ދުވަހަކުވެސް ޝަވަރުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި އަތްލަމުން ދިޔައިރު ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑު ދަށުގައި ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެކަން ދިމާވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ސިހުމެއް ލިބުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އޯ މައި ގޯޑް، މިއީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟" އެއީ ގިނަ މީހުން އެންމެ ފުރަތަމަ ހީކުރާ ކަމެކެވެ. އެ ބިރަކީ ވަރަށް ބުއްދިވެރި ބިރެކެވެ. އެކަމަކު އެނގޭތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ މި ލޮމްޕްތަކުގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ނޫންކަން . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބިރުދައްކާފާނެ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގެއްލުމެއް ނެތް މި ލޮނުގަނޑުތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ ކެންސަރު ނޫން ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި އުފެދޭ “ބެނިން” ޓިއުމަރުތަކެއް ، މަސްތަކާއި ، ފެޓީ ޓިޝޫތަކާއި، ޓެންޑަންސް ފަދަ ޓިއުމަރުތަކުގައި ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އިނގިރޭސި ބަހުގެ “ބެނިން” ގެ މާނައަކީ “ބެނިން” ނުވަތަ “ގެއްލުމެއް ނެތް” އެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް ކެންސަރު ސެލްތައް ފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޒް) ނުވެއެވެ . އެމީހުން ތިބި ތަނުގައި ތިބެއެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކުނިކޮށިން ހަދާފައިވާ ގެއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކެންސަރަކީ މިގޭގެ ފާރެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ބިންގާ ފަޅާލައި ފެންސް މަތިން ފުންމާލައިގެން ޖެހިގެން ހުރި ގެއަށް ދާ ޓާމިޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު، މި މައުސޫމް ޓިއުމަރަކީ ގޭގެ އެއްކޮޓަރީގެ ފާރުގައި ކުޑަ ގޮވުމެއް ގޮވައި އެތަނުގައި ހުއްޓިފައިވާ ޓިއުމަރެއް ފަދައިންނެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ގެއަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ހަމައެފަދައިން މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ.
އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި މައުސޫމް މޭވާތަކުގެ ދިހަވަރަކަށް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ވާހަކަ އެނގެން ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ މައިގަނޑު މަދު ބާވަތްތަކެއްގެ ވާހަކަ އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
| ޓިއުމަރ ޓައިޕް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ލިޕޯމާ އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ސެލްތަކުން އުފެދިފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ އަތްލުމުން ރަބަރު ބޯޅައެއް ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވޭ، އަދި މަޑު އެއްޗެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ކަރާއި ބުރަކަށި، ކޮނޑު އަދި އަތްތިލަ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. |
| ނާރު ޝީޓް ޓިއުމަރސް | މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތައް ވަށައިގެންވާ ޕްރޮޓެކްޓިވް ކަވަރިންގ ގައި ހުންނަ ސެލްތަކުންނެވެ. ޝްވާންނޯމާ އާއި ނިއުރޯފައިބްރޯމާ އަކީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެވެ. ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ސަބަބުން ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ހެމަންޖިއޯމާ އެވެ | މިއީ ލޭހޮޅިތަކުން އުފެދިފައިވާ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ފަށަލައިގައި ރަތްކުލައިގެ ތަނެއް ފަދައިން ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ފައިބްރޯމާ އެވެ | ޓިއުމަރު އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފައިބަރު ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އިންނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހަރު އެއްޗެކެވެ. |
| ބެނިން ފައިބްރަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (ބީއެފްއެޗް) | މިއީ ވެސް ފައިބަރު ސެލްތައް ޖަމާވުމުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
މިކަންކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެމީހުން ތިބިކަން ވެސް ނޭނގި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ހަމުގެ ދަށުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ މާސްއެއް ހުރުން: މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. އާންމުކޮށް އަތްލުމުން މަޑުވެ ރަބަރު ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. އަދި ހަމުގެ ދަށުގައި ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވެދާނެއެވެ.
