உங்கள் நெற்றியில் முடி உதிர்ந்து, உச்சந்தலை வெளிப்படுவதைப் பற்றி நீங்களும் கவலைப்படுகிறீர்களா? வாருங்கள், ஃப்ரான்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தலையின் முன்புறத்தில், அதாவது நெற்றியின் இருபுறமும், முடி மெலிந்து, உச்சந்தலை தெரிய ஆரம்பிப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் புருவங்களும் சற்று அடர்த்தி குறைவாக இருக்கின்றனவா? இந்த விஷயங்கள் உங்களை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களையும் பாதிக்கலாம். இன்று நாம் இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இது (ஃபிரான்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃப்ரான்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா (Frontal Fibrosing Alopecia), அல்லது சுருக்கமாக FFA என்பது, உங்கள் தலையின் முன்பகுதியில், அதாவது உங்கள் நெற்றி மற்றும் தலையின் பக்கவாட்டுப் பகுதிகளை ஒட்டிய பகுதியில், முடி உதிரும் ஒரு நிலையாகும். காலப்போக்கில், உங்கள் உச்சந்தலையும் வெளியே தெரியத் தொடங்கும். இந்த நிலையில், முடி உதிர்ந்த பிறகு, அந்தப் பகுதிகளில் மீண்டும் வளராமல் போகலாம். அதாவது, முடி தழும்புகள் போல உதிர்கிறது (தழும்பு அலோபீசியா) . சில நேரங்களில், புருவங்கள் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம், மேலும் புருவங்கள் இந்த நிலையால் குறிப்பாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த FFA நிலை பொதுவாகக் காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது. அதாவது, முடி உதிர்தல் படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. மருத்துவர்களால் இந்த வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்த முடியும், அதாவது, அதன் வேகத்தைக் குறைக்க சிகிச்சை அளிக்கலாம். இருப்பினும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த சிகிச்சைகளால் ஏற்கனவே உதிர்ந்த முடியை மீண்டும் வளர்க்க முடியாது . அதனால்தான் இந்த நிலையைக் கண்டறிந்து, கூடிய விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

யாருக்கு இது (FFA) உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

நெற்றி முடி இழை வழுக்கை (Frontal Fibrosing Alopecia) என்பது பெண்களிடையே, குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு , பொதுவாக 50 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், இது சில சமயங்களில் 21 வயதுடைய இளம் பெண்களையும் பாதிக்கலாம். ஆப்பிரிக்க வம்சாவளிப் பெண்களுக்கு, அவர்களின் 40களின் ஆரம்பத்தில், அறிகுறிகள் சற்று முன்னதாகவே தென்படலாம். ஆண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவது மிகவும் அரிது . மேலும், சிலருக்கு இந்த (FFA) ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது. அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்?

• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் `(FFA)` இருந்தால் (அதாவது, உங்கள் தாய், சகோதரி, முதலியோர்).
• உங்களுக்கு ரோசாசியா எனப்படும் தோல் நோய் இருந்தால் (இதில் முகம் சிவந்து, சிறிய சிவப்புக் கொப்புளங்கள் தோன்றும்).
• உங்களுக்கு தைராய்டு நோய் இருந்தால்...
• உங்களுக்கு இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோய் இருந்தால்...

இந்த நிலை (FFA) எவ்வளவு பொதுவானது?

நெற்றி நார்ப்பெருக்க வழுக்கை என்பது உண்மையில் ஒப்பீட்டளவில் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும்.இருப்பினும், உலகம் முழுவதும் பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாகத் தெரிகிறது. இதற்கு, முன்பை விட இப்போது மக்கள் இந்த நோய் குறித்து அதிக விழிப்புணர்வுடன் இருப்பது காரணமாக இருக்கலாம், அல்லது நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை உண்மையில் அதிகரித்து வருவதாகவும் இருக்கலாம்.

இந்த (நெற்றி நார் வழுக்கை) ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், இந்த ``(FFA)`` உருவாவதற்குத் துல்லியமாக என்ன காரணம் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை . ஆனால், அவர்கள் சந்தேகிக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் அவர்களிடம் உள்ளன. யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடல்கள் மிகவும் அற்புதமானவை, இல்லையா? சில சமயங்களில், அவற்றுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை நம்மால் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கிறது.

