ඔයාගෙ කොණ්ඩෙ වියළි, පලුදු වුණු, පණ නැති එක ගැන ඔයා ඉන්නෙ හරිම කලකිරීමෙන්ද? සමහරවිට ඔයා හිතෙන හිතෙන හැමදේම කරලත් ඇති. කොණ්ඩෙට හොඳයි කියන හැම විටමින් වර්ගයක්ම බීලා, මයික්‍රෝෆයිබර් ටවල් (microfiber towel) පාවිච්චි කරලා, කොණ්ඩෙට හීට් දාන්නෙ නැතුව, කඩේ තියෙන හොඳම කියන කන්ඩිෂනර් (conditioner) වර්ග, සීරම් (serum) වර්ග ඔක්කොම ගාලා... ඒත් තාමත් ප්‍රතිඵලයක් නැද්ද?
ඔයා මේ ඔක්කොම කරලත් තාමත් කොණ්ඩෙත් එක්ක ඔට්ටු වෙනවනම්, සමහරවිට ප්‍රශ්නෙ තියෙන්නෙ ඔයාගෙ වතුරෙ වෙන්න පුළුවන්. ඔව්, ඔයාට පුදුම හිතෙයි. අපි පාවිච්චි කරන වතුරෙ තියෙන සමහර දේවල් අපේ කොණ්ඩෙට හානි කරන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්න යන්නෙ ඒ ගැන.
බොන්න ඕනේ වතුර ප්‍රමාණය
බර, ක්‍රියාකාරීත්වය සහ දේශගුණය අනුව දවසකට අවශ්‍ය ජල ප්‍රමාණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ කඨින ජලය (Hard Water) කියන්නෙ?
සරලවම කිව්වොත්, කඨින ජලය (Hard Water) කියන්නෙ වතුරෙ දියවෙලා තියෙන ඛනිජ ලවණ, විශේෂයෙන්ම කැල්සියම් (Calcium) සහ මැග්නීසියම් (Magnesium) අධිකව අඩංගු වතුර වලට. වතුර කඨින වෙන තරමට, ඒකෙ මේ ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය වැඩියි.
සාමාන්‍යයෙන් කඨින ජලය පානය කරන එකේ කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ. ඇත්තටම, ඒකෙන් අපේ ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙන්නත් පුළුවන්. මොකද කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් කියන්නෙ අපේ ඇඟට ඕන කරන දේවල්. කැල්සියම් වලින් ශක්තිමත් අස්ථි සහ දත් හැදෙනවා, ඒ වගේම හදවත, පේශි සහ ස්නායු වල ක්‍රියාකාරීත්වයටත් උදව් වෙනවා. මැග්නීසියම් කියන්නෙත් ශරීරයේ ශක්තිය නිපදවන්න, පේශි සහ ස්නායු ක්‍රියාකාරීත්වයට උදව් වෙන වැදගත් දෙයක්.
හැබැයි, මේ වතුර බොන්න හොඳ වුණාට, අපේ ගෙදර දොරේ පාවිච්චි කරන උපකරණ වලටයි, අපේ සමටයි, කොණ්ඩෙටයි නම් එච්චර හොඳ නෑ. හිතන්නකෝ, ඔයා දැකලා ඇති නේද අපේ නාන කාමරේ ටැප් වටේ, බේසම් වල, බාල්දි වල එහෙම බැඳෙන සුදු පාට කුඩු වගේ තට්ටුව? අන්න ඒකට එක හේතුවක් තමයි මේ කඨින ජලය.
කඨින ජලය නිසා නළ මාර්ග සහ ජලය පාවිච්චි කරන උපකරණ ඇතුළෙ 'ලුණු' වගේ තට්ටු (limescale) බැඳිලා, වතුර පීඩනය අඩු වෙන්න, උපකරණ වලට හානි වෙන්න, රෙදි සේදුවම රෙදි පෟළුවෙන්න වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම තමයි, මේ වතුර අපේ සමටත් සැරයි. ඒකෙන් සම වියළි වෙන්න, සමේ තියෙන ස්වභාවික ආරක්ෂිත බාධකය (skin barrier) දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. දද (eczema) වගේ සමේ රෝග තියෙන අයට කඨින ජලය පාවිච්චි කරන එකෙන් ඒ තත්ත්වයන් තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
කඨින ජලය කොණ්ඩෙට බලපාන හැටි
කඨින ජලය සම වියළි කරනවා වගේම, අපේ කොණ්ඩෙටත් ඒ දේම කරනවා.
අපේ එක කොණ්ඩ ගහක් හැදිලා තියෙන්නෙ හරියට මාළුවෙක්ගෙ කොරපොතු වගේ එකිනෙක මත එකක් වැහිලා තියෙන සෛල ස්ථර ගොඩකින්. කොණ්ඩෙ සිනිඳු වෙලා, දිලිසෙන පෙනුමක් එන්නෙ මේ සෛල ස්ථර (cuticles) ලස්සනට පැතලිව තියෙනකොට.
හැබැයි, කඨින ජලයේ තියෙන අර කැල්සියම්, මැග්නීසියම් වගේ ඛනිජ ලවණ කොණ්ඩ ගහේ තැන්පත් වුණාම, අර පැතලිව තියෙන්න ඕන සෛල උඩට ඉස්සිලා එනවා. එතකොට කොණ්ඩෙ හරිම රළු ගතියක් ගන්නවා, ඉක්මනට පැටලෙනවා, ඒ වගේම කැඩෙන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩි වෙනවා.
