ބައެއް މީހުންނަށް ނިދުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއެކެވެ. ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ކުއްލިއަކަށް ނޭވާ ހުއްޓި، އޭގެ ފަހުން އިރުކޮޅަކުން އަނެއްކާވެސް ގަދަ ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ' ސްލީޕް އެޕްނިއާ ' އެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ސީޕީއޭޕީ މެޝިންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށް، އަދި އެއަށްވުރެ މާ 'ސްމާޓް' ގޮތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ މެޝިނެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ އޭއެސްވީ މެޝިނެވެ. މި ނަމަކީ ތިބާއަށް އާ ނަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ނިދުމުގެ ނޭވާލާން އުނދަގޫ ބައެއް ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލަތަކަށް މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭއެސްވީ ( Adaptive-servo ventilation ) އަކީ ނިދާއިރު ނޭވާލާން ޖެހޭ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ މެޝިނެކެވެ. ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް ފަދައިން މިއީ ހޮޅިއަކާ ގުޅިފައިވާ މާސްކެއް އަޅައިގެން ނިދަން ޖެހޭ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ޕްރެޝަރައިޒްޑް ވައި ފޯރުކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް. އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ވަރަށް 'ސްމާޓް' މެޝިނެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި މެދުނުކެނޑި ވައި ޕަމްޕް ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހާއްސަ ސެންސަރުތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭވާލާ ގޮތް މެދުނުކެނޑި ވަޒަން ކުރެ އެވެ. ނޭވާލާ ގޮތާއި، ނޭވާ ހުއްޓާލާ ވަގުތާއި، ނޭވާލާ ބާރުމިނުން ފެށިގެން ހުރިހާ ކަމެއް މި މެޝިނަށް ވިސްނޭނެއެވެ. ދެން، އެއީ ހަމައެކަނި އެވަގުތު ބޭނުންވާ ޕްރެޝަރު، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހަށިގަނޑަށް އެޑެޕްޓްވާ އެޑެޕްޓިވް މެޝިނެކެވެ.
އޭއެސްވީ އާއި ސީޕީއޭޕީ ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ މެޝިނުގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ އެއް އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އެ މެޝިން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ވަރަށް ތަފާތެވެ. މި ތަފާތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| ސިފަ | ސީޕީއޭޕީ (ކޮންޓިނިއުއަސް ޕޮޒިޓިވް އެއަރވޭ ޕްރެޝަރ) މެޝިން | އޭއެސްވީ (އެޑަޕްޓިވް-ސާރވޯ ވެންޓިލޭޝަން) މެޝިން |
|---|---|---|
| ވައިގެ ޕްރެޝަރު ދޭނީ ކިހިނެއް | ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ގޮތަށް ކޮންސްޓަންޓް ޕްރެޝަރު ދިނުމުގައި ދެމިތިބޭނެއެވެ. | ނޭވާލާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ބޭނުންވާ ވަގުތު (ވަރިއޭބަލް ޕްރެޝަރ) ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ޕްރެޝަރު ބަދަލުވެއެވެ. |
| ފަންކްޝަނަލިޓީ | ނޭވާލާ ނިޒާމު ގަދަކަމުން ހުޅުވާލައެވެ. ނޭވާ ދޫކުރާއިރުވެސް މި ޕްރެޝަރާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. | ނޭވާލުން މޮނިޓަރކޮށް ޕްރެޝަރު ކުރަނީ ނޭވާ ހުއްޓި ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑަވެއްޖެނަމަ އެކަންޏެވެ. އާދައިގެ ނޭވާލާއިރު އިންޓަރވެންޝަން އެންމެ ކުޑައެވެ. |
| މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުން ކުރެއެވެ | ގިނަ ފަހަރަށް ކިޔަނީ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (OSA) (ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ). | މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) ކިޔާ ހާލަތަކާއި ބައެއް ކޮމްޕްލެކްސް ސްލީޕް އެޕްނިއާ ހާލަތްތަކަށެވެ. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އޭއެސްވީން އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްލީޕް އެޕްނިއާގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވުމުން ދިމާވާ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (އޯއެސްއޭ) އެވެ. އެއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
އެކަމަކު ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސީއެސްއޭ) އަކީ ތަފާތު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ފުއްޕާމޭގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތެވެ. މައްސަލަ އޮތީ ސިކުނޑީގައި! އަހަރެމެންގެ ނޭވާ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ސިކުނޑިން އަންނަ މެސެޖުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ސީއެސްއޭގައި ސިކުނޑިން އެ މެސެޖު ހަށިގަނޑަށް ނުފޮނުވަނީ ރަނގަޅަށް ނޭވާލާން ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން ނިދުމުގެ ތެރޭގައި އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
ސީއެސްއޭ ޖެހިދާނެ ކަންތައްތައް:
- ހިތުގެ ބަލި : ޚާއްޞަކޮށް ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ނުވަތަ އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން (އަފީބް) ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް: ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ އޮޕިއޯއިޑް ބޭސްތައް .
