⚡ Interactive Clinical Tool
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
މި ބޭސް ޖައިނާކް އޭޑީޕީކޭޑީ ބަލިމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީޕީކޭޑީ އަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މިއީ ކިޑްނީގައި ފެން ފުރިފައިވާ ގިނަ ސިސްޓް ) އުފެދިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ސިސްޓްތައް ބޮޑުވެ، ކިޑްނީގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީއަށް ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް ޒުވާނުންގެ ކިބައިން ނުފެންނަ ނަމަވެސް އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންގެ ކިބައިން ފެނެއެވެ.އާންމު އަލާމާތަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން . ކިޑްނީގައި ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކިޑްނީ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ސިސްޓް ފަޅައިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އޭޑީޕީކޭޑީ ހުންނަ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެންމެ ފަހުން ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުންދާ ހާލަތެކެވެ. މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.| ސީކޭޑީ ސްޓޭޖް | ހާލަތު ސާދާ. |
|---|---|
| މަރުހަލާ 1 އަދި 2 | މިއީ ފުރަތަމަ ފަހަރެވެ. އަދިވެސް ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތީ އާންމުކޮށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 3 އަދި 4 | މިހާރު ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފަ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ލޭ ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރ ނުކުރެވޭތީއެވެ. |
| މަރުހަލާ 5 | މިއީ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާއެވެ. ކިޑްނީ މުޅިން އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ ގޮތް ވެގެންދެއެވެ (Kidney Failure). ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުކޮށް އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. |
ޖިނާރކް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި (ވެސޯޕްރެސިން) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ހުރެއެވެ. އޭޑީޕީކޭޑީ ބަލިމީހުންގެ ކިޑްނީއަށް މި ހޯރމޯން ކިޑްނީއަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައިގެން އިތުރަށް ސިސްޓް އުފެއްދުމަށް ޖައިނާރކްގައި ހިމެނޭ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓް (ޓޮލްވަޕްޓަން) އެ ސިގްނަލް ކިޑްނީއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ އާ ސިސްޓް އުފެދުމާއި މުސްކުޅި ސިސްޓް ބޮޑުވުން މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޖައިނާރކް އަކީ ހުރިހާ ބަލިމީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މާޒީއާއި މިހާރުގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ , ޚާއްޞަކޮށް:- ފުރަމޭގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ނުވަތަ މަތިނަމައެވެ.
- ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާނަމަ (e.g. kidney stones , urinary tract obstruction).
- މުޅި ދުވަހު ކަރުހިއްކުން ނުވަތަ ފެން ބޯން އުނދަގޫވާނަމަ.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖިނާރކް އަކީ ދުވާލަކު ދެފަހަރު ބޯ ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. އެއީ ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ނަގާ ވަގުތު ވަރަށް މުހިންމެވެ.| ޑޯޒް | ވަގުތު ނަގާފައި |
|---|---|
| ފުރަތަމަ ޑޯޒް (ހެނދުނު) | ހެނދުނު ހޭލެވުނުހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. މިއީ އެންމެ މަތީ ޑޯޒެވެ. |
| ދެވަނަ ޑޯޒް (މެންދުރު ފަހު) | ފުރަތަމަ ޑޯޒް ނަގާނީ އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު ސީދާ 8 ގަޑިއިރު ފަހުންނެވެ . (މިސާލަކަށް ހެނދުނު 8 ޖަހާއިރު ނަގާނަމަ ދެން ނަގާ އެއްޗެއް ހަވީރު 4 ޖަހާއިރު ނަގާށެވެ). މިއީ ކުޑަ ޑޯޒެކެވެ. |
ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (Liver function tests) ހަދައިގެން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށެވެ . ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި މި ޓެސްޓްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު ތިބާގެ ޑޯޒް ކުޑަކޮށް، މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލަން ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެ ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ހެނދުނު ހޭލެވުނުހާ އަވަހަކަށް އަދި އޭގެ 8 ގަޑިއިރު ފަހުން ޝެޑިއުލަށް ސީދާ ތަބާވުން މުހިންމެވެ. ދެވަނަ ޑޯޒް ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ފޯނުގައި އެލާމް ޖަހާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މި ބޭހުގެ ކާމިޔާބީއާ ބެހޭގޮތުން ޓެސްޓްތަކުން ބުނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖައިނާކް ކިޔާ ބޭހުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާ ބެލުމަށް ބޮޑެތި ދެ ދިރާސާއެއް ވަނީ ކޮށްފައެވެ.ސީކޭޑީގެ ކުރީކޮޅުގެ ބަލިމީހުން (ސްޓޭޖް 1 ނުވަތަ 2)
