ދުވަހަކުވެސް ހިކި ސަރަހައްދަކަށް، މިސާލަކަށް އަނޫރާދަޕޫރާ ނުވަތަ ޕޮލޮންނާރޫވާ ފަދަ ތަންތަނަށް ދަތުރެއް ކޮށްފައިވޭތޯ؟ ދާއިރު މަދިރިއަށް ސަމާލުވުމަށް ބޮޑެތި މީހުން ބުނާ އަޑު އިވިފައި އޮންނާނެއެވެ. އެކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހިމަބިހި ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. ކުރިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ސިއްހީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވީނަމަވެސް، ރާއްޖެ މިހާރު މިވަނީ ހިމަބިހި ނެތް ޤައުމެއްގެ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ ސިއްޙަތު ޖަމްޢިއްޔާއިން ސެޓްފިކެޓް ދީފައެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް! ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ އެކަން މުޅިން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ދަތުރެއްގައި ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދާނަމަ ހިމަބިއްސަށް ސަމާލުވުން
ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހިމަބިހިއަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެބަލި ފެތުރޭ ގޮތާއި، އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރިކުރާނެ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.
ހިމަބިހި އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިމަބިހި އަކީ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ސީރިއަސް، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ. މިބަލި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަތުރާނީ ހިމަބިހި ޖެހިފައިވާ އަންހެން މަދިރިއެއް (އެނޯފިލިސް ސްޕީޝީސް) ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. މި ޕެރަސައިޓް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު ފުރަތަމަ ދަނީ ފުރަމޭއަށެވެ. އެތަނުގައި ގިނަވެ، އަލުން ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލަން ފަށައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ތަނެވެ. ރާއްޖޭގައި ހިމަބިހި މިހާރު އާންމު ނުވިނަމަވެސް، އެފްރިކާގެ ޤައުމުތަކާއި، ދެކުނު އަދި އިރުދެކުނު އޭޝިޔާގެ ބައެއް ޤައުމުތަކާއި، ދެކުނު އެމެރިކާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ހޫނު މޫސުން އޮންނަ ޤައުމުތަކުގައި މިބަލި އަދިވެސް އާންމުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ގައުމަކަށް ދާނަމަ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ހިމަބިހި ޖެހެނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ޕެރަސައިޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިމަބިހި ޖެހެނީ ޕްލާސްމޯޑިއަމް ކިޔާ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އިންސާނުންގެ ގައިގައި ހިމަބިހި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުގެ ހިމަބިހި އެބަހުއްޓެވެ. އެ ހުރިހާ އެއްޗަކީ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ؛ އެއްބަޔަކީ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ނުރައްކާތެރި ބައެކެވެ.
| ޕެރަސައިޓް ވައްތަރު | ތަފްޞީލު |
|---|
| ޕްލާސްމޯޑިއަމް ފަލްސިޕަރަމް އެވެ | މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ބާވަތެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް އަވަހަށް ގިނަވެއެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ލޭމަދުވުމާއި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެރެބްރަލް މެލޭރިއާ އެވެ . މިއީ ވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެފްރިކާގައެވެ. |
| ޕްލާސްމޯޑިއަމް ވިވަކްސް (P. vivax) | މި ބާވަތަކީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ވައްތަރެކެވެ. މަދިރި ދަތްއެޅުމަށްފަހު މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް ފުރަމޭގައި ފޮރުވިފައި ހުރެ، އެއަށްފަހު އަލުން (ރިލެޕްސް) އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ އޭޝިއާ އަދި ލެޓިން އެމެރިކާގައި އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ޕްލާސްމޯޑިއަމް އޮވަލް (P. ovale) . | މިއީ ޕީ.ވިވެކްސް އާއި ވަރަށް ވައްތަރު އަދި ހުޅަނގު އެފްރިކާ އާއި ހުޅަނގު ޕެސިފިކް ޖަޒީރާތަކުގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. |
| ޕްލާސްމޯޑިއަމް މެލޭރިއާ (P. malariae) | މި ބާވަތުގެ ފަރުވާ ރަނގަޅަށް ނުދީފިނަމަ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާ ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައިވެސް ފެންނަނީ. |
| ޕްލާސްމޯޑިއަމް ނޯލެސީ (P. knowlesi) | މިއީ އާންމުކޮށް މަކުނަށް ޖެހޭ ވައްތަރެއް ނަމަވެސް، އިންސާނުންނަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެކަން މިހާރު ވަނީ ހޯދިފައެވެ. އެއީ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ގިނަވާތީ، ވަރަށް އަވަހަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. މިއީ އިރުދެކުނު އޭޝިޔާއިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. |
ހިމަބިހި ފަތުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ގޮތަކީ ހިމަބިހި ޕެރަސައިޓް ގެންގުޅޭ އަންހެން އެނޯފިލިސް މަދިރިއެއް ދަތްއެޅުމެވެ .
އެއީ ހުން ނުވަތަ ފްލޫ ފަދައިން، ކިނބިހިއެޅުމާއި، އަތްލުމާއި، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިން އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިގެންދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ހިމަބިހި ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ގޮތްގޮތުން ފެތުރިދާނެ އެވެ:
- ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އަތުން ލޭ އެޅުމުން (އެކަމަކު މިހާރު، ލޭ ދިނުމުގެ ކުރިން ލޭ ޓެސްޓް ކުރާތީ، މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ) އެވެ.
- ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ އިންޖެކްޝަން ނިޑަލްސް ހިއްސާކޮށްގެންނެވެ.
- ބަލިޖެހިފައިވާ މާބަނޑު މަންމައަކުން ފެށިގެން ދަރިފުޅާ ހަމައަށް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި.
ހިމަބިހި ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާންމުކޮށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މަދިރި ދަތްއެޅިތާ
10 ދުވަހާއި 15 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ސްޓްރޭންސް (ޚާއްޞަކޮށް ޕީ. ވިވެކްސް) އަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫ އާއި ވައްތަރުވެ، ފަސޭހައިން އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.
ބަލި ގަދަވުމުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ
| އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|
| - ހޫނުގަދަވުން | - ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން |
| - ފިނިހޫނުމިން | - ބޮލުގައިރިހުން |
| - މާބޮޑަށް ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން | - މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން |
| - އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން | - ބޭރަށް ހިންގުން |
| - ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) . | - ޝައްކު |
| - ސިޒޭރިއަން/ކޮންވެލްޝަންސް | - ކިޑްނީ ފެއިލްވުން |
| - ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުން | - ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހިމަބިހި އަކީ އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން
ލަސްނުކޮށް ބޭސްފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ދާދިފަހުން ހިމަބިހި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ގައުމަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމަ އަދި މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޓްރެވަލް ހީސްޓްރީ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ހިމަބިހި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަލާމާތްތަކާއި ދަތުރުގެ ތާރީޚަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރަށް މެލޭރިއާ ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހިންގާނެއެވެ.
- ބްލަޑް ސްމީއާ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ޓެސްޓެވެ. އިނގިލީގެ ލޭ ތިއްކެއް ސްލައިޑެއްގެ މައްޗަށް ބަހައްޓައި، ޚާއްޞަ ކުލައެއް ޖަހައި، މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާލައެވެ. މިކަމުން އެ ޕެރަސައިޓް ހުރިތޯއާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެއްޗެއްތޯއާއި، ޕެރަސައިޓް ހުންނަނީ ކިތައް އެއްޗެއްކަން އެނގިގެންދެއެވެ.
- ރެޕިޑް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓް (އާރްޑީޓީ): މިއީ އަވަސް ނަތީޖާއެއް ލިބޭ ޓެސްޓެކެވެ. ގޭގައި ކުރާ ކޮވިޑް-19 ޓެސްޓާ އެއްގޮތަށް ޓެސްޓް ސްޓްރިޕްގެ މައްޗަށް ލޭ ތިއްކެއް ބަހައްޓައެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް ޕެރަސައިޓްގެ ސީދާ ވައްތަރެއް ދެނެގަނެވޭ ކަމެއް ނޫން ކަމުން ލޭގެ ސްމީއާއެއް ވެސް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- މޮލިކިއުލަރ ޓެސްޓް (PCR): މިއީ ލޭގައި ޕެރަސައިޓްގެ ޑީއެންއޭ ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ޕެރަސައިޓްގެ ވަކި ވައްތަރެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް: މިއީ ކުރިން ހިމަބިހި ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމެވެ.
ފަރުވާއާއި ރައްކާތެރިވުން
ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޕެރަސައިޓްގެ ބާވަތާއި، އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، އުމުރާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފާނެ ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ކްލޮރޮކުއިން، އާޓިމެތަރ-ލޫމެފެންޓްރިން، އަދި ޕްރިމަކުއިން ހިމެނިދާނެއެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ހިމަބިހިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
"ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. ހިމަބިހި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ގައުމަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަންކަން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
- ހަންގަނޑު ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުން: ދިގު ފަޓުލޫނު، އަތްދިގު ގަމީސް.
- އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ބޭނުންކުރުން: ޑީއީޓީ ފަދަ މާއްދާއެއް ހިމެނޭ އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ހަމުގެ ފާޅުވާ ތަންތަނުގައި އުނގުޅާށެވެ.
- މަދިރީގެ ވަޅު ބޭނުންކުރުން: ނިދާއިރު މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ސޫފި ނައްތާލާ އެއްޗެއް (ޕަރމެތްރިން ފަދަ) އިން ފަރުވާ ދީފައިވާ މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމުގެ ބޭސް ހޯދުން: ދަތުރުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ދަތުރުކުރާ ސަރަހައްދަށް އެކަށީގެންވާ ހިމަބިހިން ރައްކާތެރިވުމުގެ ބޭހެއް ހޯދުން. މި ބޭސް ދަތުރުގެ ކުރިން، ދަތުރުގެ ތެރޭގައި، އަދި ދަތުރުގެ ފަހުން ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަކަށް ބޯން ޖެހެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހިމަބިހި އަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ މަދިރިއެއް ދަތްއެޅުމުން ފެތުރޭ މަރުވެދާނެ ބައްޔެކެވެ.
- ރާއްޖެއިން ހިމަބިހި ނައްތާލެވިފައިވީނަމަވެސް، ހިމަބިއްސަށް ނުރައްކާވާ ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކުރާ ދިވެހިންނަށް އަދިވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
- ޚާއްޞަކޮށް ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކުރުމަށްފަހު ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
- ހިމަބިހި ނުރައްކާތެރި ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރު ކުރުމުގެ ކުރިން މަދިރިން ރައްކާތެރިވުމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން ހިމަބިހި ޖެހުމުން ކުރިމަތިވާ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
ހިމަބިހި، ހިމަބިހި ސިންގަޅަ، މަދިރިން ޖެހޭ ބަލިތައް، ހިމަބިހި އަލާމާތްތައް، ހިމަބިހި ފަރުވާ، ހިމަބިހިން ރައްކާތެރިވުން، ޕްލާސްމޯޑިއަމް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