Skip to main content

کیا آپ کا چھوٹا بچہ الٹی کر رہا ہے؟ (قے) آئیے اس سے آگاہ رہیں!

کیا آپ کا چھوٹا بچہ الٹی کر رہا ہے؟ (قے) آئیے اس سے آگاہ رہیں!
میں سمجھتا ہوں کہ جب آپ کا چھوٹا بچہ، یا اس سے بھی بڑا بچہ، الٹی کرتا ہے تو آپ کو ایک ماں کے طور پر کتنا خوفزدہ اور پریشان ہونا چاہیے۔ چھوٹے بچوں میں الٹی بہت عام ہے، لیکن اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا اور خطرناک علامات کو پہچاننا بہت ضروری ہے۔ تو آج، آئیے قے کے بارے میں تمام بات کرتے ہیں۔

الٹی کیا ہے؟ یہ چھوٹوں کے ساتھ کیوں ہوتا ہے؟

سادہ لفظوں میں، الٹی منہ کے ذریعے معدے میں کسی چیز کو لے جانے کا عمل ہے - خوراک، مائعات وغیرہ۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات یہ معمولی چیز ہوسکتی ہے، جیسے زیادہ کھانا یا ہضم کرنے میں مشکل چیز کھانا، جیسے کچھ بچے دودھ پینے کے بعد پھینک دیتے ہیں۔ تاہم، الٹی کی سب سے عام وجہ 'پیٹ کا فلو' ہے یا جیسا کہ ہم اسے طبی طور پر کہتے ہیں، 'گیسٹرو اینٹرائٹس' کہلاتی ہے۔ یہ آنتوں میں انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے الٹی اور بعض اوقات اسہال ہو جاتا ہے۔ کچھ لوگ اسے 'پیٹ کا فلو' کہتے ہیں۔ بعض اوقات یہ 'فوڈ پوائزننگ' کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ کے دیے گئے کھانے میں کچھ غلط ہو، جیسے کہ ناقص حفظان صحت یا غلط کھانا پکانا۔ قے کا سب سے بڑا اور خطرناک خطرہ بچے کے جسم سے پانی، نمکیات (جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم) اور اہم معدنیات کا ضائع ہونا ہے۔ ہم اسے 'ڈی ہائیڈریشن' کہتے ہیں۔ چونکہ چھوٹے بچوں کے جسم بہت حساس ہوتے ہیں، اور ان کے جسم میں پانی کم ہوتا ہے، اس لیے ان میں پانی کی کمی کا امکان بڑوں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہوتا ہے۔ اسی لیے ہمیں قے کرتے وقت بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر بچے کو پانی واپس دینے کے بارے میں۔

اگر میرا بچہ الٹی کرے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ جب آپ کا بچہ الٹی کرتا ہے تو آپ گھر میں کیا کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، گھبرائیں نہیں. زیادہ تر وقت، اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ صورتحال کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

پہلے یہ کام نہ کرو!

اگر بچے کو الٹیاں آرہی ہیں، یا کچھ عرصے سے قے آرہی ہے، تو اسے کسی بھی وجہ سے ڈیری کھانے (دودھ کا پاؤڈر، گائے کا دودھ، دہی، پنیر وغیرہ) نہ دیں۔ اسی طرح اسے ٹھوس غذائیں (چاول، سبزیاں، پھلوں کے ٹکڑے، روٹی، بسکٹ وغیرہ) نہ دیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کیوں؟ جب اسے قے آتی ہے تو معدہ کا فعل، یعنی نظام انہضام میں خلل پڑتا ہے اور کمزور ہو جاتا ہے۔ اس وقت اگر آپ اسے دودھ یا ٹھوس غذائیں دیں گے تو یہ پیٹ پر اور بھی بھاری ہو جائے گا جس سے اسے ہضم کرنا مشکل ہو جائے گا اور قے بھی بڑھ سکتی ہے۔ یہ آگ پر بھوسے پھینکنے کے مترادف ہے۔ لہذا، آپ کو پہلے پیٹ کو آرام دینے کی ضرورت ہے۔

آہستہ آہستہ سیال دینا شروع کریں۔

سب سے اہم چیز پانی اور نمکیات کو تبدیل کرنا ہے جو قے کے ذریعے ضائع ہو گئے تھے۔ اس طرح آپ پانی کی کمی کو روکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، ایک بار میں بڑی مقدار میں دینا اچھا خیال نہیں ہے - جیسے ایک گلاس پانی - کیونکہ اسے دینے سے دوبارہ الٹی ہو سکتی ہے۔ اسے آہستہ آہستہ دینا، اکثر، بہترین طریقہ ہے۔

چھوٹے بچوں کے لیے (جیسے کہ 6 ماہ سے کم عمر کے بچے، خصوصی طور پر دودھ پلایا جاتا ہے یا فارمولہ پلایا جاتا ہے):

  • اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلا رہے ہیں، تو یہ سب سے بہتر اور محفوظ چیز ہے۔ دودھ پلانا جاری رکھیں۔ لیکن اسے ایک وقت میں زیادہ دیر تک چوسنے نہ دیں، اسے تھوڑا سا چوسنے دیں۔ مثال کے طور پر، اگر بچہ عام طور پر 15 منٹ تک چوستا ہے، تو اسے تقریباً 5-7 منٹ تک چوسنے دیں اور پھر تھوڑی دیر کے بعد اسے دوسری خوراک دیں۔ اگر بچے کو دو یا تین گھنٹے کے بعد قے نہیں آتی ہے، تو آپ آہستہ آہستہ اس کے چوسنے کا وقت بڑھا سکتے ہیں۔
  • اگر آپ دودھ نہیں پلا رہے ہیں، یا اگر کوئی ڈاکٹر تجویز کرے، تو آپ Oral Rehydration Solution (ORS) دے سکتے ہیں۔ یہ فارمیسیوں کے پیکٹوں میں دستیاب ہے۔ اسے ہدایات کے مطابق پانی کی مقررہ مقدار (آست پانی) کے ساتھ تیار کیا جانا چاہیے۔ ہر 15 سے 20 منٹ میں ایک چائے کا چمچ (تقریباً 5 ملی لیٹر) تیار شدہ محلول دیں۔ اگر بچے کو پینے میں دشواری ہو، تو آپ اسے صاف سرنج (بغیر سوئی کے) منہ کے کنارے سے آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ دے سکتے ہیں۔

قدرے بڑے بچوں کے لیے (6 ماہ کے بعد، تکمیلی خوراک شروع کرنا، چند سال کی عمر تک):

  • اس عمر کے بچوں کو ORS دینا بھی بہت اچھا ہے۔ انہیں ہر 15 منٹ میں ایک یا دو کھانے کے چمچ (تقریبا 15-30 ملی لیٹر) دیں۔
  • جیوانی کے علاوہ، اگر بچے کو یہ پسند ہے، تو آپ دیگر صاف مائعات کی تھوڑی مقدار بھی دے سکتے ہیں:
  • اپنے منہ میں چند آئس کیوبز ڈالیں اور انہیں چوسنے دیں (خاص طور پر اگر آپ کا گلا خشک محسوس ہو)۔
  • آپ تھوڑا سا ادرک ایل یا لیموں کا سوڈا دے سکتے ہیں جو مکمل طور پر ختم ہو چکا ہے ۔ (ڈیگاس کرنے کے لیے، سوڈا کو کچھ دیر کے لیے کھلا چھوڑ دیں، یا چمچ سے اچھی طرح ہلائیں۔)
  • صاف شوربہ ، جس کا مطلب ہے صرف وہ پانی جو گوشت یا سبزیوں کو ابالنے کے بعد نکلتا ہے (کم نمک اور مرچ)۔
  • ایک آئس پاپ (کم چینی ، ترجیحا پھلوں کے رس کے ساتھ بنایا گیا)۔
  • پھلوں کا تھوڑا سا رس پانی سے ملایا گیا (جیسے سیب کا رس پانی کے ایک قطرے کے ساتھ)۔ آپ نارنجی کا تھوڑا سا رس بھی دے سکتے ہیں (زیادہ نہیں)۔
ذرا تصور کریں، جب نمل کے بیٹے کو الٹیاں ہو رہی تھیں، تو اس نے اسے ایک دم پانی کی بوتل دی۔ چھوٹے نے اسے بے تابی سے پیا، لیکن پانچ منٹ کے اندر اس نے سب کچھ پھر سے الٹ دیا۔ پھر جیسا کہ ڈاکٹر نے کہا تھا، اس نے اسے ہر 15 منٹ میں دو کھانے کے چمچ پانی دینا شروع کر دیا، اور قے آنا بند ہو گئی۔ اس لیے ضروری ہے کہ اسے تھوڑا تھوڑا کر دیں۔یہ ایک چھوٹے پودے کو پانی دینے کی طرح ہے۔ اگر آپ ایک ساتھ بہت زیادہ پانی دیں گے تو وہ بہہ جائے گا، لیکن اگر آپ اسے تھوڑا تھوڑا پانی دیں گے تو وہ مٹی میں جذب ہو جائے گا۔
اگر آپ کا بچہ دوبارہ الٹی کرتا ہے تو گھبرائیں یا پریشان نہ ہوں ۔ تقریباً 20 سے 30 منٹ انتظار کریں (اپنے بچے کو تھوڑا سا آرام دیں) اور پھر اسے دوبارہ سیال دینا شروع کریں، جیسا کہ ہدایت کی گئی ہے۔ مضبوط رہو، ماں! آپ یہ کر سکتے ہیں۔

بغیر قے کے 3-4 گھنٹے کے بعد سیال کی مقدار میں قدرے اضافہ کریں۔

تصور کریں کہ آپ کے بچے کو آپ کی طرف سے دیے گئے مائعات پینے کے بعد تقریباً 3 یا 4 گھنٹے تک قے نہیں ہوئی ہے۔ یہ ایک بہت اچھی علامت ہے! اس کا مطلب ہے کہ ان کا معدہ سیالوں کو قبول کرنا شروع کر رہا ہے۔ اب آپ ان کے دیے جانے والے سیالوں کی مقدار کو آہستہ آہستہ بڑھا سکتے ہیں۔ یعنی اگر آپ نے انہیں ایک چائے کا چمچ دیا ہے تو ڈیڑھ سے دو چمچ دیں۔ اگر آپ نے انہیں ایک کھانے کا چمچ دیا ہے تو ڈیڑھ کھانے کا چمچ دیں۔ مزید چند گھنٹوں کے بعد اسے تھوڑا اور بڑھا دیں۔ لیکن ایک بار میں اسے بہت زیادہ نہ بڑھائیں، ٹھیک ہے؟

اگر آپ کو تقریباً 8 گھنٹے تک قے نہ آئے تو کیا ہوگا؟

اگر بچہ تقریباً 8 گھنٹے تک بغیر قے کے ٹھیک رہتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ پیٹ بہتر ہو رہا ہے۔ اب ہم آہستہ آہستہ انہیں کچھ ہلکا پھلکا کھانا دینا شروع کر سکتے ہیں جو پیٹ پر زیادہ سخت نہ ہو۔

چھوٹے بچوں کے لیے:

  • اگر آپ بچے کو دودھ پلا رہے ہیں تو معمول کے مطابق دودھ پلاتے رہیں۔ جتنا آپ کا بچہ چاہے، جب وہ چاہے کھلائیں۔
  • اگر آپ کے بچے کو فارمولہ کھلایا جاتا ہے تو چھوٹی شروعات کریں۔ تقریباً نصف معمول کی رقم سے شروع کریں، تقریباً 1-2 اونس۔ اگر قے نہ ہو تو بتدریج معمول کی مقدار میں اضافہ کریں۔

بڑے بچوں کے لیے:

