ސަބަބެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް، ވޭންދެނިވި ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވާކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެތައް ޑޮކްޓަރުންނަށް ދައްކައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ފަހު ވެސް އޭގެ އަސްލު ސަބަބު އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ހޯދަނީ މި ހާލަތު: އެކިއުޓް ހެޕަޓިކް ޕޯރފައިރިއާ , ނުވަތަ އޭއެޗްޕީ.
އެކިއުޓް ހެޕަޓިކް ޕޯރފައިރިއާ (އޭއެޗްޕީ) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭއެޗްޕީ އަށް ނިސްބަތްވަނީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސްގެ އާއިލާއަކަށެވެ. މިއީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ލައްކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ފަސް މީހަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް، ބޮޑެތި، އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ސިއްހީ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ކީއްވެކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކަލޭގެ ލޭ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހިމެނެނީ ހީމޯގްލޯބިން ކިޔާ ޕްރޮޓީނެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ނަގައިގެން ގުނަވަންތަކަށާއި ޓިޝޫތަކަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ- ޚާއްޞަ އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ހިދުމަތެއް ފަދައިންނެވެ.
މި ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވަނީ ހީމް ކިޔާ މުހިންމު ބައެކެވެ.
އޭއެޗްޕީ ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ހީމް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ވަކި އެންޒައިމެއް މަދު ނުވަތަ ގެއްލިފައި ހުރެއެވެ. ރެސިޕީއެއް ފިހެލަން އުޅުނު ނަމަވެސް މުހިއްމު މާއްދާއެއް ގެއްލިގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ؛ ފައިނަލް ޕްރޮޑަކްޓް ރަނގަޅަށް ނުހެދޭނެއެވެ.
މި އެންޒައިމް ދަށްވުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ ފުރަމޭ , މިއީ ވެސް ހެޕަޓިކް ސިސްޓަމް ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވާ ނިޒާމެކެވެ. މިއީ ހަމަ މި ހާލަތަށް އެކިއުޓް ހެޕަޓިކް ޕޯރފައިރިއާ ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވާ ސަބަބެވެ .
ހަށިގަނޑަށް ހީމް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ، ކެމިކަލް ބިލްޑިންގ ބްލޮކްސް - ޚާއްޞަކޮށް ޕޯރފޮބިލިނޯޖެން (ޕީބީޖީ) އަދި އެމިނޯލެވުލިނިކް އެސިޑް (ALA) ފަދަ ވިހަ ޕްރިކަސަރސް- ފުރަމޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މި ވިހަ މާއްދާތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ދަތުރުކޮށް ވަކިން ހާއްސަކޮށް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމަކީ ގަދައަށް ރިހުން , ހޭނެތިގެން , މޭނުބައިކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ .
އޭއެޗްޕީގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޭއެޗްޕީގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ކޮންމެ އެއްޗެއްގައި ވެސް ހީމް އުފެއްދުމުގެ މަރުހަލާގައި ތަފާތު އެންޒައިމެއްގެ ދަށްކަން ހިމެނޭއިރު، މި ހަތަރު އެންޒައިމް ވެސް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރަނީ ފުރަމޭ އާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށެވެ.
އެކިއުޓް އިންޓަމިޓެންޓް ޕޯރފައިރިއާ (އޭއައިޕީ)
މިއީ އެންމެ އާންމު ގޮތް ކަމަށާއި، އޭއެޗްޕީ ބަލިމީހުންގެ %80 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ ހައިޑްރޮކްސީމެތައިލްބިލޭން ސިންތޭޒް (އެޗްއެމްބީއެސް) އެންޒައިމް ދަށްވުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެޗްއެމްބީއެސް ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ، ނުވަތަ ކުރިން އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތި ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
އޭއެޗްޕީއަށް ކިހިނެއް ހީވަނީ؟
އޭއެޗްޕީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ބަޔަކަށް ގިނައިން، ބޮޑެތި ހަމަލާތައް ލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމެވެ | އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ބަނޑުގައެވެ | ގަދަ، ނޭނގޭ ބަނޑުގައި ރިހުން (the primary symptom )، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބަނޑުހައިވުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު | އަތްފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، އަދި މަދުން ނަމަވެސް ޕެރެލައިޒްވުން. |
| ނަފްސާނީ ސިއްހަތު | ހަމަޖެހުމާއި، ހާސްކަމާއި، އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ހޭލޫސިނޭޝަންތަކެވެ. |
| ހާޓް އެންޑް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ | ހަލުވި ހިތުގެ ދުވެލި (ޓޭކިކާޑިއާ) އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުން. |
| އެހެން | ކަޅު، ރަތް ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ޚާއްޞަކޮށް ހަމަލާއެއް އަންނަ ވަގުތު) އެވެ. |
އޭއެޗްޕީ އަކީ މަދުން ދިމާވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ހާލަތްތަކެއް ކަމަށް އޮޅިގެން، ޑައިގްނޯސް ކުރުން ލަސްވެދާނެ އެވެ.
ހަމަލާއެއް ފަށަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭއެޗްޕީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭ ނަމަވެސް ވަކި ޓްރިގަރތަކެއްގެ ސަބަބުން ކުއްލި ހަމަލާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ. މިކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ:
- ވަކި ބޭސްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ބާބިޗުރޭޓްސް އަދި ސަލްފޮނަމައިޑް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް . އޭއެޗްޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ އާ ބޭހެއް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަނގުރާ: އޭއެޗްޕީގެ ހަމަލާތަކަށް ބޮޑު ޓްރިގަރެކެވެ.
- ކެލޮރީ ރެސްޓްރިކްޝަން/ރޯދަ ހިފުން: ކެލޮރީ އާއި ކާބޯހައިޑްރޭޓް ވަރަށް މަދު ކާނާ ކެއުމުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި ގުޅުންހުރި ބަދަލުތަކެވެ.
- ސްޓްރެސް އާއި އިންފެކްޝަންސް: ޖިސްމާނީ ސްޓްރެސް، ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ އާންމު ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އެޕިސޯޑެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ވަކިނުކުރައްވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާނަމަ:
- ތިބާއަށް ތަކުރާރުކޮށް، ކިޔައިދޭން ނޭނގޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ހުރެއެވެ.
- ނާރުތަކާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ޓިންގްލިންގ ނުވަތަ އަތްފައި ބަލިކަށިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
- ތިބާއަށް ޕޯރފިރިއާގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް އެނގޭ މީހެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފުން ރަތް ނުވަތަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދު، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ކުއްލިއަކަށް އޮޅުންބޮޅުންވުން، ނުވަތަ އަތްފައި ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދުން ނުވަތަ 911 އަށް ގުޅާށެވެ.
އޭއެޗްޕީއަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
މި ޖެނެޓިކް ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ހަމަލާތައް މެނޭޖްކޮށް ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ.
ސީރިއަސް އެޕިސޯޑްތަކުގައި ސްޓެބިލައިޒޭޝަން އަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ޕްރައިމަރީ އެޕްރޯޗަކީ ޓްރިގަރ ދެނެގަނެ ނައްތާލުމެވެ.
- ޕޮޓެންޓް ޕޭން މެނޭޖްމަންޓް ބޭނުންކުރަނީ ބޮޑެތި އުނދަގޫތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
- ބޭސްތައް ލިޔެދެނީ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން މެނޭޖްކުރުމަށެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކަށް ގްލޫކޯޒް ދިނުމަކީ ފުރަމޭގައި ވިހަ ޕްރިކަސަރސް އުފެއްދުން ދަމަހައްޓަން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސްޕެސިފިކް ތެރަޕީ: ހެމިން އިންފިޝަންސް އަކީ ސީދާ ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ގެއްލުން ހުރި ހީމް ޕްރިކަސަރސް މާގިނައިން އުފެއްދުން ހުއްޓާލުމަށް ފުރަމޭއަށް އިޝާރާތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- މީގެ އިތުރުން ގިނައިން ހަމަލާތައް ލިބޭ މީހުންނަށް ޖީން ސައިލެންސިންގެ ޒަމާނީ ފަރުވާތައް މިހާރު ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ.
ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެކިއުޓް ހެޕަޓިކް ޕޯފިރިއާ (އޭއެޗްޕީ) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއް ނަމަވެސް މެނޭޖްމަންޓާއެކު ގިނަ ފަރުދުން ދިރިއުޅެނީ ފުރިހަމަ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެކެވެ.
- މި ހޯލްމާކް އަލާމާތަކީ ސީރިއަސް، ތަކުރާރުކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެކު ނިއުރޯލޮޖިކަލް މައްސަލަތައް (ހެދުން، ބަލިކަށިވުން) އެވެ.
- ވަކި ބޭސްތަކާއި، ބަނގުރަލާއި، ގިނަ ދުވަހު ރޯދަ ހިފުން ފަދަ ޓްރިގަރސް އިން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އަލާމާތްތައް ހުރިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ އާއިލީ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށާއި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކުރިމަތިވާ ހަމަލާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް އުފެދިފައިވެއެވެ. ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް؛ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ގާތުން މަސައްކަތްކުރުން.
އޭއެޗްޕީ، އެކިއުޓް ހެޕަޓިކް ޕޯރފައިރިއާ، ޕޯރފައިރިއާ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ހީމް، ހީމޯގްލޮބިން، ޕޯރފައިރިން، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަލިތަކެވެ
