ދަރިފުޅަށް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މި އެސްޑީއާރު ސާޖަރީ (ސެލެކްޓިވް ޑޯސަލް ރައިޒޯޓޮމީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅު ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ޖެހި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިވާތަން ފެނުމުން ކިހާ ދެރައެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ކުއްޖާގެ ފައިގައި އިންތިހާއަށް ހަރުވުން، އެއީ މަސްތަކުގައި ހަރުވުން (ސްޕަސްޓިސިޓީ) އަށް ތަހައްމަލު ކުރާތަން ބަލަން އުނދަގޫވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޚާއްޞަ ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ސެލެކްޓިވް ޑޯސަލް ރައިޒޯޓޮމީ (އެސްޑީއާރު) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެލެކްޓިވް ޑޯސަލް ރައިޒޯޓޮމީ (އެސްޑީއާރު) އަކީ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ މަސްތަކުގެ ހަރުވުން (ސްޕަސްޓިސިޓީ) ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ކުޑަކުރުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

މިއީ ކުއްޖާގެ ފައިގައި ހަރުވާން މެދުވެރިވަމުންދާ ބުރަކަށީގެ ތިރީގައި ހުންނަ ބައެއް ޙިއްސީ ނާރު ފައިބަރުތައް ޚިޔާރުކޮށްގެން ކަނޑައި ނައްތާލުމެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ފައި ޕެރެލައިޒް ނުވާނެ. އަދި ފައިގެ ހަރަކާތަށް ވެސް އަސަރެއް ނުކުރާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ވިސްނަންޖެހޭ އެއް ކަމަކީ މި ސާޖަރީން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ސާޖަރީއަށް ފަހު އިންޓެންސިވް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމްތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ސާޖަރީއަކީ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ.

އެސްޑީއާރު ސާޖަރީ އިން ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މި އެސްޑީއާރު ސާޖަރީ ބޭނުންކުރަނީ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ މަސްތައް ހަރުވުން (ސްޕަސްޓިސިޓީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ( CP ) އަކީ ކުއްޖާގެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތަކާއި ކޯޑިނޭޝަން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސީޕީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަށް ސްޕަސްޓިސިޓީ ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ . މާނައަކީ ކުއްޖަކު ހަރަކާތްތެރިވާން އުޅޭއިރު، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ކޮޅަށް ހުރެގެން ވެސް، ބައެއް މަސްތައް ކުއްލިއަކަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ހަރުވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިނގުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އުނދަގޫވެ، ތަދުވާ، އަދި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.

އެސްޑީއާރު ސާޖަރީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަދަނީ އެންމެ ދެ ފައިގެ އަސަރު ކުރާ ސްޕަސްޓިކް ޑިޕްލެޖިކް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ އާއި ހަތަރު ގުނަވަން ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ސްޕަސްޓިކް ކުއަޑްރިޕްލެޖިކް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށެވެ.

މި ސާޖަރީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސްތަކުގެ އާދައިގެ ޓެންޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ހިނގާ ޕްރޮސެސްއަކުންނެވެ. މިކަމުގައި ޙިއްސީ ނާރެއް މަސްގަނޑުން ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް މަޢުލޫމާތު ގެނެސް، ދެން މޮޓޯ ނާރެއް އަނބުރާ އެ މަސްގަނޑަށް ގޮސް އެ މަސްގަނޑު ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި މި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން އަންނަ މެސެޖުތަކުންނެވެ. މާނައަކީ އަހަރެމެން ބޭނުން ގޮތަކަށް މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީގައި މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ސިކުނޑިއަށް ދަށްވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބައެއް މަސްތައް މެދުނުކެނޑި ކޮންޓްރެކްޓްވެ ހަރުވަމުން ދެއެވެ.

