात्रौ जागरणसमये लंगोटस्य आर्द्रतां पश्यन्तु : प्रातः जागरणसमये पुल-अप कियत् आर्द्रं भवति इति पश्यन्तु। यदि शुष्कं तिष्ठति तर्हि तत् शुभलक्षणम्।
2. शयनाद् पूर्वं द्रवस्य सीमां कुर्वन्तु : शयनाद् कतिपयेषु घण्टेषु पूर्वं भवन्तः स्वबालकं क्षीरं जलं च यत् द्रवद्रव्यं ददति तस्य मात्रां न्यूनीकरोतु।
3. शयनागमनात् पूर्वं शौचालयं गच्छतु : एतत् अनिवार्यं आदतं कुरुत।
4. प्रातः जागरणमात्रेण शौचालयं गन्तुं अभ्यस्तं कुर्वन्तु : प्रातः प्रथमं पुल-अपं निष्कास्य शिशुं शौचालयं गन्तुं प्रोत्साहयन्तु।
5. प्रशंसतु, दोषं मा ददातु : प्रातः शुष्कं जागर्ति यस्मिन् दिने शिशुः बहु प्रशंसतु। किमपि वदतु यथा, "वाह... मम पुत्रः/पुत्री गतरात्रौ मूत्रं न कृतवान्, तत् महान्!" दुर्दिनस्य कृते कदापि तं न ताडयन्तु आलोचयन्तु वा । तत् केवलं शिशुं अधिकं भयभीतं करिष्यति।
एकदा भवतः शिशुः प्रातः शुष्कं जागरणं आरभते तदा पुल-अप-इत्यस्य स्थाने नियमित-अन्तःवस्त्रेषु परिवर्तनं कर्तुं प्रयतध्वम् । परन्तु स्मर्यतां यत् समये समये त्रुटयः भवितुम् अर्हन्ति। तत् सामान्यम्।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं: यदि भवतः बालकः षड्वर्षाणां वयसः अनन्तरं अपि रात्रौ शय्यां आर्द्रयति , तर्हि तस्य विषये बालरोगचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। अन्यत् कारणं स्यात् । भवतः वैद्यः भवन्तं आवश्यकं सल्लाहं दातुं शक्नोति।
प्रायः बालस्य पूर्णतया शौचालयप्रशिक्षणस्य कृते प्रायः त्रयः षड्मासाः यावत् समयः भवति अतः धैर्यम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- लंगोटस्य अन्तःवस्त्रस्य च संक्रमणे सहायतार्थं पुल-अपः महान् उपायः अस्ति । ते दिवापेक्षया रात्रौ अधिकं उपयुक्ताः भवन्ति ।
- शौचालयप्रशिक्षणस्य आरम्भार्थं विशिष्टं वयः नास्ति । बालकः शारीरिकरूपेण मानसिकरूपेण च सज्जः अस्ति वा इति अवगन्तुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति |
- भवतः बालकः सज्जः इति संकेतेषु ध्यानं ददातु (यथा २ घण्टापर्यन्तं शुष्कं स्थातुं, निर्देशान् अनुसृत्य)।
- कदापि भवतः बालकस्य दोषं न ददातु । अपितु सफलतायां तेषां प्रशंसा, प्रोत्साहनं च कुर्वन्तु।
- यदि भवतः बालकः चतुर्वर्षीयः अपि पोटी ट्रेन् कर्तुं अतीव अनिच्छुकः अस्ति अथवा षड् वर्षेभ्यः परं रात्रौ शय्याम् आर्द्रं कुर्वन् अस्ति तर्हि सल्लाहार्थं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment