کیا اپنے چھوٹے بچے کو شہد دینا واقعی اچھا ہے؟ ایک سال سے کم عمر بچوں کے لیے شہد خطرناک کیوں ہے؟ (انفینٹ بوٹولزم اور شہد)

ہیلو! ہم جانتے ہیں کہ آپ ہمیشہ اپنے چھوٹے بچے کو بہترین دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ شہد جیسی قدرتی چیز بچوں کے لیے بہت سے فائدے رکھتی ہے۔ لیکن، کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک سال سے کم عمر بچوں کو شہد دینا درحقیقت خطرناک ہو سکتا ہے؟ آج، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے، اور ہمیں اس کے بارے میں بالکل کیا جاننا چاہیے۔

"Infant Botulism" کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، نوزائیدہ بوٹولزم ایک نایاب لیکن انتہائی خطرناک بیماری ہے جو ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ کلسٹریڈیم بوٹولینم نامی بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس بیکٹیریا کے چھوٹے، بیج نما حصے، جنہیں بیضہ کہتے ہیں، شہد میں پائے جاتے ہیں۔ یہ بیضہ اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ وہ ننگی آنکھ سے نظر نہیں آتے۔ وہ ماحول اور مٹی میں پائے جاتے ہیں۔ جب شہد کی مکھیاں امرت جمع کرتی ہیں تو ان بیضوں کو شہد میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ ایک بالغ یا ایک سال سے زیادہ عمر کے بچے کا نظام انہضام ان بیضوں سے نمٹنے کے لیے اچھی طرح سے تیار ہے۔ اس لیے انہیں شہد سے یہ مسئلہ نہیں ہوتا۔ تاہم، ایک سال سے کم عمر کے بچے کا آنتوں کا نظام ابھی تک مکمل طور پر تیار نہیں ہوا ہے۔ لہٰذا، جب یہ کلوسٹریڈیم بیکٹیریا کے تخمک بچے کے معدے میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ بڑھتے ہیں اور ٹاکسن پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ ٹاکسن بچے کے اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے، پٹھوں کو کمزور کرتا ہے، اور اس حالت کا سبب بنتا ہے جسے Infant Botulism کہتے ہیں۔

اگر چھوٹے بچے کو شہد پلایا جائے تو کیا علامات ظاہر ہوں گی؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ ایسا کچھ ہوتا ہے؟" اگر کسی بچے کو شہد پلانے کے بعد انفینٹ بوٹولزم کہا جاتا ہے تو، مندرجہ ذیل علامات عام طور پر چند دنوں کے اندر ظاہر ہوتی ہیں (کبھی کبھی 12 گھنٹے کے بعد، یا دو ہفتے کے آخر میں)۔ وہ ہیں:

• چوسنے میں دشواری: بچہ بوتل سے دودھ پلانے یا ماں سے دودھ پلانے میں بہت ہچکچاتا ہے۔ وہ اچھی طرح نہیں چوستا، اور اس کا چوسنا کمزور ہے۔
• کمزور رونا: بچے کا رونا بہت کمزور اور بے جان ہوتا ہے۔ ایک بچہ جو پہلے زور سے روتا تھا اچانک آہستہ آہستہ رونا شروع کر دیتا ہے۔
• قبض : ہو سکتا ہے آپ کے بچے کو کئی دنوں تک آنتوں کی حرکت نہ ہو۔ اگر وہ کرتے بھی ہیں تو یہ بہت مشکل اور سست ہوگا۔ یہ اس حالت کی پہلی علامات میں سے ایک ہوسکتی ہے۔
• فلاپینس: چھونے پر بچے کا جسم لنگڑا محسوس ہوتا ہے۔ اعضاء لنگڑا محسوس ہو سکتے ہیں، جیسے کہ ایک چیتھڑے کی گڑیا۔ سر کو سیدھا رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
• سانس لینے میں دشواری :یہ ایک بہت خطرناک علامت ہے۔ سانس لینے کی رفتار سست ہو جاتی ہے، یا ایسا لگتا ہے کہ آپ مشکل سے سانس لے رہے ہیں۔
• چہرے کے تاثرات میں کمی: بچے کا چہرہ اپنی پچھلی طاقت اور مسکراہٹ کھو سکتا ہے، اور وہ نیرس دکھائی دے سکتا ہے۔
• کھانا نگلنے میں دشواری : ایسا لگتا ہے کہ دودھ نگلنا مشکل ہو رہا ہے، اور لعاب نکل رہا ہے۔

اہم: اگر آپ کا بچہ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ظاہر کرتا ہے، خاص طور پر شہد دینے کے چند دنوں کے اندر، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ ایک ایمرجنسی ہو سکتی ہے۔

شہد ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں اور بڑوں کے لیے محفوظ کیوں ہے؟

یہ بھی ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ ایک سال کے بعد، بچوں کا نظام انہضام اچھی طرح سے تیار ہوتا ہے۔ ان کی آنتوں میں اچھے بیکٹیریا/گٹ فلورا کی مقدار بھی زیادہ ہوتی ہے۔ یہ اچھے بیکٹیریا ان Clostridium spores کے پیٹ میں بڑھنے اور ٹاکسن پیدا کرنے کے امکانات کو کم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کھانے کی نقل و حرکت کی رفتار زیادہ ہے. لہذا، ان بیضوں کو جسم سے زہریلے مواد پیدا کرنے سے پہلے ہی ختم کر دیا جاتا ہے۔ بالغوں کے لیے بھی ایسا ہی ہے۔ اسی لیے ہم کہتے ہیں کہ ایک سال کے بعد بچوں کو شہد دینے میں کوئی حرج نہیں ہے ۔ تاہم، کسی بھی چیز کی طرح، اعتدال میں شہد دینا بہتر ہے.

کیا یہ صرف شہد ہے؟ کیا ہمیں دیگر کھانوں کے بارے میں بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے؟

ہم بنیادی طور پر شہد کے سلسلے میں اس خطرے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ تاہم، کچھ پروسس شدہ کھانے میں شہد بھی شامل ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• شہد سے بنے بسکٹ کی اقسام (جیسے شہد گراہم کریکر)
• کچھ بیکری مصنوعات (جیسے کیک، مفنز)
• میٹھا دہی کی کچھ اقسام
• کچھ اناج
• کچھ چٹنی

لہذا، اگر آپ اپنے بچے (1 سال سے کم عمر) کو اسٹور سے کچھ دے رہے ہیں، تو اجزاء کی فہرست کو غور سے پڑھیں کہ آیا اس میں شہد ہے یا نہیں۔ ایک اور چیز "مکئی کا شربت" ہے۔ کچھ شبہ ہے کہ کچھ ہلکے اور گہرے مکئی کے شربت میں بھی Clostridium spores شامل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ شہد کی طرح واضح طور پر ثابت نہیں ہوا ہے۔ تاہم، حفاظتی وجوہات کی بناء پر، طبی مشورے کے بغیر 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو مکئی کا شربت نہ دینا دانشمندی ہے۔

آپ اپنے بچے کو شیرخوار بوٹولزم کے خطرے سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

یہ واقعی بہت آسان ہے۔

• اہم بات: اپنے بچے کو اس وقت تک شہد نہ دیں جب تک وہ ایک سال کا نہ ہو۔ تھوڑا سا بھی نہیں۔ سوپ کے لیے (اسے پیسیفائر میں پیسنا، اسے دوا میں ملانا، اسے کھانے میں شامل کرنا – کبھی نہیں۔
• شہد نہ دیں، چاہے اس پر "قدرتی" یا "کچا" کا لیبل لگایا گیا ہو، کیونکہ باقاعدہ پاسچرائزیشن ان بیکٹیریل بیضوں کو مارنے کے لیے کافی نہیں ہے۔
• آپ اپنے بچے کو جو کھانا دیتے ہیں اس پر اجزاء کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔
• اپنے خاندان اور بچے کی دیکھ بھال کرنے والوں کو واضح طور پر اس کی وضاحت کرنا یقینی بنائیں۔ بعض اوقات لاعلمی سے بھی غلطیاں ہو سکتی ہیں، ٹھیک ہے؟

اگر آپ غلطی سے اپنے بچے کو شہد پلائیں تو کیا کریں؟

تصور کریں کہ آپ نے اپنے بچے کو نادانستہ طور پر شہد پلایا اور بعد میں پتہ چلا کہ آپ کے خاندان میں کسی نے آپ کو شہد دیا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو گھبرائیں نہیں۔ 1. سب سے پہلے یہ معلوم کریں کہ یہ کتنی اور کب دی گئی تھی۔ 2. اگلے چند دنوں (تقریباً 2 ہفتے) تک اپنے بچے کا بہت احتیاط سے مشاہدہ کریں۔ دیکھیں کہ کیا پہلے ذکر کی گئی علامات میں سے کوئی بھی موجود ہے (جیسے دودھ نہ پینا، سستی، قبض، رونے میں تبدیلی)۔ 3. اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہو یا کوئی علامات نظر آئیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ ڈاکٹر کو یہ بھی بتائیں کہ آپ کے بچے کو شہد ملا ہے۔ زیادہ تر وقت، تمام بچوں کو یہ حالت صرف اس وجہ سے نہیں ہوتی کہ انہیں تھوڑی سی رقم ملی ہے۔ لیکن، خطرہ مول لینا اچھا خیال نہیں ہے، ٹھیک ہے؟

تو، آپ اپنے بچے کو ذائقہ کے لیے شہد کی بجائے کیا دے سکتے ہیں؟

درحقیقت، ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کسی اضافی میٹھے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ چھاتی کے دودھ اور فارمولے میں قدرتی طور پر وہ مٹھاس ہوتی ہے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے۔ 6 ماہ کے بعد، جب ٹھوس غذائیں متعارف کرائی جاتی ہیں، تو میشڈ پھل (جیسے کیلے، ایوکاڈو، آم) قدرتی مٹھاس فراہم کرتے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لیے یہ بہتر ہے کہ وہ اضافی چینی کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم بات!

ٹھیک ہے، تو ہم نے جو بات کی ہے، اس سے آپ پر واضح ہونا چاہیے کہ ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد دینا کیوں اچھا نہیں ہے۔ خلاصہ میں:

• اپنے بچے کو اس وقت تک شہد نہ دیں جب تک کہ وہ ایک سال کا نہ ہو۔ یہ سب سے اہم چیز ہے۔
• ہم یہ انفنٹ بوٹولزم نامی خطرناک لیکن قابل روک بیماری سے بچانے کے لیے کرتے ہیں۔
• آپ کا بچہ ایک سال کا ہوجانے کے بعد، آپ آہستہ آہستہ اپنے بچے کو شہد ملوا سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو اپنے بچے کی صحت یا خوراک کے بارے میں کوئی سوال یا شبہات ہیں، تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے پوچھنے میں شرمائیں یا خوفزدہ نہ ہوں۔

ہم سب امید کرتے ہیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ صحت مند اور خوش ہے!

---