ކުދިންނަށް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލިންގ (ތެރަޕީ) ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ދަރިފުޅުގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަތަކާއި ދަތިތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެވަގުތު މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެގޮތަށް ވާހަކަ ދެއްކުމުން މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ލިބެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކަށް (ތެރަޕިސްޓެއް) ދެއްކުމަށް ވިސްނަންވީ ވަގުތެވެ.

ކުޑަކުދިން ތެރަޕިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތެރަޕިސްޓަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރެއް ފަދައިން ނަމަވެސް ޖަޒުބާތީ މައްސަލަތަކާއި ނަފްސާނީ ދަތިތަކުގައި ވަކިން އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ތެރަޕިސްޓުންނަށް ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ ތަފާތު މައްސަލަތަކާއި އެމީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް އެނގިފައިވެ އެވެ. އެ މައްސަލަތަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްވެސް އެމީހުންނަށް އެނގެއެވެ. އެމީހުން ދަސްކޮށްދެނީ ހަމައެކަނި ކުއްޖާއަށް ނޫން ކަމަށާއި، ތިބާއަށް، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި، ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް ވެސް ދަސްކޮށްދެއެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ދަރިފުޅު ކުރިން ހުރި ގޮތާ ތަފާތު. އޭނާ ހީވަނީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ދެރަވެފައި ހުންނަހެން، ނުވަތަ ފަސޭހައިން ރުޅި އަންނަހެންނެވެ. އޭނާ ބުނާ ގޮތުގައި ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގައި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ކިތަންމެ ވާހަކައެއް ދެއްކި ނަމަވެސް އެ ހާލަތުން އޭނާ ނެރެވޭކަށް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ބޭރު މީހެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ، އެ މައުޟޫޢު ރަނގަޅަށް އެނގޭ މީހެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ތެރަޕިސްޓަކަށް ދައްކަން މިއުޅެނީ.

ތެރަޕިސްޓުން އެހީތެރިވެދެނީ ކޮންކަހަލަ މައްސަލަތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތެރަޕިސްޓުން ކުޑަކުދިންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށް ތަފާތު ގިނަ މައްސަލަތަކުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ސްކޫލް މަސައްކަތާ މެދު ސްޓްރެސްވުމާއި، އެހެން މީހުންނާ ގުޅިގެން އުޅެން ދަތިވުން: ބައެއް ކުދިންނަށް ރޭގަނޑު ނިދުމަށް އުނދަގޫވެ، ބިރުވެރި ހުވަފެންތައް ފެނެއެވެ. ސްކޫލްގެ މަސައްކަތްތައް ގިނަވެ އިމްތިހާނުތައް ކައިރިވަމުންދާއިރު އެމީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އަދި ރައްޓެހިންނާއި މުދައްރިސުންނާއި އާއިލާއާ ވެސް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ސަމާލުކަން ދިނުމާއި އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވުން: ކްލާހުގައި ސަމާލުކަން ނުދިނުމާއި، އިށީނދެގެން ތިބުމަށް އުނދަގޫވުމާއި، މެދުނުކެނޑި ދުވެފައި އުޅުން ފަދަ މައްސަލަތައް. މިކަންކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) އެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ޑިސްއޯޑަރަކީ އޭޑީއެޗްޑީއެއް ނޫން ކަމަށާއި އެކަން ކަނޑައަޅަން ޖެހޭނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
• އަބަދުވެސް މާރާމާރީ ހިންގާ، އަވަހަށް ރުޅި އަންނަ، ކެތްތެރިކަން ނެތުން: ކުދިކުދި ކަންކަމާ ގުޅިގެން ރުޅިގަދަވެ، އަބަދުވެސް އެހެން މީހުންނާ މާރާމާރީ ހިންގާ، އެއްވެސް ކަމެއް ތަހައްމަލު ނުކުރެވޭ ފަދައިން އަމަލުކުރުން.
• ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ތިމާގެ ސިއްހަތާއި ރައްކާތެރިކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވުން: މެދުނުކެނޑި ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުން 'ބަލިވާނެ ހެއްޔެވެ؟'، 'އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިދާނެ ހެއްޔެވެ؟'
• ބަލި ނުޖެހި ވެސް ޖިސްމާނީ ނުތަނަވަސްކަމާއި ރިހުން ކުރިމަތިވެއެވެ: ޑޮކްޓަރުން 'ބަލިއެއް ނެތް' ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ޖިސްމާނީ އުދަނގޫތައް މެދުނުކެނޑި ކުރިމަތިވާނަމަ، އޭގެ ސަބަބަކީ ނަފްސާނީ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އާއިލީ މައްސަލަތަކާއި، ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ދަތި ވަގުތުތައް:ގޭގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، މައިންބަފައިންގެ މެދުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، ގާތް މީހަކު ގެއްލުމާއި، ނުވަތަ ކުއްޖާ ނުވަތަ އާއިލާގައި ދިމާވާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް - މިފަދަ ދަތި ވަގުތުތަކުގައި ކުދިންނަށް އެކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.
• ސްޓްރެސް، ހާސްކަން، ކަންބޮޑުވުން، ރުޅިވެރިކަން، ހިތާމަ، ޑިޕްރެޝަން، ނުވަތަ ހިތާމަ: މި އިހުސާސްތަކަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ދަރިފުޅުގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާއި އުފަލަށް ހުރަސް އަޅާނަމަ އެކަންކަން ބެލުން މުހިންމެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ދަރިފުޅުގެ މިކަހަލަ ކަމެއް ހުރިހެން ހީވާނަމަ އެއީ ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނުވަތަ ފޮރުވަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޖިސްމާނީ ބައްޔަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ތެރަޕިސްޓަކާ ބައްދަލުވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ދަރިފުޅާއެކު ތެރަޕިސްޓަކަށް ދާއިރު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ތެރަޕިސްޓުންނަކީ ވަރަށް ރަހުމަތްތެރި ބައެކެވެ. އެމީހުންގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވަރަށް މަރުހަބާ ކިޔާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ތެރަޕިސްޓް ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އެމީހުންގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދެއްކޭނެ މާހައުލެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ސުވާލު ކުރަން ފަށާނެއެވެ. މި ސުވާލުތަކަކީ ތިމާގެ މައްޗަށް ޙުކުމް ކުރުމަށް ނޫން ކަމަށާއި، ދަރިފުޅާއި، ދަރިފުޅަށް ދިމާވާ މައްސަލައާއި، އާއިލީ ފަސްގަނޑުގެ ކަންކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެކެވެ. އެމީހުން ދައްކަން ޖެހޭ ވާހަކަ ވަރަށް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާނެއެވެ.

ދެން، ކުއްޖާއަށް ދިމާވާ ކަންތައްތައް ސީދާ ވިސްނުމަށްޓަކައި އިތުރު ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެ، ހާސްކަން , ޑިޕްރެޝަން , ސްޓްރެސް , ނުވަތަ ސަމާލުކަމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންކަމެވެ . ބައެއް ފަހަރު ކުރު ސުވާލު ފޮތްތައް ވެސް ފުރިހަމަ ކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރަނީ ސީދާ މައްސަލަ ދެނެގަތުމަށެވެ.

އެމީހުންނަށް މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނިއްޖެނަމަ، އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް ތެރަޕިސްޓް ކިޔައިދޭނެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން ބޭނުންކުރާނީ ކޮންކަހަލަ ތެރަޕީ އެޕްރޯޗެއްތޯއާއި، ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެތޯއާއި، މިނޫންވެސް ކަންކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ތެރަޕިސްޓުން ކުދިންނަށް އިތުރު ދެތިން ސެޝަންތަކަށް ވަދެވޭތޯ ބުނާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ތެރަޕީ ސެޝަންތަކެވެ . މި ސެޝަންތަކަކީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ކުރިއަށް ގެންދާ ސެޝަންތަކެއް ނަމަވެސް ކުއްޖާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެ ސެޝަންތަކެކެވެ. މިކަމަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ކުޑަކުދީން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް، އެއީ 5-6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް، ތެރަޕިސްޓަށް ސީދާ ކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްވުރެ، ކުއްޖާގެ ކުޅިވަރާއި މައިންބަފައިންނާ މުޢާމަލާތްތައް ބަލައިގެން މަޢުލޫމާތު އެއްކުރެވިދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެންމެ ގިނަ މަޢުލޫމާތު ހޯދަނީ ބެލެނިވެރިންގެ ފަރާތުންނެވެ. ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ކުރެހުން ބޭނުންކޮށްގެން ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ ޕްލޭ ތެރަޕީ ފަދަ ބައެއް ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

ތެރަޕީ ސެޝަންތަކަށް ދާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މި ތެރަޕީ ސެޝަންތަކަށް ދާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކުޑަކުއްޖަކު އާ އެއްޗެއް ދަސްކުރަން ކްލާހަކަށް ދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައި އެމީހުންނަށް ދަސްވަމުންދާ އެއްޗަކީ އަމިއްލަ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތާއި، އަމިއްލަ ޖަޒުބާތުތައް ވިސްނޭނެ ގޮތާއި، މައްސަލަތައް ހައްލުކުރެވޭނެ އާ ގޮތްތަކެވެ.

ކޮންމެ ސެޝަނެއްގައިވެސް ކުއްޖާ ވާހަކަ ދައްކަނީ ތެރަޕިސްޓާއެވެ. ތެރަޕިސްޓް ސުވާލުކޮށް، ކުއްޖާ ދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާ، ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މިނިވަންކަމާއެކު ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދެން، އެ މައްސަލަތަކާއި އެ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކައެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ތެރަޕިސްޓުން ކުދިންނަށް ކުދިކުދި ހަރަކާތްތައް ކޮށްދެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތަކުގެ ތަސްވީރެއް ކުރަހަން އެދުމުން ނުވަތަ ރުޅި ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތުގެ ކުދިކުދި ކަސްރަތުތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ. މިއީ 'ނަފްސާނީ ކަސްރަތު' ފަދަ ކަންކަމެވެ .

ތެރަޕިސްޓުން ކިޔަވައިދޭ އެއްޗެއް

ތެރަޕިސްޓުން ކުދިންނަށް މުހިންމު އެތައް ކަމެއް ދަސްކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޖަޒުބާތުތައް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް: އެއީ ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ބިރުވެރިކަން ފަދަ ޖަޒުބާތުތައް އުފެދިއްޖެނަމަ އެ ޖަޒުބާތުތައް ދެނެގަނެ އެއަށް އެކަށީގެންވާ ރައްދު ދޭން ދަސްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު: އެއީ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ބިރުގަތުމަށްވުރެ، މައްސަލަ ހައްލުކުރެވޭނެ ތަފާތު ގޮތްތަކާ މެދު ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ނެގެޓިވް ވިސްނުމުގެ އުސޫލުތައް ބަދަލުކުރުން: ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެން ހޭނިފައިވަނީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ނެގެޓިވް ވިސްނުމަށެވެ. އެއީ 'އަހަންނަކަށް ނުކުރެވޭނެ' ނުވަތަ 'އަހަރެން ނުބައި' ފަދަ ވިސްނުމުގެ ބަދަލުގައި މާ ރިއަލިސްޓިކް އަދި ޕޮޒިޓިވްކޮށް ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު `(ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ - ސީބީޓީ)` ފަދަ ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ކަމެކެވެ.
• އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުތައް: އެހެން މީހުންނާ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ރައްޓެހިން ހޯދުމާއި، ޚިޔާލުތައް ރަނގަޅަށް ފާޅުކުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ރިލެކްޝަން ޓެކްނިކްސް: ނޭވާލާ ކަސްރަތު ފަދަ ކަންކަމަކީ ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތު ހަމަޖެހިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތެރަޕިސްޓުން ވެސް ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތައް ބެލެނިވެރިންނަށް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ. އެމީހުން ގޭގައި ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނެ ގޮތާއި، ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ކުރާނެ ގޮތާއި، ދަރިފުޅަށް ދަސްވެފައިވާ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތުގެ މަގުދައްކައިދެއެވެ. އެހެނީ ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ބިނާކުރުމަށްވެސް ބެލެނިވެރިންގެ އެހީތެރިކަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.