މި ދިރާސާގައި ޖައިނާކް ބޯ މީހުންގެ ކިޑްނީ ބޮޑުވުމުގެ ނިސްބަތް ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ޖައިނާކް ބޯ މީހުންގެ ކިޑްނީ ބޮޑުވުމުގެ ނިސްބަތް ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް %49 ދަށްވެފައިވެއެވެ . މާނައަކީ ކިޑްނީއަށް ލިބުނު ގެއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުނު ކަމެވެ. މީގެ އިތުރުން ޖައިނާކް ބޯ މީހުންނަށް ވެސް ކިޑްނީއާ ގުޅުން ހުރި ރިހުން މަދުވެފައިވެ އެވެ.ސީކޭޑީގެ ފަހު މަރުހަލާގެ ބަލިމީހުން (ސްޓޭޖް 3 ނުވަތަ 4)
މި ގްރޫޕްގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ޖައިނާކް ބޯ މީހުންގެ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ރޭޓް އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ލަސްވެފައިވެއެވެ. މާނައަކީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަލި ގަދަވެފައިވާ މީހުންގެ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދުވަސްކޮޅަކަށް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ކަމެވެ.ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖައިނާކް ބޭނުންކުރާއިރު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން: މިއީ އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދުވާލާއި ރޭގަނޑު ވެސް ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިދާނެ އެވެ. ރޭގަނޑު ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ދެވަނަ ޑޯޒް އެއްވަގުތެއްގައި ނަގަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ހަވީރު ފަހުން ނޫން ކަމަށެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑަށް މާގިނައިން ފެން ގެއްލޭތީ ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހޭނީ، ކަރުހިއްކުން އިހުސާސްވާންދެން މަޑުނުކޮށް . ކަރުހިއްކުން އިހުސާސް ކުރެވުމުން ވަގުތުން ފެން ބޯށެވެ. ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ސަބަބުން ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ބޯއެނބުރުން، ބަލިކަށިވުން , އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން, ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އެހެން ބޭސް ނުވަތަ ކާނާގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.- އެހެން ބޭސްތައް: ޖައިނާކް އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުން ޖައިނާކްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭއިރު އަނެއްބައި ބޭސްތަކުން ޖައިނާކްގެ އަސަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- ކާނާ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓް ނުކައި ނުވަތަ ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ނުބޯށެވެ . ގްރޭޕްފްރޫޓްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ޖައިނާކްގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. މި އަސަރު ދުވާލުގެ އެހެން ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ގްރޭޕްފްރޫޓް ކެއުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ނޫން ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ގްރޭޕްފްރޫޓުން އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާށެވެ.
މި ބޭސް ހޯދުމަށް ޚާއްޞަ ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
ޖައިނާކް އަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބޭހެކެވެ. މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް ލިބެން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ރެމްސް ޕްރޮގްރާމް ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮގްރާމެއްގެ ދަށުންނެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން މި ޕްރޮގްރާމުގައި ނަންނޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހުވެސް ގަވާއިދުން މި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެއެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ބޭނުންނަމަ މި ޓެސްޓްތައް ހަދަމުން ދެމިތިބުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީޕީކޭޑީ އަކީ ވިރާސީ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދި، އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ބައްޔެކެވެ.
- ޖައިނާރކް (ޓޮލްވަޕްޓަން) އަކީ މި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވުން މަޑުޖައްސާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި، ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ބޭސް ބޯށެވެ. ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. ގްރޭޕްފްރޫޓް ކެއުމާއި ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެއްވެސް ތަފާތެއް އިޙްސާސް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން މި ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.