ދަރިފުޅުގެ ފަލަވުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް؟ (އެޑޯލްސެންޓް ބެރިއޭޓްރިކް ސާޖަރީ) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ

ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން އިތުރުވެ އޭނާގެ ސިއްހަތަށް ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެގެންދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކަސްރަތު ކުރުމާއި އޭނާގެ ކެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ އެކަނި ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފަލަވުން ބޮޑުވުމުން ކުއްޖާއަށް ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ބޮޑެތި އެތައް ބަލިތަކެއް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އިތުރުވެއެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ވިސްނަނީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށެވެ . އެ ނަން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިއީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ސާޖަރީ (ބެރިއޭޓްރިކް ސާޖަރީ) ކަމަށް ބުނާ ސާޖަރީއަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ފަލަވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ސިއްހީ މައްސަލަތައް މެނޭޖްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުން ސަރުބީ ނައްތާނުލާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ކުއްޖާ ކާ ކާނާއިން ހަށިގަނޑަށް ކެލޮރީ އާއި ހަކަތަ ޖަހައިގަންނަ ގޮތަށް ބަދަލު ގެނެސްދެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަނޑުގެ ސައިޒު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދެން، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާއެއްޗެހި ކައިގެން، ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. ބައެއް ބާވަތުގެ ސާޖަރީތަކުގައި ކާނާގެ މަގު ވެސް ކުޑަކޮށް ބަދަލުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާނާގައި ހިމެނޭ ހުރިހާ ކެލޮރީއެއް ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. މިއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކޮސްމެޓިކް ބޭނުމުގައި ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ކުއްޖާގެ ބަރުދަނުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެއްފަހަރާ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ބޮޑު ނިންމުމަކަށް ވާތީ، ސާޖަރީގެ ކުރިން މަސްތަކެއް ވަންދެން ކުއްޖާ އެކަމަށް ތައްޔާރުވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ރަނގަޅަށް ބަލައި، މި ސާޖަރީއަށް ކުއްޖާ އެކަށީގެންވާތޯ ބެލުމަށް ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިދޭނެ އެވެ.

މިއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ހަދަންޖެހޭ މައިގަނޑު ބައެއް ޓެސްޓްތަކެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންގެ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެކެވެ. މި ދެ ކަންތައް ވެސް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީތަކަށް އާންމުކޮށް ދެތިން ގަޑިއިރު ނަގާއިރު، އެއަށްފަހު ކުއްޖާ ހޭނެތިގެން ހޭލާންދެން އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓެއްގައި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.

މިއީ ކިހާ ކާމިޔާބު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ކާމިޔާބު

މި ސާޖަރީއަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ސާޖަރީއަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ސިހުރެއް ނޫނެވެ. އެ ސާޖަރީއަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވަސީލަތެކެވެ. ދިގުމުއްދަތުގެ ކާމިޔާބީ ހޯދުމަށްޓަކައި ކަނޑައެޅިގެން ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި ކަސްރަތު ކުރުމުގެ އުސޫލުގައި ހިފަހައްޓަން ޖެހެއެވެ . ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ސާޖަރީ ކުރާ ޒުވާނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 ޒުވާނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނުގެ %20 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ލުއިވެ، މަދުވެގެން 5 އަހަރު ވަންދެން އެ ބަރުދަން ދަމަހައްޓައިދެއެވެ.

ރިސްކްތައް

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން މި ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ.

• އިންފެކްޝަން.
• ލޭއައުން.
• ލޭހޮޅިތައް.
• އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖީ ވުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ސާޖަރީއަށް ޚާއްޞަ ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑު މި އާ ކެއުމުގެ އުސޫލަށް އެޑްޖަސްޓްވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާތީއެވެ.

• ޑީހައިޑްރޭޝަން: ބޯފެނުގެ މިންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
• ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީސް: ހަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާތީ، މުޅި އުމުރު ދުވަހު ވިޓަމިން އަދި މިނަރަލް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން: މި ޙާލަތު ދިމާވަނީ އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ކާނާ ކެއުމުންނެވެ.
• ހިތްދަތިކަން.
• ކަށީގެ ޑެންސިޓީ ދަށްވުން.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (ލޭގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒް ދަށްވުން).

މިއިން އެއްވެސް ކަމަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަށާނީ ދައުރުވާ ކާނާތަކުންނެވެ. ދެން މަޑުމަޑުން ޕިއުރީޑް ކާނާތަކަށް ބަދަލުވެ، އަދި ހަމައެކަނި އޭގެ ފަހުން ގަވާއިދުން ސޮލިޑް ކާނާތަކަށް ދާށެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ގާތްގަނޑަކަށް 6 ހަފްތާ ނަގާފާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އެނބުރި ސްކޫލަށް ދެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުޅިވަރު ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރުމުގެ ހުއްދަ ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަހު ނުދެވޭނެއެވެ. މުޅިން ރަނގަޅުވާންދެން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން ހަނިކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އަދި މި ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން 18 މަސްދުވަހު ބަލިވެ އިނުމަށްވެސް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ.

މިދަތުރަކީ ދިގު ދަތުރެކެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓަކާއި ކައުންސެލަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ކުރިއަށް ދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަރަށް ބޮޑަށް ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށްފަހު، އިތުރު ހަންގަނޑު ނައްތާލުމަށް އިތުރު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ސާޖަރީ، ބަރުދަން ލުއިކުރުން، ފަލަވުން، ކުޑަކުދިން، ބެރިއޭޓްރިކް ސާޖަރީ، ގޭސްޓްރިކް ސްލީވް، ގޭސްޓްރިކް ބައިޕާސް، ޒުވާނުންގެ ސިއްހަތު