ގިނަ ބަޔަކަށް ނިދުމަކީ ހާސްކަމުގެ މަސްދަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދުވަހަކުވެސް ރޭގަނޑު ނޭވާލުން ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިފައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ނޭވާލާން ފެށުމުން ކަމަށް ބުނެފައިވާނަމަ، ތިބާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެނީ ސްލީޕް އެޕްނިއާ އާއި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަން މެނޭޖްކުރުމަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސީޕީއޭޕީ މެޝިނަށް ތިބާއަށް މިހާރުވެސް އަހުލުވެރިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކާނީ މިއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ، "ސްމާޓް" ބަދަލަކާ ބެހޭގޮތުން: އޭއެސްވީ މެޝިނެވެ. މި ނަމަކީ ތިބާއަށް އާ ނަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ނިދާ ނޭވާލާ ވަކި ކޮމްޕްލެކްސް ގޮންޖެހުންތަކަށް މިއީ ފުރިހަމަ ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭއެސްވީ ( Adaptive-Servo Ventilation ) އަކީ ނިދާއިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެކެވެ. ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް ފަދައިން މި މެޝިނުގައި ވެސް ޑިވައިސްއާ ހޮޅިއަކުން ގުޅިފައިވާ މާސްކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ޕްރެޝަރައިޒްޑް ވައި ފޯރުކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް މިއޮތީ ތަފާތަކީ އޭއެސްވީ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް 'ބުއްދިވެރި' ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެއްވަރެއްގެ ރޭޓެއްގައި ވައި ކޮއްޕާލާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ބިލްޓް-އިން ސެންސަރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ޚާއްޞަ ނޭވާލާ ގޮތް ރިއަލް ޓައިމްގައި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ގޮތާއި، ނޭވާލާން މަޑުޖައްސާލާ ވަގުތާއި، ނޭވާލާ ބާރުމިނެއް ދެނެގަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއަށްފަހު ޕްރެޝަރު ފޯރުކޮށްދެނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ ވަގުތާއި ބޭނުންވާ ތަނަކަށެވެ. އޭގެ ޒާތުގައި އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބޭނުންތަކާ އެއްގޮތްވާ އެޑެޕްޓިވް މެޝިނެކެވެ.
އޭއެސްވީ އާއި ސީޕީއޭޕީ ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ މެޝިނުގެ އަމާޒަކީ ވެސް ނޭވާލާން ރަނގަޅު ގޮތް ހެދުމެވެ، ނަމަވެސް އެ މެޝިންތަކުގެ އުސޫލު މުޅިން ތަފާތެވެ. މި މުހިންމު ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ.
| ސިފަ | ސީޕީއޭޕީ (ކޮންޓިނިއުއަސް ޕޮޒިޓިވް އެއަރވޭ ޕްރެޝަރ) | އޭއެސްވީ (އެޑަޕްޓިވް-ސަރވޯ ވެންޓިލޭޝަން) |
|---|---|---|
| އެއަރ ޕްރެޝަރ ޑެލިވަރީ | ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ކޮންސްޓަންޓް، ފިކްސްޑް ޕްރެޝަރެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. | ނޭވާލާ ސައިކަލަށް ބަލައިގެން ޑައިނަމިކް ގޮތެއްގައި (ވެރިއޭބަލް ޕްރެޝަރ) ޕްރެޝަރ އެޖެސްޓް ކުރެއެވެ. |
| ފަންކްޝަނަލިޓީ | ވައި ގަދަކަމުން ވަދެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުން؛ މެދުނުކެނޑި ކުރާ ޕްރެޝަރާ ދެކޮޅަށް ނޭވާލާން ޖެހެއެވެ. | ނޭވާލުން މޮނިޓަރކޮށް ސަޕޯޓް ދެނީ ނޭވާ ހުއްޓި ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑަވެއްޖެނަމަ އެކަންޏެވެ. |
| ޕްރައިމަރީ ޔޫސް | މުހިންމު ގޮތެއްގައި ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (އޯއެސްއޭ) އަށް. | މުހިންމު ގޮތެއްގައި ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) އާއި ވަކި ކޮމްޕްލެކްސް ސްލީޕް އެޕްނިއާ ކޭސްތަކަށެވެ. |
ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) އަކީ ކޮބައި ކަމާއި އޭއެސްވީ އިން އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްލީޕް އެޕްނިއާގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ `އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ` (އޯއެސްއޭ) ކަމަށާއި، މިއީ ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ރިލެކްސްވެ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ގޮތެވެ.
ނަމަވެސް `ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ` (ސީއެސްއޭ) ތަފާތެވެ. މައްސަލަ އޮތީ ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ނޫން- އެއީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި! އަހަރެމެންގެ ނޭވާލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ސިކުނޑިން ފޮނުވާ ސިގްނަލްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ސީއެސްއޭގައި ސިކުނޑިން ނޭވާލާން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ސިގްނަލް ފޮނުވަން ނާކާމިޔާބުވެ، ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ނޭވާލުން މަޑުޖެހިގެންދެއެވެ.
