ඔයත් අන්තර්ජාලයේ, විශේෂයෙන්ම ෆේස්බුක් වගේ සමාජ මාධ්යවල සැරිසරනකොට 'CBD oil' ගැන අහලා ඇති නේද? හන්දිපත් වේදනාවට, කොන්දෙ අමාරුවට, නින්ද නොයන එකට, හිතේ තියෙන නොසන්සුන්කමට (anxiety) මේ තෙල් වර්ගය හරිම හොඳයි කියලා සමහරු කියනවා ඔයාටත් දකින්න ලැබිලා ඇති. ඉතින් ඇත්තටම මොකක්ද මේ CBD කියන්නේ? මේක කංසා වලින් හදන දෙයක්ද? එහෙමනම් මේකෙන් මත් වෙනවද? මේක පාවිච්චි කරන එක ආරක්ෂිතද? අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
මුලින්ම බලමු, මොකක්ද මේ CBD කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, CBD කියන්නේ Cannabidiol කියන රසායනික සංයෝගයේ කෙටි නම. මේක ස්වභාවිකවම කංසා (Cannabis) සහ Hemp කියන ශාකවල අඩංගු වෙන දෙයක්. හැබැයි මෙතනදී ගොඩක් දෙනෙක් පටලගන්න තැනක් තියෙනවා. ඒ තමයි CBD සහ THC කියන දෙක.
හිතන්නකෝ, කංසා ශාකය කියන්නේ එකම පවුලේ සහෝදරයෝ දෙන්නෙක් ඉන්න ගෙයක් වගේ කියලා.
1. THC (delta-9-tetrahydrocannabinol): මෙයා තමයි දඟකාර, ප්රසිද්ධ සහෝදරයා. කංසා ගැහුවම ඔලුව "හයි" වෙනවා, මත් ගතියක් එනවා කියන්නේ මෙන්න මේ THC කියන රසායනිකය නිසා. ඒ කියන්නේ THC වල මත්කාරක ගුණය (psychoactive) තියෙනවා.
2. CBD (Cannabidiol): මෙයා තමයි නිශ්ශබ්ද, සන්සුන් සහෝදරයා. CBD කියන රසායනිකයට ඔලුව "හයි" කරන්න, මත් ගතියක් ඇති කරන්න බෑ. ඒ කියන්නේ CBD වල මත්කාරක ගුණයක් නෑ. හැබැයි, අපේ ශරීරයේ වේදනාව දැනෙන විදිහ, ඉදිමීම් (inflammation) වගේ දේවල් වලට බලපෑම් කරන්න මෙයාට යම් හැකියාවක් තියෙනවා. ඒ නිසා තමයි CBD ගැන වෛද්ය විද්යාත්මක පර්යේෂණ වැඩිපුර සිද්ධ වෙන්නේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, CBD වලින් මත් වෙන්නේ නෑ. ඒකයි THC සහ CBD අතර තියෙන ප්රධානම වෙනස.
CBD අඩංගු නිෂ්පාදන මොනවද?
අද වෙනකොට ලෝකයේ විවිධාකාර CBD නිෂ්පාදන වෙළඳපොළේ දකින්න ලැබෙනවා. මේවායින් බොහොමයක් අපේ රටේ නීත්යානුකූලව විකුණන්න අවසර නැති බවත් මතක තියාගන්න ඕන.
| නිෂ්පාදන වර්ගය | විස්තරය |
|---|---|
| CBD තෙල් (Oils) සහ ටින්කටර් (Tinctures) | බහුලවම දකින්න ලැබෙන ක්රමය. බිංදු කීපයක් දිව යටට දමාගෙන හෝ ආහාර/පාන වලට මිශ්ර කරලා පාවිච්චි කරනවා. |
| කැප්සියුල (Capsules) | සාමාන්ය බෙහෙත් කරලක් වගේ ගිලින්න පුළුවන් විදිහට හදලා තියෙනවා. |
| ආලේපන (Topicals) | ක්රීම්, ලෝෂන්, බාම් විදිහට එනවා. මේවා සම මතුපිට වේදනාව, කුරුලෑ වැනි දේට ආලේප කරනවා. |
| ආහාරයට ගත හැකි දේ (Edibles) | ගම් (Gummies), චොක්ලට්, බිස්කට් වගේ කෑම වලට CBD මිශ්ර කරලා තියෙනවා. |
| Vape නිෂ්පාදන | Vape pen එකක් හරහා CBD වාෂ්පය ආශ්වාස කිරීම. මෙය පෙනහළු වලට ඉතා හානිකර විය හැකි බවට අනතුරු ඇඟවීම් නිකුත් වෙලා තියෙනවා. |
CBD වලින් ඇත්තටම සෞඛ්යමය වාසි තියෙනවද?
මෙන්න මේක තමයි වැදගත්ම කොටස. CBD ගැන ගොඩක් අය බලාපොරොත්තු තියාගෙන හිටියට, විද්යාත්මකව හොඳින්ම ඔප්පු වෙලා තියෙන ප්රයෝජන තියෙන්නේ සීමිත රෝග තත්ත්වයන් කීපයකට විතරයි. අනිත් ගොඩක් දේවල් ගැන තවමත් පර්යේෂණ සිද්ධවෙනවා.
අපස්මාරයට (Epilepsy) අනුමත ඖෂධයක්!
මේක තමයි CBD වල ලොකුම සාර්ථකත්වය. Dravet syndrome සහ Lennox-Gastaut syndrome කියන, දරුවන්ට හැදෙන, ප්රතිකාර කරන්න හරිම අමාරු අපස්මාර වර්ග දෙකකට ප්රතිකාර කරන්න Epidiolex නමින් CBD අඩංගු ඖෂධයක් ඇමරිකාවේ FDA ආයතනය විසින් අනුමත කරලා තියෙනවා. මේක වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත පමණක් ලබාදෙන විශේෂ ඖෂධයක්.
කාංසාවට (Anxiety) යම්තාක් දුරට ප්රයෝජනවත්ද?
කාංසාව, එහෙමත් නැත්නම් හිතේ තියෙන නොසන්සුන් බව, සමාජ භීතිකාව වගේ තත්ත්වයන්ට CBD වලින් යම් සහනයක් ලැබෙන බවට සමහර පර්යේෂණ වලින් පෙන්නුම් කරලා තියෙනවා. හැබැයි මේකට පාවිච්චි කරන්න ඕන නියමිත මාත්රාව මොකක්ද, කොච්චර කාලයක් ගන්න ඕනද කියන එක ගැන තවම පැහැදිලි නිගමනයක් නෑ. සමහර අධ්යයන වලදී සුළු කාංසාව තියෙන අයට CBD දුන්නම ඒක වැඩිවුණා කියලත් වාර්තා වෙලා තියෙනවා. ඒ නිසා මේක වෛද්ය උපදෙස් නැතුව කරන්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.
වේදනාව සහ නින්ද
වේදනා නාශකයක් විදිහට CBD වල ක්රියාකාරීත්වය ගැන තියෙන්නේ මිශ්ර ප්රතිඵල. සමහර අයට සහනයක් ලැබුණත්, තවත් අයට එහෙම බලපෑමක් වෙලා නෑ. විශේෂයෙන්ම ස්නායු ආශ්රිත වේදනාවන්ට (neuropathic pain) සමේ ගාන CBD වලින් යම් ප්රයෝජනයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා සමහර අධ්යයන කියනවා. නින්ද ගැනත් තියෙන්නේ ඒ වගේම තත්ත්වයක්. සමහරුන්ට නින්ද හොඳට ගියත්, නිරෝගී පුද්ගලයන්ට CBD දුන්නම නින්දට කිසිම බලපෑමක් නොවුණු අවස්ථාත් වාර්තා වෙලා තියෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්, අපස්මාරයේ විශේෂ වර්ග දෙකකට ඇරෙන්න, අනිත් කිසිම රෝග තත්ත්වයක් සඳහා CBD "පුදුම බෙහෙතක්" කියලා විද්යාත්මකව ඔප්පු වෙලා නෑ. ගොඩක් දේවල් තවම පර්යේෂණ මට්ටමේ තියෙන්නේ.
CBD වල අතුරු ආබාධ සහ අවදානම් මොනවද?
"මේක ස්වභාවික දෙයක්නේ, ඒ නිසා කිසිම අවුලක් නෑ" කියලා හිතනවනම් ඒක ලොකු වැරදීමක්. CBD භාවිතයේදීත් අතුරු ආබාධ සහ බරපතල අවදානම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බහුලව දකින්න ලැබෙන අතුරු ආබාධ:
- කට වියළීම
- කෑම අරුචිය
- දවස තිස්සේ නිදිමත ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව
- බඩ බුරුලට යෑම (Diarrhea)
- කැරකැවිල්ල (Dizziness)
- ශරීරයේ සමබරතාවය පිළිබඳ ගැටළු
ප්රධානම අවදානම්
1. නියාමනයක් නොමැති වීම (Lack of Regulation): මේක තමයි ලොකුම අවදානම. ඔන්ලයින් විකුණන, එහෙ මෙහෙ කඩවල් වල තියෙන CBD නිෂ්පාදන බොහොමයක් කිසිම රාජ්ය ආයතනයකින් නියාමනය වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඒ බෝතලේ ලේබල් එකේ ගහලා තියෙන CBD ප්රමාණය ඇත්තටම ඒකේ තියෙනවද කියන්න බෑ. සමහරවිට CBD වෙනුවට මත් වෙන THC වැඩිපුර අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් ඔයාට නීතිමය ගැටළු ඇතිවෙන්න වගේම, බලාපොරොත්තු නොවුණු විදිහට මත් ගතියක් එන්නත් පුළුවන්.
2. වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ප්රතික්රියා කිරීම (Drug Interactions): ඔයා දැනටමත් වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්ට (උදා: දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, මානසික රෝග, ලේ කැටි ගැසීම වලක්වන ඖෂධ) බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, CBD පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්නම ඕන. CBD නිසා ඔයා ගන්න අනිත් බෙහෙත්වල ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න, නැත්නම් භයානක අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
3. අක්මාවට හානි සිදුවීම (Liver Injury): අධික මාත්රාවෙන් දිගුකාලීනව CBD ගන්න එකෙන් අක්මාවේ එන්සයිම (liver enzymes) ඉහළ යන්න පුළුවන් කියලා සමහර අධ්යයන වලින් පෙන්නලා තියෙනවා. මේක සුලබ දෙයක් නොවුනත්, අවදානමක් තියෙනවා.
4. සරු භාවයට බලපෑම් (Fertility Issues): CBD ගැන කෙලින්ම නැතත්, කංසා භාවිතය පිරිමින්ගේ ශුක්රාණු ප්රමාණයට සහ ගුණාත්මක භාවයට අහිතකර ලෙස බලපාන බවට පර්යේෂණ තියෙනවා. ඒ නිසා දරුවන් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න අය මේ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
ලංකාවේදී CBD පාවිච්චි කරන එක නීත්යානුකූලද?
මේක ටිකක් සංකීර්ණ ප්රශ්නයක්. ශ්රී ලංකාවේ කංසා සම්බන්ධ නීති තදයි. ආයුර්වේද වෛද්යවරුන්ට යම් යම් රෝග සඳහා කංසා අඩංගු ඖෂධ නියම කරන්න නීත්යානුකූලව අවසරය තියෙනවා. හැබැයි, අන්තර්ජාලයෙන් ගෙන්වන, කිසිම නියාමනයක් නැති CBD oil වගේ නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම සහ සන්තකයේ තබාගැනීම නීති විරෝධී වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඒවයේ THC අඩංගු වුනොත්.
ඒ නිසා, කවුරුහරි කිව්ව පලියට, ෆේස්බුක් එකේ දැක්ක පලියට මේ වගේ දේවල් මිලදී ගන්න යන්න එපා. ඒකෙන් ඔයාගේ සෞඛ්යයට වගේම, ඔයා නීතිමය ප්රශ්න වලටත් පැටලෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- CBD කියන්නේ කංසා ශාකයේ තියෙන, මත් ගතියක් ඇති නොකරන රසායනිකයක්. මත් ගතිය ඇති කරන්නේ THC කියන සංයෝගයයි.
- විද්යාත්මකව ඔප්පු වෙලා තියෙන ප්රධානම ප්රයෝජනය තමයි, සමහර දුර්ලභ අපස්මාර වර්ග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම.
- වේදනාව, කාංසාව, නින්ද වැනි දේට CBD වලින් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන තවමත් පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතිනවා. ඒ ගැන ස්ථිර නිගමන නෑ.
- වෙළඳපොළේ තියෙන බොහෝ CBD නිෂ්පාදන නියාමනය නොකළ ඒවා. ඒවායේ අඩංගු දේවල් සහ ප්රමාණයන් ගැන විශ්වාසයක් තියන්න බෑ. ඒවායේ භයානක THC අඩංගු වෙන්න පුළුවන්.
- වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම හේතුවක් නිසාවත් CBD නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරන්න එපා. විශේෂයෙන්ම ඔබ වෙනත් ඖෂධ ලබාගන්නවා නම්, ගර්භණී නම් හෝ දරුවන්ට කිරි දෙන මවක් නම් මෙය ඉතාම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න