މިގޮތަށް ތެރަޕީއަށް ދިއުމަކީ ކުދިންނަށް މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލުމާއި، އަރާމުކުރުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތަކާއި، ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކާއި، ރައްޓެހިންނާ ގުޅުންތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ ދަރިފުޅު ތެރަޕިސްޓަކަށް ގެންދިއުމަކީ ފަސޭހަ ނިންމުމެއް ނޫންކަން. ހިތަށް އަރާ އެތައް ސުވާލުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. 'އެހެން މީހުން ވިސްނާނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟'، 'މިކަމުން ދަރިފުޅަށް ހަގީގަތުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ހެއްޔެވެ؟' އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި،ތިމާ ކުރާ ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ކޮށްދެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ކަމެވެ.

އެހެންކަމުން، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

1. ހުޅުވާލެވިފައި ހުންނަން: ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތެރަޕިސްޓަކަށް ދިއުމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެއީ އަދަބެއް ނޫންކަން ނުވަތަ ކުއްޖާ ކުރާ ކަމެއް ނޫންކަން ސާފުކޮށްދޭށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާށެވެ، 'އަހަރެމެން ތިބާއަށް ދިމާވާ ކުޑަ މައްސަލައަކަށް އެހީތެރިކަން ހޯދަން މިއުޅެނީ، ހުމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ފަދައިން' އެވެ.

2. ސަޕޯޓިވް ވުން: ތެރަޕިސްޓްގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން. ގޭގައި ކުދިކުދި ހަރަކާތްތަކުގައި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. ދަރިފުޅު ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހައި ދަރިފުޅު ވިސްނައިދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

3. ކެތްތެރިވުން: ނަތީޖާ ފެންނަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް އެއް ރެއަކުން ބަދަލެއް ނުވާނެ. ކެތްތެރިވެ ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ދިނުމުގައި ދެމިތިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

4. ތެރަޕިސްޓާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓަން: ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާއި ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތެރަޕިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބޭނީ އޭރުންނެވެ.

5. ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރު ދިނުން: ދަރިފުޅަށް ތެރަޕީގައި ބައިވެރިވެ، އެ ކުދިން ކުރާ މަސައްކަތަށް ތައުރީފުކުރުން. "ތިހާ ހިތްވަރުގަދަ މިކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުނީ" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނުމަކީ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ހިތްވަރު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން ހަނދާން ކުރުމެވެ. އެހީތެރިވެދޭނެ ތެރަޕިސްޓުން ތިބިއިރު، މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންވެސް އެބަތިއްބެވެ.

ތިބާއަށްޓަކައި ގެއަށް ގެންދަން މެސެޖެކެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ:

• ކުއްޖަކަށް ނަފްސާނީ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޖަޒުބާތީ ހާސްކަމެއް ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި , ލަދުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، ތެރަޕިސްޓެއް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމެވެ. އެއީ އެކުއްޖާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.
• ތެރަޕިސްޓުންނަކީ ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ވިސްނައި އެހީތެރިވުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނުތަކެއް ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
• ތެރަޕީ އަކީ ކުއްޖާގެ އިހުސާސްތަކާއި މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ދަސްކޮށްދީ ދުޅަހެޔޮ ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
• މިދަތުރުގައި ކުއްޖާއަށް ބެލެނިވެރިންގެ އެއްބާރުލުމާއި ވިސްނުންތެރިކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް މި ބާވަތުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެކަން އިތުރަށް ބަލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، އަދި ބޭނުން ނަމަ، ޤާބިލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ދެއްކުމުގެ ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ވެސް އެ ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ ދުޅަހެޔޮކަމާ އެއްވަރަށް މުހިންމެވެ. އެކަމަށް އިސްކަންދިނުން މުހިންމެވެ. ނަސީބު ރަނގަޅު!

` ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޢިލްމު، ތެރަޕީ، ކައުންސެލިންގ، ތެރަޕީ، ތެރަޕިސްޓް، ސްޓްރެސް، ހާސްކަން، ޑިޕްރެޝަން، ކުޑަކުދިންގެ މައްސަލަތައް، ބެލެނިވެރިކަމުގެ ކައުންސެލިންގ