உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் நினைவாற்றலையும் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் அற்புதமான பகுதியான லிம்பிக் அமைப்பைப் பற்றிச் சுருக்கமாகப் பேசுவோம்.

சோகம், மகிழ்ச்சி, கோபம் போன்ற உணர்ச்சிகளை நீங்கள் எப்படி அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அல்லது சில விஷயங்களை நன்றாக நினைவில் வைத்துக்கொண்டு, மற்றவற்றை ஏன் மறந்துவிடுகிறீர்கள்? சில சமயங்களில், எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் விஷயங்கள் நினைவுக்கு வருகின்றன, அல்லவா? இன்று நாம், நமது மூளையின் ஆழத்தில் உள்ள, இவை அனைத்துடனும் கிட்டத்தட்ட இணைக்கப்பட்டிருக்கும் ஒரு மிகச் சிறப்பான, சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த அமைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது லிம்பிக் அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

லிம்பிக் அமைப்பு என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லிம்பிக் அமைப்பு என்பது நமது மூளையின் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட பாகங்களின் தொகுப்பாகும், அவை ஒரு குழுவாக இணைந்து செயல்படுகின்றன. இந்தக் குழுவின் முக்கியப் பணி, நமது உணர்ச்சிகளையும் நடத்தைகளையும் கட்டுப்படுத்துவதாகும். அதுமட்டுமல்லாமல், இது நமது நினைவாற்றல், சிந்திக்கும் முறை, உந்துதல் மற்றும் அதற்கு நமது உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

யோசித்துப் பாருங்கள், இந்த லிம்பிக் மண்டலம் நமது மூளையின் மிகப் பழமையான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். நமது முன்னோர்கள் உயிர் பிழைப்பதற்காகப் பயன்படுத்திய இயற்கையான உள்ளுணர்வுகள் இங்கிருந்துதான் வருகின்றன. அதாவது:

• பசிக்கும்போது சாப்பிட வேண்டும் என்ற உணர்வும், தாகம் எடுக்கும்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வும்.
• தன் இனத்தையே இனப்பெருக்கம் செய்ய வேண்டிய தேவையை உருவாக்குதல்.
• சிறு குழந்தைகளையும் கைக்குழந்தைகளையும் பராமரித்து பாதுகாக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம்.
• உதாரணமாக, நமது சூழலில் ஆபத்தைக் காணும்போது, ​​நாம் உடனடியாகப் போராடவோ அல்லது தப்பி ஓடவோ தூண்டப்படுகிறோம் (போராட்ட அல்லது தப்பித்தல் எதிர்வினை).

லிம்பிக் அமைப்புக்கு பல பொறுப்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, அது நமது நினைவுகளை நிர்வகிக்கவும், அவற்றிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், நம்மை ஊக்கத்துடன் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

லிம்பிக் மண்டலம் ஏன் 'உணர்ச்சி நரம்பு மண்டலம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது?

நமது உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு இடையே உள்ள இந்த ஆழமான தொடர்பின் காரணமாக, லிம்பிக் மண்டலம் சில சமயங்களில் 'உணர்ச்சி நரம்பு மண்டலம் ' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். உங்களுக்குப் பசிக்கும்போது, ​​சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றும், அல்லவா? உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைச் சாப்பிடும்போது, ​​நீங்கள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் உணர்கிறீர்கள், இல்லையா? அந்த மகிழ்ச்சியை நீங்கள் உணர்வதற்கு லிம்பிக் அமைப்புதான் உதவுகிறது. மற்றொன்று, ஒரு தேர்வு அல்லது வேலையில் உள்ள ஒரு பிரச்சனை காரணமாக, உங்களுக்கு திடீரென்று அதிக மன அழுத்தம் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது , அல்லவா? அந்த நேரத்தில், நமது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் லிம்பிக் அமைப்பும் செயல்படத் தொடங்குகிறது. அதாவது, நம் மனதில் இருப்பது உடலைப் பாதிக்கிறது, உடலில் இருப்பது மனதைப் பாதிக்கிறது. இந்த இரண்டிற்கும் இடையில் லிம்பிக் அமைப்பு ஒரு பாலமாகச் செயல்படுகிறது.

லிம்பிக் அமைப்புக்கும் உயர் மன செயல்பாட்டிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

"உயர் மன செயல்பாடு" என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு சிக்கலான பணியைச் செய்வதற்கு, மூளையின் பல பகுதிகள் ஒன்றாகச் செயல்பட வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். உதாரணமாக, நாம் பேசும்போது, ​​ஒன்றை நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​நமது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும்போது, ​​எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​முடிவுகளை எடுக்கும்போது, ​​இந்த உயர் மன செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது. எனவே, லிம்பிக் அமைப்பின் பகுதிகள் மூளையின் மற்ற பகுதிகளுடன் இணைந்து செயல்படுவதால்தான், நம்மால் ஒவ்வொரு நாளும் இந்தச் செயல்களைச் செய்ய முடிகிறது.

அப்படியானால், லிம்பிக் அமைப்பின் முக்கிய செயல்பாடுகள் என்னென்ன?

லிம்பிக் மண்டலம் செய்யும் சில முக்கியப் பணிகளைப் பார்ப்போம்:

• நமது உணர்ச்சிகளை (உதாரணமாக, மகிழ்ச்சி, சோகம், பயம், கோபம்) அடையாளம் கண்டு, செயலாக்கி, நிர்வகித்தல்.
• நமது நடத்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• ஏதாவது ஒன்றைச் செய்வதற்கான உந்துதல்களை நமக்குள்ளேயே உருவாக்குதல்.
• புதிய விஷயங்களை நினைவில் கொள்வதும் (நினைவாற்றல்) பழைய நினைவுகளைச் சேமித்து வைப்பதும்.
• நம் உடலில் உள்ள தானியங்கி செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்திற்கு உதவுதல். இதில் நமது இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை போன்றவை அடங்கும்.

லிம்பிக் அமைப்பு துல்லியமாக எதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது?

நமது உணர்ச்சிகளையும் நடத்தையையும் கட்டுப்படுத்துவதில் லிம்பிக் மண்டலம் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும், அல்லவா? அது சுற்றுச்சூழலில் இருந்து கிடைக்கும் தகவல்களின் அடிப்படையில் இதைச் செய்கிறது. அதாவது, லிம்பிக் மண்டலம் தகவல்களை உள்வாங்கி, அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்து, அதிலிருந்து கற்றுக்கொண்டு, பின்னர் பதிலளிக்கிறது. இது பின்வருவனவற்றைக் கட்டுப்படுத்த நமக்கு உதவுகிறது:

• நமது புலன்களால் உணரப்படும் சில சூழ்நிலைகள் அல்லது விஷயங்களுக்கு நாம் உணர்ச்சி ரீதியாக எவ்வாறு பதிலளிக்கிறோம் . (உதாரணமாக, திடீரென ஒரு உரத்த சத்தத்தைக் கேட்கும்போது பயப்படுவது)
• பசியாகவும் தாகமாகவும் இருக்கிறது.
• வலி மற்றும் இன்ப உணர்வுகளை உணர்தல்.
• பாலியல் கிளர்ச்சி.

நமது மூளையில் லிம்பிக் அமைப்பு எங்கு அமைந்துள்ளது?

லிம்பிக் அமைப்பு நமது மூளையின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ளது. இது நமது மூளையின் நடுவில் ஒரு கைப்பிடி வடிவில் உள்ளது. இது நமது மூளைத்தண்டுக்கும் பெருமூளைப் புறணிக்கும் (மூளையின் வெளிப்புற அடுக்கு) இடையேயான எல்லையில் அமைந்துள்ளது. "லிம்பிக்" என்ற சொல், "எல்லை" என்று பொருள்படும் ஒரு லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து வந்தது.

லிம்பிக் அமைப்பின் நான்கு முக்கிய பாகங்கள் யாவை, அவற்றின் செயல்பாடுகள் என்ன?

லிம்பிக் அமைப்பில் நான்கு முக்கிய கட்டமைப்புகள் அல்லது பகுதிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. ஹைப்போதலாமஸ்: இது மிகவும் சிறிய பகுதியாக இருந்தாலும் மிக முக்கியமானது. இது நம் உடலில் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது .இது ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யவும், நமது தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் நமது மனநிலை , பசி, தாகம், பாலுணர்வு, இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற பல விஷயங்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.

2. அமிக்டாலா: இது நமது உணர்ச்சி மையம் போன்றது. பதட்டம், கோபம், பயம் போன்ற உணர்ச்சிகளை நாம் இங்குதான் அனுபவிக்கிறோம். இது நினைவாற்றலுக்கும் சமூகத் தகவல்களுக்கும் (மற்றவர்களைப் பற்றிய தகவல்கள்) உதவுகிறது. ஒருவேளை இதனால்தான் யாராவது நம்மைப் பார்க்கும்போது நமக்கு ஒரு விசித்திரமான உணர்வு ஏற்படுகிறது.

3. தாலமஸ்: தாலமஸ் என்பது நமது மூளைக்குள் வரும் தகவல்களுக்கான ஒரு அஞ்சல் நிலையம் போன்றது. நமது புலன்களிலிருந்து (கேட்டல், சுவை, பார்த்தல், தொடுதல் - வாசனை தவிர) வரும் தகவல்கள் முதலில் இங்குதான் செல்கின்றன. பின்னர் தாலமஸ் அந்தத் தகவல்களை மூளையின் தொடர்புடைய பகுதிகளுக்கு அனுப்புகிறது. இது நினைவாற்றல், திட்டமிடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

4. ஹிப்போகேம்பஸ்: ஹிப்போகேம்பஸின் முக்கிய செயல்பாடு புதிய நினைவுகளை உருவாக்குவதாகும். நாம் புதிதாக ஒன்றைக் கற்கும்போதோ அல்லது புதிய இடத்திற்குச் செல்லும்போதோ, அவற்றை நினைவில் கொள்ள இந்தப் பகுதிதான் உதவுகிறது. ஹிப்போகேம்பஸ் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், புதிய விஷயங்களை நினைவில் கொள்வது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.

லிம்பிக் மண்டலத்திற்கும் நமது நுகர்வு உணர்விற்கும் என்ன தொடர்பு?

நமது மூக்கின் நுனியில் அமைந்துள்ள நுகர்வுப் பல்பு (olfactory bulb) மூலம் நமது நுகர்வு உணர்வு கண்டறியப்படுகிறது. இது உண்மையில் லிம்பிக் அமைப்பின் ஒரு பகுதி அல்ல. இருப்பினும், மற்ற புலன்களிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளைப் போலல்லாமல், வாசனை தொடர்பான சமிக்ஞைகள் லிம்பிக் அமைப்பின் சில குறிப்பிட்ட பகுதிகளுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதனால்தான், நாம் சில வாசனைகளை நுகரும்போது, ​​திடீரென்று பழைய நினைவுகள் நமக்கு நினைவுக்கு வருகின்றன, அல்லது மகிழ்ச்சி அல்லது சோகம் போன்ற சில உணர்ச்சிகளை நாம் அனுபவிக்கிறோம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு பழைய நண்பர் பயன்படுத்திய வாசனைத் திரவியத்தை நாம் நுகரும்போது, ​​உடனடியாக அந்த நண்பர்தான் நமக்கு நினைவுக்கு வருகிறார், அல்லவா? இந்த இணைப்புதான் அதற்குக் காரணம்.

லிம்பிக் மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் பொதுவான பாதிப்புகள் யாவை?

நமது மன ஆரோக்கியத்தையும் நினைவாற்றலையும் பாதிக்கும் பல நிலைகள் லிம்பிக் அமைப்புடன் தொடர்புடையவை. அவற்றுள் மிகவும் பொதுவான சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• அல்சைமர் நோய்: இது முக்கியமாக ஹிப்போகேம்பஸ் சேதமடைவதால், நினைவாற்றல் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
• பதட்டக் கோளாறுகள்: அதீத பயத்தையும் அமைதியின்மையையும் உண்டாக்கும் இந்த நிலைகள், அமிக்டாலாவின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை.
• மனச்சோர்வு: நீடித்த சோகம் மற்றும் எதிலும் ஆர்வமின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் மனச்சோர்வானது, லிம்பிக் மண்டலத்தின் செயலிழப்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD): ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஏற்படும் இந்த நிலை, லிம்பிக் அமைப்புடனும் தொடர்புடையது.
ஸ்கிசோஃப்ரினியா : யதார்த்தத்தை உணர்ந்து கொள்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் இந்த சிக்கலான மனநோய், லிம்பிக் மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.
• மன அழுத்தம்:நீண்டகால மன அழுத்தம் லிம்பிக் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
• போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் (SUD): போதைப்பொருட்கள் லிம்பிக் மண்டலத்தின் 'இன்ப'ப் பாதைகளைத் தூண்டுவதால், அவை போதைக்கு அடிமையாக்கும் தன்மை கொண்டவையாக இருக்கலாம்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

லிம்பிக் அமைப்பின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டாலும், பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்படும்:

• மனநிலை மாற்றங்கள்: அடிக்கடி கோபம், எரிச்சல், அடிக்கடி பயம் மற்றும் சோக உணர்வுகள் ஏற்படுதல்.
• நினைவாற்றல் இழப்பு: புதிய விஷயங்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் மற்றும் பழைய விஷயங்களை மறந்துவிடுதல்.
• தூக்கக் கோளாறுகள்: அதிகமாகத் தூங்குவதும் தவறில்லை, தூங்காமல் இருப்பதும் தவறில்லை.
• நடத்தை மாற்றங்கள்: முன்பு இல்லாத விசித்திரமான நடத்தை முறைகளைக் காட்டுதல்.