އެސްޑީއާރު ސާޖަރީގެ ސަބަބުން މި މާބޮޑަށް ހަރުވުން (ސްޕަސްޓިސިޓީ) ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. ސާޖަން ހޮވައި ކަނޑާލަނީ ހަމައެކަނި މި ހަރުވުން މެދުވެރިވަމުންދާ އާދަޔާ ހިލާފު ސެންސަރީ ނާރު ރޫޓްލެޓްތަކެވެ. މިއީ އެހެން ވަޒީފާތަކަށް އަސަރު ނުކޮށް ހަރުކަށިކަން ކުޑަކުރެވޭނެ ސަބަބެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މި ހުރިހާ ނާރުތަކެއް ޓެސްޓްކޮށްގެން ސީދާ ކޮން ނާރުތަކެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީތޯއާއި މައްސަލައަކީ ކޮން ނާރުތަކެއްތޯއެވެ.

މި ހަރުކަށިކަން ފިލައިގެން ދިއުމުން އޭގެ ދަށުގައިވާ މަސްތައް އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައިފާނެއެވެ. އޭރުން ހިނގުން ފަދަ ކުއްޖާގެ ހަރަކާތް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އަދި މި ހަރުވުން ދެމިއޮތްނަމަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހުޅުތަކާއި ކަށީގެ ޑިފޯމިޓީސް (ކޮންޓްރެކްޗަރ) ގެ ފުރުސަތު މި ސާޖަރީން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

އެސްޑީއާރު ސާޖަރީއަށް ކުއްޖަކު ތައްޔާރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސްޑީއާރު ސާޖަރީއަކީ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއަކަށް ނުވާތީ، ދަރިފުޅަށް ފައިދާ ކުރާނެތޯ ބެލުމަށް ހާއްސަ ސްކްރީނިން ޕްރޮސެސްއެއް ކުރިއަށް ގެންދާނެ އެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންތަކެއް އެކުއްޖާ ބަލާނެއެވެ.

މި ހުރިހާ މީހުންވެސް ކުއްޖާ ބަލައި ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން އެސްޑީއާރު ސާޖަރީއަކީ ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއްތޯ ނިންމައެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:

• ސާޖަރީއަށްފަހު ފަރުވާ ރާވަން ފިޒިކަލް އަދި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުން ކުއްޖާގެ ހަރަކާތްތަކާއި ހަރަކާތްތައް ވީޑިއޯ ކުރެއެވެ.
• ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި އެއް ހެދުމުން ނިއުރޯލޮޖިކަލް އެހެން އެއްވެސް ހާލަތެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ކިޔައިދިނުމަށް ނިއުރޯސާޖަންއަކާ ބައްދަލުކުރުން.
• އެނެސްތެޝިއާ އަކީ ކުއްޖާއަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯ ބެލުމަށް އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކާ ބައްދަލުކުރުން .

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް އެސްޑީއާރު ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

1. އެނެސްތެޝިއާ: އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް ކުއްޖާއަށް އެނެސްތެޝިއާ ދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ ނިދި އަންނައިރު ތަދު ފިލުވައިދެއެވެ.

2. އިންސިޝަން: ނިއުރޯސަރޖަން ކުއްޖާގެ ކަނާތު ކޮނޑުގެ މެދުތެރެއިން ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ.

3. ނާރުތަކަށް ހުށަހެޅުން: އެ ވަޅިގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކާއި ބުރަކަށި ނިވާކުރާ ފަށަލަ (ޑޫރާ) އާއި ދެމެދު ކުޑަ "ކުޑަދޮރެއް" ހަދައި، އޭގެ ދަށުގައިވާ ނާރު ފައިބަރުތައް ހާމަވެއެވެ.

4. ނާރު ވަކިވުން: ދެން މޮޓޯ ނާރުތަކާއި ޙިއްސީ ނާރުތައް ވަކިވެއެވެ. މޮޓޯ ނާރުތައް ރައްކާތެރިކޮށްފައި ހުންނަނީ ގެއްލުން ނުދިނުމަށެވެ.

5. ނާރު ޓެސްޓްކުރުން: އިލެކްޓްރޯޑް ބޭނުންކޮށްގެން، އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (EMG) ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޙިއްސީ ނާރުތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެއެވެ. މިއީ ސްޕަސްޓިސިޓީ އުފެދެނީ ކޮން އާދަޔާ ހިލާފު ނާރުތަކެއްތޯއާއި ކޮން ނާރުތަކަކީ އާދައިގެ ނާރުތަކެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

6. ނާރު ކަނޑާލުން:ދެން، ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޙިއްސީ ނާރުތަކުގެ ވަކި އިންސައްތައެއް ކަނޑާލައެވެ. ނާރުތައް ކަނޑާ މިންވަރު ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެއެވެ.

7. އިންސިޝަން ސުޗުއަރކުރުން: ނާރު ކަނޑާލުން ނިމުމުން އިންސިޝަން ފަހަތަށް ބަންދުކޮށްފައި ފަށަލައަކުން ފަށަލައަކަށް ސުޗުއަރ ކުރެވެއެވެ.

8. ރިކަވަރީ ރޫމް: ސާޖަރީއަށްފަހު ކުއްޖާ ބަހައްޓަނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އޮބްޒަރވޭޝަންގައެވެ.

މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ފަސް ގަޑިއިރު ނަގާ ސާޖަރީއެކެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އޭގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް ދުވަސް ވަންދެން ކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ފުރަތަމަ 24-48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ އެނދުގައި އޮންނަން ޖެހޭނެއެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފެށޭނެ އެވެ.

ހަމައެކަނި ފައިމައްޗަށް އަސަރުކުރާ ސީޕީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ލިބޭ ފައިދާތައް (ސްޕަސްޓިކް ޑިޕްލެޖިކް ސީޕީ):

• ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި ދުއްވުން ރަނގަޅުވުން.
• ސްޓޭމިނާ އިތުރުވެއެވެ.
• ވެއްޓުން މަދުވެ، ބެލެންސް ރަނގަޅުވެ އެވެ.
• ރަނގަޅު އިށީނދެ ކޮޅަށް ހުރުމުގެ ޕޯސްޗަރެއް.
• ސްޕަސްޓިސިޓީގެ ސަބަބުން ރިހުން ކުޑަވުން.

ސްޕަސްޓިކް ކުއަޑްރިޕްލެޖިކް ސީޕީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ލިބޭ ފައިދާތައް:

• ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އަރާމުކޮށް އިށީނދެވޭނެ ޤާބިލުކަން ހުރުން.
• ޕޮޓީ ސީޓެއް ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތް ހުރުން.
• އަމިއްލައަށް ފުރޮޅުލީ ގޮނޑިއެއް ދުއްވުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން.

ހަމައެހެންމެ، މަސްތައް ހަރުވުން މަދުވާތީ، ބެލެހެއްޓުންތެރިންނަށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޑައިޕަރ ބަދަލުކޮށް ކާންދިނުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން އެސްޑީއާރު ވެސް ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ.

ކުރު މުއްދަތުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:

• އިންފެކްޝަން
• ލޭއައުން
• ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ލީކުވުން

ދާއިމީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް (ވަރަށް މަދުން):

• އަތްލުމުން މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން (ހައިޕަރެސްތެޝިއާ)، ބައެއް ފަހަރު ރިހުން ވެސް ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލް ނުވުން (ޔޫރިނަރީ އިންކޮންޓިނެންސް) އެވެ.
• ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ނުވުން (ގޮހޮރު ނުހިފެހެއްޓުން).
• ކުރިން ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމުގެ ޤާބިލުކަން ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ގެއްލުމެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ސާޖަރީގެ ކުރިން މި ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ފުރިހަމައަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ރިކަވަރީ ޓައިމް އާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީގެ މުހިންމުކަން

ސާޖަރީއަށްފަހު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ އަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމަކީ ސާޖަރީގެ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ޕްރޮގްރާމެކެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާގެ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، ސްޓްރެޗްކޮށް، ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކަސްރަތުތައް ކުރާނެ އެވެ. އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓްގެ އެހީގައި ކުއްޖާ ގޭގައި ވެސް އަދި ސްކޫލުގައި ވެސް އިތުރަށް މިނިވަން ވެގެން ދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން ގޭގައި ކުރަންޖެހޭ ކަސްރަތުތަކާއި ފަރުވާތަކުގެ ސާފު ބަޔާނެއް ތެރަޕިސްޓުން ދޭނެ އެވެ. މި ފަރުވާތައް ހަފްތާއަކު އެތައް ދުވަހަކު 3-6 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ސާޖަރީއަށްފަހު ޒަޚަމް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިފައިވާ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.