ފާޚާނާގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ސްޓްރެއިން ވެފައި ހުންނަތަން ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟ ފާޚާނާ ފާސްވުމުން ތަދުވާ ކަމެއް ނުވަތަ އުނދަގޫ ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ގޮހޮރު މުޅިން ހުސް ނުވާ ކަމުގެ ދިގުދެމިގެންދާ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް އެނގޭ ގޮތުގައި ބަނޑުހައިވުން . ގިނަ ބަޔަކު ލުއި ހޯދުމަށް ލޭހޮޅިތަކަށް ރުޖޫއަވާ ނަމަވެސް އެ ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ބަނޑުހައިވުމަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަނޑުހައިވުމަކީ ގޮހޮރު ފޭބުން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ނިޝާންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ގޮހޮރު އެޅުމުގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ބުރަވުން .
- ވަރަށް ހިކި، ހަރު، ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ހުންނަ ފާޚާނާ ފާސްކުރުން .
- ހަފްތާއަކު ތިންފަހަރަށްވުރެ މަދުން ގޮހޮރުވުން .
- ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ގެއިން ބޭރަށް ނުކުމެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެވެ.
ބޭހަށް ބަރޯސާވުމުގެ ކުރިން ގިނަ ފަހަރަށް ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުގެ ތެރެއިން ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެވިދާނެ އެވެ. ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ ކެއުމާއި، ތާޒާ މޭވާ، ތަރުކާރީ، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ހިމެނޭ ގޮތަށް- ދުވާލަކު މަދުވެގެން 8 ބިއްލޫރި ފްލޫޑް (ފެން، ސޫޕް، ނުވަތަ ސައި) ބުއިމާއި ގަވާއިދުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން ގިނަ ފަހަރަށް މި މައްސަލަ މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް މި ބަދަލުތައް ފުދޭވަރަކަށް ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ލޭކްސޭޓިވް އެއް . އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އެއީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތްތައް ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލޭހޮޅިތަކުގެ ބާވަތްތައް
ލެކްސޭޓިވްސް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ގިތެޔޮ، ކެޕްސޫލް، ދައުރުވާ ތަކެތި، ސަޕޮސިޓޯރީ، އަދި އެނީމާ ހިމެނެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރެއެވެ . ގިތެޔޮ ގިރާއަށްވުރެ ސަޕޮސިޓޯރީ ފަސޭހަކަން ކުޑަ ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އަވަސް ލުޔެއް ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ .
މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރައިމަރީ ވައްތަރުތަކެވެ.
| ވައްތަރު | އެކަން ކުރާ ގޮތް & މިސާލުތައް |
|---|---|
| ބަލްކް ފޯމިންގ އޭޖެންޓްސް | މިއީ ގޮހޮރުގައި ފެން ޖަހައިގަނެ ފާޚާނާގެ ބޮޑުމިން އިތުރުކޮށް، ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް: ސައިލިއަމް، މެތައިލްސެލޫލޯޒް. |
| ލުބްރިކަންޓް ލެކްސޭޓިވްސް އެވެ | މިއީ ސްޓޫލް ކޯޓްކޮށް، ލިބުނު އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. މިނަރަލް އޮއިލް އަކީ ފާޚާނާ ހިކިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ސްޓޫލް ސޮފްޓްނަރސް | މިއީ ފާޚާނާ މަޑުކުރުމަށް ފެން ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. ސްޓްރެއިން ކުޑަކުރުމުން، ހީމޯރައިޑް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުވަތަ ސާޖަރީން ރަނގަޅުވާ މީހުންނަށް އެއީ ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. މިސާލު: ޑޮކިއުސޭޓް. |
| އޮސްމޮޓިކް ލެކްސޭޓިވްސް އެވެ | މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ފެން ދަމައިގަނެ، ފާޚާނާ މަޑުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް: މެގްނީޝިއާގެ ކިރު، ލެކްޓިއުލޯޒް، ޕޮލިއެތިލިން ގްލައިކޮލް. |
| ސްޓިމިއުލަންޓް ލެކްސޭޓިވްސް އެވެ | މިއީ ގޮހޮރުގެ މަސްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ފާޚާނާ ދަތުރުކުރުން އަވަސްކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. އަވަސް ލުޔެއް ހޯދުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް: ސެނާ، ބިސާކޯޑައިލް. |
ފައިބަރ އާއި ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ލަފާދެނީ ފައިބަރެވެ. ކާނާގެ ތެރެއިން ގުދުރަތީ ގޮތުން ލިބޭއިރު، ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާށެވެ: ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހޭނެ ، ނޫނީ ގޭސް އާއި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މަޑުމަޑުން ފައިބަރު ކެއުން އިތުރުކުރުން. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓް އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ މަދުވެގެން އެއްގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަހުން ނަގާށެވެ.