லிம்பிக் மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், அவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, இது போன்ற சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• நரம்பியல் பரிசோதனை: இது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது.
• நரம்பியல் உளவியல் தேர்வு: இது உங்கள் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் மொழித்திறன் போன்ற மன செயல்பாடுகளைச் சோதிக்கிறது.
• உளவியல் மதிப்பீடு: உங்கள் மனநிலையை ஆராய்தல்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு): இது மூளையின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய, மூளையின் விரிவான படங்களை எடுக்கிறது.

லிம்பிக் மண்டலப் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நோயறிதலைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது: அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகள்.
• ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சையில் ஈடுபடுங்கள்: பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகருடன் பேசுங்கள்.
• மனதை ஆசுவாசப்படுத்தும் முறைகள்: யோகா மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்றவை.
• சில கடுமையான நேர்வுகளில், ஆழ்மூளைத் தூண்டுதல் (DBS) போன்ற சிறப்பு சிகிச்சைகளும் உள்ளன.

எனது லிம்பிக் மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

நாம் முன்பே பேசியது போல, லிம்பிக் மண்டலம் நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு இடையே ஒரு பாலம் போன்றது. எனவே, அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• சத்தான, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் .
• நீங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள் .
• நீங்கள் விரும்பும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள் .
• போதைப்பொருட்கள் அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் .
• மன அழுத்தம் அல்லது மிகுந்த சுமையை உணரும்போது ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் .
• வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடு இருந்தால், அதற்கு முறையாக சிகிச்சை பெறுங்கள் .
• தேவைப்பட்டால், மனநல நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல் நலத்தைப் போலவே உங்கள் மன நலமும் முக்கியமானது!

லிம்பிக் அமைப்பு குறித்த சர்ச்சைகள் என்னென்ன?

லிம்பிக் அமைப்பு குறித்து விஞ்ஞானிகளிடையே சில கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன. நாம் விவாதித்த நான்கு முக்கியப் பகுதிகளைத் தவிர, வேறு சில பகுதிகளும் லிம்பிக் அமைப்பில் அடங்கும் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். உதாரணமாக:

• அடிமூளை முடிச்சுகள்: இவை நமது "பரிசு செயலாக்க மையம்" போன்றவை. இவை உணர்ச்சிகள், இயக்கம் மற்றும் கற்றல் ஆகியவற்றில் பங்கு வகிக்கின்றன.
• சிங்குலேட் கைரஸ்: உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நடத்தைக்கு முக்கியமானது.
• இன்சுலா கார்டெக்ஸ்: நமது உடலின் அக உணர்வுகளுக்கு முக்கியமானது (உதாரணமாக, நாம் பயப்படும்போது ஏற்படும் இதயத் துடிப்பு).
• ஆர்பிட்டோஃபிரான்டல் கார்டெக்ஸ்: வெகுமதி மையம் செயல்களுடன் தொடர்புடையது மற்றும் அந்தச் செயல்கள் பொருத்தமானவையா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.
• என்டோரினல் கார்டெக்ஸ்: நினைவுகள் உருவாவதற்கு உதவுகிறது.

இந்தப் பகுதிகள் உண்மையில் 'லிம்பிக் அமைப்பு' என்பதன் தற்போதைய வரையறைக்குப் பொருந்துகின்றனவா என்பதில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை.

'லிம்பிக் அமைப்பு' என்ற பெயர், இந்தப் பாகங்களின் குழுவின் முழுமையான செயல்பாட்டைத் துல்லியமாக விவரிக்கிறதா என்பது குறித்தும் விவாதம் உள்ளது. சில மருத்துவர்களும் விஞ்ஞானிகளும் இப்போது இந்தப் பதத்தை குறைவாகப் பயன்படுத்துவதையே விரும்புகிறார்கள்; அதற்குப் பதிலாக, மூளையின் ஒவ்வொரு பாகத்தின் பெயரையும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தவே விரும்புகிறார்கள்.

இறுதியாக, மிக முக்கியமான விஷயம்

இருப்பினும், லிம்பிக் அமைப்பு என்பது நமது உணர்ச்சிகள், நினைவாற்றல் மற்றும் நடத்தையை இணைத்து, நம் உடலில் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் ஒரு அற்புதமான அமைப்பாகும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் லிம்பிக் அமைப்பைப் பற்றியும், அது மூளைக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றியும் இன்னும் அதிகமாகக் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறார்கள். மூளையின் இந்தப் பகுதியைப் பற்றியோ அல்லது அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி என்பது பற்றியோ உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மேலும் அறிந்துகொள்ள ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஏனென்றால், நமது மூளைகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சிக்கலானவை மற்றும் அற்புதமானவை!

லிம்பிக் அமைப்பு, மூளை செயல்பாடு, உணர்ச்சிகள், நினைவாற்றல், மன ஆரோக்கியம், நரம்பு மண்டலம், உணர்ச்சிகள்