අධිරුධිර පීඩනය, නැත්නම් අපි හැමෝම දන්න විදියට "ප්‍රෙෂර්" කියන්නේ අද කාලේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන සෞඛ්‍ය ගැටළුවක්. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාත් ඔයාට මේ තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර විදියට බෙහෙත් නියම කරලා ඇති. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ ප්‍රෙෂර් එක පාලනය කරන්න දෙන, බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක් ගැනයි. ඒ තමයි ඇටෙනොලොල් (Atenolol) සහ ක්ලෝර්තැලඩෝන් (Chlorthalidone) කියන ඖෂධ.
රුධිර පීඩනය පරීක්ෂාව
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ බෙහෙත?
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. ඇටෙනොලොල් (Atenolol): මේක අයිති වෙන්නේ 'බීටා-බ්ලෝකර්' (beta-blocker) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට. සරලවම කිව්වොත්, මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් පාලනය කරලා, හදවතට තියෙන පීඩනය අඩු කරන එක.
2. ක්ලෝර්තැලඩෝන් (Chlorthalidone): මේක 'ඩයියුරෙටික්' (diuretic) වර්ගයේ ඖෂධයක්. අපි අතරේ මේවා ප්‍රසිද්ධ "වතුර පෙති" කියලයි. මේකෙන් කරන්නේ ශරීරයේ තියෙන අනවශ්‍ය වතුර සහ ලුණු ප්‍රමාණය මුත්‍රා එක්ක පිටකරලා දාන එක.
මේ බෙහෙත් දෙක එකතු වුණාම, රුධිර පීඩනය පාලනය කරන්න හරිම සාර්ථකව උදව් වෙනවා. සමහර වෙලාවට ඔයාට මේක (Tenoretic) කියන වෙළඳ නාමයෙන් දොස්තර මහත්තයා නියම කරලා ඇති. මේ බෙහෙත වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්ටත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒ ගැන වැඩි විස්තර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න පුළුවන්.
බෙහෙත ගන්න පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් දොස්තර මහත්තයාට ලබා දෙන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබට තිබෙන රෝගී තත්ත්වය හෝ අවස්ථාව | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| හෘද රෝග: පපුවේ වේදනාව (Angina), හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීම, හෘදයාබාධ තත්ත්වය දරුණු වීම (worsening heart failure), හෘද අවහිරතා (heart block), හෝ රේනෝඩ්ස් රෝගය (Raynaud's disease) වගේ තත්ත්වයන්. | මෙම ඖෂධය හෘද ස්පන්දනයට බලපාන නිසා, දැනටමත් පවතින හෘද රෝග තත්ත්වයන් වෙනස් වීමට ඉඩ තිබේ. |
| දියවැඩියාව (Diabetes) | මෙම ඖෂධය රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපෑම් කළ හැකියි. |
| වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග | ශරීරයෙන් ඖෂධ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට මෙම අවයව බලපාන නිසා, ඒවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය ගැන දැන සිටීම වැදගත්. |
| ඇදුම හෝ වෙනත් ශ්වසන රෝග | 'බීටා-බ්ලෝකර්' වර්ගයේ ඖෂධ සමහර විට ශ්වසන අපහසුතා ඇති කළ හැකියි. |
| රක්තවාතය (Gout) | 'ඩයියුරෙටික්' ඖෂධ මගින් රක්තවාතය උත්සන්න වීමට ඉඩ තිබේ. |
| තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග (Thyroid disease) | මෙම ඖෂධය තයිරොයිඩ් රෝග ලක්ෂණබෟงක් වසන් කළ හැකිය. |
| ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම්. | මෙය දරුවාට බලපෑම් කළ හැකි නිසා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතුයි. |
| ආසාත්මිකතා (Allergies): ඇටෙනොලොල්, ක්ලෝර්තැලඩෝන්, වෙනත් බීටා-බ්ලෝකර් වර්ග, සල්ෆා (sulfa) අඩංගු ඖෂධ හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයකට ආසාත්මිකතාවක් ඇත්නම්. | ඖෂධයට දරුණු ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතිවීම වැළැක්වීමට මෙය අත්‍යවශ්‍යයි. |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදියටම, ඒ කියපු මාත්රාව ඒ විදියටම ගන්න. හැමදාම එකම වෙලාවකට බෙහෙත ගන්න එක පුරුද්දක් කරගන්න. එතකොට බෙහෙත අමතක වෙන එකත් අඩුයි, ශරීරයේ ඖෂධ මට්ටම එක විදියකට පවත්වාගන්නත් ලේසියි. දොස්තර මහත්තයා නවත්වන්න කියනකල් මේ බෙහෙත දිගටම පාවිච්චි කරන්න. කිසිම හේතුවකට ඔයාට හිතෙන විදියට බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් ප්‍රෙෂර් එක එකපාරටම වැඩිවෙලා වෙනත් සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් මාත්රාව වැඩි වුණොත් (Overdose)
ඔයාට හිතෙනවනම් ඔයා ගන්න ඕන ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන තියෙනවා කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න. නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත ගන්න අමතක වුණොත්?
බෙහෙත ගන්න අමතක වුණා කියලා මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි, ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු මාත්රාව අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න.
කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු මාත්රාව පියවන්න බෙහෙත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර ගන්න (ඩබල් කරන්න) එපා. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට, ඔයාගේ ආරක්ෂාව සහ බෙහෙතේ උපරිම ප්‍රතිඵල ලබාගන්න මේ දේවල් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
- නිතරම දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න: නියමිත දවස් වලට සායනයට ගිහින් ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක, හෘද ස්පන්දන වේගය මැනගන්න. ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක තියෙන්න ඕන නිරෝගී මට්ටම මොකක්ද, ඒකේ වෙනසක් වුණොත් මොකද කරන්න ඕන කියලා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
- ශරීරය විජලනය වීම ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: ඔයාට පාචනය, වමනය වගේ තත්ත්වයක් හැදුණොත්, නැත්නම් අධිකව දහඩිය දානවනම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. මොකද ශරීරයෙන් වැඩිපුර වතුර සහ ලවණ ඉවත් වුණාම, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක භයානක වෙන්න පුළුවන්. එහෙම තත්ත්වයකදී දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත නිසා සමහරුන්ට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් රිය පැදවීම, යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියා කරවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ වලින් වළකින්න. විශේෂයෙන්ම වයසක කෙනෙක්නම්, ඉඳගෙන ඉඳලා එකපාරට නැගිටිනකොට, ඇඳෙන් නැගිටිනකොට හිමින් නැගිටින්න. එතකොට කරකැවිල්ල හැදිලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි. මත්පැන් පානය කළොත් මේ නිදිමත ගතිය තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා මත්පැන් වලින් වළකින එක තමයි හොඳම.
- දියවැඩියාව තියෙනවනම්: මේ බෙහෙත නිසා ලේ වල සීනි මට්ටම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවනම්, ඔයාගේ ආහාර රටාවේ හෝ දියවැඩියා බෙහෙත් වල වෙනසක් කරන්න ඕනද කියලා දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- අව්වට යනකොට පරිස්සම් වෙන්න: මේ බෙහෙත නිසා සමහර අයගේ සම අව්වට සංවේදී වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පුළුවන් තරම් සැර අව්වේ යන එකෙන් වළකින්න. යන්නම වෙනවනම්, සම ආවරණය වෙන විදියට ඇඳුම් ඇඳලා, අව්වෙන් ආරක්ෂා වෙන්න ආලේපනයක් (sunscreen) පාවිච්චි කරන්න.
- වෙනත් බෙහෙත් ගන්න කලින් අහන්න: ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නකොට, කැස්සට, හෙම්බිරිස්සාවට, වේදනාවට ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න. මොකද සමහර බෙහෙත් වර්ග වල අඩංගු දේවල් ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක වැඩි කරන්න පුළුවන්.
මොනවද ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ?
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්‍යයි. මේ ගැන දැනුවත්ව ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| • ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම) | • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව |
| • පපුවේ වේදනාව | • අත් පා සීතල වීම, හිරිවැටීම හෝ නිල් වීම |
| • හෘද ස්පන්දනය අක්‍රමවත් වීම | • මස්පිඬු පෙරළීම හෝ වේදනාව |
| • මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුව හෝ ප්‍රමාණය අඩු වීම | • ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීම (සෙංගමාල ලක්ෂණ) |
| • රක්තවාත වේදනාව උත්සන්න වීම | • අධිකව තිබහ, බඩගින්න, නිතර මුත්‍රා යාම, අධික මහන්සිය, පෙනීම බොඳවීම (රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ ලක්ෂණ) |
| දිගටම පවතීනම් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| • ලිංගික ආශාව හෝ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් වීම | • මානසික අවපීඩනය (Depression) |
| • පාචනය | • ඇස් හෝ කට වියළීම |
| • ඔක්කාරය | • හිසරදය |
මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේවට අමතරව වෙනත් අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුණොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් සහ සුරතල් සතුන්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) ගබඩා කරන්න.
- ආලෝකයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒ කියන්නේ නාන කාමරයේ වගේ තැන්වල බෙහෙත් තියන්න එපා.
- බෙහෙත් බෝතලය/පෙට්ටිය හොඳින් වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ දිනයෙන් පස්සේ ඉතුරු වෙලා තියෙන බෙහෙත් ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Atenolol සහ Chlorthalidone කියන්නේ අධිරුධිර පීඩනය පාලනය කරන්න දෙන ඖෂධ දෙකක එකතුවක්.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම වෙලාවක මේ බෙහෙත එකපාරටම නතර කරන්න එපා.
- ඔයාට තියෙන සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් සහ ඔයා ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී ඇතිවිය හැකි කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය සහ ශරීරය විජලනය වීම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ වේදනාව, දරුණු ආසාත්මිකතා වැනි බරපතල අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- ඕනෑම ගැටළුවක් ඇති වුවහොත්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න.
💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.