ඔබේ ඩොක්ටර් ඔබටත් ඇනස්ට්‍රොසෝල් (Anastrozole) කියන පෙති වර්ගය නියම කළාද? විශේෂයෙන්ම ආර්තවහරණය (menopause) සිදුවුණාට පස්සේ ඇතිවෙන සමහර පියයුරු පිළිකා තත්ත්වයන්ට මේ බෙහෙත බහුලවම නිර්දේශ කරනවා. මේ බෙහෙත ගැන අහපු ගමන් හිතට පොඩි බයක්, කුතුහලයක් එන එක සාමාන්‍යයි. ඉතින් අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒකෙන් ශරීරයට වෙන දේ ගැන, අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන හිතවත්කමින්, සරලව කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ඇනස්ට්‍රොසෝල් (Anastrozole) කියන්නේ?
මේක පියයුරු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්. හැබැයි හැම පියයුරු පිළිකාවකටම නෙමෙයි. අපේ ශරීරයේ තියෙනවා එස්ට්‍රජන් (estrogen) කියලා හෝමෝනයක්. සමහර පියයුරු පිළිකා සෛල හරියට පොඩි පැළයක් වගේ. මේ පැළයට වතුර ඕන වගේ, ඒ පිළිකා සෛලවලට වර්ධනය වෙන්න මේ එස්ට්‍රජන් කියන හෝමෝනය අත්‍යවශ්‍යයි.
ඉතින් මේ ඇනස්ට්‍රොසෝල් පෙත්තෙන් කරන්නේ හරිම සරල දෙයක්. ඒ තමයි, ශරීරයේ එස්ට්‍රජන් හෝමෝනය නිපදවීම නවත්වන එක. එතකොට අර පිළිකා සෛලවලට වර්ධනය වෙන්න අවශ්‍ය "පෝෂණය" නැතිවෙලා යනවා. හරියට වතුර නැති පැළයක් ටිකෙන් ටික මැරීගෙන යනවා වගේ, පිළිකාවේ වර්ධනය පාලනය කරන්න මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
බෙහෙත ගන්න කලින් ඔබේ ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ඩොක්ටර්ට ලබා දෙන එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| සෞඛ්‍ය තත්ත්වය හෝ ගැටලුව | දැනුම් දීම වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? |
|---|---|
| අස්ථි සම්බන්ධ ගැටළු (උදා: ඔස්ටියෝපොරෝසිස්) | මේ බෙහෙතෙන් අස්ථි වල ඝනත්වය තවදුරටත් අඩු වෙන්න පුළුවන්. |
| හෘද රෝග (Heart disease) | සමහර හෘද රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත බලපාන විදිහ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. |
| රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ වීම | මෙම බෙහෙත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. |
| ඇනස්ට්‍රොසෝල් වලට හෝ වෙනත් බෙහෙත්/ආහාර වලට ආසාත්මිකතා (Allergies) | බරපතල ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා වළක්වා ගැනීමට මෙය අත්‍යවශ්‍යයි. |
| ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් | මේ බෙහෙත කුස තුළ සිටින දරුවාට බරපතල හානි කරන්න පුළුවන්. |
| ඔබ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් | බෙහෙත මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ කාලයේදී බෙහෙත සුදුසු නැහැ. |
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
ඩොක්ටර් ඔයාට දීලා තියෙන බෙහෙත් පත්‍රිකාවේ (prescription) උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින්න.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක පෙත්ත ගිලින්න.
- කෑම එක්ක හරි කෑම නැතුව හරි මේක ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑම වේලක් එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
- පුළුවන් තරම් හැමදාම එකම වෙලාවකට බෙහෙත ගන්න උත්සාහ කරන්න. මේකෙන් බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරිත්වය ශරීරයේ එකම මට්ටමක පවත්වාගන්න පුළුවන්.
- වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව කවදාවත් බෙහෙත ගන්න එක නවත්තන්න එපා. ඔයාට හොඳක් දැනුණත්, ප්රතිකාර කාලය සම්පූර්ණ කරන එක වැදගත්.
වැරදිලා හරි බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත්?
ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් ප්රමාණයක් බිව්වා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම ක්රියාත්මක වෙන්න. ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන ලක්ෂණ තියෙනවා කිව්වත්, කවදාවත් මේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක්ට දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
එහෙම වුණොත් කලබල වෙන්න එපා. මඟහැරුණු වේල ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම ගන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම් (උදා: පැය කිහිපයක් වගේ), අතපසු වුණු වේල අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අතපසු වුණු වේලත් එක්ක එකපාර පෙති දෙකක් (double dose) බොන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ ඇනස්ට්‍රොසෝල් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරලා, ඒකේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම:
- කාන්තා හෝමෝන: එස්ට්‍රජන් (estrogen) හෝ ප්‍රොජෙස්ටින් (progestin) අඩංගු ඕනෑම බෙහෙතක්. උදාහරණයක් විදිහට උපත් පාලන පෙති, පැච්, එන්නත්.
- ටැමොක්සිෆෙන් (Tamoxifen): මේකත් පියයුරු පිළිකාවලට දෙන තවත් බෙහෙතක්. මේ බෙහෙත් දෙක එකට පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ.
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම (වෙනත් රෝග වලට ගන්න බෙහෙත්, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ, ආහාර අතිරේක (supplements) පවා), ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ හැමදේම වසන් නොකර ඩොක්ටර්ට කියන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නිරන්තර වෛද්‍ය පරීක්ෂාව: ඔයාගේ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රගතිය බලන්න ඩොක්ටර් නියම කරන දිනවලට සායනයට (clinic) සහභාගී වෙන්න.
- ගර්භණී වීම සහ මව්කිරි දීම: මේ බෙහෙත ගන්නා අතරතුර හෝ බෙහෙත නවත්වල අවම වශයෙන් සති 3ක් යනකල් ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න. ඒ වගේම, බෙහෙත ගන්නා අතරතුර හෝ නවත්වල සති 2ක් යනකල් දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් වළකින්න. මේ ගැන ඔබේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
- අස්ථි වල සෞඛ්‍යය: මේක ගොඩක් වැදගත් දෙයක්. මේ බෙහෙත දිගු කාලයක් පාවිච්චි කරන කොට ඔයාගේ අස්ථි වල ඝනත්වය (bone mass) අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ අස්ථි දුර්වල වෙලා, පහසුවෙන් බිඳීයාමේ අවදානමක් (risk of fracture) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාගේ ආහාර වේලට කැල්සියම් (calcium) සහ විටමින් D හොඳින් එකතු කරගන්න ඕන. කිරි, යෝගට්, චීස්, කොළ පැහැති එළවළු වගේ දේවල් සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වැදගත්. අවශ්‍ය නම්, කැල්සියම් සහ විටමින් D අතිරේක (supplements) ලබාගැනීම ගැන ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
- අසාමාන්‍ය යෝනි රුධිර වහනය: ඔයාට අසාමාන්‍ය විදිහට යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ යනවා නම්, ඒ ගැන ඩොක්ටර්ට දැනුම් දෙන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම මේවා ඇතිවෙන්නේ නැහැ. ඒවායින් සමහරක් බරපතලයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ ආවොත්, හැකි ඉක්මනින් ඩොක්ටර්ට හෝ රෝහලට දැනුම් දෙන්න | |
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| රුධිර කැටියක ලක්ෂණ (Blood clot) | හදිසි හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ වේදනාව, පෙනීමේ වෙනස්කම්, කකුලක වේදනාව, ඉදිමුම සහ උණුසුම, කතාකිරීමේ අපහසුව, මුහුණේ, අතක හෝ කකුලක හදිසි හිරිවැටීම හෝ දුර්වලකම. |
| ආසාදන ලක්ෂණ (Infection) | උණ හෝ ඇඟ සීතල කිරීම, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව. |
| මේවා සාමාන්‍යයෙන් භයානක නැහැ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් හෝ කරදරකාරී නම් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න | |
| ශරීරයේ වේදනාව | අස්ථි, සන්ධි හෝ මාංශ පේශිවල වේදනාව. |
| වෙනත් සුලබ ආබාධ | කැරකැවිල්ල (කරකැවිල්ල), හිසරදය, කොණ්ඩය යෑම, ඇඟට උණුසුමක් දැවිල්ලක් වගේ දැනීම (hot flashes), අධික තෙහෙට්ටුව, යෝනි මාර්ගය වියළීම හෝ කැසීම. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇනස්ට්‍රොසෝල් (Anastrozole) කියන්නේ ආර්තවහරණයෙන් පසු ඇතිවන, එස්ට්‍රජන් හෝමෝනය මත යැපෙන පියයුරු පිළිකා සඳහා දෙන විශේෂිත බෙහෙතක්.
- බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සියලුම සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම විටෙක බෙහෙත නැවැත්වීම හෝ මාත්‍රාව වෙනස් කිරීම නොකරන්න.
- රුධිර කැටි ගැසීමේ ලක්ෂණ (උදා: කකුලේ ඉදිමුම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව) හෝ දරුණු ආසාත්මිකතා (උදා: මුහුණ ඉදිමීම) වැනි දේ දුටුවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට අස්ථි සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම, කැල්සියම් සහ විටමින් D ප්‍රමාණවත් තරම් ගැනීම ඉතා වැදගත්.
- බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී සහ නැවැත්වීමෙන් පසු කෙටි කාලයක් යනතුරු ගැබ් ගැනීමෙන් සහ මව්කිරි දීමෙන් වළකින්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.