މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ 8 ވަނަ ހަފްތާ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރެގްނެންސީ ވީކް 8) ދަރިފުޅާއި ތިބާއަށް ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިހާރު ތިބާ މިހުރީ ބަނޑުގެ 8 ވަނަ ހަފްތާގައެވެ . މިއީ ހަމަގައިމުވެސް ވަރަށް ޚާއްޞަ ހަފްތާއެކެވެ. ހަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އަތުތެރޭގައި އޮންނާނެ ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖާ، ތިބާގެ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން، ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ބައްޓަން ހޯދަމުން އެބަދެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް އެހާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މިއަދު މި ހަފްތާގައި ތިބާއާއި ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހުރި ކުޑަ އަންހެން ކުއްޖާ ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖާއާ ބެހޭ ބައެއް ތަފްސީލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތައްޔާރުތަ؟

އެހެންވީމާ، މި 8 ވަނަ ހަފްތާގައި ދަރިފުޅަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހަފްތާގެ ނިޔަލަށް ދަރިފުޅުގެ ސައިޒު ގާތްގަނޑަކަށް ކުޑަ އަނބު، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ހޭވިފައިވާ ބިހެއް ފަދަ ތަކެތި ހުރެއެވެ. އެއީ ކިހާ ކުޑަ އެއްޗެއްކަން ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ބުނާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 1.5 އާއި 2 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެކެވެ. އެކަމަކު މި ކުޑަކުޑަ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި ކަންތައްތަކެއް ހިނގަމުން އެބަދެއެވެ.

އަތާއި ފައިގެ ބައްޓަން ކިހާ މަދު ހެއްޔެވެ

ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހިފަހައްޓާއިރު، ފުރަތަމަ އަތްލާން ބޭނުންވާ އެއް އެއްޗަކީ އެމީހުންގެ ކުދި އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތައް , ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް، އަދި މި ހަފްތާގައި އެ ކުދިކުދި އިނގިލިތައް ބޮޑުވާން ފަށައިފި އެވެ. އެއީ ކުޑަ ގަހެއް ގޮފިގަނޑެއް ފަޅައިގެންދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އިނގިލިތައް އަދި މުޅިން ވަކިވެފައި ނުވާއިރު، އަދިވެސް އެއީ ފަތާ ފަށަލައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެ ކުދިކުދި އިނގިލިތައް އެއް އިނގިލި އަނެއް އިނގިލި ވަކިވެ ހިފަހައްޓާލެވޭ ބައްޓަން ނަގާނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އަތްތިލަ މިހާރު ތަންކޮޅެއް ދިގުވެފައި އުނަގަނޑާއި އަތްތިލައަށް ގުދުވެވޭނެ! ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅު އެތެރެއިން ކުޑަކޮށް ކަސްރަތު ކުރައްވަނީ. ފަހަރެއްގައި އެ ކުދިކުދި އަތްތައް އެއްކޮށްލައިގެން ހިތް ރަނގަޅަށް ގެނެސްދެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަޅެ ވިސްނާލުމުން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް!

ލޮލަށް ފެންނަން ފެށުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ

ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދެލޯ މިހާރު ފެންނަން ފަށައިފިއެވެ. އަސްލު ބޮލުގެ ދެފަރާތުގައި ތިބި ނަމަވެސް މިހާރު މަޑުމަޑުން ކުރިއަށް އަންނަނީ އެވެ. އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ރެޓިނާގައި ޕިގްމެންޓް ޖަމާވާން ފެށުމެވެ. މާނައަކީ ލޮލަށް ކުލަ ލިބެމުންދާ ކަމެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި އަދިވެސް ބަންދުވެފައި އޮތް ނަމަވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް މިދުނިޔެ ފެންނަން ފަށާނެއެވެ.

ގޮހޮރުގައި ކުޑަ ދަތުރެކެވެ

މިއީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ވާހަކައެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮހޮރު ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ބޮޑުވަމުން ދެއެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކުޑަ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި އެމީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ޖާގައެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ގާތްގަނޑަކަށް 12 ހަފްތާ ވަންދެން ބައެއް ގޮހޮރުތައް ވަނީ އުރަމަތީގެ ތެރެއަށް ވަދެފައެވެ . އެއީ އެމީހުން ވަގުތީ ގޮތުން ނުކުމެގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތް، ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ޖާގަ އޮތުމުން އެމީހުން އަނބުރާ ވަދެގެން ދާނެ. ގުދުރަތުން މިކަންކަން ރޭވިފައިވަނީ ކިހާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟

އަންހެން ދަރިއެއް ހެއްޔެވެ؟ ދަރިއަކު ހެއްޔެވެ؟ އެ ސިއްރަކީ އަދިވެސް ސިއްރެއް!

ދަރިފުޅަކީ ފިރިހެން ކުއްޖެއްތޯ ނުވަތަ އަންހެން ކުއްޖެއްތޯ ބެލުމަށް ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާ ފޯރިގަދަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . މި ހަފްތާގައި...ޖިންސީ ގުނަވަންތައް އުފެދޭނެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ބިސްތައް ވަނީ އުފެދިފައެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަންހެން ކުއްޖެއްތޯ ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖެއްތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭ ވަރަށް އެމީހުން އަދި ސާފެއް ނުވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހޭނީ އިތުރު ދެތިން ދުވަސް، ފަހަރެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 16-20 ހަފްތާ ވަންދެން، އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހަދަން.

އިތުރު ކުދިކުދި މުޢުޖިޒާތްތަކެވެ

• ހިތް: ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުޑަ ހިތް މިހާރު މިނިޓަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 150-170 ފަހަރު ތެޅެނީ! އެއީ ތިމާގެ އަމިއްލަ އަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އަވަސް! ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނަކަށް ގެންގޮސްފިނަމަ މި ކުޑަކުޑަ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އަޑު އިވޭނެ އެވެ. އެއީ ދުނިޔޭގައި ހުރި އެންމެ ރީތި މިއުޒިކް!
• ސިކުނޑި: ވަރަށް މުހިއްމު ކަންތައްތަކެއް ސިކުނޑީގައި ހިނގަމުން އެބަދެއެވެ. މައިގަނޑު ބައިތައް ބައްޓަން ނަގަމުންދާއިރު، ނާރު ސެލްތައް (ނިއުރޯން) އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ މުސްތަގުބަލުގައި ވިސްނުމާއި ހަރަކާތްތަކާއި ޖަޒުބާތުތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ވާނެއެވެ.
• އެހެން ގުނަވަންތައް: ފުރަމޭ އާއި ކިޑްނީ ފަދަ މުހިއްމު އެހެން ގުނަވަންތައް ވެސް ދަނީ އުފެދެމުންނެވެ. ކުޑަ ނޭފަތާއި ތުންފަތް ފަދަ މޫނުމަތީގެ ސިފަތައް ވެސް މިހާރު މިވަނީ އިތުރަށް ފެންނަން ފަށާފައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަމުންދަނީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައެވެ! މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި މަޚްލޫޤު ދިރުވައިދޭ ފަރާތަކީ ތިބާއެވެ.

އެހެންވީމާ މަންމާ މި 8 ވަނަ ހަފްތާގައި ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

ތިބާގެ ތަފްސީލުތައް ވެސް ދަރިފުޅުގެ ތަފްސީލުތަކާ އެއްވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ދުވަސްވަރު ތިބާއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ކަންތައްތަކެވެ.

ހެނދުނުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ

ހެނދުނު ބަލިވުމާއި ހޮޑުލުން މި ހަފްތާގައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މުޅި ދުވަހު ވެސް ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެން އެކަން ނުކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން ފިލައިގެން ވެސް ހިނގައިދާނެ އެވެ.

• ހޮޑުލާނަމަ ގިނަގިނައިން ފެން ބޯން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ޑީހައިޑްރޭޝަން ސެޓް ވާން ނުދޭށެވެ.
• ބޮޑެތި ކެއުންތައް ނޫން، ކުދިކުދި ކެއުންތައް ކާށެވެ.
• އިނގުރު ސައި އާއި ލުނބޯ ފެން ފަދަ ކަންކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް ލުއިކަމެއް ލިބެއެވެ.

ވަރުބަލިކަން ނިމުމެއް ނެތްހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟

މި ވަގުތު ވަރުބަލިވެ ނިދި އަންނަން ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހިނގާތީ! ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ ހަކަތައާއި ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހަށިގަނޑުން ދަނީ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ވީހާވެސް ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ.

އުރަމައްޗަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ

އުރަމަތި ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެ، އަތްލުމުން ތަދުވެ، ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ނިއްކުރި (އެރިއޯލާ) ގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ވެސް އަނދިރިވެދާނެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ދިމާވަނީ ދަރިފުޅަށް ކިރު ހަދަން ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވަމުންދާތީއެވެ.

ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ގިނަ ބައެއްގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ކަމެއް. މިހެން ދިމާވަނީ ރަހިމު ބޮޑުވެ މުގުރަށް ޕްރެޝަރު ކުރާތީއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވާވަރަކަށް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ފެން ކެއުން މަދު ނުކުރުން ރަނގަޅު ނޫންހެއްޔެވެ؟

އާދަޔާ ހިލާފު ކާނާގެ ރަހަތަކާއި ނުރުހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ވަކި ކާނާތަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ޝައުގުވެރިކަމެއް އުފެދި، ނުވަތަ ކުރިން ކަމުދިޔަ ކާނާތަކަށް ނުބަލާ ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ވަކި ވަސްތަކަކުން ނަފްރަތު ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ދިމާވަނީ ހޯރމޯންގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާ ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

އުފާވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، ބިރުވެރިކަމާއި – އަހަރެންގެ ހިތުގައި އެތައް ޖަޒުބާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

މި ދުވަސްވަރު ތިމާގެ ޖަޒުބާތުތައް އުފުލި އުފުލިގެން ދިއުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއްފަހަރާ ވަރަށް އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އަނެއް ވަގުތެއްގައި ހަމައެކަނި ހިތާމަ ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އިތުބާރު ކުރެވޭ މީހަކާ އެކު ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މި ހަފްތާގައި ކުރަން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހީވުން!

މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ. އެހެނީ އުފާވެރި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިނަމަ ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ކާބޯތަކެއްޗާއި ބުއިމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް

މި ދުވަސްވަރު ކާ ކާނާއަކީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމުގެ ބިންގާ އެވެ. އެހެންކަމުން ފޮލިކް އެސިޑް، ދަގަނޑު، ކެލްސިއަމް، ވިޓަމިން ޑީ، އަދި ޕްރޮޓީން ހިމެނޭ މާއްދާތައް ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ފެހި ތަރުކާރީއާއި މޭވާ (ޚާއްޞަކޮށް އޮރެންޖާއި ގްރޭޕްފްރޫޓް ފަދަ ގަދަ ފެހި ތަރުކާރީ) އެވެ.
• ކިރު، ޗީޒް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ ކެލްސިއަމް ގިނަ ކާނާ .
• ޕްރޮޓީން އަދި ދަގަނޑު ހިމެނޭ ކާނާ ކަމަށްވާ ބިސް، މަސް، މަސް، ނާޓްސް، އަދި ލެންޓިލްސް .
• ވިޓަމިން ސަޕްލިމެންޓްތައް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ކާށެވެ.

އަރާމުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ވީހާވެސް ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ދުވާލު ވަގުތު ނިދާލެވޭނަމަ ވަރަށް ރަނގަޅު. ރޭގަނޑު 7-8 ގަޑިއިރު ރަނގަޅަށް ނިދާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ. ވަރުބަލިވެއްޖެނަމަ އިރުކޮޅަކު އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެލައިގެން އަރާމުކޮށްލާށެވެ.

ފުރަތަމަ ޕްރީނެޓަލް ވިޒިޓް

އަދި ޑޮކްޓަރަށް ނުދައްކާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން މި ހަފްތާގައި ދާށެވެ. މިއީ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަމިއްލަ ނަފްސާއި ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަން ފަށާނެ ތަނެވެ.

• ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެއެވެ.
• ބަރުދަނާއި އިސްކޮޅާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރެއެވެ.
• އެމީހުން ބުނާނީ ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން.
• ފުރަތަމަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ވެސް މިވަގުތު ހެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓިފައި ހުރިތޯ ބަލައި، ޓްވިންސް ލިބެމުންދާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މިއީ ތިމާގެ ސުވާލުތައް ކޮށް، ތިމާއަށް އުފެދިދާނެ ބިރުވެރިކަމެއް ނުވަތަ ޝައްކުތައް ފިލުވައިލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަމާ ދުރުގައި ތިބޭށެވެ!

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ސިނގިރޭޓް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• ބަނގުރާ: މުޅިން ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން: އެއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ނަމަވެސް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއީ އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ވަކި ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވުން: ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ނުވާ މަސް، މަސް، ބިސް، އަދި ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރާ ކިރު އުފެއްދުންތަކެވެ.

ލުއި ކަސްރަތެއް ވަރަށް ރަނގަޅެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް ކަމުދާ ލުއި ކަސްރަތެއް ކުރެވޭނަމަ އެއީ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ފަތާ އުޅުމާއި، މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ޔޯގާ ފަދަ ކަންކަމަކީ ރަނގަޅު ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު މާ ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ.

ބައިވެރިޔާއާއި އާއިލާއަށް ކުޑަ މެސެޖެކެވެ

މިދަތުރަކީ އެކަނި ކުރިއަށް ދާނެ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. މިދުވަސްވަރު ފިރިމީހާއާއި އާއިލާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަދި މި އާ މެހެމާން އައުމުގެ އިންތިޒާރުގައިވެސް އެމީހުން ތިބީ ކެތްމަދުވެފައެވެ. މި ވަގުތު އިތުރަށް ރީތިވާނީ އެމީހުންގެ ފަރާތުން ބޭނުންވާ އެހީތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި ވިސްނުން ލިބިގަތުމުންނެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން މި 8 ވަނަ ހަފްތާއަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ދަތުރެއްގެ އަނެއް ރީތި ހުއްޓުމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާ މި ކުޑަކުޑަ މުޢުޖިޒާތާއި މެދު އުފާވާށެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ. ރަނގަޅަށް ކާން، ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލާށެވެ. އުފާވާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާއަކީ މި ދުނިޔެއަށް އިތުރު ކުޑަކުޑަ ދިރުމެއް ގެނައުމަށް ތައްޔާރަށް ހުރި ބަޠަލެއް! އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ .

ރަނގަޅު ދަތުރެއް ކޮށްލައްވާ!

` ބަލިވެ އިނުމުގެ ހަފްތާ 8، ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުން، މާބަނޑު މަންމަ، ބަނޑުގައި 8 ހަފްތާ، ތުއްތު ކުއްޖާ، ބަލިވެ އިނުމުގެ ހަފްތާ 8 ސިންގަޅަ، ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުން، ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަރުވާ، ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް