ياشانغان ئانا ياكى ئاتاڭىز تۇيۇقسىز يىقىلىپ كەتسە، قانداق قورقۇنچ ۋە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالىدىغانلىقىنى ھەممىمىز چۈشىنىمىز. ئەگەر ئۇلار ئەلزھېيمېر كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك بىلەن ياشاۋاتقان بولسا، بۇ ئەھۋال تېخىمۇ ئەندىشىلىك بولۇپ قالىدۇ. ياشانغاندا يىقىلىپ كېتىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن بۇنىڭ ئاقىۋىتى تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز قانداق قىلىپ تىنچ تۇرۇش، جىددىي ئەھۋاللاردا توغرا ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە بۇ يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قانداق تەدبىرلەرنى قوللىنىش توغرىسىدا مۇزاكىرە قىلىمىز.
يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئېغىر ئىكەنلىكىنى قانداق بېكىتىش كېرەك
يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن، ئەڭ مۇھىمى ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنىڭ ناچارلىشىۋاتقانلىقىنى باھالاش. ئەگەر ئۇلار ھوشىدىن كەتسە - ھەتتا بىر مەزگىللىك بولسىمۇ - ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئۇلار ئادەتتە تېزلا ھوشىغا كېلىدۇ. ئۇلارنى ھېچقانداق سىلكىشكە ياكى يۆتكىۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ. ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنىڭ مۇقىم ئىكەنلىكىگە ئىشەنگۈچە ساقلاڭ. بۇ ئارىلىقتا، كەسپىي ياردەم ئېلىش ئۈچۈن دەرھال جىددىي داۋالاش مۇلازىمىتىگە (مەسىلەن، 911) تېلېفون قىلىڭ.
تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال داۋالىنىشقا بېرىش ئىنتايىن مۇھىم . مۇمكىن بولسا، ئۇلارنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىش كېرەك.
| جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| ھوشىغا كەلگەندىن كېيىن داۋاملىق ئۇيقۇسىرايدۇ ياكى ئۇلارنى ئويغاق تۇتۇشتا قىينىلىدۇ. | بەدەننىڭ بىر قىسمىنى (مەسىلەن، قول ياكى پۇت) ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك. |
| بەدەندە يېڭى پەيدا بولغان ھەر قانداق ئاجىزلىق. | ئىلگىرى ھەرىكەتچان بولسىمۇ، تۇرۇش ياكى مېڭىشتا قىينىلىش. |
| يىقىلىشتىن بۇرۇن، يىقىلىش جەريانىدا ياكى يىقىلىشتىن كېيىن تۇتۇلۇش. | كونترول قىلغىلى بولمايدىغان قاناش. |
| سۇنۇش ئېھتىماللىقىنىڭ ئالامەتلىرى (شىش، قاتتىق ئاغرىق ياكى شەكىل ئۆزگىرىش). | نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش. |
| ئېغىر باش ئاغرىقى | يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىنكى 24 سائەت ئىچىدە بىر قېتىمدىن ئارتۇق قۇسۇش. |
| بويۇن، كۆكرەك ياكى قورساق ئاغرىقى. | قالايمىقانچىلىق، يۆنىلىشىنى يوقىتىش ياكى ۋاقىت ياكى ئورۇننى تونۇيالماسلىق ئالامەتلىرى. |
ئەڭ مۇھىم قائىدە: ئەگەر سىزدە باش، بويۇن ياكى ئومۇرتقا ئېغىر يارىلىنىش بار دەپ ئازراق گۇمان قىلىنسا، ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۇلارنى يۆتكىمەڭ. داۋالاش ئەترىتىنىڭ كېلىشىنى ساقلاڭ.
كىچىك يىقىلىپ چۈشۈشتە قانداق ياردەم بېرىش كېرەك
بەختكە يارىشا، نۇرغۇن يىقىلىشلار ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇيارىلىنىشلار . پەقەت ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدىغان كىچىك سۈركىلىشلەر ياكى كۆكۈرۈشلەرنىلا داۋالىسىڭىز بولىدۇ.
ئەگەر ئادەم ھوشىدىن كەتكەن، ئەمما ئورنىدىن تۇرمىغان بولسا، ئۇنىڭ ئەھۋالىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىگە ئىشەنگۈچە جىم تۇرۇشنى ئېيتىڭ. ئالدى بىلەن، ئۇلارنىڭ بېشى، بوينى، مۈرىسى، قول بىلىكى ، يانپاش ياكى تىزلىرى ئاغرىپ كېتىۋاتقان-كەتمىگەنلىكىنى سوراڭ.
ئەگەر ئۇلار ئېنىق جاۋاب بېرەلمىسە، بۇ جايلارنىڭ شىشىش، ئاغرىش ياكى كۆرۈنگەن يارىلىنىشلىرىنى ئۆزىڭىز ئاستا تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر بۇ يېنىك يارىلىنىش بولسا، دەسلەپكى ياردەم بېرىڭ.
ئەگەر ئۇلار ياخشى كۆرۈنسە، ئۇلارنىڭ ئاستا ئولتۇرۇشىغا ياردەم قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار ئۆزىنى راھەت ھېس قىلسا، ئۇلارنى ئورۇندۇققا يۆتكەڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇلار يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن قورقۇپ كېتىدۇ، شۇڭا ئۇلارنىڭ پۇتلىرىنى سەل كۆتۈرۈپ دەم ئېلىشىغا يول قويۇڭ. ئۇلارنى مۇزىكا، راھەتلەندۈرۈش ياكى ئۇلار ياقتۇرىدىغان تېلېۋىزىيە پروگراممىسى بىلەن تىنچلاندۇرۇش ئۇلارنىڭ ئەنسىزلىكىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىچىدە ئۇلارنى قاتتىق كۆزىتىڭ ۋە يېڭى ئالامەتلەر ياكى خۇلق-ئادەت ئۆزگىرىشلىرىنى كۆزىتىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك
- ئەگەر ئۇلار ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق يىقىلىپ چۈشكەن بولسا، گەرچە كۆرۈنگەن يارىلىنىشلار بولمىسىمۇ.
