ދަރިފުޅުގެ ދަތް ސީދާ ކުރުމަށް ބްރޭސް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅުގެ ދަތްތައް ކައްސާލާފައިވާ ކަމަށް ހީކުރަން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކު ބުނި ގޮތުގައި ދަތް ރީތި ކުރުމަށްޓަކައި `ބްރޭސް` ( ދަތުގެ ވަޔަރ ) ޖަހާނަމަ ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް) އާއި މެދު ގިނަ ބެލެނިވެރިންގެ ކިބައިގައި ކުޑަ ބިރެއް، ޝައުގުވެރިކަމާއި، ގިނަ ސުވާލުތަކެއް ހުރެއެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް) އަކީ ކޮބައިތޯ، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ، މިކަންކަން ހިނގާ ގޮތާއި، ކިހާ އަގެއްތޯ، އަދި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ސާދާ ގޮތެއްގައި، އޯކޭ؟

`ބްރޭސް` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް) އަކީ ދަތްތަކަށް އެއްގޮތަކަށް ޕްރެޝަރުކޮށް، މަޑުމަޑުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރަނގަޅު މަޤާމެއްގައި، އެއީ ސީދާ ރޮނގެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އާލާތްތަކެކެވެ. ގަހެއް ކައްސާލައިގެން ބޮޑުވާއިރު، އޭގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައި، ސީދާކޮށްލާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެކަމަކު މިއީ ދަތްތަކަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާ ނަމަވެސް ނަތީޖާ ވަރަށް އަގުހުރި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ބްރޭސް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު، ކުޑަކުދިންނަށް ބްރޭސް ބޭނުންވެދާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބޭރުން ފެންނަ ކަންތައްތަކެއް، އަދި ބައެއް ފަހަރު އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުފެންނަ ކަންތައްތަކެއް.

ދަތްތައް ބުރިވެ، ތޮއްޖެހިފައި ހުރުމާއި ދަތްދޮޅީގެ މައްސަލަތައް (Malocclusion)

މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ކުދިކުދި ދަތް: ސީދާ ނުވެ، އެއްފަރާތަކަށް ޖައްސާފައި ހުންނަ ދަތް.
• ދަތްތައް އެއްކޮށް ޖެހިފައި ހުންނަ: ބައެއް ދަތްތައް އެއް ދަތް އަނެއް ދަތުގެ މައްޗަށް ބަހައްޓާފައި ހުރެއެވެ .
• ދަތްތައް މާބޮޑަށް ތޮއްޖެހުން: ދަތްދޮޅީގައި ހުރި ހުރިހާ ދަތްތަކަށް ޖާގަ ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި ދަތްތައް ތޮއްޖެހި އެއްތަނެއްގައި ތަތްވެގެން ދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަން ދަތިވެއެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން މުހިންމު އަނެއް ކަމަކީ "ނުބައި ދަތްދޮޅީގެ މަގާމު" އެވެ. މިކަމަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ `(މެލޮކްލޫޝަން)` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ހާލަތު ދިމާވަނީ މަތީ ދަތްދޮޅިއާއި ތިރީ ދަތްދޮޅީގެ ސައިޒު ތަފާތުވުމުންނެވެ.

• އޯވަރބައިޓް: މަތީ ދަތްދޮޅި ތިރީ ދަތްދޮޅިއަށްވުރެ މާ ބޮޑުވެ، މަތީ ދަތްތަކުގެ ސެޓް ތިރީ ދަތް ސެޓް މާބޮޑަށް ނިވާވެއްޖެނަމަ، އެއަށް ކިޔަނީ އޯވަރބައިޓް އެވެ.
• `އަންޑަރބައިޓް`: ތިރީ ދަތްދޮޅި މަތީ ދަތްދޮޅިއަށްވުރެ ބޮޑުވެ، ތިރީ ދަތްތަކުގެ ސެޓް މަތީ ދަތް ސެޓަށްވުރެ އިތުރަށް ނިކުމެއްޖެނަމަ، އެއަށް ކިޔަނީ `(އަންޑަރބައިޓް)` އެވެ.

މިކަންކަމަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކެއުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެކުއްޖާގެ މޫނުމަތީގެ ސިފައަށްވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަންކަމެވެ. އަދި އަމިއްލަ ހިނިތުންވުމާ މެދު އިތުބާރު ގެއްލޭ ގޮތް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ދަ ރޯލް އޮފް ދަ ޑެންޓިސްޓް އެންޑް އޯތޮޑޮންޓިސްޓް

ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު ރޫޓިން ދަތުގެ ޗެކަޕަކަށް ގެންދާއިރު، މި މައްސަލަތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަނީ އާއިލާގެ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދަތްތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އެޑްޖަސްޓްމަންޓެއް ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކީ ދަތްދޮޅިއާއި ދަތްތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް އިސްލާހުކުރުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ދަރިފުޅު ހަގީގަތުގައި ބްރޭސް ބޭނުންވާތޯއާއި، ބޭނުންވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބްރޭސްއެއްތޯ ނިންމާނީ އޯތޮޑޮންޓިސްޓުންނެވެ.

އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކަށް ދެއްކުމުގެ ފުރަތަމަ ދުވަސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކަށް ދާއިރު ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. މިއީ ވާގޮތެވެ.

ފުރަތަމަ އޯތޮޑޮންޓިސްޓް ކުއްޖާގެ ދަތްތަކާއި އަނގައާއި ދަތްދޮޅި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. އެކުއްޖާގެ ދަތްތައް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓަން އަންގާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖާއަށް ކައްކާ ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާތޯ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި އެއްވެސް ކްލިކް ނުވަތަ ޕޮޕް އަޑުތަކެއް އިވޭތޯ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ މައްސަލަ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ދަތްތައް ބެލުމާއި ދަތްތަކުގެ އިމްޕްރެޝަން ނެގުން

ދެން އަނގައާއި ދަތްތަކުގެ އެކްސްރޭ ނަގައި ދަތްތައް ހުންނަ ގޮތާއި އިތުރު ދާއިމީ ދަތްތައް ވަދެގެންދާތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ މަތީ ދަތްތަކާއި ތިރީ ދަތްތަކުގެ މައްޗަށް ގޫއީ މެޓީރިއަލްގެ ޓްރޭއެއް ބަހައްޓައި އެ ދަތްތަކުގައި ފިތާލުމެވެ. އިރުކޮޅަކުން އެ ނަގައި އެ މާއްދާ ހިކި، ކުއްޖާގެ ދަތްތަކުގެ ރެޕްލިކާއެއް އުފެދެއެވެ. މި އިމްޕްރެޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ އޯތޮޑޮންޓިސްޓަށް ނިންމޭނެ އެވެ.

އެއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ބްރޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރަކަށް އައިސް ބްރޭސްގެ އެތައް ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވައްތަރެއް ހޮވާނީ ކުއްޖާގެ ބޭނުންތަކާއި އުމުރާއި މާލީ ގާބިލްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ސަގާފީ `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް)

ގިނަ ކުދިން ބޭނުންވަނީ މި ސަގާފީ ވައްތަރެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ތިން ބައެއް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ.

• `ބްރެކެޓްސް`: މިއީ ދަތްތަކުގައި ޖަހާފައި ހުންނަ ކުދިކުދި ބްރެކެޓްތަކެކެވެ.
• ވަޔަރސް: މި ބްރެކެޓްތައް ގުޅިފައިވަނީ މި ވަޔަރސް އާއި އެކުގައެވެ.
• ރަބަރު ބެންޑް: މި ރަބަރު ބެންޑް ބޭނުން ކުރަނީ ވަޔަރ އެއްތަނެއްގައި ހިފަހައްޓައި އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ދިނުމަށެވެ.

މި ވަޔަރތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ތަތްކޮށް ދަތްތައް ރަނގަޅު މަޤާމަށް ގެނައެވެ. `ރަބަރު ބެންޑް` މިހާރު ތަފާތު ކުލަތަކުގައި ހުންނައިރު، ކުޑަކުދިންނަށް ކަމުދާ ކުލައެއް ހޮވޭނެ އެވެ. ކުޑަކޮށް މަޖާ ވެއްޖެ!

މި `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް) ތަކަކީ ދަގަނޑުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ބައެއް ތަންތަން ހުންނަނީ `ސާފު` (ސާފު ޕްލާސްޓިކް ) ތަކެއް ކަމަށެވެ.), އަނެއްބައި ތަކެތި ހަދާފައިވަނީ ހުދު ސެރަމިކް އިންނެވެ. އަދި ދަތްތަކުގެ ފަހަތުގައި، އެއީ އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ``ލިންގުއަލް ބްރޭސް`` ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއް ވެސް ހުރެއެވެ. މިއީ ބޭރުން ފެންނަން ހުރި ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.

`އެލައިންނަރސް` ފަދަ އާ ގޮތްތައް

ވަޔަރ އާއި ރަބަރު ބެންޑްގެ ބަދަލުގައި ސާފު ޕްލާސްޓިކް ޓްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ދަތް ސީދާ ކުރުމުގެ އުސޫލެއް މިހާރު ވަނީ ފަށާފައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެލައިނަރސް އެވެ. މިކަންކަން ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިގޮތަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ އޯތޮޑޮންޓިސްޓެވެ.

އެހެނިހެން ބޮލުގައި އަޅާ ހެދުމާއި ފަރުވާތަކެވެ

ބައެއް ކުދިންނަށް `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރ) ގެ އިތުރުން އެހެން އާލާތްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކީ `(ހެޑްޖެއާ)` އެވެ. މިއީ އަސްކަރިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ވަޔަރެކެވެ. އެއީ ފަހަތު ދަތްތަކުގައި ހަރުކޮށް، ދަތްތަކަށް އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބުނާނީ ހަމައެކަނި ރޭގަނޑު ލައިގެން އުޅެން.

އަދި އަނގައިގައި އެކަށީގެންވާ ޖާގައެއް ނެތްނަމަ، އެއް ދަތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދަތް ނަގަން އޯތޮޑޮންޓިސްޓުން ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

ބްރޭސް އަޅައިގެން ހުންނައިރު، ކޮންމެ ހަފްތާއަކުން އެއް ހަފްތާއަކުން އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކަށް ގޮސް، އެ ބްރޭސް އެޖެސްޓްކޮށް، އެއީ ވަރުގަދަކޮށް، ޗެކް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ބްރޭސް އަޅަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ކުއްޖަކު ބްރޭސް އަޅަން ޖެހޭ މުއްދަތު ބިނާވެފައިވަނީ އޯތޮޑޮންޓިސްޓް އިސްލާހު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާ ދަތުގެ މައްސަލައިގެ ބާވަތަށެވެ. އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ނަގައެވެ . ބައެއް ފަހަރު މަދު ނުވަތަ ގިނަ ވެދާނެ އެވެ.

`ރިޓެއިނަރ` އެއްގެ މުހިންމުކަން

ބްރޭސްތައް ނަގައިފިނަމަ އެ މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. ދަތްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެނބުރި ހުރި ތަނަށް، އެއީ ކުރީގެ އެލައިންމަންޓަށް ބަދަލުވުމަށެވެ. އެކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރިޓެއިނަރެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ކުޑަ، ހަރު ޕްލާސްޓިކް ކޮޅެކެވެ. އެއީ ވަޔަރ މެޝް ޖަހާފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވެދާނެ، ނުވަތަ މައުތުގާޑެއް ފަދަ ސާފު ޕްލާސްޓިކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އޯތޮޑޮންޓިސްޓް ބުނާ ފަދައިން މި ރިޓެއިނަރ ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަށް ރަނގަޅަށް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އެހެން ނޫންނަމަ ބްރޭސް އެޅުމުގެ ބުރަ މަސައްކަތް ބޭކާރުވެދާނެ އެވެ.

ބްރޭސްތައް ޖައްސާފައި ހުންނައިރު ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޚާއްޞަކޮށް ބްރޭސް އަޅައިގެން ހުންނައިރު އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭއިރު ، ބްރޭސްގެ ފަހަތުގައި ކާނާ ތާށިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ވަރަށް މުހިއްމު!

• ކޮންމެ ކެއުމަކަށްފަހު ދަތް އުނގުޅާށެވެ: މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބްރޭސް އަށް އެކަށީގެންވާ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ފްލޮސްކުރުން: އޯތޮޑޮންޓިސްޓުން ބްރޭސްތަކުގެ މެދުގައި ފްލޮސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ހާއްސަ ފްލޮސަރެއް ދޭނެ އެވެ. ދަތްތަކުގެ ދޭތެރެ ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ދަތް ޗެކްއަޕް ކުރުން: ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ޒިޔާރަތްކޮށް ކެވިޓީ ހުރިތޯ ބެލުމާއި ދަތް ސާފުކުރުން.

ހަނދާން ކުރާތި، ބްރޭސް އަޅައިގެން ހުންނައިރު އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދޭނަމަ،ދަތް އުނގުޅުން ފަދަ މައްސަލަތަކާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ކާބޯތަކެއްޗާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.

ވަކި ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅީ އެއީ ބްރޭސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކާނާތަކެކެވެ.

• ނުބައި ކާނާ: ޕޮޕްކޯން، ހަރު އަދި ތަތް ފޮނި އެއްޗެހި (އެބަހީ ޓޮފީ، ޗޮކްލެޓް ބާރ)، ޗުއިންގަމް، އަދި ޗުއިން އައިސް ކިއުބްސް.
• ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިންތައް: ހަކުރު އެކުލެވޭ ސޯޑާ އާއި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި ގިނަގިނައިން ބުއިމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދަތް ހަލާކުވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަންކަމެވެ.
• އެލައިނަރސް ނުވަތަ ރިޓެއިނަރސް: ދަރިފުޅު އެލައިނަރސް ނުވަތަ ރިޓެއިނަރސް އަޅާނަމަ، ކޮންމެ ފަހަރަކު ކާއިރު އެތަކެތި ނަގަންވާނެއެވެ .

ތަދުވުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ސަބަބަކީ ބްރޭސް ޖަހައިގެން ދަތްތަކަށް ޕްރެޝަރު ކުރާތީ، ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދަތްދޮޅީގެ ޑޮކްޓަރަށް ގޮސް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ފަހު ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާތީ އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

• ތަދު ފިލުވާ : ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވާ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ކައުންޓަރުން ގަންނަން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• މަޑު ކާނާ: މިފަދަ ދުވަސްތަކުގައި ރައިސް، ސޫޕް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ މަޑު ކާނާ ކާށެވެ .

ބްރޭސްތައް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ބައެއް ފަހަރު ވަޔަރެއް ލުއިވެ، ބްރެކެޓެއް ފަޅައިގެން ގޮސް، ނުވަތަ ވަޔަރެއް އަނގައިގައި ތާށިވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އޯތޮޑޮންޓިސްޓަށް ގުޅާށެވެ .

• އޯތޮޑޮންޓިކް ވެކްސް: އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ވަޔަރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހަންގަނޑުގައި ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި އުނގުޅައިގެން ތަދުވާނަމަ، އޯތޮޑޮންޓިސްޓް ދޭނެ މަޑު އޯތޮޑޮންޓިކް ވެކްސް އެއް އުނގުޅައިގެން ތޫނު ތަންތަން ނިވާކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.

ބްރޭސްތަކުގެ ޚަރަދާއި ފައިދާތައް

ބްރޭސް އަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އަގުބޮޑު ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޑެންޓަލް އިންޝުއަރެންސް: އަމިއްލަ ޑެންޓަލް އިންޝުއަރެންސް އޮތްނަމަ، އެ އިންޝުއަރެންސްގެ ބައެއް ޚަރަދުތައް ކަވަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިންޝުއަރެންސް ކުންފުންޏާ ސުވާލުކުރުން.
• ޕޭމަންޓް ޕްލޭންތަކާއި ޑިސްކައުންޓް: ބައެއް އޯތޮޑޮންޓިސްޓުން ޕޭމަންޓް ޕްލޭން ނުވަތަ ޑިސްކައުންޓް ވެސް ލިބެ އެވެ. މިކަމާ މެދު ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ޑެންޓަލް ސްކޫލްތައް: ބައެއް ޔުނިވާސިޓީތަކުގެ ޑެންޓަލް ސްކޫލްތަކުގައި ތަމްރީނު ހޯދަމުންދާ ޑެންޓިސްޓުންނަށް ކުޑަ އަގެއްގައި ބްރޭސް ޖަހާލެވޭނެ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ. މިކަން ވެސް ބައްލަވާލައްވާށެވެ.
• ޕަބްލިކް ސެކްޓަރގެ ހިދުމަތްތައް:ބައެއް ޕަބްލިކް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އޯތޮޑޮންޓިކް ޔުނިޓްތައް ހުރެ އެވެ. އެތަނުގައި ކޮންމެވެސް ފެންވަރެއްގެ ހިދުމަތެއް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް ވެއިޓިން ލިސްޓްތައް ދިގުވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މާލީ ކަންބޮޑުވުންތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއިން ދުރުހެލިވުމަށްވުރެ، ލިބެންހުރި ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް `ބްރޭސް` (ދަތުގެ ވަޔަރސް) އަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

• ބްރޭސް އަކީ ދަތްތައް ކައްސާލުމާއި ދަތްދޮޅި ގޯސްވުން ފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ހައްލެކެވެ.
• މިއީ ކުއްޖާއަށް ރީތި ހިނިތުންވުމެއް ލިބިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގެ އިތުރުން އަނގައިގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ފަރުވާގެ މުއްދަތު ތަންކޮޅެއް ދިގު ނަމަވެސް، އޯތޮޑޮންޓިސްޓް ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ކޮށްފިނަމަ ނަތީޖާ ވަރަށް ހިތްހަމަޖެހޭ.
• ބްރޭސް އަޅައިގެން ހުންނައިރު އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި ކެއުމާއި ބޯ އެއްޗަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ .
• ޚަރަދަށް ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ލިބެން ހުރި އިޚްތިޔާރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ދަރިފުޅަށް ބްރޭސް ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ލަސްނުކޮށް ރަނގަޅު އޯތޮޑޮންޓިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެއީ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއް!

ބްރޭސް، ޑެންޓަލް ވަޔަރސް، ދަތް އެލައިންމަންޓް، އޯތޮޑޮންޓިކް ޑެންޓިސްޓް، ކުޑަކުދިންގެ ދަތް، އޯތޮޑޮންޓިސްޓް، އޯރަލް ހެލްތު