ރީތިކަން އިތުރުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ފިލާތަކުގެ ސަބަބުން ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން) - މިއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިހާރަކަށް އައިސް އެމީހުންގެ ރީތިކަމާއި ޒުވާން ސިފައަށް ވަރަށް ގިނަ މީހުން ޝައުގުވެރިވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމަށް ތަފާތު ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ހަދައެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުން ހަމުގެ ރިއްސުން މަދުކޮށް ތުންފަތް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް `(ޑަރމަލް ފިލާސް)` ނުވަތަ `(ލިޕް ފިލާސް)` ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރައްކާތެރި ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު، ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، މި `(ފިލަރސް)` ގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވުމެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު. އެހެންކަމުން މިއަދު `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` ކިޔާ މި ހާލަތާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް (ލޭހޮޅިއެއް) ބަންދުވުމެއް، އެއީ ތަޅުވާލުމެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތަކުގެ ނަމުގައި ދެ ވައްތަރެއްގެ ލޭހޮޅިތަކެއް ހުންނަކަން. އެއީ މިގޮތަށް ބްލޮކްވާ ލޭހޮޅިއެވެ. ދެން ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސް އެޅެއެވެ. ފެންހޮޅިއެއްގެ މެދުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި އޮތްތަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ފެން ނުހިމެނޭ. މިކަމާ އެކު އޮތީ އެގޮތެވެ. މި ބްލޮކޭޖް ވުމުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރުމުން ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ފެޓީ ޑިޕޮސިޓް (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ތެޔޮ ފަށަލަ) ގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް އެތެރެއިން ބަންދުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލޭހޮޅިތައް އަމިއްލައަށް ހަނިވެ، ލޭ އޮހޮރުވުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޚާއްޞަ ކަމަކީ، ވަކި ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓްތަކެއް، ޚާއްޞަކޮށް `(ލިޕް ފިލާރސް)` (ތުންފަތުގައި ޖަހާ ފިލާސް) ނުވަތަ `(ޑަރމަލް ފިލާރސް)` (ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަހާ ފިލާސް) ކުރާ މީހުންނަށް މި `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` ޙާލަތުގެ ވަކި ނުރައްކަލެއް އޮތުމެވެ. މި `(ފިލާރސް)` އަކީ ހަމުގެ ދަށަށް އެއްޗެއް ޖަހައިގެން ހަމުގެ އުނިކަންތައްތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ދިމާވެއްޖެނަމަ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން) އާއި (ތްރޮމްބޮސިސް) އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެ ދެމީހުންގެ މެދުގައި ކުޑަ ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` އަކީ، ކުރިންވެސް ބުނިހެން , ލޭހޮޅިއެއްގެ ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ބްލޮކޭޖެއްގެ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން، ސަރުބީ ޖަމާވުމުން ނުވަތަ ބޭރުގެ ޕްރެޝަރެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ބަންދުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް `(ތްރޮމްބޮސިސް)` ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިއެއް ވަކިން ބަންދުކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ދެ ހާލަތަކީ ވެސް `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` ނުވަތަ `(ތްރޮމްބޮސިސް)` ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެނީ މިކަމުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

(ޑަރމަލް ފިލާ) އެއްގެ ސަބަބުން (ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން) އުފެދިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިން، `(ޑަރމަލް ފިލާ)` ނުވަތަ `(ލިޕް ފިލާ)` ގެ ސަބަބުން `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ވެއްޖެނަމަ ސީދާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ `(ފިލާ)` ފަރުވާއަކަށް ވަންނައިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަމުގެ ދަށަށް ފިލާ މާއްދާއެއް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި ފިލާތަކުގެ ސަބަބުން ރިއްސުން މަދުކޮށް ޒުވާން ގޮތަކަށް ފެންނަ ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފިލާ މާއްދާތަކަކީ؛

• `( ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް )` (ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް)
• `( ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސީލަޕެޓައިޓް)` ( ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސީއެޕަޓައިޓް)
• `(ޕޮލީ-އެލް-ލެކްޓިކް އެސިޑް)` (ޕޮލީ-އެލް-ލެކްޓިކް އެސިޑް)
• `(ޕޮލިމެތައިލް މެތަކްރައިލެޓް)` (ޕޮލިމެތައިލް މެތަކްރައިލެޓް)

އެހެންކަމުން، ``ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން'' ގެ ނަސީބު ގޯސް ހާދިސާއެއްގައި، ޑޮކްޓަރު އިންޖެކްޓްކުރި ފިލާ މެޓީރިއަލް ތިބާގެ މޫނުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކަށް ފިތާލާ (ޕްރެޝަރު ޖައްސާ)، ނުވަތަ ސީދާ ލޭހޮޅިއަކަށް ޕަންޗާ ވެއެވެ. މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ދަށަށް ލޭ އޮހޮރެއެވެ. އެއީ ލޭ ބްލޮކް ވެފައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތަދުވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފިލާ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން `(ޑަރމަލް ފިލާ)` އަށް ފަހު ރިހުން ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލެއް އަތުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެކުވެރިޔާ، އޭނައަށް "ސަމަންތީ" އޭ ކިޔާލަމާ، އޭނަގެ ކޯތާފަތުގައި ޑަރމަލް ފިލާއެއް ޖެހިއްޖެ. އަނެއް ދުވަހު ހެނދުނު ފިލާ އިންޖެކްޓް ކުރި ސަރަހައްދަށް ބަލާލުމުން ތަދުވާ، ދުޅަވެފައިވާ، އަދި ކުޑަކޮށް ނޫކުލައިގެ ކުލައެއް ފެންނަ ސަރަހައްދެވެ. އެކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ސަމަންތާ ކުރަންވީ ކަމަކީ ވަގުތުން ފިލާ ހެދި ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުރި ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުމެވެ. ވަގުތު ބޭކާރު ކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ބަލާލަމާތޯ ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ އޭރުން އަވަހަށް އަމަލުކުރެވޭނެތީއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ލޭހޮޅިތައް ހުންނަ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ދުޅަވުން.
• ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން. ހަންގަނޑު ފުރަތަމަ ރަތްވެ (އެރިތެމާ)، ދެން ބްލޫ-ޕަރޕްލް ނުވަތަ ހުދު ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ (ބްލެންޗިންގ) އެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ ލޭ ރަނގަޅަށް ނުހިނގާކަމެވެ.
• ހަމުގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވުރެ ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. މިއީ ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

ޑަރމަލް ފިލާ ދިނުމަށްފަހު ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އުފެދިއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 12 ގަޑިއިރު އާއި 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ .

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބޭނުންވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ

• ޓިޝޫ އާއި ސެލް މަރުވުން (tissue necrosis): މިއީ އޮކްސިޖަން އާއި ލޭގެ ސަޕްލައި މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ބައިތަކާއި އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ޓިޝޫ މަރުވުމެވެ. މިއީ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުމެކެވެ.
• އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ނުވަތަ އެ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން.
• ހާޓް އެޓޭކް.
• ސްޓްރޯކް .

އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ!

(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ލޭނާރު (އެބަހީ ލޭހޮޅިއެއް) ބްލޮކޭޖް ވުމުން ދިމާވާ ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން ގެ ވާހަކައެވެ. މި ބްލޮކޭޖް ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަމުގެ ދަށަށް ޑަރމަލް ފިލާ އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ލޭހޮޅިއެއް ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ކޮމްޕްރެސް ކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފިލާ ސީދާ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެ އެވެ.
• ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ލޭނާރެއްގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދުމެވެ.
• ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ލޭނާރެއްގައި ފެޓީ ޕްލެކް ބިލްޑްވުން.

އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، މި ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތުން ލޭ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ގެންގޮސް، އެ ލޭ އަނބުރާ ހިތަށް ގެނެސްދެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިއިން އެއް ލޭހޮޅި ބަންދުވެއްޖެނަމަ، ލޭއާއި އޮކްސިޖަން ހަށިގަނޑުގެ އެ ބައިތަކަށް ނުފޯރުވޭނެއެވެ. އެއީ މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

ޑޮކްޓަރު ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވާތީ، އާންމުކޮށް މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމެއްގައެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއެއް (ކުރިން ޖެހިފައިވާ އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ހޯދުމަށް އެދޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދާނެ އެވެ. މި އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.

• "މި އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފެނުނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟"
• "ފަހަކަށް އައިސް `(ޑަރމަލް ފިލާސް)` ފަދަ ފަރުވާއެއް ލިބިފައިވޭތަ؟"

މީގެ އިތުރުން ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ބްލޮކޭޖްގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ހޯދުމަށް އެކްސްރޭ ފަދަ ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ . މިއީ ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