اس عمر کے بچوں کو ایسی غذائیں دیں جو پیٹ پر ہلکی ہوں، ہضم ہونے میں آسان ہوں اور مسالہ دار نہ ہوں۔ ہم اسے 'خراب غذا' کہتے ہیں۔ ان سے پیٹ کی خرابی نہیں بڑھے گی۔ یہاں چند مثالیں ہیں:
  • کچھ سفید چاول (پسے ہوئے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ دلیہ کی طرح ہے، بس تھوڑا سا نمک ڈالیں)
  • سیب کی چٹنی (گھر کا بنا ہوا اور بھی بہتر ہے، بغیر یا بہت کم چینی کے)
  • روٹی کا ایک ٹکڑا (کوئی مکھن یا جام نہیں، ٹوسٹ کیا جاتا ہے)
  • ہلکا اناج (مثلاً چاول کا اناج۔ دودھ کے بغیر، یا تھوڑا سا پانی کے ساتھ)
  • کچھ کم نمک والے پٹاخے۔
  • کچھ ابلے ہوئے آلو (باریک کٹے ہوئے)
  • ایک کیلا (اچھی طرح پکا ہوا، میشڈ)
ان چیزوں کو آہستہ آہستہ دینے کی کوشش کریں۔ اگر بچہ انہیں خوشی سے کھاتا ہے اور قے نہیں کرتا ہے تو یہ ٹھیک ہے۔ انہیں ایک ساتھ بہت زیادہ نہ کھلائیں۔

اگر آپ 24 گھنٹے قے کے بغیر چلے جائیں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کا بچہ پورے دن، یعنی 24 گھنٹے قے کیے بغیر ٹھیک ہے، تو آپ آہستہ آہستہ اس کے کھانے پینے کے معمولات پر واپس جا سکتے ہیں۔لیکن بھاری، تیل یا مسالہ دار غذائیں ایک ساتھ نہ دیں۔ بہتر ہے کہ اپنے بچے کو ایک یا دو دن ہلکی خوراک دیں جب تک کہ اس کا معدہ مکمل طور پر معمول پر نہ آجائے۔ "تاہم، اگر وہ دوبارہ الٹیاں کرنے لگیں، یا اگر وہ پریشان نظر آئیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ اسے مت بھولنا۔"

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں! (سرخ پرچم)

ٹھیک ہے، تو ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ لیکن کچھ معاملات ایسے ہوتے ہیں جہاں گھریلو علاج کافی نہیں ہوتا اور آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ 'سرخ پرچم' ہیں۔ اگر آپ کے بچے میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو برائے مہربانی اسے بلا تاخیر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ یہ کھلونے نہیں ہیں، ٹھیک ہے؟
"بچے کی حفاظت سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے، اگر آپ یہ نہیں جان سکتے کہ یہ نارمل ہے یا نہیں، تو ڈاکٹر سے پوچھنا ہمیشہ دانشمندی کی بات ہے۔"
ان میں سے کچھ خطرناک علامات یہ ہیں، انہیں ذہن میں رکھیں:
  • اگر آپ پانی کی کمی کی واضح علامات دکھا رہے ہیں:
  • اگر آپ کا منہ، ہونٹ اور زبان خشک نظر آتی ہے، تو ایسا بھی لگتا ہے کہ آپ کی زبان کے سفید حصے میں کوئی چیز چپکی ہوئی ہے۔
  • اگر روتے وقت آنسو نہیں نکلتے ہیں (2-3 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں میں)۔
  • اگر آپ کی آنکھیں دھنسی ہوئی اور کھوکھلی نظر آتی ہیں۔
  • اگر آپ معمول سے بہت کم پیشاب کرتے ہیں ، مثال کے طور پر، اگر آپ نے تقریباً 6-8 گھنٹے سے پیشاب نہیں کیا ہے (اگر ڈایپر خشک ہے)، یا اگر آپ کے پیشاب کا رنگ بہت گہرا پیلا ہے۔
  • اگر ایسا لگتا ہے کہ بچے کے سر کے اوپر والا فونٹینیل اندر دھنس گیا ہے۔
  • اگر جلد چھونے کے لیے خشک ہو، اگر جسم ٹھنڈا محسوس کر رہا ہو، اگر بچہ بہت سوتا اور کمزور لگتا ہے۔
  • اگر آپ کسی بھی سیال کو نیچے نہیں رکھ سکتے جو آپ دیتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ انہیں ہر بار دیتے وقت قے کرتے رہتے ہیں، چاہے وہ آپ کو تھوڑی مقدار میں دیں۔
  • اگر قے کا رنگ اور ساخت بدل جائے:
  • اگر آپ کو سبز پیلے رنگ کے مائع (جسے 'پت' کہتے ہیں) قے کرتے ہیں تو اس کا مطلب آنتوں میں رکاوٹ ہو سکتا ہے۔
  • اگر آپ کو کافی کی قے آتی ہے تو رنگ کی الٹی (یہ آنتوں سے خون آنے کی نشاندہی کر سکتا ہے، اور خون پرانا ہے اور اس کا رنگ بدل جاتا ہے)۔
  • اگر تازہ خون سرخ رنگ کے ساتھ آتا ہے ۔
  • اگر آپ کے بچے کے پیٹ کو چھونے میں مشکل محسوس ہوتی ہے، غبارے کی طرح پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے، یا اگر آپ کا بچہ کہتا ہے کہ اس کے پیٹ میں شدید درد ہے یا وہ بلا روک ٹوک روتا ہے (خاص طور پر جب آپ اس کے پیٹ کو چھوتے ہیں)۔
  • اگر بچہ ضرورت سے زیادہ بے چین ہے، مسلسل چیختا اور روتا ہے، اور اسے تسلی دینا مشکل ہے ۔
  • اگر کسی لڑکے کا سکروٹم سوجن، سرخ اور چھونے میں تکلیف دہ نظر آئے ۔
  • ایک نوزائیدہ بچہ (ایک ماہ سے کم عمر) زبردستی قے کر سکتا ہے۔اگر آتا ہے۔ یعنی، اگر آپ کو اتنی زور سے قے آتی ہے کہ یہ آپ کے منہ سے نکلتی ہے (یہ 'pyloric stenosis' جیسی حالت کی علامت ہو سکتی ہے)۔
  • اگر قے کے ساتھ مسلسل تیز بخار (100.4 فارن ہائیٹ / 38 سیلسیس سے زیادہ) ہو، خاص طور پر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے میں، بخار کوئی مذاق نہیں ہے۔
  • اگر بچہ بہت سو رہا ہے، جاگنا مشکل ہے، یا بے جان ہے ۔
  • اگر قے دو دن سے زیادہ جاری رہے (گھریلو علاج کے باوجود بھی)۔
اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم مزید گھر پر نہ رہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ "چلو تھوڑا انتظار کریں" بلکہ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا انہیں ہسپتال لے جائیں۔ بعض اوقات آپ کو انہیں نمکین محلول دینے یا دوسرے علاج کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

قے کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

ایک کہاوت ہے کہ 'روک تھام علاج سے بہتر ہے' ٹھیک ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ بیماری کو بڑھنے سے روکنا بہتر ہے کہ اس کے بڑھنے کے بعد اس کا علاج کیا جائے۔ لہٰذا ہم قے کی کچھ وجوہات کو روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں، خاص طور پر جو انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
  • ہاتھ دھونا سب سے اہم اور آسان چیز ہے! یہ ایک جراثیم کش کی طرح ہے۔ آپ اور آپ کے بچے دونوں کو اپنے ہاتھ باقاعدگی سے صابن اور پانی سے دھونے چاہئیں۔ اپنے ہاتھوں کو کم از کم 20 سیکنڈ تک رگڑیں۔
  • خاص طور پر کھانا بنانے سے پہلے اور کھانے سے پہلے۔
  • کچے گوشت، مچھلی اور انڈے جیسی چیزوں کو سنبھالنے کے بعد۔
  • باتھ روم جانے کے بعد (یہ عادت اپنے بچے کو بھی سکھائیں)۔
  • کھیلنے کے بعد، باہر سے گھر آنے کے بعد۔
  • کسی جانور کو چھونے کے بعد۔
ان اوقات میں اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے دھونا ان جراثیموں کو آپ کے جسم میں داخل ہونے سے روکنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
  • اپنے بچے کو ہر ممکن حد تک دور رکھیں جس کے پیٹ میں درد ہو (الٹی، اسہال)۔ اپنے بچے کو برتن، کپ یا تولیے جیسی اشیاء استعمال کرنے نہ دیں جو ایسے لوگوں نے استعمال کی ہوں۔
  • کھانا بناتے اور ذخیرہ کرتے وقت صاف رہیں۔
  • کھانے سے پہلے سبزیوں اور پھلوں کو اچھی طرح دھو لیں۔
  • کھانا اچھی طرح پکائیں۔ کم پکا ہوا کھانا جراثیم کو پناہ دے سکتا ہے۔
  • بچ جانے والے کھانے کو فریج میں مضبوطی سے ڈھانپ کر رکھیں۔ اسے زیادہ دیر تک نہ چھوڑیں۔ اسے جلدی سے استعمال کریں۔
  • بچوں کو میعاد ختم ہونے والا کھانا نہ دیں۔
  • اگر آپ کا بچہ بوتل سے پیتا ہے، تو ہر استعمال کے بعد بوتل اور ٹیٹ کو گرم پانی اور صابن سے اچھی طرح دھوئیں، اور انہیں جراثیم سے پاک کریں ( ابال کر یا بھاپ کر)۔
  • اپنے بچے کو چھوٹی عمر سے ہی صفائی کے بارے میں سکھائیں۔ انہیں اچھی عادتیں سکھائیں جیسے کھانے سے پہلے ہاتھ دھونا اور کھانسی یا چھینک آنے پر منہ کو ٹشو سے ڈھانپنا۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو وقت پر ٹیکے لگوائے جائیں۔ کچھ ویکسین سنگین انفیکشن سے بچاتی ہیں جو الٹی اور اسہال کا سبب بنتی ہیں، جیسے روٹا وائرس۔
اگر آپ ان آسان اقدامات پر عمل کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کو پیٹ کے مسائل جیسے بار بار الٹی سے بچانے میں کافی حد تک آگے بڑھیں گے۔

آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے... (ٹیک ہوم میسج)

تو، ماں اور والد، مجھے لگتا ہے کہ آپ اب بچے میں الٹی کے بارے میں بہتر سمجھتے ہیں. یاد رکھیں، اگرچہ چھوٹے بچے میں الٹی آنا عام ہے، لیکن اسے ہلکے سے لینا اچھا خیال نہیں ہے۔ سب سے اہم چیز پانی کی کمی کو روکنا ہے۔ اسی لیے ہم نے آپ سے کہا ہے کہ او آر ایس یا دیگر مناسب مائعات، آہستہ آہستہ، کثرت سے دیں۔ اس کے علاوہ، ہمیشہ خطرناک علامات (سرخ جھنڈے) سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے تو بہت دیر ہونے تک انتظار نہ کریں، یا دوسروں کی باتوں کو سنیں، بلکہ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ صرف ڈاکٹر ہی آپ کو صحیح طور پر بتا سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی حالت کیا ہے اور کیا کرنا ہے۔ میں سمجھتا ہوں کہ الٹی ہونے پر نہ صرف بچہ بلکہ آپ بھی بہت پریشان، تھکے ہوئے اور بے نیند راتوں میں رہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے دماغ کو مضبوط رکھیں، ان نکات کو ذہن میں رکھیں، اور صبر سے کام لیں تو آپ کا بچہ جلد صحت یاب ہو جائے گا۔
"آپ کے پیارے بچے کی جلد صحت یابی کی خواہش! سب کچھ ٹھیک ہے، گھبرائیں نہیں!"

قے، بچوں کی صحت، پانی کی کمی، جیوانی، گھریلو علاج، پیٹ میں درد، بچوں کی بیماریاں
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 1 + 7 =
کیا آپ کا چھوٹا بچہ الٹی کر رہا ہے؟ (قے) آئیے اس سے آگاہ رہیں!
جسمانی فٹنس27 فروری، 2026

کیا آپ کا چھوٹا بچہ الٹی کر رہا ہے؟ (قے) آئیے اس سے آگاہ رہیں!

میں سمجھتا ہوں کہ جب آپ کا چھوٹا بچہ، یا اس سے بھی بڑا بچہ، الٹی کرتا ہے تو آپ کو ایک ماں کے طور پر کتنا خوفزدہ اور پریشان ہونا چاہیے۔ چھوٹے بچوں میں الٹی بہت عام ہے، لیکن اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا اور خطرناک علامات کو پہچاننا بہت ضروری ہے۔ تو آج، آئیے قے کے بارے میں تمام بات کرتے ہیں۔

الٹی کیا ہے؟ یہ چھوٹوں کے ساتھ کیوں ہوتا ہے؟

سادہ لفظوں میں، الٹی منہ کے ذریعے معدے میں کسی چیز کو لے جانے کا عمل ہے - خوراک، مائعات وغیرہ۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات یہ معمولی چیز ہوسکتی ہے، جیسے زیادہ کھانا یا ہضم کرنے میں مشکل چیز کھانا، جیسے کچھ بچے دودھ پینے کے بعد پھینک دیتے ہیں۔ تاہم، الٹی کی سب سے عام وجہ 'پیٹ کا فلو' ہے یا جیسا کہ ہم اسے طبی طور پر کہتے ہیں، 'گیسٹرو اینٹرائٹس' کہلاتی ہے۔ یہ آنتوں میں انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے الٹی اور بعض اوقات اسہال ہو جاتا ہے۔ کچھ لوگ اسے 'پیٹ کا فلو' کہتے ہیں۔ بعض اوقات یہ 'فوڈ پوائزننگ' کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ کے دیے گئے کھانے میں کچھ غلط ہو، جیسے کہ ناقص حفظان صحت یا غلط کھانا پکانا۔ قے کا سب سے بڑا اور خطرناک خطرہ بچے کے جسم سے پانی، نمکیات (جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم) اور اہم معدنیات کا ضائع ہونا ہے۔ ہم اسے 'ڈی ہائیڈریشن' کہتے ہیں۔ چونکہ چھوٹے بچوں کے جسم بہت حساس ہوتے ہیں، اور ان کے جسم میں پانی کم ہوتا ہے، اس لیے ان میں پانی کی کمی کا امکان بڑوں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہوتا ہے۔ اسی لیے ہمیں قے کرتے وقت بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر بچے کو پانی واپس دینے کے بارے میں۔

اگر میرا بچہ الٹی کرے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ جب آپ کا بچہ الٹی کرتا ہے تو آپ گھر میں کیا کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، گھبرائیں نہیں. زیادہ تر وقت، اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ صورتحال کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

پہلے یہ کام نہ کرو!

اگر بچے کو الٹیاں آرہی ہیں، یا کچھ عرصے سے قے آرہی ہے، تو اسے کسی بھی وجہ سے ڈیری کھانے (دودھ کا پاؤڈر، گائے کا دودھ، دہی، پنیر وغیرہ) نہ دیں۔ اسی طرح اسے ٹھوس غذائیں (چاول، سبزیاں، پھلوں کے ٹکڑے، روٹی، بسکٹ وغیرہ) نہ دیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کیوں؟ جب اسے قے آتی ہے تو معدہ کا فعل، یعنی نظام انہضام میں خلل پڑتا ہے اور کمزور ہو جاتا ہے۔ اس وقت اگر آپ اسے دودھ یا ٹھوس غذائیں دیں گے تو یہ پیٹ پر اور بھی بھاری ہو جائے گا جس سے اسے ہضم کرنا مشکل ہو جائے گا اور قے بھی بڑھ سکتی ہے۔ یہ آگ پر بھوسے پھینکنے کے مترادف ہے۔ لہذا، آپ کو پہلے پیٹ کو آرام دینے کی ضرورت ہے۔

آہستہ آہستہ سیال دینا شروع کریں۔

سب سے اہم چیز پانی اور نمکیات کو تبدیل کرنا ہے جو قے کے ذریعے ضائع ہو گئے تھے۔ اس طرح آپ پانی کی کمی کو روکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، ایک بار میں بڑی مقدار میں دینا اچھا خیال نہیں ہے - جیسے ایک گلاس پانی - کیونکہ اسے دینے سے دوبارہ الٹی ہو سکتی ہے۔ اسے آہستہ آہستہ دینا، اکثر، بہترین طریقہ ہے۔

چھوٹے بچوں کے لیے (جیسے کہ 6 ماہ سے کم عمر کے بچے، خصوصی طور پر دودھ پلایا جاتا ہے یا فارمولہ پلایا جاتا ہے):

  • اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلا رہے ہیں، تو یہ سب سے بہتر اور محفوظ چیز ہے۔ دودھ پلانا جاری رکھیں۔ لیکن اسے ایک وقت میں زیادہ دیر تک چوسنے نہ دیں، اسے تھوڑا سا چوسنے دیں۔ مثال کے طور پر، اگر بچہ عام طور پر 15 منٹ تک چوستا ہے، تو اسے تقریباً 5-7 منٹ تک چوسنے دیں اور پھر تھوڑی دیر کے بعد اسے دوسری خوراک دیں۔ اگر بچے کو دو یا تین گھنٹے کے بعد قے نہیں آتی ہے، تو آپ آہستہ آہستہ اس کے چوسنے کا وقت بڑھا سکتے ہیں۔
  • اگر آپ دودھ نہیں پلا رہے ہیں، یا اگر کوئی ڈاکٹر تجویز کرے، تو آپ Oral Rehydration Solution (ORS) دے سکتے ہیں۔ یہ فارمیسیوں کے پیکٹوں میں دستیاب ہے۔ اسے ہدایات کے مطابق پانی کی مقررہ مقدار (آست پانی) کے ساتھ تیار کیا جانا چاہیے۔ ہر 15 سے 20 منٹ میں ایک چائے کا چمچ (تقریباً 5 ملی لیٹر) تیار شدہ محلول دیں۔ اگر بچے کو پینے میں دشواری ہو، تو آپ اسے صاف سرنج (بغیر سوئی کے) منہ کے کنارے سے آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ دے سکتے ہیں۔

