⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇත්තටම මොකක්ද මේ කොරෝනා වෛරස පවුල?
ගොඩක් අය හිතාගෙන ඉන්නේ කොරෝනා කියන්නේ එකම එක වෛරසයක් කියලා. ඒත් ඇත්ත කතාව ඒක නෙමෙයි. කොරෝනා කියන්නේ එකම පවුලකට අයිති වෛරස් ගොඩක එකතුවක්. හරියට අපේ පවුල්වල විවිධ අය ඉන්නවා වගේ, මේ කොරෝනා පවුලෙත් විවිධ වෛරස් වර්ග ඉන්නවා. මේ පවුලේ සමහර වෛරස් අපිට හැදෙන සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව වගේ පොඩි ලෙඩ ඇති කරනවා. තවත් සමහර වෛරස් තියෙනවා වවුලන්, ඔටුවන්, ගවයින් වගේ සතුන්ට විතරක් ආසාදනය වෙන. ඉතින්, මේ ලොකු පවුල අතරින් තමයි මුළු ලෝකෙම අඩපණ කරපු COVID-19 රෝගය ඇති කරන වෛරසය, ඒ කියන්නේ SARS-CoV-2 කියන වෛරසය බිහිවෙන්නේ. විද්‍යාඥයින් මිනිසුන්ට ආසාදනය වෙන කොරෝනා වෛරසයක් පළවෙනියටම හඳුනාගත්තේ 1965 අවුරුද්දේදී. ඒකෙන් හැදුණේ සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක්. පස්සේ කාලෙකදී, මේ වගේ තව වෛරස් වර්ග හොයාගත්තා. අන්වීක්ෂයකින් බැලුවම මේ වෛරසවල මතුපිට ඔටුන්නක වගේ කටු කටු තියෙන නිසා, "ඔටුන්න" කියන අර්ථය දෙන ලතින් වචනයක් පදනම් කරගෙන "කොරෝනා" කියලා නම තිබ්බා.COVID-19 වලට කලින් ආපු ප්‍රධාන කොරෝනා වෛරස්
COVID-19 වසංගතය ඇතිවෙන්න කලිනුත්, මිනිස්සුන්ට බරපතල රෝගාබාධ ඇති කරපු ප්‍රධාන කොරෝනා වෛරස් දෙකක් ලෝකයේ පැතිරුණා. අපි ඒ ගැනත් ටිකක් දැනගමු.| වෛරසය සහ රෝගය | මතු වූ වර්ෂය සහ ස්ථානය / සැලකිය යුතු කරුණු |
|---|---|
| සාර්ස් (SARS - Severe Acute Respiratory Syndrome) | මතු වූ වර්ෂය සහ ස්ථානය: 2002, දකුණු චීනය සැලකිය යුතු කරුණු: රටවල් 28කට පැතිරුණා. 8000කට අධික පිරිසකට ආසාදනය වී 774ක් මිය ගියා. උණ, හිසරදය, කැස්ස සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වුණා. |
| මර්ස් (MERS - Middle East Respiratory Syndrome) | මතු වූ වර්ෂය සහ ස්ථානය: 2012, සෞදි අරාබිය සැලකිය යුතු කරුණු: SARS වලට වඩා බෝවීම අඩු වුණත්, මරණ අනුපාතය වැඩියි. 2500කට ආසාදනය වී 858ක් මිය ගියා. ශ්වසන අපහසුතා වලට අමතරව වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමත් සිදුවුණා. |
COVID-19 කතාව පටන්ගත්තේ කොහොමද?
දැන් අපි එමු අපේ කාලයේ ලොකුම සෞඛ්‍ය අභියෝගය වුණු COVID-19 පැත්තට. 2019 අවුරුද්දේ අග භාගයේදී චීනයේ වූහාන් (Wuhan) කියන නගරයේ, හේතුවක් හොයාගන්න බැරි නියුමෝනියා (pneumonia) රෝගීන් කීප දෙනෙක් ගැන වාර්තා වෙන්න පටන් ගත්තා. මේ අයට උණ, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ ලක්ෂණ තිබුණා. මුලින්ම හිතුවේ මේක වූහාන්වල තිබුණු "තෙත් වෙළඳපොළකින්" (wet market) පටන්ගත්තා කියලා. එ කියන්නේ නැවුම් එළවළු, පළතුරු එක්කම විවිධ සතුන්ගේ මස් වර්ගත් විකුණන තැන්. ඒත් ටික දවසක් යද්දී, ඒ වෙළඳපොළට කිසිම සම්බන්ධයක් නැති මිනිස්සුන්ටත් මේ රෝගය බෝවෙනවා කියලා හොයාගත්තා. ඒ කියන්නේ, වෛරසය සතෙකුගෙන් මිනිසෙකුට පැනලා, ඊට පස්සේ මිනිසෙකුගෙන් තවත් මිනිසෙකුට හරිම වේගයෙන් බෝවෙන්න පටන් අරන්.COVID-19 වල ආරම්භය ගැන තියෙන මත මොනවද?
අදටත් COVID-19 වෛරසය හරියටම කොහොමද ඇතිවුණේ කියන එකට 100%ක් නිශ්චිත පිළිතුරක් නෑ. ඒත් ප්‍රධාන මත දෙකක් තියෙනවා: 1. සතෙකුගෙන් මිනිසාට පැතිරීම: SARS සහ MERS වගේම, මේ වෛරසයත් ස්වභාවිකවම සතෙකුගේ (බොහෝවිට වවුලෙකුගේ) ශරීරයේ තිබිලා, අතරමැදි සතෙකු හරහා මිනිසුන්ට ආවා කියන මතය. 2. රසායනාගාරයකින් පැතිරීම: යම් පර්යේෂණයක් සඳහා රසායනාගාරයක අධ්‍යයනය කරමින් හිටපු වෛරසයක්, අත්වැරදීමකින් එළියට පැමිණියා කියන මතය. මේ මත දෙකෙන් එකක්වත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔප්පු කරන්නවත්, ප්‍රතික්ෂේප කරන්නවත් ප්‍රමාණවත් සාක්ෂි තවම ලැබිලා නෑ. හැබැයි බුද්ධි අංශ වාර්තා බොහොමයකින් කියවෙන්නේ මේක ජානමය වශයෙන් නිර්මාණය කරපු (genetically engineered) එකක්වත්, ජීව විද්‍යාත්මක ආයුධයක් (biological weapon) ලෙස හදපු එකක්වත් නෙවෙයි කියන එකයි.ඇයි මේකට COVID-19 කියලා කියන්නේ?
මේකත් ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්.- වෛරසයේ නම: SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2). මේ නම ලැබුණේ 2002දී ආපු SARS වෛරසයට ජානමය වශයෙන් ගොඩක් සමාන නිසා. වෛරස් වලට නම් දෙන්නේ ඒවායේ ජාන ව්‍යුහය අනුව.
- රෝගයේ නම: COVID-19. මේක කෙටි යෙදුමක්. COronaVIrus Disease of 2019. ඒ කියන්නේ 2019 වසරේ හඳුනාගත් කොරෝනා වෛරස් රෝගය කියන එකයි.
ඉතාම වැදගත් දෙයක් තමයි, මේ රෝගය "වූහාන් උණ" hay "චීන වෛරසය" වගේ නම් වලින් හඳුන්වන එක සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදියි. ඒ වගේ වචන පාවිච්චි කිරීම නිසා ආසියාතික ජනතාවට එරෙහිව ලෝකය පුරාම වෛරී ප්‍රකාශ සහ හිංසනයන් ඇතිවුණා. කිසිම රෝගයක්, කිසිම ජාතියකට හෝ රටකට සම්බන්ධ කරලා කතා කිරීම අපි හැමෝම නැවැත්විය යුතු දෙයක්.2020 මාර්තු 11 වෙනිදා, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) විසින් COVID-19 තත්ත්වය ලෝක වසංගතයක් (pandemic) ලෙස නිල වශයෙන් ප්‍රකාශයට පත් කළා. එදායින් පස්සේ අපේ ජීවිත කොයිතරම් වෙනස් වුණාද කියලා අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නෑනේ.
අපි ඉගෙනගත යුතු පාඩම් මොනවද?
COVID-19 වසංගතය අපිට ගොඩක් දේවල් කියලා දුන්නා. ඒ අතරින් ප්‍රධානම දේ තමයි, වසංගතයක් කියන්නේ සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්නයක් විතරක් නෙමෙයි, ඒක සමාජීය, ආර්ථික, සහ මානසික ප්‍රශ්නයක් කියන එක. ඒ වගේම විද්‍යාව සහ නිවැරදි තොරතුරු කොයිතරම් වටිනවද කියන එකත් අපිට තේරුම් ගියා. යම් රෝග ලක්ෂණයක් ගැන සැකයක් ආවොත්, අන්තර්ජාලයේ තියෙන හැමදේම විශ්වාස නොකර, ඔබේ ඩොක්ටර්ගෙන් හෝ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම තමයි කළ යුතු හොඳම දේ. ඔවුන් ඔබට නිවැරදි මග පෙන්වීම ලබා දේවි.💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කොරෝනා කියන්නේ එක වෛරසයක් නෙවෙයි, එය විශාල වෛරස් පවුලක්. COVID-19 ඇති කරන්නේ ඒ පවුලේ එක් සාමාජිකයෙක් වන SARS-CoV-2 වෛරසයයි.
- COVID-19 වලට කලින් SARS සහ MERS වැනි බරපතල කොරෝනා වෛරස් රෝගත් ලෝකයේ පැතිරිලා තියෙනවා.
- COVID-19 වෛරසයේ ආරම්භය ගැන තවමත් නිශ්චිත මතයක් නෑ. එය සතෙකුගෙන් පැමිණියාද, රසායනාගාරයකින් පැතිරුණාද යන්න තවමත් විවාදාත්මකයි.
- කිසිම අවස්ථාවක රෝගයක්, යම් ජාතියකට, ජන වර්ගයකට හෝ රටකට සම්බන්ධ කරලා කතා කරන්න එපා. ඒක වැරදි සහ අමානුෂික ක්‍රියාවක්.
- සෞඛ්‍ය ගැටළුවකදී නිවැරදි තොරතුරු සඳහා හැමවිටම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.