நீரிழிவு மற்றும் உங்கள் சிறுநீரகங்கள்

நெஃப்ரோபதி என்பது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு படிப்படியாகக் குறைவதாகும். இந்த நிலை தீவிரமடையும்போது, ​​அது " சிறுநீரக நோய் " அல்லது " சிறுநீரக செயலிழப்பு " என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த சிறுநீரக நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது . நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பெரியவர்கள், சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது.

இந்த நிலை , உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோயை (நீரிழிவு நோயுடன் பொதுவாகக் காணப்படும் நோய்கள்) மோசமாக்கக்கூடும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், சிறுநீரக நோய் உயிருக்கே ஆபத்தான சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவரும் தங்கள் சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியம் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதும், அவற்றைக் கண்காணிப்பதும், பாதுகாப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

நீரிழிவு சிறுநீரக நோய் என்றால் என்ன?

இது நீண்ட காலமாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படும் ஒரு சிறுநீரக நோயாகும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக உள்ளது.

சிறுநீரகங்கள் நமது இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி, அவற்றைச் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுகின்றன. அவை உடலில் உள்ள உப்பு மற்றும் கனிமங்களின் அளவைச் சீராக்கவும் உதவுகின்றன. மேலும், அவை இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும், இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்கும், மற்றும் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன.

காலப்போக்கில் இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்து, சிறுநீரகங்களின் செயல்படும் திறன் குறைகிறது. இந்தச் சேதம் தீவிரமடையும்போது, ​​அது சிறுநீரக நோய் எனக் கண்டறியப்படுகிறது.

இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், சிறுநீரகங்கள் முற்றிலும் செயலிழந்துவிடும். அப்போது சிறுநீரகங்களால் கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்ட இயலாமல் போகும். இவ்வாறு நிகழும்போது, ​​சிறுநீரகங்கள் தாங்கள் முன்பு செய்துவந்த பணிகளை வேறு விதமாகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் - அதாவது, வழக்கமான டயாலிசிஸ் சிகிச்சைகள் (இயந்திரத்தின் மூலம் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்துதல்) மூலமாகவோ அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவோ அப்பணியைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

இந்த சிறுநீரக நோயை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறிந்தால், அதன் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், தடுக்கவும், சில சமயங்களில் குணப்படுத்தவும் முடியும் .

இது வெற்றிபெற, நோயை விரைவாகக் கண்டறிவதும், உங்கள் உடல்நலத்தை மிகவும் கவனமாகப் பரிசோதிப்பதும் அவசியம்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்த வரம்பிற்குள் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரித்தல்.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, அதனைச் சரியான அளவில் பராமரித்தல்.
• மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சில வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் சிறுநீரகங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும், எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள் (இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்).
• புரதம், சோடியம் (உப்பு) மற்றும் பொட்டாசியம் குறைவாக உள்ள உணவை உட்கொள்வது.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் .
• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும் .
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல் .
• மன அழுத்தத்தை திறம்பட கையாளுதல் (உதாரணமாக, தியானம், ஓய்வு).

உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதே ஆகும். இவை இரண்டையும் சரியான அளவில் வைத்திருப்பது, சிறுநீரக நோயைத் தடுப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கும்.

சில மருந்துகளால் சிறுநீரக நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அவை சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் கட்டுப்படுத்த உதவும். (உதாரணமாக, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள், இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து சிறுநீரகங்களுக்கும் நன்மை தரும் மருந்துகள், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும் மருந்துகள், மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள்.) இவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

சிறுநீரக நோயைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

இந்த சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இருப்பதில்லை. பின்னர், பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்படலாம்:

• வீக்கம் (திரவக் குவிப்பு)
• வயிற்று வலி வருவது போன்ற உணர்வு
• பசி

இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் சிறுநீரகங்களுக்கு மட்டுமே உரியவை அல்ல என்பதால், அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாமல் போகலாம்.

சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிப்பதற்கும், நீரிழிவு நோயால் சிறுநீரக நோய் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதற்கும் சிறுநீர் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.