قدرے بڑے بچوں کے لیے (6 ماہ کے بعد، تکمیلی خوراک شروع کرنا، چند سال کی عمر تک):

  • اس عمر کے بچوں کو ORS دینا بھی بہت اچھا ہے۔ انہیں ہر 15 منٹ میں ایک یا دو کھانے کے چمچ (تقریبا 15-30 ملی لیٹر) دیں۔
  • جیوانی کے علاوہ، اگر بچے کو یہ پسند ہے، تو آپ دیگر صاف مائعات کی تھوڑی مقدار بھی دے سکتے ہیں:
  • اپنے منہ میں چند آئس کیوبز ڈالیں اور انہیں چوسنے دیں (خاص طور پر اگر آپ کا گلا خشک محسوس ہو)۔
  • آپ تھوڑا سا ادرک ایل یا لیموں کا سوڈا دے سکتے ہیں جو مکمل طور پر ختم ہو چکا ہے ۔ (ڈیگاس کرنے کے لیے، سوڈا کو کچھ دیر کے لیے کھلا چھوڑ دیں، یا چمچ سے اچھی طرح ہلائیں۔)
  • صاف شوربہ ، جس کا مطلب ہے صرف وہ پانی جو گوشت یا سبزیوں کو ابالنے کے بعد نکلتا ہے (کم نمک اور مرچ)۔
  • ایک آئس پاپ (کم چینی ، ترجیحا پھلوں کے رس کے ساتھ بنایا گیا)۔
  • پھلوں کا تھوڑا سا رس پانی سے ملایا گیا (جیسے سیب کا رس پانی کے ایک قطرے کے ساتھ)۔ آپ نارنجی کا تھوڑا سا رس بھی دے سکتے ہیں (زیادہ نہیں)۔
ذرا تصور کریں، جب نمل کے بیٹے کو الٹیاں ہو رہی تھیں، تو اس نے اسے ایک دم پانی کی بوتل دی۔ چھوٹے نے اسے بے تابی سے پیا، لیکن پانچ منٹ کے اندر اس نے سب کچھ پھر سے الٹ دیا۔ پھر جیسا کہ ڈاکٹر نے کہا تھا، اس نے اسے ہر 15 منٹ میں دو کھانے کے چمچ پانی دینا شروع کر دیا، اور قے آنا بند ہو گئی۔ اس لیے ضروری ہے کہ اسے تھوڑا تھوڑا کر دیں۔یہ ایک چھوٹے پودے کو پانی دینے کی طرح ہے۔ اگر آپ ایک ساتھ بہت زیادہ پانی دیں گے تو وہ بہہ جائے گا، لیکن اگر آپ اسے تھوڑا تھوڑا پانی دیں گے تو وہ مٹی میں جذب ہو جائے گا۔
اگر آپ کا بچہ دوبارہ الٹی کرتا ہے تو گھبرائیں یا پریشان نہ ہوں ۔ تقریباً 20 سے 30 منٹ انتظار کریں (اپنے بچے کو تھوڑا سا آرام دیں) اور پھر اسے دوبارہ سیال دینا شروع کریں، جیسا کہ ہدایت کی گئی ہے۔ مضبوط رہو، ماں! آپ یہ کر سکتے ہیں۔

بغیر قے کے 3-4 گھنٹے کے بعد سیال کی مقدار میں قدرے اضافہ کریں۔

تصور کریں کہ آپ کے بچے کو آپ کی طرف سے دیے گئے مائعات پینے کے بعد تقریباً 3 یا 4 گھنٹے تک قے نہیں ہوئی ہے۔ یہ ایک بہت اچھی علامت ہے! اس کا مطلب ہے کہ ان کا معدہ سیالوں کو قبول کرنا شروع کر رہا ہے۔ اب آپ ان کے دیے جانے والے سیالوں کی مقدار کو آہستہ آہستہ بڑھا سکتے ہیں۔ یعنی اگر آپ نے انہیں ایک چائے کا چمچ دیا ہے تو ڈیڑھ سے دو چمچ دیں۔ اگر آپ نے انہیں ایک کھانے کا چمچ دیا ہے تو ڈیڑھ کھانے کا چمچ دیں۔ مزید چند گھنٹوں کے بعد اسے تھوڑا اور بڑھا دیں۔ لیکن ایک بار میں اسے بہت زیادہ نہ بڑھائیں، ٹھیک ہے؟

اگر آپ کو تقریباً 8 گھنٹے تک قے نہ آئے تو کیا ہوگا؟

اگر بچہ تقریباً 8 گھنٹے تک بغیر قے کے ٹھیک رہتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ پیٹ بہتر ہو رہا ہے۔ اب ہم آہستہ آہستہ انہیں کچھ ہلکا پھلکا کھانا دینا شروع کر سکتے ہیں جو پیٹ پر زیادہ سخت نہ ہو۔

چھوٹے بچوں کے لیے:

  • اگر آپ بچے کو دودھ پلا رہے ہیں تو معمول کے مطابق دودھ پلاتے رہیں۔ جتنا آپ کا بچہ چاہے، جب وہ چاہے کھلائیں۔
  • اگر آپ کے بچے کو فارمولہ کھلایا جاتا ہے تو چھوٹی شروعات کریں۔ تقریباً نصف معمول کی رقم سے شروع کریں، تقریباً 1-2 اونس۔ اگر قے نہ ہو تو بتدریج معمول کی مقدار میں اضافہ کریں۔

بڑے بچوں کے لیے:

اس عمر کے بچوں کو ایسی غذائیں دیں جو پیٹ پر ہلکی ہوں، ہضم ہونے میں آسان ہوں اور مسالہ دار نہ ہوں۔ ہم اسے 'خراب غذا' کہتے ہیں۔ ان سے پیٹ کی خرابی نہیں بڑھے گی۔ یہاں چند مثالیں ہیں:
  • کچھ سفید چاول (پسے ہوئے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ دلیہ کی طرح ہے، بس تھوڑا سا نمک ڈالیں)
  • سیب کی چٹنی (گھر کا بنا ہوا اور بھی بہتر ہے، بغیر یا بہت کم چینی کے)
  • روٹی کا ایک ٹکڑا (کوئی مکھن یا جام نہیں، ٹوسٹ کیا جاتا ہے)
  • ہلکا اناج (مثلاً چاول کا اناج۔ دودھ کے بغیر، یا تھوڑا سا پانی کے ساتھ)
  • کچھ کم نمک والے پٹاخے۔
  • کچھ ابلے ہوئے آلو (باریک کٹے ہوئے)
  • ایک کیلا (اچھی طرح پکا ہوا، میشڈ)
ان چیزوں کو آہستہ آہستہ دینے کی کوشش کریں۔ اگر بچہ انہیں خوشی سے کھاتا ہے اور قے نہیں کرتا ہے تو یہ ٹھیک ہے۔ انہیں ایک ساتھ بہت زیادہ نہ کھلائیں۔

اگر آپ 24 گھنٹے قے کے بغیر چلے جائیں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کا بچہ پورے دن، یعنی 24 گھنٹے قے کیے بغیر ٹھیک ہے، تو آپ آہستہ آہستہ اس کے کھانے پینے کے معمولات پر واپس جا سکتے ہیں۔لیکن بھاری، تیل یا مسالہ دار غذائیں ایک ساتھ نہ دیں۔ بہتر ہے کہ اپنے بچے کو ایک یا دو دن ہلکی خوراک دیں جب تک کہ اس کا معدہ مکمل طور پر معمول پر نہ آجائے۔ "تاہم، اگر وہ دوبارہ الٹیاں کرنے لگیں، یا اگر وہ پریشان نظر آئیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ اسے مت بھولنا۔"

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں! (سرخ پرچم)

ٹھیک ہے، تو ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ لیکن کچھ معاملات ایسے ہوتے ہیں جہاں گھریلو علاج کافی نہیں ہوتا اور آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ 'سرخ پرچم' ہیں۔ اگر آپ کے بچے میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو برائے مہربانی اسے بلا تاخیر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ یہ کھلونے نہیں ہیں، ٹھیک ہے؟
"بچے کی حفاظت سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے، اگر آپ یہ نہیں جان سکتے کہ یہ نارمل ہے یا نہیں، تو ڈاکٹر سے پوچھنا ہمیشہ دانشمندی کی بات ہے۔"
ان میں سے کچھ خطرناک علامات یہ ہیں، انہیں ذہن میں رکھیں:
  • اگر آپ پانی کی کمی کی واضح علامات دکھا رہے ہیں:
  • اگر آپ کا منہ، ہونٹ اور زبان خشک نظر آتی ہے، تو ایسا بھی لگتا ہے کہ آپ کی زبان کے سفید حصے میں کوئی چیز چپکی ہوئی ہے۔
  • اگر روتے وقت آنسو نہیں نکلتے ہیں (2-3 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں میں)۔
  • اگر آپ کی آنکھیں دھنسی ہوئی اور کھوکھلی نظر آتی ہیں۔
  • اگر آپ معمول سے بہت کم پیشاب کرتے ہیں ، مثال کے طور پر، اگر آپ نے تقریباً 6-8 گھنٹے سے پیشاب نہیں کیا ہے (اگر ڈایپر خشک ہے)، یا اگر آپ کے پیشاب کا رنگ بہت گہرا پیلا ہے۔
  • اگر ایسا لگتا ہے کہ بچے کے سر کے اوپر والا فونٹینیل اندر دھنس گیا ہے۔
  • اگر جلد چھونے کے لیے خشک ہو، اگر جسم ٹھنڈا محسوس کر رہا ہو، اگر بچہ بہت سوتا اور کمزور لگتا ہے۔
  • اگر آپ کسی بھی سیال کو نیچے نہیں رکھ سکتے جو آپ دیتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ انہیں ہر بار دیتے وقت قے کرتے رہتے ہیں، چاہے وہ آپ کو تھوڑی مقدار میں دیں۔
  • اگر قے کا رنگ اور ساخت بدل جائے:
  • اگر آپ کو سبز پیلے رنگ کے مائع (جسے 'پت' کہتے ہیں) قے کرتے ہیں تو اس کا مطلب آنتوں میں رکاوٹ ہو سکتا ہے۔
  • اگر آپ کو کافی کی قے آتی ہے تو رنگ کی الٹی (یہ آنتوں سے خون آنے کی نشاندہی کر سکتا ہے، اور خون پرانا ہے اور اس کا رنگ بدل جاتا ہے)۔
  • اگر تازہ خون سرخ رنگ کے ساتھ آتا ہے ۔
  • اگر آپ کے بچے کے پیٹ کو چھونے میں مشکل محسوس ہوتی ہے، غبارے کی طرح پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے، یا اگر آپ کا بچہ کہتا ہے کہ اس کے پیٹ میں شدید درد ہے یا وہ بلا روک ٹوک روتا ہے (خاص طور پر جب آپ اس کے پیٹ کو چھوتے ہیں)۔
  • اگر بچہ ضرورت سے زیادہ بے چین ہے، مسلسل چیختا اور روتا ہے، اور اسے تسلی دینا مشکل ہے ۔
  • اگر کسی لڑکے کا سکروٹم سوجن، سرخ اور چھونے میں تکلیف دہ نظر آئے ۔
  • ایک نوزائیدہ بچہ (ایک ماہ سے کم عمر) زبردستی قے کر سکتا ہے۔اگر آتا ہے۔ یعنی، اگر آپ کو اتنی زور سے قے آتی ہے کہ یہ آپ کے منہ سے نکلتی ہے (یہ 'pyloric stenosis' جیسی حالت کی علامت ہو سکتی ہے)۔
  • اگر قے کے ساتھ مسلسل تیز بخار (100.4 فارن ہائیٹ / 38 سیلسیس سے زیادہ) ہو، خاص طور پر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے میں، بخار کوئی مذاق نہیں ہے۔
  • اگر بچہ بہت سو رہا ہے، جاگنا مشکل ہے، یا بے جان ہے ۔
  • اگر قے دو دن سے زیادہ جاری رہے (گھریلو علاج کے باوجود بھی)۔
اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم مزید گھر پر نہ رہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ "چلو تھوڑا انتظار کریں" بلکہ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا انہیں ہسپتال لے جائیں۔ بعض اوقات آپ کو انہیں نمکین محلول دینے یا دوسرے علاج کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