ސްޓިމިއުލަންޓް ލެކްސޭޓިވްސް އަށް ޚާއްޞަ އިންޒާރެއް
ބޮޑު އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ސްޓިމިއުލަންޓްސް އިން އަވަސް ލުޔެއް ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ މުހިއްމު އުސޫލަކީ: މިތަކެތި ދުވަހުން ދުވަހަށް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ނުކުރުން!
މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން "ލެކްސޭޓިވް ޑިޕެންޑެންސީ" އަށް މަގުފަހިވެ، ބޭސް ނުދީ ގޮހޮރު މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ގުދުރަތީ ގާބިލްކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން، ކުރު މުއްދަތަކަށް ލުއި ހޯދުމަށް، އަދި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދިނުމަށްފަހުގައެވެ .
ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލެކްސޭޓިވްސް
ދިގުދެމިގެންދާ، ސީރިއަސް ކޭސްތައް ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ލިނަކްލޮޓައިޑް ނުވަތަ ލުބިޕްރޮސްޓޯން ފަދަ ވަކި ބޭސްތައް ލިޔެފާނެއެވެ. މިކަންކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ގަވާއިދުން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ގޮހޮރަށް ފެން ދަމައިގަނެގެން ކަމަށާއި މިކަންކަން ގެންދަން ޖެހެނީ ހަރުކަށި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމަށެވެ.
ރައްކާތެރިކަމަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ލޭކްސޭޓިވް ބޭނުންކުރާނަމަ މި އިރުޝާދުތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:
- ފައިބަރ އިން ފެށުން: ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓަކުން އެ މަސައްކަތް ކުރެވޭނަމަ ސީދާ ސްޓިމިއުލަންޓްތަކަށް ފުންމާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުން: އެއްވެސް ލެކްސޭޓިވް އެއް ބޭނުންކުރާއިރު ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ގިނަ އަދަދަކަށް ފްލޫޑްސް ބޯށެވެ.
- ގިނައިން ސްޓިމިއުލަންޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ޑިޕެންޑެންސީ އަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، ވިޓަމިން ޑީ އާއި ކެލްސިއަމް ފަދަ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަތުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ބަނޑުހައިވުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ހަކުރުބަލި، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ނުވަތަ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރު ފަދަ އަސްލު ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، އަމިއްލައަށް ތަފާތު ބޭސްތައް ތަޖުރިބާ ނުކުރާށެވެ. ރަނގަޅު އިވެލުއޭޝަނަކަށް އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަމަޖައްސަވާށެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފުރަތަމަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅީގެ ކަންތައްތައް ޙައްލުކުރުން: ފައިބަރ، ފެން، އަދި ކަސްރަތު ކުރުމަށް އިސްކަން ދިނުން.
- ހުރިހާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދިފައިވަނީ ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ނޫނެވެ؛ ބޭނުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވައްތަރެއް ހޮވުން.
- ދިގުމުއްދަތަކަށް ސްޓިމިއުލަންޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން؛ އެއީ ގޮހޮރުގެ ގުދުރަތީ ރިތްމް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ހައިޑްރޭޝަން އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުހައިހޫނުކަން، ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން، ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުންނަކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ބަނޑުހައިވުން، ލެކްސޭޓިވްސް، ގޮހޮރުގެ ސިއްހަތު، ސްޓޫލް ސޮފްޓްނަރސް، ފައިބަރ