ސީއެސްއޭ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތައް:
- ހިތުގެ ހާލަތު : ޚާއްޞަކޮށް ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ނުވަތަ އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން .
- ވަކި ބޭސްތައް: އޮޕިއޯއިޑް އަށް ބިނާކޮށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް .
- އުމުރު: 60 އަހަރުން މަތީގެ ފަރުދުންނަށް ރިސްކް އިތުރުވެއެވެ.
- ނިއުރޯލޮޖިކަލް ކޮންޑިޝަންސް : ސްޓްރޯކް ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- މަތީ އުސްމިން: އުސްމިންތަކުގައި (8،500 ފޫޓަށްވުރެ މަތީ) ދިރިއުޅުން ނުވަތަ ދަތުރުކުރުމަކީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސިއާ) މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.
ސީއެސްއޭ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ބްލޮކް ނުވާތީ، ސްޓޭންޑަރޑް ސީޕީއޭޕީ އެއް ފައިދާއެއް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ މި ކޭސްތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ މެޝިނެކެވެ. ސިކުނޑިން ސިގްނަލް ނުދިނުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލުން ހުއްޓިފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވުމާއެކު، އޭއެސްވީ އެކްޓިވޭޓްވެ، ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
އޭއެސްވީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް
ފައިދާތައް:
- ވަރަށް ފައިދާހުރި: މިއީ ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ އަށް އެންމެ ކާމިޔާބު އެއް ފަރުވާ އެވެ.
- އަރާމު: ކޮންސްޓަންޓް، ފިކްސްޑް ޕްރެޝަރ ކޮއްޕާނުލާތީ، ގިނަ ޔޫޒަރުންނަށް ސީޕީއޭޕީއަށް ވުރެ އަރާމު ކަމަށް ފެނެއެވެ. އެއީ މެދުނުކެނޑި ދެކޮޅުވެރިކަމާ ދެކޮޅަށް ނޭވާ ދޫކޮށްލަން މަޖުބޫރު ނުކުރާތީ މާ ގުދުރަތީ އިހުސާސެކެވެ.
- ޕާސަނަލައިޒްޑް: ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ނޭވާލުމުގެ އުސޫލުތަކަށް އެޑެޕްޓް ވެއެވެ.
ކްރިޓިކަލް ސޭފްޓީ އިންޒާރެއް:
ވަރަށް މުހިންމު: ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުން ޖެހިއްޖެނަމަ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަކި ނުރައްކާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އޭއެސްވީ ތެރަޕީ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން މަޝްވަރާކޮށް އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަމަލުކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ތެރަޕީ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
ޑޮކްޓަރު އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ލިޔެފިނަމަ، އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމާއި މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި މި ނުކުތާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން:
- "މި މެޝިނުން ސްލީޕް ޑޭޓާ އެކްސެސް ކުރެވޭނެތޯ، އަދި ބަލަންވީ ކޮން ކީ ޓްރެންޑްތަކެއްތޯ؟"
- "އަހަރެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ވަކި ޕްރެޝަރ ސެޓިންގްސްތަކެއް އެބަހުރިތަ؟"
- "ސެންސަރު ބެސްޓް އެޖެސްޓްމަންޓްތައް އަހަންނަށް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ކިޔައިދެވިދާނެތަ؟"
- "މީގެ ކުރިން ސީޕީއޭޕީ ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ އޭއެސްވީ ޖެހިގެން ނޭވާލާއިރު ޖިސްމާނީ އިހުސާސް ތަފާތުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
ހަނދާން ކުރާތި، ދުވަހަކުވެސް ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭން ދެނެގަތުމަކީ ސިއްހަތާއި އަރާމު ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ
- އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ނިދުމުގެ އުދަގޫ ނޭވާލާއިރު، ހާއްސަކޮށް ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބުއްދިވެރި ޑިވައިސްއެކެވެ.
- ސްޓޭންޑަރޑް ސީޕީއޭޕީއާ ހިލާފަށް، މިއީ މެދުނުކެނޑި ވައި ކޮއްޕާލާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ތިބާގެ ނޭވާލުމުގެ ރިތްމަށް އެޑެޕްޓްވެ، އިންޓަރވެންޓް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
- ގިނަ ޔޫޒަރުންނަށް އޭއެސްވީގެ އެޑެޕްޓިވް ނެޗުރަލް ސަގާފީ ސީޕީއޭޕީ ތެރަޕީއަށް ވުރެ މާ އަރާމު ކަމަށް ފެނެ އެވެ.
- މުހިންމު: ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ޖެހިފައިވާނަމަ އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
- އޭއެސްވީ އަކީ އެންމެންނަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ކްލިނިކަލް ސްލީޕް ދިރާސާތަކަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ސިއްހަތަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