• தன்னெதிர்ப்பு நோய் : இது, நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே , தவறுதலாக நமது மயிர்க்கால்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது நமது சொந்தப் படையே நம்மைத் தாக்குவது போன்றது. இதுவும் (FFA), உச்சந்தலையில் அழற்சியையும் தழும்புகளையும் ஏற்படுத்தும் லைக்கன் பிளானஸ் எனப்படும் ஒரு வகை தன்னெதிர்ப்பு நோயாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இது லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• மரபணுத் தாக்கம் : சில சமயங்களில், இந்த 'FFA' குறைபாடு உள்ளவர்கள் குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வருவதால், இதற்கும் மரபணுத் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. அதாவது, இது தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
• ஹார்மோன் தாக்கம்: இது பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படுவதால், உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற சந்தேகம் உள்ளது.
• சில அறுவை சிகிச்சைகள்: சில முக அறுவை சிகிச்சைகள் ('ஃபேஸ்லிஃப்ட்') மற்றும் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகியவை இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றனவா என்பதைப் பார்ப்பதற்காகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகின்றன.

மேலும், சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், குறிப்பாக 'மரபணு ரீதியான பாதிப்புக்குள்ளாகும் தன்மை' கொண்ட நபர்களில். அதாவது, இந்நோய் வருவதற்கான மரபணு ரீதியான பாதிப்புக்குள்ளாகும் ஒருவருக்கு, பின்வருபவை ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்:

• கடுமையான சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்படுதல்.
• வைரஸ் தொற்றுகள் .
• சில மருந்துகள் .
• விலங்கு உணவுகளில் உள்ள சில நச்சுகள் (டையாக்சின்கள் போன்றவை)
• சில வகை சன்ஸ்கிரீன்கள் (இது இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் உள்ளது, எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்).

நெற்றி நார்ப்பெருக்க வழுக்கையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

நெற்றி நார்ப்பெருக்க வழுக்கையின் முக்கிய அறிகுறி, உங்கள் நெற்றியின் இருபுறங்களிலும் மற்றும் முன் நெற்றி மயிர்க்கோட்டிலும் முடி உதிர்வதாகும் . இந்த முடி உதிர்வு மெதுவாகத் தொடங்கி, காலப்போக்கில் அதிகரிக்கலாம். முடி உதிர்ந்த பகுதியில் உள்ள தோல் சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், அல்லது இது போன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• அது வெளிர் நிறத்தை அடையலாம்.
• அது ஒரு தழும்பு போலத் தோன்றலாம்.
• அது பளபளப்பான தோற்றத்தைப் பெறக்கூடும்.

மற்றொரு முக்கிய அறிகுறி புருவ முடி உதிர்தல் ஆகும். சில சமயங்களில், உங்கள் தலையில் முடி உதிரத் தொடங்குவதற்கு முன்பே இது ஆரம்பிக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், புருவங்கள்தான் உங்கள் முகத்திற்கு அதன் தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கின்றன, அவை மெலிந்து போகத் தொடங்கும் போது அது எவ்வளவு வருத்தமாக இருக்கும். FFA உள்ள பெண்களில் சுமார் 80% முதல் 90% வரை புருவங்கள் மெலிந்து போவதை அனுபவிக்கின்றனர். வேறு சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• முகம் மற்றும் கழுத்தில் காணப்படும் அடர் பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிறத் தட்டையான புள்ளிகள் (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்) .
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு அல்லது வலி.
• நெற்றியில் உள்ள பெரிய நரம்புகள் தெளிவாகத் தெரிகின்றன .
• ரோசாசியா (முகம் சிவத்தல், சிறிய கொப்புளங்கள் ) என்ற நிலை .
• நெற்றி, முகம் அல்லது உச்சந்தலையில் பருக்கள் போலத் தோற்றமளிக்கும் சிறிய, மஞ்சள் அல்லது தோல் நிறக் கொப்புளங்கள் .

அரிதாகக் காணப்படும் அறிகுறிகளில், உடலின் பின்வரும் பகுதிகளில் முடி உதிர்தலும் அடங்கும்:

• கைகளாலோ கால்களாலோ.
• இமைகளுடன்.
• முகத்தின் மற்ற பாகங்களிலிருந்து.
• தனியார் பகுதியிலிருந்து `(பொதுப் பகுதி)`.
• அக்குள் பகுதியிலிருந்து.

மிகவும் அரிதாக, நரை முடி உள்ளவர்களின் முடிகளில் சில, அதன் அசல் நிறத்திற்குத் திரும்புவதை அவர்களால் காண முடியும். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

ஒரு மருத்துவர் இந்த (FFA) நிலையை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

இது போன்ற ஒரு பிரச்சனையுடன் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களிடம் இந்த விஷயங்களைப் பற்றிக் கேட்பார்:

• உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு (உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் நோய்கள் உள்ளனவா, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இது போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தனவா, நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் போன்றவை).
• அறிகுறிகள் பற்றிய விவரங்கள் (முடி உதிர்தல் எப்போது தொடங்கியது, உடலில் எந்தப் பகுதியில் முடி உதிர்கிறது, அரிப்பு அல்லது வலி உள்ளதா போன்றவை).

அதன்பிறகு மருத்துவர் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார் , குறிப்பாக இந்தப் பகுதிகளைக் கூர்ந்து கவனிப்பார்:

• உங்கள் புருவங்கள் .
• தலைமுடி விளிம்பு (நெற்றி வலதுபுறம் உள்ளது).
• உச்சந்தலை (ஏதேனும் தழும்புகள் உள்ளனவா, சருமத்தின் நிறம் மாறியுள்ளதா, அல்லது ஏதேனும் அழற்சி உள்ளதா?).

உங்களுக்கு FFA இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் உங்கள் தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து, தோல் திசுப் பரிசோதனை (skin biopsy) செய்ய முடிவு செய்யலாம். இது கேட்பதற்குச் சற்று பயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஒன்றும் அவ்வளவு பெரிய விஷயமல்ல. நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இதோ:

• உச்சந்தலையில் ஒரு சிறிய இடத்தில் கூச்சமாக இருக்கிறது .
• பிறகு, தோலின் ஒரு சிறிய பகுதி (சில மில்லிமீட்டர்கள்) அகற்றப்படுகிறது .
• முடி வேர்களுக்கு என்ன நேர்ந்துள்ளது என்பதைப் பார்ப்பதற்காக, எடுக்கப்பட்ட தோல் துண்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது .

இது தவிர, மருத்துவர் வேறு பல சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• முடி இழுத்தல் சோதனை:இதில், உங்கள் முடியை மெதுவாக இழுத்துப் பாருங்கள், எவ்வளவு எளிதாக உதிர்கிறது என்று தெரியும்.
• முகத்தில் உள்ள சிறிய கொப்புளத்தை அகற்றிப் பரிசோதித்தல்: அந்தக் கொப்புளம் எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இந்தச் சோதனைகள், உங்களுக்கு இந்த நிலைதான் உள்ளது என்பதையும், இது போன்ற பிற நிலைகள் இல்லை என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்த உதவும்:

• முடியை இறுக்கமாக இழுப்பதால் ஏற்படும் முடி உதிர்தல் (டிராக்ஷன் அலோபீசியா).
• பரம்பரை வழுக்கை (ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா).

நெற்றி நார்ப்பெருக்க வழுக்கைக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், நெற்றி முடி நார்ப்பெருக்க வழுக்கைக்கு (Frontal Fibrosing Alopecia) முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை . இது கேட்பதற்கு வருத்தமாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன, அதாவது முடி உதிர்தலையும் குறைக்க முடியும் . உங்கள் மருத்துவர் பல மருந்துகளைச் சேர்த்துப் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றில் சில:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: உதாரணமாக, டாக்ஸிசைக்ளின் அல்லது மினோசைக்ளின் கொடுக்கப்படலாம். இவை உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை உச்சந்தலையில் நேரடியாகப் பூசப்படும் மேற்பூச்சு மருந்தாகவோ அல்லது வீட்டில் தடவுவதற்கான களிம்பாகவோ கொடுக்கப்படலாம். இவை முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்த, குறிப்பாகப் புருவங்களில் ஏற்படும் முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவும்.
• ஃபினாஸ்டரைடு (புரோபீஷியா®) அல்லது டுட்டாஸ்டரைடு: மேலும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவும் மாத்திரைகளாக இவை வழங்கப்படுகின்றன. இவை பொதுவாக ஆண்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், சில சமயங்களில் பெண்களுக்கும் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுவின்: இந்த மருந்து அரிப்பு மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இதை எடுத்துக்கொண்டால், சிறிதளவு முடி மீண்டும் வளரக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• மினாக்ஸிடில்: இது உச்சந்தலையில் பூசப்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்தாகும். ஃபினாஸ்டரைடு அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டு போன்ற மற்றொரு மருந்துடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இது முடி உதிர்தலைக் குறைக்க உதவும்.

இந்த மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, வேறு சிகிச்சைகளும் உள்ளன:

• முடி ஒட்டுதல்: FFA பாதிப்பின் பரவல் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன், இந்த முறையானது காலி இடங்களில் முடியை மீண்டும் வளர்க்க உதவும்.
• லேசர் சிகிச்சை: இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு எவ்வளவு காலத்திற்குள் பலன்களைக் காண முடியும்?

நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையைப் பொறுத்து, பலன்களைக் காண ஆகும் காலம் மாறுபடும். பொதுவாக , முடி உதிர்தல் குறைவதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவதற்கு ஆறு முதல் பதினெட்டு மாதங்கள் வரை ஆகும் . எனவே, உங்கள் சிகிச்சையின்போது நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

(FFA) உருவாவதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

உண்மையில், நெற்றி நார்ப்பெருக்க வழுக்கை (Frontal Fibrosing Alopecia) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு இன்னும் குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும்,நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும். அதனால்தான், அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

எனக்கு (FFA) இருந்தால், நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

இந்த பாதிப்பு ஒவ்வொருவரையும் பாதிக்கும் வேகம் மாறுபடலாம் . சிலருக்கு முடி மெதுவாக உதிரும், மற்றவர்களுக்கு சற்று வேகமாக உதிரும். சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், காலப்போக்கில் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கலாம். உங்கள் முன் நெற்றி முடி உச்சந்தலைக்குள் பின்வாங்கக்கூடும் . உங்களுக்கு வழுக்கை திட்டுகள் அல்லது வளைந்து நெளிந்த வடிவத்தில் முடி உதிர்தலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில், எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமலேயே முடி உதிர்தல் தானாகவே நின்றுவிடும். இது அனைவருக்கும் நடப்பதில்லை.

(FFA) உடன் வாழும்போது என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

முடி உதிர்தல் என்பது மிகவும் வேதனையான மற்றும் மன உளைச்சலைத் தரும் ஒரு அனுபவமாக இருக்கலாம் . அது உங்கள் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும், மன நலத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் உணர்வுகளை நெருங்கிய நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பகிர்ந்துகொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் . இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஒன்றுகூடும் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் நீங்கள் இணைந்தால் அது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும் . உங்களைப் போலவே இதே பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது பெரும் ஆறுதலைத் தரும், மேலும் நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ``(FFA)``-விற்கான சிகிச்சையை கூடிய விரைவில் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் தாமதிக்க தாமதிக்க, உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கலாம்.

இந்த விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளலாம்:

• இணையத்தில் நீங்கள் காணும் முடி உதிர்வதற்கான எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சி செய்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள் . உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் எதையும் முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் சில விஷயங்கள் நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• கர்லிங் அயர்ன்கள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்கள் போன்ற வெப்பம் தரும் ஸ்டைலிங் கருவிகளின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை குறைக்கவும் . இது வெப்பத்தால் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• முடி உதிர்வை ஓரளவு மறைக்க உதவும் ஒரு சிகை அலங்காரம் குறித்து உங்கள் சிகை அலங்கார நிபுணரிடம் பேசுங்கள் . சில முடி வெட்டும் முறைகள் இதை ஓரளவு சமாளிக்க உதவும்.
• உங்கள் முகத்தைக் கழுவும்போது, ​​மென்மையான, நறுமணமற்ற சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள் . இது சரும எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
• உங்களுக்கு விருப்பமிருந்தால், தொப்பி, அழகான தலைப்பட்டி அல்லது விக் போன்றவற்றை அணிந்து கொள்ளுங்கள் . இது உங்களுக்குச் சிறிதளவு தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவினால், அது மிகவும் நல்லது.

நான் எப்போது மீண்டும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சிகிச்சைகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமோ என்று கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும்.உங்கள் சரும நிறத்திற்குப் பொருத்தமான பவுடர்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற, முடி உதிர்வின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் வழிகள் குறித்தும் அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம். சிகிச்சை காலத்தில், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க மறக்காதீர்கள்.

ஆக, இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

நெற்றி நார்ப்பெருக்கு வழுக்கை (FFA) என்பது தலையின் முன்புறத்திலும் பக்கங்களிலும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தி, தழும்புகளை உண்டாக்கும் ஒரு நிலையாகும். புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் போன்ற பகுதிகளிலிருந்தும் முடி உதிரலாம். இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் இது இளம் வயதினரையும், அரிதாக ஆண்களையும் கூட பாதிக்கலாம். இதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கு எதிர்வினை, மரபியல் அல்லது ஹார்மோன்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை பரிசோதிப்பதன் மூலமும், சில சமயங்களில் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை (தோல் திசுப்பரிசோதனை) எடுப்பதன் மூலமும் இதைக் கண்டறிகிறார். சிகிச்சையில் பொதுவாக பல மருந்துகளின் கலவை அடங்கும். FFA-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், அதன் பரவலைப் பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள். நெற்றி நார்ப்பெருக்கு வழுக்கை, FFA, முடி உதிர்தல், நெற்றி முடி உதிர்தல், புருவம் மெலிதல், உச்சந்தலை நோய்கள், பெண்கள் ஆரோக்கியம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், தோல் நோய்கள், சிங்களம்