އުރަމަތީގެ ކިރާއި، ފޯމިއުލާއާއި، ސޮލިޑްސް އާއި ބެހޭގޮތުން ސުވާލު އުފެދޭ ހެއްޔެވެ؟ (ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ފޯމިއުލާއާއި، ސޮލިޑްސްގެ ސުވާލުތައް) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމާ ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ގުދުރަތީ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އެކަމާ މެދު ތިބާގެ ކިތައް ސުވާލު އުފެދޭ ހެއްޔެވެ؟ "އަހަރެން މިކަން ކުރަނީ ރަނގަޅަށްތަ؟"، "މިއީ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފުދޭވަރުގެ ކަމެއްތަ؟ "، "އޯ މައި ގޯޑް، އެހެން މީހުން މިހެން ނުހަދާ" އަދި އިތުރު ހާސް ކަމެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. ހަމައެކަނި ކަލެއެއް ނޫން، ގިނަ މައިންގެ މިކަހަލަ ސުވާލުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ތިބާގެ ކިބައިގައި އާންމުކޮށް އުފެދިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ދިނުމާއި ސޮލިޑް ކާނާތައް ފެށުމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކިރާއެކު ފޯމިއުލާ ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އުރަމަތީގެ ކިރަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން އެވެ. އެކަމާ ދެކޮޅަށް އެއްވެސް ޙުއްޖަތެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ އޮޕްޝަނެއް ނޫން، ނުވަތަ މަންމައަށް ފަސޭހަ ގޮތެއް ނޫން ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި އުފަލަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އާއިލާއަށް ކަމުދާ އަދި ސްޓްރެސް ފްރީ ގޮތެކެވެ. އެހެންކަމުން، ފޯމިއުލާ ކިރު ދޭން ޖެހިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުން ލިބޭނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި އުފާވާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، އުރަމަތީގެ ކިރު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުލިބޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ``ސަޕްލިމެންޓަލް ނާރސިންގ ސިސްޓަމް`` ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމުގައި މަންމަ ގާތުން ކިރުދޭއިރު، ނިއްކުރި ކައިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް މަންމަގެ ފަރާތުން އެކްސްޕްރެސްޑް ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ލިބެއެވެ. ނުވަތަ، އެކްސްޕްރެސްޑް ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ފުޅިއަކުން ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ކުޑަކުޑަ އެއްކަމެއް އެބައޮތެވެ. ފުޅިން ކިރުދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ރަނގަޅަށް ހޭނިގެންދާންދެން މަޑުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ކިރުދިނުމުގެ މާހިރުން ލަފާދެނީ ދަރިފުޅަށް ގާތްގަނޑަކަށް 3-4 ހަފްތާ ވަންދެން އެއްވެސް އާޓިފިޝަލް ނިޕްލްސް (ޕެސިފައިއަރސް ހިމެނޭގޮތަށް) ތަޢާރަފް ނުކުރުމަށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލިދާނެތީ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ދޭން ފަށާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ކިރު ނުއުފެއްދޭތީ ފޯމިއުލާ ދޭން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ފުރަތަމަ ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭށެވެ. ދެން އެއްވެސް އެކްސްޕްރެސްޑް ކިރެއް ހުރިނަމަ އެ ކިރު ދީފައި ފޯމިއުލާ ދީގެން އެ ކިރު ނުފުދޭ މިންވަރު ފުއްދައިދޭށެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލުމަށް ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ މަޑުމަޑުން ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ފުޅިން ކިރުދިނުން ބަދަލުކޮށްލާށެވެ. މިކަން ކުރާއިރު އުރަމަތީގައި ރިއްސާ ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ކިރުކޮޅެއް އެކްސްޕްރެސް ކުރާށެވެ. އެންޖޯޖްމަންޓަކީ އުރަމަތި ކިރާއި އެހެނިހެން ދައުރުވާ މާއްދާތަކުން ފުރި، ތަދުވެ، ދުޅަވެ، ހޫނުވެ، ހަރުވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑަކްޓްތައް ތަތްވެ ނުވަތަ މެސްޓިޓައިސް ފަދަ އުރަމަތީގެ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުން މަދުވާވަރަކަށް ކިރު ފޯރުކޮށްދިނުން މަޑުމަޑުން ދަށްވާނެއެވެ. ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ އާ އުސޫލަށް ހަށިގަނޑު އެޑްޖަސްޓްވެ، އުފައްދަން ފަށާނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ މިންވަރަށެވެ.

ފޯމިއުލާ ދިނުމުން ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދީފައިވާ ތުއްތު ކުއްޖަކު ފޯމިއުލާ ބޯން ފެށުމުން، ފާޚާނާގެ ގިނަކަމާއި، ކުލައާއި، އެއްގޮތަކަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ހަމައެކަނި ފޯމިއުލާ ބޯން ކަމުނުދެއެވެ. އެއީ އެގޮތަށް ވާނަމަ، އެކްސްޕްރެސް ކޮށްފައިވާ އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ބައެއް އޭގެ ތެރެއަށް އެއްކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު އާ ރަހައަށް ހޭނިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ފުޅި ދޭންވީ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފުރަތަމަ ފުޅި އެހެން މީހަކު ދިނުމަށް ބުނާށެވެ. އެނގޭތަ ކޮންކަމެއް؟ ތުއްތު ކުދިންނަށް މަންމަ ދެނެގަނެވޭނީ މަންމަގެ ވަހުން ކަމަށާއި، މަންމަގެ އުރަމަތީގެ ކިރުން ބޯން އާދަވެފައި ހުންނަނީ ފުޅިއަކުން ނޫން ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ފުރަތަމަ ފުޅި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނެ އެހެން މީހަކަށް ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

އަދި، ދަރިފުޅު ފުރަތަމަ ފުޅި ބޯއިރު، ކުޑައިރުކޮޅަކު ގެއިން ބޭރަށް ނުކުތުމަށް، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ލޮލުގެ ފެނުން ދުރުގައި ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ "މަންމާ މިތާ ހުންނައިރު އަހަންނަށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ކާންދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ދަރިފުޅު ފުޅިއަށް ހޭނިގެންދާ ގޮތަށް ބަލާއިރު ދުވަސްކޮޅަކަށް މިކަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމުގެ މި އާ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓްވާން އުނދަގޫވާނަމަ، ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއެކު މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ގާތުން ކިރުދޭ ކުއްޖަކަށް އިތުރު ނިއުޓްރިއެންޓްސް (ސަޕްލިމެންޓްސް) ބޭނުންވޭތޯ؟

އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ވިޓަމިންސް އަދި މިނަރަލްސް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި އުރަމަތީގެ ކިރުން އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ބައެއް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ނުލިބިދާނެތީ ދަރިފުޅަށް ދުވާލަކު ސަޕްލިމެންޓެއް ދިނުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ މައްޗަށެވެ.

މިއީ އެކަމާ ބެހޭ ކުޑަކުޑަ ބަޔާނެކެވެ.

• ވިޓަމިން ޑީ: ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު `(ވިޓަމިން ޑީ)` ސަޕްލިމެންޓެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. ފޯމިއުލާ ކިރު އަންނަނީ `(ވިޓަމިން ޑީ)` އެއްކޮށްގެންނެވެ. `(ވިޓަމިން ޑީ)` އަކީ އިރުގެ އަލި ހަންގަނޑުގައި ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިން ސީދާ އިރުގެ އަލިން ހުށަހެޅުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. (6 މަސް ފަހުން ބޭރަށް ގެންދާއިރު ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި ސަންސްކްރީން އުނގުޅަންވާނީ، ތުއްތު ކުދިންގެ ހަންގަނޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.)

• ދަގަނޑު: އުރަމަތީގެ ކިރުން އުމުރުގެ ފުރަތަމަ 4 މަސް ދުވަހު ދަގަނޑު ލިބިދެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާ (ދަނޑު އަދި މަސް ފަދަ) ކެއުމަށް ފެށެންދެން (ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ދުވަސް) ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓެއް ދޭންވާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކިރާއި ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ފޯމިއުލާ ވެސް ލިބެމުންދާނަމަ، ދަރިފުޅަށް އިތުރު ދަގަނޑު ބޭނުންވާތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ކާނާ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުކައިފިނަމަ، ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުން ވެސް ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދަގަނޑު ލިބެމުންދާކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

• ފްލޫރައިޑް: 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 6 މަސް ފަހުން ފެނުގައި ފްލޫރައިޑް މަދުނަމަ ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓެއް ދޭން ފަށައިފާނެއެވެ. ވަޅުފެނާއި، ފުޅިފެނާއި، ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި ނަރުދަމާ ފެނާއި، ކާންދޭން ތައްޔާރު ފޯމިއުލާތަކުގައި ފްލޫރައިޑް ނުހިމެނެއެވެ. ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ފެނުގައި ފްލޫރައިޑް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާއި، ނުވަތަ ލޯކަލް ވޯޓަރ ބޯޑާއި ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މާގިނައިން ފްލޫރައިޑް ބޭނުންކުރުމަކީ ދަތްތަކުގައި ހުދު ކުލައެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ފެނުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފްލޫރައިޑް ލިބެމުންދާނަމަ، އިތުރު އެއްޗެއް ދިނުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.

ތުއްތު ކުދިން ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ދަރިފުޅަށް ކެއުމުގެ ހުނަރު ތަރައްގީވެފައިވާ ވަގުތެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް 4 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ދަރިފުޅު:

• ބޮލާއި ކަރު ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓާލެވޭ އިރު.
• ހަމަޖެހިލައިގެން އިށީދެވޭ އިރު.
• ދުލުގައި ޖަހާ ރިފްލެކްސް ގެއްލިގެން ދިއުމުން (މިއީ ތުއްތު ކުދިން ތެތްފިލުވާ ސަބަބެވެ).
• އަނގައިގެ ފަހަތަށް ކާނާ ގެންގޮސް ނިވާކުރުމަށް ބޭނުންވާ މޮޓޯ ސްކިލްސް ހުރި ވަގުތުތަކުގައެވެ.
• ކާނާއަށް ޝައުގުވެރިކަން ދައްކާއިރު (އެހެން މީހުންގެ ކަންފަތަށް ބަލާލުމާއި، ކާނާއަށް އަތް ދިއްކުރުމާއި، ނުވަތަ ކާނާ ކައިރިވުމުން އަނގަ ހުޅުވުން ފަދަ) އެވެ.

މި އުމުރުގައި އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވާއިރު ބަރުދަނުގެ ދެގުނަ ނުވަތަ އެ ބަރުދަނާ ގާތްވެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން މަދުވެގެން 4 މަސް ފުރި، ތައްޔާރުވުމުގެ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ކާނާ ކެއުމަށް ނުފަށާށެވެ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް 6 މަސް ވަންދެން ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ދެމިތިބޭއިރު، މިއީ ވަރަށް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

އުމުރުން 4 މަހުގެ ކުރިން ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފަހު އުމުރުގައި ފަލަވުމާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަދި އެ އުމުރުގައި ތުއްތު ކުދިންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ގަދަ ކާނާ ނިވާކުރުމުގެ ކޯޑިނޭޝަން ވެސް ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާއެއްޗެހި ހޮޑުލުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ފީޑިންގ ފަށަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަގުތު ޖެހުމުން އެއް ދަނޑުވެރިކަމުން ހަދާފައިވާ އަދި ދަގަނޑުން ވަރުގަދަކޮށްފައިވާ ބެބީ ސީރިއަލް އިން ފަށާށެވެ. ސަގާފީ ގޮތުން ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ ދިން ކާނާއަކީ ރައިސް ސީރިއަލް ނަމަވެސް ކަމުދާ ކޮންމެ ވައްތަރަކުން ވެސް ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރު، ފޯމިއުލާ، ނުވަތަ ފެނާއި އެއްކޮށް 1 ނުވަތަ 2 ސައިސަމުސާ ސީރިއަލް ދޭށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދީގެން ނޫނީ ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅުގެ ފުޅިއަށް ސީރިއަލް ނުއެޅުން.

ފުރަތަމަ ކާނާގެ އަނެއް ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދަގަނޑު ގިނައިން ހުންނަ ޕިއުރީޑް މަހެވެ. ކުޑަ ބެބީ ސްޕޫނަކުން ދަރިފުޅަށް ކާންދޭށެވެ.

މި މަރުހަލާގައި ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ކާނާ ތައާރަފް ކުރަން ޖެހެނީ ގާތުން ކިރުދިނުން ނިމުމުން، އޭގެ ކުރިން ނޫނެވެ. އޭރުން ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި އުރަމަތީގެ ކިރު ފުރާލާނެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ދަރިފުޅުގެ މައިގަނޑު ކާނާގެ މަސްދަރަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު ކަމުގައި ވާންޖެހެއެވެ.

ދަރިފުޅު ފުރަތަމަ ކާނާ ކެއުމަށް ހޭނިއްޖެ ނަމަ އެހެން ކާނާ ތައާރަފް ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް ރީތިކޮށް ކޮށާފައި ހުންނަ މޭވާ، ތަރުކާރީ، ބިސް، ލެންޓިލްސް، އަދި ޔޯގަޓް އެވެ. އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރާއިރު، ދަރިފުޅަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވޭތޯ ބަލަން ދެތިން ދުވަސް މަޑުކޮށްލާށެވެ.

މިހާރުގެ މެޑިކަލް މާހިރުން ލަފާދެނީ އާންމުކޮށް ކާނާގެ އެލާޖަންތައް 4-6 މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ތައާރަފް ކުރުމަށެވެ.މީގެ ތެރޭގައި އާއިލީ ތާރީޚުގައި ކާނާގެ އެލާޖީ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން ހިމެނެއެވެ. ކުރިން ހީވެފައި އޮތީ ބިސް، ޕީނަޓް، މަސް ފަދަ ކާނާއަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއް އަހަރު ފުރޭހާ ހިނދަކު ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެހާ ގިނައިރު މަޑުކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ކާނާގެ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމާއެކު، މި ކާނާ ދޭން ފަށާށެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތި ހަދަންވާނީ ދަރިފުޅަށް ނިވާކުރަން ފަސޭހަ ގޮތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް މޭވާގެ ޕަލްޕް ނުވަތަ ޔޯގަޓަށް ކުޑަ ޕީނަޓް ބަޓަރެއް އެއްކޮށްގެން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ކޮށާފައި ހުންނަ ހަރުކޮށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިހެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް ފެން ދޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި އިތުރު ފެން ބޭނުން ނުވެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރާއި ފޯމިއުލާ އިން ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ފެންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ވަރަށް ހޫނު ދުވަސްތަކުގައި އިތުރު ކާނާ ދިނުމަކީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުދޭ ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުން ކެއުމުގެ މެދުގައި މަދު އައުންސެއް ފެން ދީފާނެ ނަމަވެސް މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ.

މޭވާގެ ޖޫސް ދިނުމާ މެދު ތިޔަ ވިސްނަވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނަށް މޭވާގެ ޖޫސް ކެއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް މޭވާގެ ޖޫހުން ސިއްހީ ގޮތުން މާބޮޑު ފައިދާއެއް ނުލިބެ އެވެ. މޭވާގެ ޖޫހަކީ ފުރިހަމަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ (އެހެންކަމުން ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާއަށް ޖާގަ މަދުވެދާނެ)، ފަލަވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެ، ދަތް އުނގުޅާއިރު ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މޭވާގެ ޖޫހަށްވުރެ މުޅި މޭވާއެއްގެ ގޮތުގައި މޭވާ ދިނުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މަންމާ، މިހުރިހާ ވާހަކަތަކުން ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.

• އުރަމަތީގެ ކިރު އެންމެ ރަނގަޅު ނަމަވެސް ބޭނުން ނަމަ އެއްވެސް ބުރައެއް ނެތި ފޯމިއުލާ ދިނުން. ތިބާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ވެސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ތައްޔާރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން ކެތްތެރިވާށެވެ. 4 މަސްދުވަހުގެ ކުރިން ނުފަށާށެވެ.
• `(ވިޓަމިން ޑީ)` އަދި `(ދަގަނޑު)` ފަދަ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
• އާ ކާނާ ތައާރަފް ކުރާއިރު މަޑުމަޑުން، އެއް ކާނާ އެއްފަހަރާ ހުށަހަޅަންވާނެއެވެ.
• ކާނާގެ އެލާޖަންސް އަށް ބިރު ނުގަނެ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި އަދި ރަނގަޅު ގޮތުގައި ތައާރަފް ކުރާށެވެ.
• ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ކާނާތަކާއެކު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން ދޭން ފަށައިފާނެ ނަމަވެސް މޭވާގެ ޖޫސް ކެއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރުމެވެ. އޭރުން ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ލިބޭނެއެވެ.

ކުރާ ކަންތައްތަކަކީ އެހާ އަގުހުރި ކަންތައްތަކެކެވެ. ތިއީ ރަނގަޅު މަންމައެއް!

` ގާތުން ކިރުދިނުން، ފޯމިއުލާ، ސޮލިޑްސް، ބެބީ ނިއުޓްރިޝަން، ސަޕްލިމެންޓްސް، ރާއްޖެ، ސިންގަޅަ، އުރަމަތީގެ ކިރު، ފޯމިއުލާ، ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ފުޑްސް