'ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް' ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު އެކަންކަން ފާހަގަކޮށްފައި ވެދާނެ، ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި އެ ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ހުރެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވުމަކީ މުޅިން ޠަބީޢީ ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް މަޢުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ، ޑައުން ލައިންގައި ސިއްހީ މުހިންމު މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. މިއަދު ނިރޯގީ ލަންކާގެ މުޖުތަމަޢުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ފާޅުގައި އަދި ފަސޭހައިން މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ލައިނިންގ (ބޮޑު ގޮހޮރު) ގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ޓިޝޫ ގްރޯތްތަކެކެވެ. އެއީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަ ހަމުގެ ޓެގެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ގެއްލުމެއް ނެތް ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޕޮލިޕްތަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
މި ބޮޑުވުންތައް ދެނެގަނެވުނުހާ އަވަހަކަށް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ހަމަ އެހެންވެ އެވެ.
އެއީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަންކަމެވެ؛ ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި %15 އާއި %40 އާއި ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން މި ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. ފިރިހެނުންނާއި 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.
އެމީހުން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ނުރައްކާ އޮތީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޕޮލިޕްތައް އުފެދެނީ ތިބާގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބަދަލުތައް ގެނައުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުން އަދިވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަންކަން އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިބާއަށް ކަމުދާތޯ ބަލާށެވެ.
- އާއިލީ ތާރީޚު: އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕްސް ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ .
- އުމުރު: ތިބާގެ އުމުރަކީ 50 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ މީހެކެވެ.
- ބަރުދަން: ބަރުދަން އިތުރުވުން ( ބީއެމްއައި 25 އަށްވުރެ މަތީ) ނުވަތަ ފަލަވުން (ބީއެމްއައި 30 އަށްވުރެ މަތީ) އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން .
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން (ޚާއްޞަކޮށް ދުވާލަކު ގިނައިން ބޭނުންކުރުން).
- ޑައިޓް: ސަރުބީ ގިނަ އަދި ފައިބަރު މަދު ކާނާއެކެވެ.
- ކުރިން ޕޮލިޕް ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޒާތީ ތާރީޚެއް.
- `(އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް )` ނުވަތަ `(ކްރޯންސް ޑިޒީޒް)` ފަދަ އިންފްލެމޭޓަރީ ގޮހޮރުގެ ބައްޔެއް ހުރުން.
- ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި .
- އެންމެ ކުޑަމިނުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން ހުންނަ ގޮތަށް އިށީނދެގެން ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި .
މީގެ އިތުރުން `(ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް – އެފްއޭޕީ)` ނުވަތަ `(ލިންޗް ސިންޑްރޯމް)` ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ވިރާސީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތްތަކުގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑައިޓްގެ ދައުރެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިންވަރަކަށެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ލިމިޓް ކުރުމަކީ ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޕްރޮސެސްޑް މަސް (އެބަހީ، ސޮސެޖް، ބެކަން) އެވެ.
- ރަތް މަސް (އެބަހީ، ބީފް، ޕޯކް) އެވެ.
- ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ (އެބަހީ، ޑީޕް ފްރައިޑް ތަކެތި) އެވެ.
ޕޮލިޕްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، ހުރިހާ ޕޮލިޕްތަކަކީ އެއްގޮތެއް ނޫން، އަދި ހުރިހާ ޕޮލިޕްތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޕޮލިޕްތަކެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން އެތަކެތި ކެޓަގަރީ ކުރަނީ މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމަށް ފަހު އެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
| ޕޮލިޕް ޓައިޕް އެވެ | ބަޔާނާއި މުހިންމުކަން |
|---|---|
| އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕްސް އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 70%) އެވެ. ގިނަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުތައް ފެށެނީ މި ބާވަތުގެ ގޮތުގައި ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހެން އެތައް އަހަރެއް ނަގާނެ އެވެ. |
| ސެރެޓެޑް ޕޮލިޕްސް އެވެ | މި ނަން ދީފައިވަނީ އެމީހުންގެ ސޯޓޫތް އެއްފަދަ ސިފައަށްޓަކައެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ކެންސަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ބެލެވޭއިރު، ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. |
| ހައިޕަރޕްލާސްޓިކް ޕޮލިޕްސް އެވެ | މިއީ އާންމުކޮށް ކުދިކުދި އަދި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް މާބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެއް އުފެދޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| އިންފްލެމެޓަރީ ޕޮލިޕްސް އެވެ | މިއީ ހަގީގީ ނިއޯޕްލާސްމްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ގޮހޮރުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ދޭ ޖަވާބެކެވެ. އެއީ ކެންސަރަށް ބަދަލުވާ ބައެއް ނޫނެވެ. |
އެމީހުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންގެ ޕޮޓެންޝަލް ސީރިއަސްކަން ވަޒަންކުރަނީ ސައިޒާއި ބައްޓަމަށް ބަލައިގެންނެވެ:
- ސައިޒް: އާންމު ގޮތެއްގައި ޕޮލިޕް ބޮޑުވިވަރަކަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ބައްޓަން: އެއްބަޔަކު ގޮހޮރުގެ ފާރާއި ދިމާލަށް ފަށަލަ ފަށަލައެއް (`(Sessile)`) ހުންނައިރު، އަނެއްބައި ތަކެއްޗަކީ މަސްގަނޑެއް ފަދައިން ފަތްގަނޑެއްގެ މަތީގައި ހެދިފައިވާ ތަންތަން (`(Pedunculated)`) އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓޯކްޑް ޕޮލިޕްސް ނައްތާލަން ފަސޭހަވެއެވެ.
އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައި: ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕް ޖެހުމުން އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ! އެއީ ރޫޓިން ސްކްރީނިންއެއްގެ ތެރެއިން އެކަންކަން އެނގިގެން ނޫނީ ތިމާއަށް އެތަކެތި ހުރިކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ރެކްޓަލް ބްލީޑިންގ: ފާޚާނާގައި ނުވަތަ ޓިޝޫ ޕޭޕަރުގައި ލޭ އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރުމަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުން ލޭއައުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ފާޚާނާގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ފާޚާނާ ކަޅު ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ރޮނގުތަކެއް ހުރުމަކީ ލޭ ހުރިކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ.
- ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ހަފްތާއަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން.
- ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން: ޕޮލިޕް އިން ދިގުދެމިގެންދާ، ކުދިކުދި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ދަގަނޑު މަދުވުމާއި ލޭމަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ރެކްޓަލް އިން ބޮޑު ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ސާވިސްއާ ގުޅުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުން.
މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޓިއުމަރެއް ހުރި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި ހީމޯރައިޑް ފަދަ އާދައިގެ އެހެން ހާލަތްތަކަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.
މިކަންކަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ސްކްރީނިންގ ގެ ބައެއް ގޮތްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
| އިމްތިޙާން | އޭގައި ހިމެނޭ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ކޮލޮނޮސްކޯޕީ | މިއީ "ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް" އެވެ. ސެޑޭޓް ކޮށްފައި ހުންނައިރު، ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ބަލާލަ އެވެ. ޕޮލިޕް ފެނިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް އެއް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ތެރޭގައި ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ޓިޝޫ ފޮނުވައެވެ. |
| ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ (ސީޓީ ކޮލޮނޮގްރަފީ) | މިއީ ސީޓީ ސްކޭން ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ހޮޅިއެއް ވައްދާފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ޕޮލިޕްސް ނައްތާނުލެވޭނެއެވެ؛ އެމީހުން ފެނިއްޖެނަމަ ނައްތާލުމަށް ފޮލޯއަޕް ކޮލޮނޮސްކޯޕީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. |
| ފްލެކްސިބަލް ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ | ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތިރީބައި ބެލުމަށް ފޯކަސް ކުރާ ކަމެކެވެ. |
| ސްޓޫލް ޓެސްޓްތައް ހެދުން | FIT/FOBT ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން ފާޚާނާގައި ލޭގެ މައިކްރޯސްކޯޕިކް ޓްރޭސްތައް ހުރިތޯ ބެލުން. މި ޓެސްޓްތައް ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ފޮލޯއަޕް ކޮލޮނޮސްކޯޕީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. |
ފަރުވާ ދިނުމުގައި Polypectomy ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ގްރޯތް ނައްތާލުމެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ތަދުނުވާ ގޮތަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ޕޮލިޕް އެއް މުޅިން ނައްތާލުމުން ރިކަރެންސް ވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ. ނަމަވެސް އާ ޕޮލިޕްތައް އުފެދުމަށް ފަސޭހަވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް (އެބަހީ، ކޮންމެ 3-5 އަހަރަކުން) ފޮލޯއަޕް ސްކްރީނިންގ އަށް އެނބުރި ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
އެކަންކަން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖެނެޓިކް ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭއިރު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުމަކީ ތިމާގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- މޭވާ، ތަރުކާރީ، އަދި ފައިބަރު (ބިސް، ލެންޓިލްސް، އަދި ޗިކްޕީސް ފަދަ) ގިނައިން ހުންނަ ޑައިޓެއް ކެއުން .
- ބަރުދަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ރަތް މަހާއި، ޕްރޮސެސްޑް މަހާއި، ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ ކެއުން މަދުކުރުން.
- ގަވާއިދުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ ލިބެމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ، ނުވަތަ އާއިލީ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ، އެކަށީގެންވާ ސްކްރީނިންގ ޝެޑިއުލްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް އަކީ އާންމު އަދި މެނޭޖް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެކަމަށް އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލައިގެން ނުވާނެއެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ޕޮލިޕްސް އިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށާއި، މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުން ވަރަށް މުހިންމު ސަބަބެވެ.
- ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހެދުމުން ޕޮލިޕްތައް ހޯދުމާއި ވަގުތުން ނައްތާލުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ލިބެ އެވެ.
- އާދައިގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމަކީ ރިސްކް ޕްރޮފައިލް ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފާޚާނާގައި ލޭ ފަދަ ކަންބޮޑުވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މަޑުނުކުރާށެވެ— ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ނިރޯގީ ލަންކާ: ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕްސް، ކޮލޮނޮސްކޯޕީ، ފާޚާނާގައި ލޭ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ކުލަރެކްޓަލް ކެންސަރު