قے کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

ایک کہاوت ہے کہ 'روک تھام علاج سے بہتر ہے' ٹھیک ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ بیماری کو بڑھنے سے روکنا بہتر ہے کہ اس کے بڑھنے کے بعد اس کا علاج کیا جائے۔ لہٰذا ہم قے کی کچھ وجوہات کو روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں، خاص طور پر جو انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
  • ہاتھ دھونا سب سے اہم اور آسان چیز ہے! یہ ایک جراثیم کش کی طرح ہے۔ آپ اور آپ کے بچے دونوں کو اپنے ہاتھ باقاعدگی سے صابن اور پانی سے دھونے چاہئیں۔ اپنے ہاتھوں کو کم از کم 20 سیکنڈ تک رگڑیں۔
  • خاص طور پر کھانا بنانے سے پہلے اور کھانے سے پہلے۔
  • کچے گوشت، مچھلی اور انڈے جیسی چیزوں کو سنبھالنے کے بعد۔
  • باتھ روم جانے کے بعد (یہ عادت اپنے بچے کو بھی سکھائیں)۔
  • کھیلنے کے بعد، باہر سے گھر آنے کے بعد۔
  • کسی جانور کو چھونے کے بعد۔
ان اوقات میں اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے دھونا ان جراثیموں کو آپ کے جسم میں داخل ہونے سے روکنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
  • اپنے بچے کو ہر ممکن حد تک دور رکھیں جس کے پیٹ میں درد ہو (الٹی، اسہال)۔ اپنے بچے کو برتن، کپ یا تولیے جیسی اشیاء استعمال کرنے نہ دیں جو ایسے لوگوں نے استعمال کی ہوں۔
  • کھانا بناتے اور ذخیرہ کرتے وقت صاف رہیں۔
  • کھانے سے پہلے سبزیوں اور پھلوں کو اچھی طرح دھو لیں۔
  • کھانا اچھی طرح پکائیں۔ کم پکا ہوا کھانا جراثیم کو پناہ دے سکتا ہے۔
  • بچ جانے والے کھانے کو فریج میں مضبوطی سے ڈھانپ کر رکھیں۔ اسے زیادہ دیر تک نہ چھوڑیں۔ اسے جلدی سے استعمال کریں۔
  • بچوں کو میعاد ختم ہونے والا کھانا نہ دیں۔
  • اگر آپ کا بچہ بوتل سے پیتا ہے، تو ہر استعمال کے بعد بوتل اور ٹیٹ کو گرم پانی اور صابن سے اچھی طرح دھوئیں، اور انہیں جراثیم سے پاک کریں ( ابال کر یا بھاپ کر)۔
  • اپنے بچے کو چھوٹی عمر سے ہی صفائی کے بارے میں سکھائیں۔ انہیں اچھی عادتیں سکھائیں جیسے کھانے سے پہلے ہاتھ دھونا اور کھانسی یا چھینک آنے پر منہ کو ٹشو سے ڈھانپنا۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو وقت پر ٹیکے لگوائے جائیں۔ کچھ ویکسین سنگین انفیکشن سے بچاتی ہیں جو الٹی اور اسہال کا سبب بنتی ہیں، جیسے روٹا وائرس۔
اگر آپ ان آسان اقدامات پر عمل کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کو پیٹ کے مسائل جیسے بار بار الٹی سے بچانے میں کافی حد تک آگے بڑھیں گے۔

آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے... (ٹیک ہوم میسج)

تو، ماں اور والد، مجھے لگتا ہے کہ آپ اب بچے میں الٹی کے بارے میں بہتر سمجھتے ہیں. یاد رکھیں، اگرچہ چھوٹے بچے میں الٹی آنا عام ہے، لیکن اسے ہلکے سے لینا اچھا خیال نہیں ہے۔ سب سے اہم چیز پانی کی کمی کو روکنا ہے۔ اسی لیے ہم نے آپ سے کہا ہے کہ او آر ایس یا دیگر مناسب مائعات، آہستہ آہستہ، کثرت سے دیں۔ اس کے علاوہ، ہمیشہ خطرناک علامات (سرخ جھنڈے) سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے تو بہت دیر ہونے تک انتظار نہ کریں، یا دوسروں کی باتوں کو سنیں، بلکہ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ صرف ڈاکٹر ہی آپ کو صحیح طور پر بتا سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی حالت کیا ہے اور کیا کرنا ہے۔ میں سمجھتا ہوں کہ الٹی ہونے پر نہ صرف بچہ بلکہ آپ بھی بہت پریشان، تھکے ہوئے اور بے نیند راتوں میں رہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے دماغ کو مضبوط رکھیں، ان نکات کو ذہن میں رکھیں، اور صبر سے کام لیں تو آپ کا بچہ جلد صحت یاب ہو جائے گا۔
"آپ کے پیارے بچے کی جلد صحت یابی کی خواہش! سب کچھ ٹھیک ہے، گھبرائیں نہیں!"

قے، بچوں کی صحت، پانی کی کمی، جیوانی، گھریلو علاج، پیٹ میں درد، بچوں کی بیماریاں
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 1 + 7 =