މެދުނުކެނޑި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ރަތްކުލަވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މި ބަލި (ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ .

އަދި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ހިރުއަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ މޫނާއި ކަރު ކުއްލިއަކަށް ރަތްވެ ހޫނު ގަދަވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑުގައި ރިއްސާ، ބޯއެނބުރުން، އަދި ދުވެލި ދުއްވާ ހިތެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަކީ ހަމައެކަނި އެލާޖީ ކަމަށް ހީވިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި ތަފާތު ހާލަތެއް ހުރެދާނެ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާ ގިނައިން އަޑުއިވިފައި ނުވާ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެއް ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސްގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ‘މާސްޓް ސެލްސް’ ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ސެލް އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވުމުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މާސްޓް ސެލް އަކީ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މި މާސްޓް ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ތިބި ސިފައިންގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށް އަނިޔާ ލިބުމުން ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ . އެކަމަކު މި ބަލީގައި މި މާސްޓް ސެލްތައް މާގިނައިން އަދި އާދަޔާ ހިލާފަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު، ކަށީގެ މެރޯ , ކަށި، އަދި ގޮހޮރު ފަދަ އެކި ގުނަވަންތަކުގައި ޖަމާވެއެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެވެސް ޓްރިގަރެއްގެ ސަބަބުން މި އިތުރުވާ މާސްޓް ސެލްތައް ކުއްލިއަކަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ހަށިގަނޑަށް 'ހިސްޓަމިން' ފަދަ ގިނަ އަދަދެއްގެ ކެމިކަލްތައް ދޫކޮށްލަ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑު ކުރިން ފާހަގަކުރި އަލާމާތްތައް، ފްލަޝްވުން، ހީވާގިވުން، އަދި އެކްޒީމާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.

މިބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވިރާސީ ބައްޔެއް ބާވައޭ ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު މިއީ އާންމުކޮށް ވިރާސީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ މާސްޓް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ކޭއައިޓީ ކިޔާ ޖީނެއްގައެވެ.އެއީ ރެންޑަމް ބަދަލެއް (މިއުޓޭޝަން) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޖީން ސެލް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޕްރޮޓީންއެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ބަދަލުވުމުން މާސްޓް ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، މި އަލާމާތްތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ .

އަލާމާތްތައް ގޯސްކޮށްދޭ ޓްރިގަރސް

މިބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އަދި، އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ޓްރިގަރސް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ޓްރިގަރސް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

މިބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކާއި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް ގެ މައިގަނޑު ފަސް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ޓެސްޓްކޮށް ތިބާގެ ގައިގައި ހުރި ވައްތަރެއް އަންގާނެއެވެ.

• އިންޑޮލެންޓް ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (ISM): މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ނާޒުކު ވައްތަރެވެ. މިބަލި މަޑުމަޑުން ކުރިއަރަމުންދާއިރު ގުނަވަންތަކަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ.
• ސްމޯލްޑަރިންގ ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (SSM): އައިއެސްއެމް އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދައެވެ. އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ގަދަވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.
• އެސޯސިއޭޓެޑް ހެމަޓޮލޮޖިކަލް ނިއޯޕްލާސްމް (SM-AHN) އާއި އެކު ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް: މި ހާލަތުގައި މެސްޓޯސައިޓޯސިސް އާއި އެކު ލޭނާ ގުޅުންހުރި އެހެން ބައްޔެއް (އެބަހީ ލޫކެމިއާ ) ކުރިމަތިވެއެވެ.
• އެގްރެސިވް ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (ASM): މި ބާވަތަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ އަދި ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ކަށި ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބާވަތެކެވެ.
• މާސްޓް ސެލް ލޫކެމިއާ (MCL): މިއީ އެންމެ މަދުން ފެންނަ އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ވައްތަރެވެ. ކަށީގެ މެރޯއާއި ލޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް މާސްޓްސެލް ހުރެއެވެ.

ތިބާއަށް ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާއަށް ހުންނަ ބަލީގެ ބާވަތާއި ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު މާސްޓް ސެލްތައް އެންމެ ގިނައިން ހުންނަ ތަންތަނުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހީވާގިވުން، ރޯގާ , ރަތްވުން
• ބަނޑުގައި ރިހުން، ފުއްޕާމޭ، ބޭރަށްހިންގުން
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން
• ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން
• ލޭމަދުވުމާއި ލޭއައުމުގެ ހާލަތު
• ކަށިތައް ބަލިކަށިވުން (އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް)
• ނަފްސާނީ ގޮތުން ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން، ގިނައިން ހާސްވުން، ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ލަފާދީފާނެ ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން:

• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނަކުން ހަމުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި މާސްޓް ސެލްތައް ގިނަތޯ ބެލުން.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކު ތުނި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ބަލާލައެވެ.
• ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް:އަދި ލޭމަދުވުން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް: ލޭ ނުވަތަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓް ކުރަނީ ކުރިން ދެންނެވި ކިޓް ޖީން އަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާތޯ ބެލުމަށެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް: އެކްސްރޭ، އަލްޓްރާސައުންޑް، އަދި ސީޓީ ސްކޭން އިން ކަށި ބަލިކަށިވުމާއި ފުރަމޭ އަދި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ގުނަވަންތައް ދުޅަވުން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕީ ނުވަތަ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ: ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބަނޑުގެ އެތެރެ ނުވަތަ ގޮހޮރު ބަލައި، އުދަނގޫ ފަދަ އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، އަސަރުކުރާ ގުނަވަންތަކާއި، ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• އެންޓިހިސްޓަމިންސް: މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ރަތްވުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.
• އެޕިނެފްރިން: ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް (އެނަފިލެކްސިސް) ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ބޭނުންކުރާ ހޯރމޯނެކެވެ.
• ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް: ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަނޑުގައި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
• މާސްޓް ސެލް ސްޓެބިލައިޒަރސް: މާސްޓް ސެލްތަކުން ހިސްޓަމިން ދޫކުރުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކެވެ.
• ސްޓިރޯއިޑްސް: ހަންގަނޑާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: ބަލީގައި ބައިވެރިވާ ވަކި ޖީނަކަށް ނުވަތަ ޕްރޮޓީނަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭސްތަކެވެ. މިއީ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޭނުންވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: ބަލި ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރެމުންދާ އަދި ގުނަވަންތަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބެމުންދާ ހާލަތްތަކުގައި މި ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް: ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި ބެލޭ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތެވެ.

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް، މާސްޓް ސެލްސް، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، އެނަފިލެކްސިސް، އެނަފިލެކްސިސް، ކޭއައިޓީ ޖީން، ހިސްޓަމިން