మూర్ఛ (ఫిట్స్) నియంత్రణ కోసం కీటో డైట్ (కీటోజెనిక్ డైట్)

మీ పిల్లలకు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు మూర్ఛ వ్యాధి ఉందా? మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులతో కూడా మూర్ఛలను నియంత్రించడం మీకు కష్టంగా ఉందా? అటువంటి సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ మీకు ఒక ప్రత్యేక ఆహార ప్రణాళిక గురించి చెప్పి ఉండవచ్చు. మూర్ఛ వ్యాధిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగించే అత్యంత శక్తివంతమైన మరియు ప్రసిద్ధ ఆహార ప్రణాళికలలో ఒకటి కీటోజెనిక్ డైట్ .

సరళంగా చెప్పాలంటే, కీటో డైట్ అంటే ఏమిటి?

కీటో డైట్ అనేది మూర్ఛ వ్యాధిని నియంత్రించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఒక ఆహార పద్ధతి. దీనిలో మనం సాధారణంగా తినే పిండిపదార్థాల ( పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెరలు) పరిమాణాన్ని తగ్గించి, కొవ్వు పదార్థాల పరిమాణాన్ని పెంచుతారు. ప్రోటీన్ పరిమాణాన్ని సహేతుకమైన స్థాయిలో ఉంచుతారు.

దీనిని ఒక కారులాగా ఊహించుకోండి. సాధారణంగా, ఈ కారు కార్బోహైడ్రేట్లు అనే గ్యాసోలిన్‌తో నడుస్తుంది. కానీ కీటో డైట్‌తో, మనం మన శరీరానికి ఇచ్చే కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించి, దానికి బదులుగా కొవ్వు అనే డీజిల్‌తో నడిచేలా అలవాటు చేస్తాము. ఈ ప్రక్రియ శరీరంలో ఒక ప్రత్యేకమైన రసాయన మార్పును కలిగిస్తుంది, ఇది బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది కేవలం బరువు తగ్గించుకోవడానికి చేసే తాత్కాలిక డైట్ కాదు. ఇది ఒక వైద్య చికిత్స , దీనిని కేవలం డాక్టర్ మరియు డైటీషియన్ యొక్క కఠిన పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.

కీటో డైట్‌లో ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఈ ఆహార పద్ధతిలో అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. రోగి వయస్సు, పరిస్థితి మరియు సౌలభ్యం ఆధారంగా వైద్యుడు అత్యంత అనువైన రకాన్ని ఎంచుకుంటారు.

ఈ ఆహారం అసలు బరువును ఎలా నియంత్రిస్తుంది?

ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న. శాస్త్రవేత్తలు దీనిని ఇంకా ఖచ్చితంగా కనుగొంటున్నారు, కానీ కొన్ని ప్రధాన ఆలోచనలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, మన మెదడులోని న్యూరాన్లు కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి మనం పొందే శక్తి అయిన గ్లూకోజ్‌తో పనిచేస్తాయి. మూర్ఛ వచ్చినప్పుడు, ఈ న్యూరాన్లు అకస్మాత్తుగా మరియు అనియంత్రితంగా ఉత్తేజితమవుతాయి. దీనికి చాలా శక్తి అవసరం అవుతుంది.

కీటో డైట్‌లో, శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌కు బదులుగా, కొవ్వు నుండి తయారయ్యే కీటోన్‌లు అనే రసాయనాలను ఉపయోగిస్తుంది.ఈ కీటోన్లు గ్లూకోజ్ కంటే మరింత స్థిరమైన శక్తి వనరు. దీనివల్ల, నాడీ కణాలు అకస్మాత్తుగా ఉత్తేజితం అయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, మెదడులోని నాడీ కణాలపై 'అధిక భారం' పడటం ఆగిపోతుంది. ఈ ప్రక్రియనే మనం కీటోసిస్ అని పిలుస్తాము.

ఈ చికిత్స ఎవరికి అనువైనది? దీన్ని ఎవరు ప్రారంభించాలి?

కేవలం మందులతో మూర్ఛను నియంత్రించలేని వారికి కీటో డైట్ ఉత్తమమైన ఎంపిక.

• పిల్లలు: దీనిని శిశువుల నుండి పసిపిల్లల వరకు అన్ని వయసుల పిల్లలపై చాలా విజయవంతంగా ఉపయోగించారు. ఫలితాలు చాలా బాగున్నాయి.
• పెద్దలు: మూర్ఛ వ్యాధి ఉన్న పెద్దలు కూడా దీనిని చేయవచ్చు. అయితే, ఈ ఆహార నియమం కొంతవరకు పరిమితమైనది (తినడానికి తక్కువ పదార్థాలు ఉంటాయి) కాబట్టి, పెద్దలకు దీనిని కొనసాగించడం కొంచెం సవాలుగా ఉండవచ్చు.

మీరు దీన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు చేసి, ఇది మీకు సురక్షితమేనా అని నిర్ణయిస్తారు. మీకు ఎంత తరచుగా మూర్ఛ వస్తుందో నమోదు చేయడానికి 'మూర్ఛ డైరీ'ని నిర్వహించమని కూడా వారు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

మీ డాక్టర్ దీనికి అనుమతిస్తే, వారు మిమ్మల్ని ఒక డైటీషియన్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. ఎందుకంటే దీనిని సరిగ్గా ప్లాన్ చేయడానికి అలాంటి వ్యక్తి సహాయం చాలా అవసరం. ఈ డైట్ ప్రారంభించినప్పుడు కొంతమంది పిల్లలు కొన్ని రోజుల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి రావచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు డీహైడ్రేషన్ వంటి విషయాలను పర్యవేక్షించడానికి ఇది అవసరం.

దీని వల్ల ఏవైనా ప్రమాదాలు, దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ఏ ఇతర వైద్య చికిత్సలాగే, దీనికి కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు ఉంటాయి. కానీ చాలా మంది దీనికి బాగా అలవాటు పడతారు. వాటిలో సాధ్యమయ్యే వాటిని విశ్లేషిద్దాం.

ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికే మేము తరచుగా వైద్యుడిని సంప్రదించి, పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తాము.

ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

సాధారణంగా, 3-4 నెలల్లో మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. ఇది విజయవంతమైందో లేదో చూడటానికి చాలా మంది వైద్యులు దీనిని ఒక ప్రయోగాత్మక కాలంగా ఉపయోగిస్తారు. కొంతమందిలో ఈ దాడులు సంభవించే తరచుదనం 50% వరకు తగ్గుతుంది. మరికొందరిలో ఈ దాడులు దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోతాయి.

మీరు ప్రతి మూడు నెలలకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ వైద్యుడిని కలవాలి. ఆయన మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని పర్యవేక్షించి, ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయేమో చూస్తారు. చికిత్స విజయవంతమైతే, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత మీ వైద్యుడు క్రమంగా ఆ ఆహార నియమాన్ని తగ్గించాలని నిర్ణయించవచ్చు.