ඔයාගේ දරුවාට, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාටම වුණත්, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා සැක හිතුණාම, 'දැන් මම කාවද හම්බවෙන්න ඕන?' 'කාගෙන්ද හරියටම උදව්වක් ගන්න පුළුවන්?' වගේ ප්‍රශ්න ගොඩක් හිතට එනවා ඇති. මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. මොකද ADHD තත්ත්වය හරියටම හඳුනාගන්නත්, ඒකට හරියටම ප්‍රතිකාර කරන්නත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල විශේෂඥ දැනුම තියෙන කණ්ඩායමකගේ සහය අවශ්‍ය වෙනවා. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ වෛද්‍ය කණ්ඩායම ගැන සහ එයාලා ඔයාටයි ඔයාගේ පවුලටයි උදව් කරන්නේ කොහොමද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ADHD වලට උදව් ගන්න කා ළඟටද යන්න ඕන?
සරලවම කිව්වොත්, ADHD තත්ත්වය ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, ඔයා මුලින්ම හමුවෙන්න ඕන මේ ගැන පළපුරුද්දක් තියෙන සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක්ව. මේක හරිම වැදගත්. මොකද ADHD වගේ පේන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හරියටම රෝග විනිශ්චය කරගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
ADHD හඳුනාගන්න පුළුවන් විවිධ වෘත්තිකයන් ඉන්නවා. උදාහරණයක් විදිහට දොස්තර මහත්වරු (විශේෂයෙන්ම මනෝ වෛද්‍යවරු, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරු, පවුලේ වෛද්‍යවරු), මනෝ විද්‍යාඥයින්, සමාජ සේවකයින් සහ වෙනත් බලපත්‍රලාභී උපදේශකවරුන් මේ අතර ඉන්නවා.
හැබැයි මෙතනදි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි, බෙහෙත් නියම කරන්න (prescribe) පුළුවන් කාටද කියන එක. උඩ කියපු හැමෝටම ADHD තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර කරන්න උදව් කරන්න පුළුවන් වුණත්, බෙහෙත් ලියන්නයි, වෙනත් ශාරීරික ලෙඩක්ද කියලා හරියටම පරීක්ෂා කරලා බලන්නයි පුළුවන් වෙන්නේ වෛද්‍ය උපාධියක් තියෙන අයට විතරයි. මේ නිසා ඔයාගේ ප්‍රතිකාර කණ්ඩායමේ ඉන්න හැමෝම එකිනෙකා එක්ක නිතරම කතාබහ කරන එක, තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ඔයාගේ දරුවාගේ ADHD වෛද්‍ය කණ්ඩායම
ඔයාගේ දරුවාට ADHD ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, ඔයා ගන්න ඕන පළවෙනිම පියවර තමයි ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයාව හරි, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාව (Pediatrician) හරි හමුවෙන එක. එයාලා ඔයාගේ පවුලත් එක්ක හොඳ සම්බන්ධයක් තියෙන, දරුවාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය දන්න නිසා, එයාලට හොඳ මගපෙන්වීමක් කරන්න පුළුවන්.
ඊට පස්සේ, අවශ්‍යතාවය අනුව, දරුවාගේ සුවය වෙනුවෙන් තවත් විශේෂඥයින් කණ්ඩායමකට එකතු වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ මේක හරියට ක්‍රිකට් ටීම් එකක් වගේ කියලා. හැමෝගෙම දායකත්වය වැදගත්. අපි බලමු මේ කණ්ඩායමට එකතු වෙන්න පුළුවන් කවුද සහ එයාලගේ කාර්යභාරය මොකක්ද කියලා.
| විශේෂඥයා (Specialist) | එයාලා උදව් කරන්නේ කොහොමද? |
|---|---|
| ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Pediatrician) / පවුලේ වෛද්‍යවරයා (Family Physician) | මේ තමයි ඔයාගේ පළමු නැවතුම. දරුවාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය ගැන බලලා, මූලික පරීක්ෂණ කරලා, අවශ්‍ය නම් වෙනත් විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරන්නේ එයාලා. බෙහෙත් නියම කරන්නත් පුළුවන්. |
| මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (Psychiatrist) | මොවුන් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු හඳුනාගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරු. ADHD වගේ තත්ත්වයන් හරියටම හඳුනාගන්නත්, බෙහෙත් නියම කරන්නත් එයාලට පුළුවන්. බෙහෙත් වල බලපෑම නිරීක්ෂණය කරන්නේත් එයාලා. |
| මනෝ විද්‍යාඥයෙක් (Psychologist) | මොවුන්ටත් මානසික තත්ත්වයන් හඳුනාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර (behavioral therapy), උපදේශනය වගේ දේවල් වලින් දරුවාට සහ පවුලට උදව් කරනවා. හැබැයි මතක තියාගන්න, එයාලා වෛද්‍යවරුන් නොවන නිසා බෙහෙත් නියම කරන්න බෑ. |
| වෘත්තීය චිකිත්සකයෙක් (Occupational Therapist) / කථන චිකිත්සකයෙක් (Speech Therapist) | ADHD නිසා දරුවාගේ එදිනෙදා වැඩකටයුතු (උදා: අත් අකුරු, සංවිධානය වීම) හෝ කතා කිරීමේ අපහසුතා තියෙනවා නම්, ඒ නිපුණතා දියුණු කරන්න මේ විශේෂඥයින් උදව් කරනවා. |
| උපදේශකවරයෙක් (Counselor) / පවුල් චිකිත්සකයෙක් (Family Therapist) | දරුවා, පවුලේ අය සහ පාසලේ ගුරුවරුන් එක්ක එකතු වෙලා, ADHD නිසා එන අභියෝග වලට මුහුණ දෙන හැටි, හැසිරීම් පාලනය කරගන්නා හැටි සහ ජීවන කුසලතා ගොඩනගාගන්නා හැටි ගැන උදව් කරනවා. |
දරුවාට බෙහෙත් අවශ්‍ය නම්, දොස්තර මහත්තයා දරුවාට ගැළපෙනම බෙහෙත සහ මාත්‍රාව හොයාගන්නකම් රෝග ලක්ෂණ සහ අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය කරනවා. මේ මුළු ක්‍රියාවලියෙදිම, ADHD වගේ පේන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් නැහැ කියලත් තහවුරු කරගන්න එක අනිවාර්යයෙන්ම සිද්ධ වෙනවා.
වැඩිහිටියෙක්ගේ ADHD වෛද්‍ය කණ්ඩායම
වැඩිහිටියන්ගේ ADHD තත්ත්වය හඳුනාගැනීමත් බොහෝදුරට සිද්ධ වෙන්නේ පවුලේ වෛද්‍යවරයෙක්, මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් හරි මනෝ විද්‍යාඥයෙක් හරහා තමයි. හැබැයි වැඩිහිටියෙකුගේ රෝග විනිශ්චය ටිකක් වෙනස්.
වැඩිහිටියෙකුට ADHD තියෙනවද කියලා බලද්දී, ඒ කෙනාගේ ළමා කාලයේ හැසිරීම් රටා ගැන තොරතුරු හරිම වැදගත් වෙනවා.
මේකට හේතුව තමයි, ADHD කියන්නේ වැඩිහිටි වුණාම එකපාරටම හැදෙන දෙයක් නෙවෙයි, ළමා කාලයේ ඉඳන්ම එන තත්ත්වයක්. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ ළමා කාලය ගැන විස්තර අහයි. සමහරවිට ඔයාගේ සහකරු/සහකාරිය, දෙමව්පියන්, යාළුවන් එක්ක කතා කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඒ වගේම, ඔයාගේ පරණ ඉස්කෝලේ රිපෝට් කාඩ්, සහතික වගේ දේවල් පවා පරීක්ෂා කරලා බලන්න පුළුවන්. මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයාගේ අපහසුතා ඇත්තටම කාලයක් තිස්සේ තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න. මනෝවිද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ (psychological testing) පාවිච්චි කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
කණ්ඩායමක් විදිහට එකට වැඩ කිරීමේ වැදගත්කම
හිතන්නකෝ, දරුවාට බෙහෙත් දෙන්නේ දොස්තර මහත්තයා. චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර කරන්නේ මනෝ විද්‍යාඥයෙක්. දරුවා දවසම ඉන්නේ ඉස්කෝලේ ටීචර් එක්ක. ගෙදරදී හැමදේම බලන්නේ දෙමව්පියන්. මේ හතරදෙනා හතර පැත්තකට කතා කරොත්, වැඩේ හරියයිද? නෑ නේද?
ඒකයි අපි කියන්නේ මේක කණ්ඩායම් ක්‍රීඩාවක් කියලා. දොස්තර මහත්තයා, උපදේශකවරයා, පාසල සහ පවුලේ අය කියන හැමෝම එකට සම්බන්ධ වෙලා, එකම සැලැස්මකට වැඩ කරන එක හරිම වැදගත්. දරුවාගේ දියුණුව ගැන, අභියෝග ගැන හැමෝම දැනුවත් වෙලා ඉන්න ඕන. එතකොට තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ADHD සැකයක් ආවොත් මුලින්ම යන්න ඕන ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා (family doctor) හරි ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (pediatrician) හරි ළඟට.
- බෙහෙත් නියම කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ වෛද්‍ය උපාධියක් තියෙන (medical doctors) අයට විතරයි. ඒ කියන්නේ මනෝ වෛද්‍යවරු (psychiatrists) වගේ අයට. මනෝ විද්‍යාඥයින්ට (psychologists) උපදේශනය කරන්න පුළුවන්, ඒත් බෙහෙත් දෙන්න බෑ.
- දරුවෙකුට ප්‍රතිකාර කරද්දී, දොස්තර මහත්තයා, උපදේශකවරයා, ඉස්කෝලේ ටීචර් සහ දෙමව්පියන් කියන හැමෝම එකට සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරන එක හරිම වැදගත්.
- මේක තනි ගමනක් නෙවෙයි. ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් දක්ෂ වෛද්‍ය කණ්ඩායමක් ඉන්නවා. ඒ නිසා නිවැරදි තැනින් උදව් ඉල්ලන්න බය වෙන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.