ඔයාගේ යාලුවෙක්, එයාට ගැබ් අරන් මාස තුනක් වෙද්දිම බබා දඟලනවා දැනෙනවා කිව්වම ඔයා පුදුම වුණාද? "අනේ, එච්චර කලින් බබා දඟලනවද?" කියලා ඔයාටත් හිතුණද? ඇත්තටම ගොඩක් අම්මලට මේ ප්‍රශ්නෙ තියෙනවා. ඒ වගේම තමන්ට බබා දඟලනවා දැනෙන්න පරක්කුයි කියලත් සමහරු හිතනවා. ඉතින්, අපි අද මේ ගැන, ඒ කියන්නේ ගර්භණී කාලෙදි බබාගේ පළවෙනි චලනයන් දැනෙන එක, වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අපි 'ක්වික්නින්' (quickening) කියලා හඳුන්වන මේ සුන්දර අත්දැකීම ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න
"සාමාන්‍ය" (Normal) සහ "බහුලව දකින" (Average) දේ අතර වෙනස
මේ කතාව පටන් ගන්න කලින් අපි හරිම සරල දෙයක් තේරුම් ගමු. ඒ තමයි "සාමාන්‍ය" (Normal) සහ "බහුලව දකින" (Average) කියන වචන දෙකේ වෙනස. හිතන්නකෝ මෙහෙම, අපේ රටේ ගොඩක් දෙනෙක් උදේට කන්නේ බත්. එතකොට බත් කන එක තමයි බහුලව දකින දේ (Average). ඒත් සමහර අය පාන් කනවා, තවත් අය ඉඳිආප්ප කනවා. ඒ අය බත් නොකෑවට ඒක "අසාමාන්‍ය" (abnormal) දෙයක් නෙවෙයිනේ? ඒකත් සාමාන්‍ය (normal) දෙයක්.
ගර්භණී කාලෙදිත් මේ වගේම තමයි. හැම අම්ම කෙනෙක්ගෙම අත්දැකීම් එක වගේ වෙන්නෙ නෑ. එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස්. බහුතරයකට වෙන දේම ඔයාට වුණේ නැහැ කියලා ඒක වැරැද්දක් හෝ අසාමාන්‍ය තත්ත්වයක් වෙන්නෙ නෑ. ඒකත් සාමාන්‍ය පරාසය (normal range) ඇතුළේ වෙන්න පුළුවන්.
'ක්වික්නින්' (Quickening) කියන්නේ මොකක්ද? බබා දඟලනවා මුලින්ම දැනෙන්නේ කවදාද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගෙ කුස තුළ ඉන්න බබාගේ පළවෙනිම චලනය ඔයාට දැනෙන එකට තමයි අපි 'ක්වික්නින්' (Quickening) කියල කියන්නෙ. මේක ලොකු ගැස්මක්වත්, පයින් ගැහීමක්වත් නෙවෙයි. මුලින්ම දැනෙන්නේ හරිම සියුම් විදියට. සමහර අම්මලා මේක විස්තර කරන්නේ මෙහෙමයි:
- බඩ ඇතුළේ පුංචි සමනලයෙක් පියාඹනවා වගේ (flutters).
- බඩ ඇතුළේ පොඩි බුබුළක් උඩට එනවා වගේ.
- සියුම් ගැස්මක් (twitch) වගේ.
මේ සංවේදනය හරිම සියුම් නිසා, මුල් කාලෙදි මේ බඩේ හුළං (gas) නිසා වෙන දෙයක්ද, නැත්නම් ඇත්තටම බබා දඟලනවද කියලා අඳුරගන්නත් ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
දැන් අපි බලමු මේ චලනයන් බහුලවම දැනෙන්න පටන්ගන්නෙ කවදාද කියලා.
| අවස්ථාව (Situation) | බබාගේ චලනය දැනෙන්න පටන්ගන්නා බහුලම කාලය (Average Time to Feel Movement) |
|---|---|
| පළවෙනි වරට ගැබ්ගත් මවක් (First-time Mother) | සති 20 දී පමණ (Around 20 weeks) |
| දෙවනි හෝ ඊට පසු ගර්භණීභාවයකදී (Second or Subsequent Pregnancy) | සති 16 දී පමණ (Around 16 weeks) |
| කෙට්ටු ශරීරයක් ඇති මවක් (Mother with a thinner body) | බහුලව දකින කාලයට වඩා මඳක් කලින් දැනෙන්න පුළුවන්. (Can be felt slightly earlier than the average time) |
දෙවෙනි බබාගෙදි කලින් දැනෙන්නෙ ඇයි?
ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් ඇයි දෙවෙනි දරුවා ලැබෙන්න ඉද්දි මේ චලනයන් කලින් දැනෙන්නේ කියලා. ඒකට හේතුව, පළවෙනි අත්දැකීමෙන් පස්සේ ඔයාගේ ශරීරය වගේම ඔයාගේ මනසත් මේ සියුම් සංවේදනයන් හඳුනාගන්න වඩාත් පුරුදු වෙලා තියෙන එකයි. ඒ නිසා බඩේ හුළං සහ බබාගේ චලනය අතර වෙනස ඔයාට ඉක්මනින්ම අඳුරගන්න පුළුවන්.
සමහරුන්ට ඇයි මේක ගොඩක් කලින් දැනෙන්නේ?
දැන් අපි එමු අපේ මුල්ම ප්‍රශ්නයට. මාස 3ක්, ඒ කියන්නේ සති 12ක් වගේ වෙද්දි බබා දඟලනවා දැනෙන්න පුළුවන්ද? උත්තරය තමයි, "ඒක බහුලව වෙන දෙයක් නෙවෙයි, ඒත් වෙන්න පුළුවන් දෙයක්."
හිතන්නකෝ, සති 12ක් වෙද්දි ඔයාගේ බබාගේ ප්‍රමාණය කොච්චරද කියලා. එයා දිගින් අඟල් 4ක් විතර පොඩියි, බරත් ග්‍රෑම් 30ක් (අවුන්ස එකකට ටිකක් වැඩියෙන්) වගේ. ඉතින් මේ තරම් පුංචි කෙනෙක්ගේ චලනයන් දැනෙන එක ටිකක් අමාරුයි. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේ දේවල් එකට එකතු වුණොත්, අම්මා කෙනෙක්ට සති 12-14 වගේ කාලෙකදිත් බබාගේ චලනය දැනෙන්න ඉඩ තියෙනවා:
1. දින වකවානු වල වෙනසක්: සමහර වෙලාවට ඔයා හිතන් ඉන්නවට වඩා ඔයාගේ ගර්භණී කාලය සතියකින් දෙකකින් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ අන්තිම ඔසප් වීමේ දිනය (LMP) අනුව ගණනය කරන දින සහ ස්කෑන් පරීක්ෂණයේ දින අතර පොඩි වෙනස්කම් තියෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන හරියටම දැනගන්න හොඳම ක්‍රමය තමයි ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන එක.
2. කෙට්ටු ශරීරයක් තිබීම: ඔයාගේ ඇඟ කෙට්ටු නම්, උදරයේ මේද ස්තරය අඩු නිසා ගර්භාෂයේ වෙන චලනයන් ඔයාට ඉක්මනින් දැනෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
3. දෙවෙනි හෝ ඊට පසු ගර්භණීභාවයක් වීම: අපි කලින් කතා කළා වගේ, ඔයාට කලින් අත්දැකීම් තියෙන නිසා මේ සියුම් චලනයන් හඳුනාගන්න ඔයා වඩාත් සංවේදී වෙනවා.
4. බබා හරිම දඟකාරයෙක් වීම: සමහර බබාලා අනිත් අයට වඩා ටිකක් වැඩියෙන් ක්‍රියාශීලීයි. ඉතින් ඔයාගේ කුසේ ඉන්නෙත් එහෙම දඟකාර පැටියෙක් නම්, එයාගේ චලනයන් කලින් දැනෙන්න පුළුවන්.
5. ඉතා සංවේදී මවක් වීම: සමහර අම්මලා තමන්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ගැන හරිම සංවේදීයි. ඒ අයටත් මේ චලනයන් අනිත් අයට වඩා කලින් අඳුරගන්න පුළුවන්.
ඉතින්, ඔයාගේ යාලුවා කෙට්ටු කෙනෙක් නම්, ඒ එයාගේ දෙවෙනි බබා නම්, සමහරවිට දිනවලත් පොඩි වෙනසක් තියෙනවා නම්, ඒ වගේම කුසේ ඉන්න බබාත් ටිකක් දඟකාරයෙක් නම්, එයාට සති 12ක් වගේ වෙද්දිත් බබාගේ චලනයන් දැනෙනවා කියන එකේ පුදුමයක් නෑ. ඒ නිසා කවුරුහරි කිව්වොත් එයාට බබා දඟලනවා දැනෙනවා කියලා, "නෑ එහෙම වෙන්න බෑ" කියන්න අපිට අයිතියක් නෑ. මොකද ඒ අත්දැකීම එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට සුවිශේෂීයි.
චලනයන් දැනෙන්නෙ නැත්නම් බය වෙන්න ඕනෙද?
සති 20ක් විතර වෙලත් ඔයාට තාම බබාගේ චලනයන් දැනුනේ නැත්නම්, ඒ ගැන පොඩි කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍යයි. ඒත් බය වෙන්න එපා. සමහරවිට වැදෑමහ (placenta) පිහිටලා තියෙන්නේ ගර්භාෂයේ ඉදිරිපස බිත්තියේ (anterior placenta) වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම බබාගේ චලනයන් වැදෑමහට වැදිලා අවශෝෂණය වෙන නිසා ඔයාට දැනෙන එක ටිකක් පරක්කු වෙන්න පුළුවන්. කොහොමවුණත්, සති 24ක් වෙලත් ඔයාට කිසිම චලනයක් දැනුනේ නැත්නම්, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය නිලධාරිනියට (midwife) දැනුම් දෙන එක වැදගත්. එතකොට එයාලට පුළුවන් පරීක්ෂා කරලා බලලා හැමදේම හොඳින් සිදුවෙනවද කියලා තහවුරු කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බබාගේ පළවෙනි චලනය, ඒ කියන්නේ 'ක්වික්නින්' (Quickening) දැනෙන කාලය එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වෙනවා. අනිත් අය එක්ක සංසන්දනය කරලා හිත හදාගන්න එපා.
- බහුලවම, පළවෙනි බබා නම් ගර්භණී සති 20 දීත්, දෙවෙනි හෝ ඊට පසු බබෙක් නම් සති 16 දීත් මේ චලනයන් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා.
- ඔබ කෙට්ටු නම්, මේ ඔබේ දෙවෙනි හෝ ඊට පසු ගර්භණීභාවය නම්, ඔබට මෙය තවත් කලින් දැනෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා.
- සති 12ක් වැනි මුල් කාලයකදී බබාගේ චලනයන් දැනෙන එක අසාමාන්‍ය දෙයක් නෙවෙයි, එය සිදුවිය හැකි දෙයක්.
- ඔබේ ගර්භණී කාලය ගැන, බබාගේ චලනයන් ගැන හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ගැන ප්‍රශ්නයක් හෝ සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ඩොක්ටර් (වෛද්‍යවරයා) සමඟ කතා කරන්න. අනුමාන කරමින් හෝ අන්තර්ජාලයේ ඇති තොරතුරු පමණක් විශ්වාස කරමින් බියෙන් ඉන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.