අලුත උපන් බබෙක් ගෙදරට ආවම අම්මලා තාත්තලා හැම පුංචි දේ ගැනම වුණත් හරිම සැලකිලිමත් නේද? බබා ඇහැක් ඇරියත්, පුංචි හිනාවක් දැම්මත් ඒ දිහා බලාගෙන ඉන්නවා. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවක, ඔයාගේ පොඩි එකාට එක දිගට "හික්... හික්..." ගාලා ඉක්කාව යන්න ගත්තම හිතට පොඩි බයක් එන එක සාමාන්‍යයි. සමහරවිට බබා කුසේ ඉන්න කාලෙත් ඔයාට මේ ඉක්කාව දැනෙන්න ඇති. හැබැයි ඇත්තටම මේක බය වෙන්න ඕන දෙයක්ද? අපි බලමු මේ ගැන විස්තර.
ඇයි පොඩි බබාලට මෙච්චර ඉක්කා යන්නේ?
ඇත්තටම කිව්වොත්, ඉක්කාව කියන්නේ බබෙක්ගේ වර්ධනයේ හරිම සාමාන්‍ය සහ වැදගත් කොටසක්. ඒක බබාගේ මොළයේ සහ හුස්ම ගැනීමේ පද්ධතියේ වර්ධනයටත් උදව්වක් වෙනවා.
අපිට වගේම බබාලටත් ඉක්කාව පාලනය කරන්න බෑ. ඒක ඉබේම සිද්ධ වෙන දෙයක්. හරියටම කිව්වොත්, ඉක්කාව කියන්නේ ප්‍රතීක ක්‍රියාවක් (Reflex). අපේ පපුවයි, බඩයි අතර තියෙනවා මහා ප්‍රාචීරය (Diaphragm) කියලා ලොකු මාංශ පේශියක්. මේක තමයි අපි හුස්ම ගන්නකොට ප්‍රසාරණය වෙලා සංකෝචනය වෙන්නේ. යම් හේතුවක් නිසා මේ මහා ප්‍රාචීරය එකපාරටම ගැස්සිලා සංකෝචනය වුණාම, අපේ ස්වර තන්තු (vocal cords) එකපාරටම ඇරිලා වැහෙනවා. අන්න ඒ වෙලාවට තමයි "හික්" කියන සද්දෙත් එක්ක ඉක්කාව එන්නේ.
බොහෝ වෙලාවට බබාලට ඉක්කාව එන්නේ කිරි බොනකොට, වෙනත් දෙයක් පානය කරනකොට, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි ආතතියක් දැනුණු වෙලාවටයි. අලුත උපන් බබාලට නිතර නිතර ඉක්කා යන එක ඇත්තටම ඔයාගේ බබා නිරෝගීව, හොඳින් වර්ධනය වෙනවා කියන එකේ ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්.
ඒ නිසා මතක තියාගන්න, බබාට ඉක්කා යන එක සාමාන්‍යයෙන් නම් බය වෙන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. ඒක එයාලගේ වර්ධනයේ ස්වභාවිකම කොටසක්.
බබාට ඉක්කාව හැදුණම මොකද කරන්නේ?
ගොඩක් වෙලාවට බබාලට ඉක්කාවෙන් කිසිම කරදරයක් වෙන්නේ නෑ. එයාලා ඉක්කාව තියෙද්දිම හොඳට නිදාගන්නවා, කිරිත් බොනවා. සාමාන්‍යයෙන් ඉක්කාව විනාඩි 5-10ක් ඇතුළත ඉබේම නැතිවෙලා යන නිසා ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නෙත් නෑ.
ඒත් ඉතින් අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට හිතට අමාරුයි නම්, ඉක්කාව ඉක්මනට නවත්තගන්න උදව් වෙන, ඒ වගේම ආයෙත් එන එක වළක්වාගන්න පුළුවන් සරල දේවල් ටිකක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| කරන්න පුළුවන් දේ | ඒකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| කිරි දෙන අතරතුර ගුඩුස් යවන්න | කිරි බොනකොට බඩට යන අමතර වාතය නිසා බඩේ ගැස්මක් ඇතිවෙලා ඉක්කාව එන්න පුළුවන්. බබාව කෙලින් කරලා, හෙමින් පිටට තට්ටු කරනකොට මේ වාතය පිටවෙලා යනවා. |
| කිරි දෙන වේගය අඩු කරන්න | බබා හදිස්සියෙන් කිරි බොනකොට වාතයත් ගොඩක් ඇතුළට යනවා. ඒ නිසා කිරි දෙන වේගය ටිකක් අඩු කරලා බලන්න. |
| බබා සන්සුන්ව ඉන්නකොට කිරි දෙන්න | බඩගිනි වෙලා අඬන්න පටන් ගන්නකම් ඉන්නේ නැතුව, ඊට කලින් කිරි දෙන්න උත්සහ කරන්න. බබා අඬ අඬ කලබලෙන් කිරි බිව්වම, කිරි ටික හරියට යන්නේ නැතුව කෑම බටය (Esophagus) හිරවෙලා ඉක්කාව එන්න පුළුවන්. |
| කිරි දුන්නට පස්සේ කෙලින් තියන්න | කිරි දීලා ඉවර වුණාම විනාඩි 15-20ක් විතර බබාව උරහිසේ තියාගෙන කෙලින් තියන්න. මේකෙන් ආහාර දිරවීම පහසු වෙනවා. |
| බෝතලයෙන් දෙනවා නම්... | බෝතලයේ නිපල් එකේ වාතය නැතිවෙන්න, සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි වලින් පිරිලා තියෙනවද කියලා බලන්න. නිපල් එකේ ප්‍රමාණය බබාට ගැලපෙනවද කියලත් බලන්න. ලොකු වැඩි නම් කිරි වේගෙන් ගිහින්, පොඩි වැඩි නම් හයියෙන් උරන්න ගිහින් වාතය ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්. |
| මව්කිරි දෙනවා නම්... | බබා තන පුඩුව හරියටම අල්ලගෙන (Good Latch) කිරි බොනවද කියලා බලන්න. නැත්නම් එතනින් වාතය ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්. |
ගෙදරදී කරන ප්‍රතිකාර ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනද?
මේක නම් හොඳටම මතක තියාගන්න ඕන දෙයක්. සමහර වෙලාවට අන්තර්ජාලයේ, වැඩිහිටියන්ට ඉක්කාවට කරන එක එක ප්‍රතිකාර ගැන කියලා තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට, බය කරවන එක, හුස්ම අල්ලන් ඉන්න කියන එක, සීනි ටිකක් කන්න දෙන එක වගේ දේවල්.
කිසිම වෙලාවක මේ වගේ වැඩිහිටියන්ට කරන ප්‍රතිකාර පොඩි බබාලට කරන්න යන්න එපා.
බබාලගේ කෑම බටය සහ ආමාශය හරිම සියුම්. ඒ නිසා ඒ වගේ දේවල් එයාලට හරිම භයානක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔබ දකින හැම ගෙදර බෙහෙතක්ම බබාට ආරක්ෂිතද කියලා හිතන්න.
දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
ඉක්කාව සාමාන්‍ය දෙයක් වුණත්, හරිම කලාතුරකින් අවස්ථාවකදී ඒක වෙනත් ගැටලුවක ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා මේ දේවල් ගැන පොඩ්ඩක් අවධානයෙන් ඉන්න.
- ඉක්කාව පැය ගාණක් එක දිගට නතර නොවී තියෙනවා නම්.
- බබාට ඉක්කාව යද්දී හරිම අමාරුවෙන් වගේ ඉන්නවා නම්. උදාහරණයක් විදියට, නොනවත්වා අඬනවා නම්, ඇඟ දුන්නක් වගේ නවනවා නම්.
- ඉක්කාව නිසා බබාට හුස්ම ගන්න අපහසුයි වගේ පේනවා නම්.
- කිරි බොන එකට ඉක්කාව නිතරම බාධාවක් වෙනවා නම්.
- බබා නිතරම බීපු කිරි වමනේ කරනවා නම්.
මේ වගේ ඕනෑම අවස්ථාවකදී, හිතේ පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම සහ ආරක්ෂිතම දේ තමයි ඔයාගේ ළමා රෝග පිළිබඳ දොස්තර මහත්තයා (Paediatrician) එක්ක කතා කරන එක. බය වෙලා ඉන්නවට වඩා, පොඩි දෙයක් ගැන වුණත් අහලා දැනගන්න එක ගොඩක් වටිනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බොහෝ වෙලාවට බබාලට ඉක්කා යන එක හරිම සාමාන්‍යයි. ඒක බබා නිරෝගීව වර්ධනය වෙන බවට ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්.
- ඉක්කාව සාමාන්‍යයෙන් බබාට වේදනාවක් ගෙන දෙන්නේ නෑ, ඒ වගේම විනාඩි කිහිපයකින් ඉබේම නැතිවෙලා යනවා.
- කිරි දෙන අතරතුර ගුඩුස් යැවීම, කිරි දුන් පසු කෙලින් තැබීම වගේ සරල දේවල් වලින් ඉක්කාව එන එක අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- කිසිම හේතුවක් නිසා වැඩිහිටියන්ට ඉක්කාවට කරන ප්‍රතිකාර පොඩි බබාලට අත්හදා බලන්න එපා.
- ඉක්කාව පැය ගණනක් පවතිනවා නම්, බබාට අපහසුවක් පේනවා නම්, හෝ ඔයාගේ හිතේ මොකක්හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න