சிறுநீர் பரிசோதனை (அல்புமின்/புரதத்திற்காக):

சிறுநீர் மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் புரதம் (குறிப்பாக அல்புமின் எனப்படும் ஒரு வகை புரதம்) உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, சிறுநீரில் புரதம் காணப்படுவதில்லை. அவ்வாறு காணப்பட்டால், சிறுநீரகங்களில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளது என்று அர்த்தம் ( அல்புமினூரியா ). சிறுநீரில் புரதத்தின் அளவு சற்றே அதிகரித்து, அது தொடர்ந்தால் ( மைக்ரோஅல்புமினூரியா ), அதுவும் சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவும், இதய நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

இரத்தப் பரிசோதனை (eGFR-க்கு):

உடலின் திசுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கிரியேட்டினின் எனப்படும் கழிவுப் பொருளை அளவிடுவதற்காக இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது. பின்னர், வயது மற்றும் உடல் அளவு போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில், eGFR (மதிப்பிடப்பட்ட குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம்) எனப்படும் மதிப்பைக் கணக்கிட கிரியேட்டினின் அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த eGFR மதிப்பு, சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை நமக்குத் தெரிவிக்கிறது. மேலும், சிறுநீரக நோய் ஏதேனும் இருந்தால், அது எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதையும் இது நமக்குத் தெரிவிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான சிறுநீரகப் பரிசோதனைகள் ஏன் அவசியம்?

நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவரும், குறிப்பாகப் பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது (அல்லது மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி) தங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்வது அவசியம். ஒருவருக்குச் சிறுநீரக நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்கவும் அவரது மருத்துவர் அடிக்கடி பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறுநீரக நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? (நோயின் நிலைகள்)

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிறுநீரக நோய் ஐந்து முக்கிய நிலைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலைகள், முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட eGFR மதிப்பின் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. eGFR மதிப்பு எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு நல்லது.

• நிலைகள் 1 மற்றும் 2: ஆரம்ப நிலைகள். பொதுவாக பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது. eGFR ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருக்கும்.
• நிலை 3: சிறுநீரகச் செயல்பாடு மிதமான நிலைக்குக் குறைந்துள்ளது. வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம். eGFR மதிப்பு இன்னும் குறைவாக இருக்கும்.
• நிலை 4: சிறுநீரகச் செயல்பாடு கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது. அறிகுறிகள் மேலும் தெளிவாகத் தெரிகின்றன. eGFR மதிப்பு இன்னும் குறைவாக உள்ளது.
• நிலை 5: இது முழுமையான சிறுநீரகச் செயலிழப்பு ஆகும். eGFR மிகவும் குறைவாக இருக்கும். இந்த நிலையில், உயிர் பிழைப்பதற்கு டயாலிசிஸ் (இரத்தச் சுத்திகரிப்பு) அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை முற்றிலும் அவசியமாகும்.

நிலை 1 முதல் 4 வரை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும், நோயை நன்கு நிர்வகிப்பதன் மூலமும், சில சமயங்களில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஆனால் நீங்கள் நிலை 5-ஐ அடையும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரகங்கள் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடும், எனவே உங்களுக்கு நிச்சயமாக டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

டயாலிசிஸ்: இதில், உங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்துவதற்காக, வாரத்தில் பல நாட்கள், ஒவ்வொரு முறையும் சில மணிநேரங்களுக்கு ஒரு இயந்திரத்துடன் நீங்கள் இணைக்கப்பட்டிருப்பீர்கள். இது ஒரு தொடர்ச்சியான, அதிக நேரம் எடுக்கக்கூடிய மற்றும் அதிக உழைப்பு தேவைப்படும் சிகிச்சையாகும்.

சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் மிகுந்த கவனம் தேவை. பொருத்தமான கொடையாளரிடமிருந்து சிறுநீரகத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். மேலும், இதற்கு கணிசமான அளவு பணமும் சுகாதார வளங்களும் தேவைப்படுகின்றன.

நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

நீரிழிவு நோயின் மிகக் கடுமையான சிக்கல்களில் சிறுநீரக நோயும் ஒன்றாகும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவருக்கும் சிறுநீரக நோய் ஏற்படுவதில்லை .

நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் நல்ல சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதிலும், டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் தேவையைத் தடுப்பதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கலாம்.