- އުމުރު: މި ނުރައްކާ 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ބޮޑުވެއެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް : ސްޓްރޯކް ފަދަ ހާލަތްތައް.
- އުސްމިނުގައި ދިރިއުޅުން: ކަނޑުގެ ލޮނުގަނޑުން 8،500 ފޫޓަށް ވުރެ މަތީ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިރިއުޅުން ނުވަތަ ދަތުރުކުރުމަކީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސިއާ) އެވެ.
ސީއެސްއޭ ހުންނަ މީހަކަށް ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެ، ސަބަބަކީ މައްސަލައަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވެފައި ނުވާތީ އެވެ. އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ހަމަ މި ބާވަތުގެ ހާލަތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މެޝިނެކެވެ. ސިކުނޑިން މެސެޖެއް ނުލިބި ނޭވާލުން ހުއްޓިއްޖެ ނަމަ، އޭއެސްވީ އިން އެކަން ދެނެގަނެ، ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ޕްރެޝަރު ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
އޭއެސްވީ މެޝިނެއްގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބައެއް ފައިދާތައް:
- ވަރަށް ފައިދާހުރި: މިއީ ސެންޓްރަލް ސްލީޕް އެޕްނިއާ މި ހާލަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.
- މާ އަރާމު: ކޮންސްޓަންޓް ވައިގެ ޕްރެޝަރެއް ނެތުމުން، މިއީ ސީޕީއޭޕީ އަށް ވުރެ ގިނަ ބަޔަކަށް ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. އެއީ ގިނަ ބަޔަކަށް މާ ގުދުރަތީ ކަމެއް ކަމުގައި އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޭވާ ދޫކޮށްލާއިރު ގިނަ ޕްރެޝަރާ ދެކޮޅަށް ކޮއްޕާލަން ނުޖެހޭތީ އެވެ.
- ޕާސަނަލައިޒޭޝަން: މިއީ ހަށިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ.
ސަމާލުވާން ޖެހޭ ޚާއްޞަ ނުރައްކާތައް:
ވަރަށް މުހިންމު: ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ކިޔާ ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭއެސްވީ މެޝިން ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް، ހަމައެކަނި އޭނާގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުމެއް ނިންމަން ޖެހެ އެވެ.
މި މެޝިން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ކިބައިން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ލަފާދީފިނަމަ، މި ސުވާލުތައް ކޮށް، އެ މެޝިން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ކަންބޮޑުވުންތައް ހައްލުކުރުން.
- "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ ނޭވާލާ ޑޭޓާ މި މެޝިނުން ފެންނާނެތަ؟ މި މެޝިނުން އަހަރެންނަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮންކަމެއް؟"
- “މިކަމުގައި ޕްރެޝަރ ސެޓިންގްސް އާއި ބެހޭގޮތުން އަހަރެންނަށް އެނގެން ޖެހޭ ޚާއްޞަ ކަމެއް އެބައޮތްތަ؟”
- "ސެންސަރުތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ކިޔައިދެވިދާނެތަ؟"
- “ކުރިން ސީޕީއޭޕީ ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ މި އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާއިރު ތަފާތު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟”
ހަނދާން ކުރާތި، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭއެސްވީ މެޝިނަކީ ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާދޭ ' އިންޓެލިޖެންޓް' ޑިވައިސްއެކެވެ.
- އެއީ ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް ފަދައިން މެދުނުކެނޑި ވައި ޕަމްޕް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ނޭވާލާ އުސޫލަށް އެޑެޕްޓްވެ، އެހީތެރިވެދެނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.
- މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ސީޕީއޭޕީއަށް ވުރެ ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަވެއެވެ.
- ވަރަށް މުހިންމު: ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ފަދަ ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އޭއެސްވީ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މިއީ އެއް ސައިޒެއްގެ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ މެޑިކަލް ތަހުލީލަކަށް ފަހުގައެވެ. އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.