ޑަރމަލް ފިލާރ ގެ ސަބަބުން ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

``ޑަރމަލް ފިލާ`` ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ``ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން`` އެއް އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ކާމިޔާބުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ހަންގަނޑުގައި މަސާޖުކުރުން ނުވަތަ ފިރުމާލުން: މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ކަމެކެވެ.
• ހަންގަނޑު ހޫނުކުރުން: މިއީ ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ދަށަށް `(ހައިލޫރޮނިޑޭޒް)` ކިޔާ އެންޒައިމެއް އިންޖެކްޓްކުރުން: ބައެއް ބާވަތުގެ ފިލާ (މިސާލަކަށް `(ހައިލޫރޮނިޑޭޒް)` ފިލާ) ގިރާލެވޭނީ `(ހައިލޫރޮނިޑޭޒް)` ކިޔާ އެންޒައިމެއް އިންޖެކްޓްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ފިލާގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ބްލޮކޭޖް ނައްތާލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• `އެސްޕިރިން` ފަދަ ބޭސްތައް ދިނުން: މިއީ ލޭ ކުޑަކޮށް ތުނިކޮށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ނުވަތަ ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް ޓިޝޫ ޑެތު (ނެކްރޮސިސް) ފަދަ އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެފައިވާ ތަން ނައްތާލުމަށްފަހު ވެސް ނެކްރޮސިސްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ހަލާކުވެފައިވާ ހަންގަނޑު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއީ. ބްލޮކޭޖް ނައްތާލުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް ދުވަސްކޮޅަކަށް ތަދުވެ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ނެކްރޮސިސް (ޓިޝޫ ޑެތު) ޖެހިއްޖެނަމަ ތަދު ތަންކޮޅެއް ގަދަވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ރިހުން ފިލުވައިލުމަށް އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާއަށްފަހު ތަދު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ ތަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަށް ޖެހެއެވެ.

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އެކަން ހުއްޓުވުމަކީ އަބަދުވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` އަކީ `(ޑަރމަލް ފިލާ)` ފަރުވާތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކަމުން، އެކަން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ `(ޑަރމަލް ފިލާސް)` އިން ދުރުހެލިވުމެވެ، ނުވަތަ އެތަކެތި ލިބޭ ފަހަރު ލިމިޓް ކުރުމެވެ. ނަމަވެސް `(ފިލަރސް)` ހޯދަން ނިންމިނަމަ ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

• މި ފަރުވާގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ އިތުބާރު ހުރި ޑޮކްޓަރެއް ހޮވާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން ރަނގަޅަކަށް ނުކުރެވޭނެ.
• އެފްޑީއޭ (ޔޫއެސް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) ފަދަ ނަން މަޝްހޫރު ޖަމިއްޔާއަކުން ފާސްކޮށްފައިވާ ފިލާތައް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީންކުރުން.

އަހަރެންނަށް (ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން) އުފެދިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އުފެދިއްޖެނަމަ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟އެއީ ކިހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ލިބޭ މިންވަރަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ.

• ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ އޭގެ ނަތީޖާ ވަރަށް ރަނގަޅެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް މަދު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ނަމަވެސް ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ހަންގަނޑަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބުމުގެ އިތުރުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.

އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ތަކުރާރުކޮށް ބުނަނީ، ``ޑަރމަލް ފިލާ'' ފަރުވާއަކަށްފަހު ``ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން'' ގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑަރމަލް ފިލާ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަންގެ އަލާމާތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ރިހުން އަދި ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މި ހާލަތަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވާތީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. So, if you experience symptoms , ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިއްޖެނަމަ ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުމުގެ ހައްގު ތިބާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ.

• "އަހަރެންނަށް އެއްފަހަރަކު `(ޑަރމަލް ފިލާ)` އާއެކު `(ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން)` އެއް ހެދިނަމަ އަނެއްކާވެސް `(ޑަރމަލް ފިލާރސް)` ލިބިދާނެތަ؟"
• "އަހަރެންގެ ވޭން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް؟"
• "އަހަރެންގެ ހަންގަނޑަށް `(ނެކްރޮސިސް)` (ޓިޝޫ މަރުވުން) ފަދަ ގެއްލުންތަކެއް ހުރިނަމަ، `(ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީ)` ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟"

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާތި...

ޑަރމަލް ފިލާރސް އަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ފިލާތަކަށް އެއްގޮތަކަށް ރިއެކްޓް ނުކުރެއެވެ. ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ޑަރމަލް ފިލާ ޕްރޮސީޖަރ އަށް ފަހު އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް ތަދުވުން ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓާ ގުޅުން. ފަރުވާ ހޯދުން ލަސް ނުކުރައްވާ، މިއީ ބޮޑެތި، ފަހަތަށް ނުޖެހޭ، އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!

---

` ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުން، ޑަރމަލް ފިލާސް، ލިޕް ފިލާސް، ލޭހޮޅިތައް، ހަންގަނޑު ނެކްރޮސިސް، ހަޔަލޫރޮނައިޑޭޒް، ވެސްކިއުލަރ އޮކްލޫޝަން