- ئەگەر ئۇلار يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدىغان قىلمىشلارنى كۆرسەتسە (مەسىلەن، تاملارنى تۇتۇپ ماڭسا ياكى مۇقىمسىز كۆرۈنسە).
- ئەگەر ئۇلاردا ئىچ سۈرۈش، تېرە قىزىرىش ياكى سىيىش ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇلار باشقا يوشۇرۇن سالامەتلىك مەسىلىلىرىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
ئالدىنى ئېلىش مۇھىم
يىقىلىپ چۈشۈشنى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر. ياشانغان يېقىنلىرىڭىزنىڭ يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن بىر قانچە تەدبىر قوللىنىشقا بولىدۇ.
چېنىقىشنىڭ ئەھمىيىتى
ئۇلارنى پۇت كۈچى ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاشقا مەركەزلەشكەن ئاددىي چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كېلىدىغان چېنىقىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورىلارنى باھالاش
بەزى دورىلار باش ئايلىنىش، ئۇيقۇسىراش ياكى قالايمىقانلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە قان بېسىمى، تەڭپۇڭلۇق ۋە رېفلىكىسقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇلارنىڭ ھەممىسى يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلارمۇ كىرىدۇ. بارلىق ھازىرقى دورىلارنىڭ يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىگە تۆھپە قوشىدىغان-قوشمايدىغانلىقىنى ۋە بىخەتەر باشقا دورىلارنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ .
كۆرۈش تەكشۈرۈشى ۋە باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرى
كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ناچارلىقى يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. كۆزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشقا ۋە مۇۋاپىق كۆزەينەك تاقىۋېلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرغا «پوتۇرال تۆۋەنلىك» (ئورۇندىن تۇرغاندا قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى) نى تەكشۈرتۈڭ.
ئۆي مۇھىتىنى بىخەتەر قىلىش
بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك قەدەملەرنىڭ بىرى. ئۆيىڭىزدىكى كىچىك ئۆزگەرتىشلەر ئېغىر ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ:
- يورۇتۇش: بارلىق جايلارنىڭ، بولۇپمۇ پەلەمپەيلەر، كارىدورلار ۋە ھاجەتخانىغا بارىدىغان يولنىڭ ياخشى يورۇتۇلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. كېچىسى كۆرۈنۈش ئۈچۈن كېچىلىك چىراغ ئىشلىتىڭ.
- پول: سىيرىلىپ كېتىدىغان كاشىلار ياكى يۇقىرى دەرىجىدە سىلىقلانغان بېتون خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. سىيرىلىپ كەتمەيدىغان گىلەم ياكى گىلەم ئىشلىتىڭ. بوشاپ قالغان سىملار، پەس ئۈستەللەر ياكى قالايمىقانچىلىق قاتارلىق تېيىلىپ كېتىش خەۋپلىرىنى يوقىتىڭ.
- ھاجەتخانا: ھاجەتخانا خەتەرلىك رايون. سىيرىلمايدىغان ھاجەتخانا گىلەم ئىشلىتىڭ. ھاجەتخانا ۋە دۇشنىڭ يېنىغا تىرەك قويۇش ئۈچۈن تۇتقۇچ تاياقچىلارنى ئورنىتىڭ. دۇش ئورۇندۇقى ئىشلىتىش تېخىمۇ بىخەتەر يۇيۇنۇش ئۇسۇلى.
- پەلەمپەي: ھەر قانداق پەلەمپەينىڭ ئىككى تەرىپىگە قول تۇتقۇچلارنى ئورنىتىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ياخشى يورۇتۇلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- كىيىم-كېچەك ۋە ئاياغ:ئۇلارنىڭ پۇتلىشىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدىغان كەڭ كىيىملەردىن ساقلىنىڭ. ئۇلارنىڭ كونا ئاياغ ئورنىغا پۇختا، بەدىنىگە ماس كېلىدىغان، سىيرىلمايدىغان ئاياغ كىيىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سىزنىڭ يېقىنىڭىز ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ.
- ئەگەر ئېغىر ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى (ھۇشسىزلىنىش، قاتتىق ئاغرىق، قاناش ياكى سۇنۇققا گۇمان قىلىش) كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي داۋالاش ياردىمىگە ئېرىشىڭ. بىمارنى يۆتكىمەڭ.
- يېنىك يىقىلىپ چۈشكەندە، يارىلىنىش ئەھۋالىنى باھالاڭ، بىمارنى تىنچلاندۇرۇڭ ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىيات بىلەن ئورنىدىن تۇرۇشىغا ياردەم قىلىڭ.
- ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى چارە. ئۆي بىخەتەرلىكى، چېنىقىش، دوختۇر بىلەن بىللە دورا تەكشۈرۈش ۋە دائىم كۆرۈشنى تەكشۈرتۈش قاتارلىق ئىشلارنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ.
- ئەگەر سىزدە يېقىنلىرىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا گۇمان ياكى سوئال بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.
ئەلزھېيمېر كېسىلى، قېرىلارنىڭ يىقىلىپ چۈشۈشى، يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دەسلەپكى ياردەم، قېرىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش، ئۆي بىخەتەرلىكى، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى
