ඔයාටත් නිතරම නහය හිරවෙනවද? උගුර, ඇස් එහෙම කසනවද? කිවිසුම් යන එක, සමහර වෙලාවට හතිය වගේ එන එක සාමාන්ය දෙයක් වෙලාද? අපි මේවට බෙහෙත් ගත්තත්, සමහර වෙලාවට මේ කරදරේ ආයෙ ආයෙත් එනවා. මේකට හේතුව ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් සරල, හැබැයි අපි වැඩිය ගණන් නොගන්න දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ තමයි ඔයාගේ ගෙදර පරිසරයේ තියෙන අධික තෙතමනය. ඔව්, පුදුම වෙන්න එපා. ගෙදර තියෙන තෙත ගතිය ඔයාගේ ඇලජි එක ගොඩක් දරුණු කරන්න පුළුවන්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ තෙතමනයයි, ඇලජියයි අතර තියෙන සම්බන්ධය ගැන සහ මේකට විසඳුමක් විදියට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් `Dehumidifier` කියන උපකරණය ගැන.
ඇයි ගෙදර තෙතමනය ඇලජි වලට මෙච්චර බලපාන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇලජි එක අවුස්සන, ඒ කියන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරන සමහර දේවල් (මේවට අපි කියනවා `triggers` කියලා) තියෙනවා. මේ `triggers` වලට හොඳටම වර්ධනය වෙන්න, බෝ වෙන්න හොඳම පරිසරයක් තමයි තෙතමනය කියන්නේ. මේ වගේ ප්රධාන `triggers` වර්ග දෙකක් ගැන අපි බලමු.
1. පුස් සහ කූඩැල්ලන් (Mold and Mildew)
පුස් කියන්නේ තෙතමනය තියෙන ඕනම තැනක ඉතා පහසුවෙන් හැදෙන දෙයක්. හිතන්නකෝ ඔයාගේ ගෙදර නානකාමරේ කොනක, කුස්සියේ සින්ක් එක යට, වහලෙන් වතුර ලීක් වෙන තැනක, එහෙමත් නැත්නම් අව්ව වැඩිය වදින්නේ නැති බිත්තියක තියෙන තෙත පැල්ලම් ගැන. මේ හැමතැනම පුස් හැදෙන්න පුළුවන්. මේ පුස් වර්ග එයාලගේ බීජානු (spores) කියන ඉතාම කුඩා කැබලි වාතයට මුදාහරිනවා. මේවා අපිට ඇහැට පේන්නේ නැති තරම් පොඩියි. හුස්ම ගන්නකොට මේ බීජානු අපේ නහයෙන්, උගුරෙන් ඇතුළට ගියාම, ඇලජි තියෙන කෙනෙක්ගේ රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම වැඩිවෙනවා.
2. දූවිලි මයිටාවන් (Dust Mites)
දූවිලි මයිටාවන් කියන්නේ ඇලජි සහ ඇදුම රෝගය අවුස්සන ප්රධානම හේතුවක්. මේකත් අපිට පියවි ඇසට නොපෙනෙන ඉතාම කුඩා කීඩෑ විශේෂයක්. මෙයාලා ජීවත් වෙන්න ආසම තෙතමනය සහ උණුසුම තියෙන තැන්වල. ඉතින් අපේ ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට, මෙට්ට, සෝෆා, තිර රෙදි, කාපට් වගේ තැන් තමයි මෙයාලගේ රජධානිය. තෙතමනය වැඩි වෙනකොට, දූවිලි මයිටාවන්ගේ ගහනයත් වේගයෙන් වැඩි වෙනවා. මේ මයිටාවන් සහ ඔවුන්ගේ අපද්රව්ය අපේ ශ්වසන පද්ධතියට ඇතුළු වුණාම තමයි ඇලජි එක දරුණු වෙන්නේ.
ඉතින් තේරුණාද? අපි ගෙදර තෙතමනය පාලනය කරනවා කියන්නේ, ඇත්තටම අපි කරන්නේ මේ පුස් සහ දූවිලි මයිටාවන් කියන ඇලජි කාරකයන්ට ජීවත් වෙන්න තියෙන පරිසරය නැති කරන එකයි.
මගේ ගෙදරත් තෙතමනය වැඩියිද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
සමහර වෙලාවට අපිට නොතේරුණාට අපේ ගෙවල් ඇතුළේ තෙතමනය අධික වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම වැහි කාලෙට මේක ගොඩක් වැඩියි. ඔයාගේ ගෙදරත් මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා පොඩ්ඩක් බලන්න.
| ලකුණ (Sign) | විස්තරය (Description) |
|---|---|
| බිත්තිවල සහ සිවිලිමේ තෙත පැල්ලම් | බිත්තිවල පාට වෙනස් වෙලා, තැනින් තැන තෙත පැල්ලම් පේනවා නම්, ඒක පැහැදිලි ලකුණක්. |
| කාමරවල හිරවුණු ගතියක් දැනීම | සමහර කාමරවලට ගියාම හුස්ම ගන්න අපහසු, හිරවෙච්ච ගතියක් දැනෙනවා නම් ඒ වාතයේ තෙතමනය වැඩි නිසා වෙන්න පුළුවන්. |
| ජනෙල් කණ්ණාඩිවල වතුර බිංදු බැඳීම (Condensation) | උදේට බලනකොට ජනෙල් වීදුරු ඇතුල් පැත්තෙන් වතුර බිංදු බැඳිලා, දහඩිය දාලා වගේ තියෙනවද? ඒ කියන්නේ කාමරේ ඇතුළේ තෙතමනය වැඩියි. |
| අමුතු පුස් ගඳක් (Musty Smell) | ගෙදරට ආවම, විශේෂයෙන්ම අල්මාරියක් ඇරියම, කාමරේකට ගියාම අමුතු, පරණ වෙච්ච ගතියක් එක්ක එන පුස් ගඳක් එනවා නම්, ඒ කොහේහරි පුස් හැදෙන බවට ලකුණක්. |
| ලී බඩු දිරාපත් වීම | ගෙදර තියෙන ලී බඩු, දොර ජනෙල් රාමු එහෙම ඉක්මනට දිරනවා, පොතු යනවා වගේ නම් ඒකටත් අධික තෙතමනය බලපානවා. |
මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි ඔයාගේ ගෙදරත් තියෙනවා නම්, `Dehumidifier` එකක් ගැන හිතන්න කාලය හරි.
Dehumidifier එකක් කියන්නේ මොකක්ද? ඒකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද?
`Dehumidifier` කියන්නේ ගොඩක් සරල උපකරණයක්. මේකෙන් කරන්නේ වාතයේ තියෙන අමතර ජල වාෂ්ප (තෙතමනය) උරාගෙන, වාතය වියළි කරන එකයි. හරියට ස්පොන්ජ් කෑල්ලකින් වතුර උරාගන්නවා වගේ වැඩක් තමයි මේකෙන් වෙන්නේ.
මේ මැෂින් එක ඇතුළේ සිසිල් දඟරයක් තියෙනවා. කාමරේ තියෙන තෙත වාතය මේක ඇතුළට ඇදලා අරගෙන, අර සිසිල් දඟරය උඩින් යවනවා. එතකොට වාතයේ තියෙන ජල වාෂ්ප ඝනීභවනය වෙලා (හරියට වතුර වීදුරුවක් වටේ දාඩිය දානවා වගේ) වතුර බිංදු බවට පත්වෙලා, මැෂින් එකේ තියෙන ටැංකියකට එකතු වෙනවා. ඊට පස්සේ වියළි වාතය ආපහු කාමරේට මුදාහරිනවා. ටික වෙලාවක් යනකොට ඔයාටම පුදුම හිතෙයි ටැංකියේ එකතු වෙලා තියෙන වතුර ප්රමාණය දැක්කම!
මේ විදියට වාතයේ තෙතමනය අඩු කරාම, පුස් සහ දූවිලි මයිටාවන්ට ජීවත් වෙන්න තියෙන පරිසරය නැතිවෙලා යනවා. ප්රතිඵලයක් විදියට ඔයාගේ ඇලජි රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩුවෙලා, හුස්ම ගන්න එක ගොඩක් පහසු වෙනවා.
මගේ ගෙදරට හරියන Dehumidifier එකක් තෝරගන්නේ කොහොමද?
වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ සහ ප්රමාණයේ `Dehumidifier` තියෙනවා. ඔයාගේ අවශ්යතාවය අනුව තමයි ඒක තෝරගන්න ඕනේ. ප්රධාන වශයෙන් වර්ග කීපයක් තියෙනවා.
| Dehumidifier වර්ගය | විස්තරය සහ සුදුසු කාටද? |
|---|---|
| කුඩා, අතේ ගෙන යා හැකි මාදිලි (Small-Capacity Portable) | මේවා ප්රමාණයෙන් කුඩායි, එක තැනකින් තව තැනකට ගෙනියන්න ලේසියි. එක කාමරයකට, නානකාමරේකට, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි බිම් මහලකට (basement) වගේ තැනකට වඩාත් සුදුසුයි. |
| විශාල, අතේ ගෙන යා හැකි මාදිලි (Large-Capacity Portable) | මේවාත් අතේ ගෙනියන්න පුළුවන් වුණත්, ධාරිතාවයෙන් වැඩියි. විශාල කාමරයකට, සාලයකට හෝ ගොඩක් තෙතමනය තියෙන තැනකට මේවා හොඳයි. |
| මුළු නිවසටම සවිකරන පද්ධති (Whole-House Dehumidifier) | මේවා ගෙදර වායු සමීකරණ පද්ධතියටම (HVAC - Heating, Ventilation, and Air Conditioning system) සවි කරන ඒවා. මේකෙන් මුළු ගෙදරම තෙතමනය එකවර පාලනය කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා මිලෙන් අධිකයි, සවි කරන්නත් වෘත්තීය සහාය අවශ්ය වෙනවා. |
Dehumidifier එකක් පාවිච්චි කරද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න
- වතුර ටැංකිය: ටැංකිය පිරුණම ඒක අනිවාර්යයෙන්ම හිස් කරන්න. නැත්නම් මැෂින් එක නතර වෙනවා. සමහර ሞඩල් වල බටයක් සවි කරලා, එකතු වෙන වතුර කෙලින්ම කාණුවකට යවන්නත් පුළුවන්.
- ෆිල්ටරය පිරිසිදු කිරීම: වාතයේ තියෙන දූවිලි අංශුත් මේකේ ෆිල්ටර් එකේ රැඳෙනවා. ඒ නිසා නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව නිතරම ෆිල්ටරය ගලවලා, සෝදලා පිරිසිදු කරන්න.
- තබන ස්ථානය: කාමරේ මැද හරියට වෙන්න තියන තරමට හොඳයි. එතකොට කාමරේ හැමතැනම වාතය හොඳින් සංසරණය වෙනවා.
මේවායේ මිල ගණන්, වර්ගය, ප්රමාණය සහ වෙළඳ නාමය අනුව ගොඩක් වෙනස් වෙනවා. පොඩි `portable` ሞඩල් එකක් සාපේක්ෂව අඩු මිලකට ගන්න පුළුවන්. හැබැයි `whole-house` සිස්ටම් එකක් නම් සැලකිය යුතු මුදලක් වැය වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගේ නිතර එන ඇලජි එකට හේතුව ගෙදර පරිසරයේ තියෙන පුස් සහ දූවිලි මයිටාවන් වෙන්න පුළුවන්.
- මේ ඇලජි කාරකයන් වර්ධනය වෙන්න ප්රධානම හේතුවක් තමයි වාතයේ තියෙන අධික තෙතමනය.
- Dehumidifier කියන උපකරණයෙන් කරන්නේ වාතයේ තියෙන අමතර තෙතමනය ඉවත් කරලා, මේ ඇලජි කාරකයන්ට ජීවත් වෙන්න බැරි පරිසරයක් හදන එකයි.
- ගෙදර බිත්තිවල තෙත පැල්ලම්, පුස් ගඳ, ජනෙල්වල වතුර බැඳීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒ ගෙදර තෙතමනය වැඩි බවට සලකුණු.
- Dehumidifier එකක් මිලදී ගනිද්දී, ඔයාගේ කාමරයේ ප්රමාණයට සහ තෙතමන මට්ටමට ගැලපෙන එකක් තෝරාගන්න.
- මේ දේවල් කරලත් ඔයාගේ ඇලජි රෝග ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම් හෝ දරුණු නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව (වෛද්යවරයාව) හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න