- ރިހުން: މި ޓިއުމަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ތަދުނުވާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ކައިރީގައި ހުންނަ ނާރަކަށް ނުވަތަ ގުނަވަނަކަށް ފިތާލެވޭ ވަރަށް ޓިއުމަރު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. މިސާލަކަށް މިކަހަލަ ޓިއުމަރެއް ތިބާގެ އަތްތިލަ ނާރެއް ކައިރީގައި އުފެދިއްޖެނަމަ , އެއީ ތިބާގެ އަތުގައި ރިއްސުމާއި ރިހުން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަހަލަ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެވެ. އެމީހުން ވިސްނަނީ “އަހަރެން ގޯސް ކަމެއް ކުރިތަ؟” “އަހަރެން ކެއި އެއްޗަކުން މިހެން ދިމާވީތަ؟”
ތެދު ބުނާނަމަ މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ދެކޭ ގޮތުގައި މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ހިމެނިދާނެ އެވެ:
1. ޖެނެޓިކްސް :ބައެއް މީހުންނަށް މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދުމުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހުނު ނަމަ ތިމާއަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
2. ޖީން މީއުޓޭޝަންސް : އަހަރެމެންގެ ޙަޔާތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖީންތަކަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތައް (މިއުޓޭޝަންސް) އަތުވެދާނެއެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ބޮޑުވެ ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ މިއީ ތިމާގެ ކުށެއް ނޫންކަން، އެއީ އެހެން ކަމެއްކަން ވިސްނުމެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިކަން ފާހަގަވުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެ ގޮތަށް އެތައް ފިޔަވަޅެއް އަޅާނެ އެވެ.
- ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދުން: ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ކުރާނީ ދެތިން ސުވާލެކެވެ. “މި ލޮމްޕް ފާހަގަވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟”، “ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟”، “ތަދުވަނީތަ؟”، “ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިކަހަލަ ލޮނުގަނޑެއް ޖެހިފައިވޭތޯ؟”، “އެއްވެސް ތަނަކަށް އަނިޔާވެފައިވޭތޯ؟”
- ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ދެން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ލޮމްޕެއް ހުރި ތަން ބަލާނެއެވެ. އޭނާ ބަލާނީ އޭގެ ސައިޒާއި، އޭގެ ޓެކްސްޗަރ (ހަރު ނުވަތަ މަޑު) އަދި ހަމުގެ ދަށުގައި ހަރަކާތްތެރިވާތޯއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރަކީ ބެނިން އެއްޗެއްކަން ޔަގީންވެއްޖެނަމަ އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ، ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އެމްއާރުއައި އިން ޓިއުމަރު އުފެދިފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޓިޝޫއަކުން ކަމާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫއަށް އަސަރު ކުރަމުންދާކަން ސާފުކޮށް އެނގޭނެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކުރާ ކަމެކެވެ. މި ޓެސްޓު ހަދަނީ އެމްއާރުއައި ހެދުމަށްފަހު ކެންސަރަށް ވެދާނެ ކަމުގެ ވަރުގަދަ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމައެވެ . މިތަނުގައި ކުރެވޭ ކަމަކީ ޓިއުމަރުގެ ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން. އެއީ ބެނިން ޓިއުމަރެއްތޯ ނުވަތަ ކެންސަރެއްތޯ %100 ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ހަށިގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ ބޮޑުވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
އެއީ ކެންސަރު ނޫންކަން އެނގުމަށްފަހު އިތުރަށް ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ބޮޑު ބްރޭކެއް ދޭށެވެ. މިއީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެތޯ، ހަގީގަތުގައި މިފަދަ ބެނިން ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓިއުމަރުތަކަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދިހަގުނަ އާންމު ޓިއުމަރުތަކެއްކަން ؟ މާނައަކީ، މިފަދަ 11 ޓިއުމަރު ހުރިނަމަ، އޭގެ ތެރެއިން 10 ޓިއުމަރަކީ ބެނިން ޓިއުމަރަކަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ނަމަވެސް އެމީހުންނަށް މުޅިން އަޅާނުލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި މައުސޫމް މޭވާތަކުން ވެސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- If the tumor grows too large , ކައިރީގައި ހުންނަ ގުނަވަނަކަށް ނުވަތަ ނާރަކަށް ފިއްތާލައި، ރިއްސުމާއި ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް ޓިއުމަރުތައް ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ . މިފަދަ ޓިއުމަރެއް އަތުގެ ހުޅުގަނޑެއްގެ ކައިރީގައި ބޮޑުވެ، އަތް ވައްޓާލަން ނުވަތަ ސީދާ ކުރަން އުނދަގޫވާ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު، ބައެއް މީހުންނަށް ބޭރުން ފެނުމުން އުނދަގޫ ވެއެވެ .
އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޓިއުމަރުން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ހޯދުމެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހޭ ކުޑަ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ "ހަމަ މަޑުކޮށްލަމާ ބަލާލަމާ" ކަމަށެވެ. މާނައަކީ ހަމައެކަނި ފަރުވާއެއް ނެތި އޮބްޒަރވް ކުރުން (ވަޗްފުލް ވެއިޓިންގ) އެވެ.
ނަމަވެސް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހެނީ:
- ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ .
- ޓިއުމަރު އަވަހަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ .
- ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ޓިއުމަރު ހުރަސް އަޅާނަމަ .
- ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުގެ ޝައްކު މުޅިން ނައްތާނުލެވޭނަމައެވެ.
މި ހާލަތުގައި މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެއްގެ ތެރެއިން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑު، މުއްސަނދި އޮޕަރޭޝަނެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޓިއުމަރު ނަގަނީ ކުޑަ ވަޅިއެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ބިރުގަނެ ނުވަތަ ހާސްވެ އަހާލަން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހަނދާން ނެތިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ސުވާލުތައް ކަރުދާހުގައި ލިޔުއްވުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް.
| ކުރަންވީ ސުވާލެވެ | މި ސުވާލު މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ؟ | ވައްތަރަށް ބަލާފައި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި ހައްލުކުރަންޖެހޭ ކަންކަން ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ. |
| އަހަންނަށް މިހެން ދިމާވީ ކީއްވެ ކަމަށް ހީކުރަނީ؟ | ފަހަރެއްގައި ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތްތޯ ހޯދައި، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| މިއީ ދުވަހަކުވެސް ކެންސަރަށް ވެދާނެ ފުރުސަތެއް ހެއްޔެވެ؟ | މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ބޮޑު ބިރެއް ކަމުން މިކަން ސާފުކޮށް އެނގިފައި އޮތުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ. (ގިނަ ފަހަރަށް ޖަވާބަކީ 'ނޫން' އެވެ). |
| އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ | ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ އޮބްޒަވޭޝަން ފުދޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ. |
| ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެނބުރި އަތުވެދާނެތަ؟ | ބައެއް ވައްތަރުގެ ޓިއުމަރުތައް އަލުން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ކަމަށާއި، އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ. އާ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ހީކުރާހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، އެކަށީގެންވާ ސިއްހީ ލަފާ ހޯދައިގެން، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރެއް ނެތި އުޅެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަމުގެ ދަށުން ފެންނަ ލޮމްޕްތަކުގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ކެންސަރު ނޫން، ބެނިން ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.
- މި ޓިއުމަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ތަދުނުވާ އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.
- ލިޕޯމާ އަކީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
- ހަށިގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަމާއި ސްޓްރެސް ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބޭނުން ވެއްޖެ ނަމަ އާންމުކޮށް އެއީ އާދައިގެ ސާޖަރީއެކެވެ.
މަޑު ޓިޝޫ ޓިއުމަރު، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު، ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރު، ލިޕޯމާ ސިންހަލާ، ބެނިން ޓިއުމަރ ސިންހަލާ، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރު، ހަށިގަނޑުގެ ލޮނުގަނޑު











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