මීට හාත්පසින්ම වෙනස් වතුර තමයි මෘදු ජලය (Soft Water) කියන්නෙ. ඒකෙ අර කඨින ජලයේ තියෙන තරම් කැල්සියම්, මැග්නීසියම් නෑ. මෘදු ජලයෙන් කොණ්ඩෙ සේදුවම, කොණ්ඩ ගහේ තැන්පත් වෙලා තියෙන ඛනිජ ලවණ ටික සේදිලා ගිහින් කොණ්ඩෙට සිනිඳු, දිලිසෙන පෙනුමක් ලැබෙනවා.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඔයාගෙ කොණ්ඩෙටත් කඨින ජලය බලපාලද? මේ ලක්ෂණ බලන්න
කඨින ජලය නිසා ඔයාගෙ කොණ්ඩෙට විවිධ බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. පහළ තියෙන වගුව බලන්නකො, මේ ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද කියලා.
| බලපෑම / ලක්ෂණය | සිදුවන දේ |
|---|---|
| කොණ්ඩයේ රළු ගතිය | ඛනිජ ලවණ තැන්පත් වීම නිසා කොණ්ඩ ගහේ සිනිඳු බව නැති වී, අතට රළු ගතියක් දැනීම. |
| කොණ්ඩය වියළීම සහ පණ නැති වීම | කොණ්ඩයේ ස්වභාවික තෙතමනය උරාගෙන, කොණ්ඩය වියළි, පිදුරු වගේ පෙනුමක් ගැනීම. |
| හිස් කබලේ සහ කොණ්ඩයේ තැන්පත් වීම් (Buildup) | ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් හරියට සේදී නොගොස් ඛනිජ ලවණ සමඟ එකතු වී හිස් කබලේ සහ කොණ්ඩයේ තට්ටුවක් ලෙස බැඳීම. |
| කොණ්ඩයේ වර්ණය වෙනස් වීම | විශේෂයෙන්ම ඩයි (dye) කරපු කොණ්ඩයක වර්ණය ඉක්මනින් මැකී යෑම හෝ වෙනස් පැහැයක් ගැනීම. |
| කොණ්ඩය යෑම වැඩි වීම | කොණ්ඩය කැඩී යෑම වැඩි වීම නිසා සහ හිස්කබලේ රෝම කූප (follicles) වලට හානි වීම නිසා කොණ්ඩය ගැලවී යෑමේ අවදානම වැඩි වීම. |
| හිස්කබල කැසීම/ආසාත්මිකතා | ඛනිජ ලවණ තැන්පත් වීම නිසා හිස් කබල වියළී, කැසීමක් හෝ ආසාත්මිකතා ඇතිවීම. |
කඨින ජලයෙන් කොණ්ඩෙ ආරක්ෂා කරගන්නෙ කොහොමද?
හරි, දැන් ප්‍රශ්නෙ තේරුණානෙ. දැන් බලමු මේකට මොනවද කරන්න පුළුවන් කියලා.
1. Hard Water Shampoo (කඨින ජලයටම විශේෂිත ෂැම්පු) එකක් පාවිච්චි කරන්න
මේක තමයි හොඳම සහ ළඟම විසඳුම. මේ ෂැම්පු වර්ග හඳුන්වන්නේ Clarifying shampoo කියලත්. මේවයේ විශේෂ රසායනික ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වෙනවා. ඒවට කියන්නෙ Chelating Agents කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ Chelating Agents කියන්නෙ චුම්බකයක් වගේ දෙයක්. ඒවයින් කරන්නේ කොණ්ඩ ගහේ තැන්පත් වෙලා තියෙන අර ඛනිජ ලවණ ටික අල්ලලා අරගෙන, වතුරත් එක්ක සෝදලා යවන එක.
මේ වගේ ෂැම්පු වල බහුලවම අඩංගු වෙන චීලේටින් ඒජන්ට් එකක් තමයි EDTA (ethylenediamine tetraacetic acid) කියන්නෙ. ඔයා ෂැම්පු බෝතලයක් ගත්තම ඒකෙ අන්තර්ගතය කියවලා බැලුවොත් මේ නම හොයාගන්න පුළුවන් වෙයි.
හැබැයි මතක තියාගන්න! මේ ෂැම්පු වර්ග ටිකක් සැරයි. ඒ නිසා සතියකට එක පාරක් වගේ පාවිච්චි කරන එක තමයි වඩාත් සුදුසු. හැමදාම පාවිච්චි කරන්න ගියොත් කොණ්ඩෙ තවත් වියළෙන්න පුළුවන්.
2. අවසාන සේදීමට ෆිල්ටර් කරපු වතුර පාවිච්චි කරන්න
හැමෝටම විශේෂ ෂැම්පු වර්ග හොයාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. එහෙම අයට කරන්න පුළුවන් සරලම දෙයක් තමයි මේක. ඔයා සාමාන්‍ය විදියට කොණ්ඩෙ ෂැම්පු කරලා, කන්ඩිෂනර් කරලා සෝදන්න. ඊට පස්සෙ අන්තිමටම, වෙනම භාජනයකට ගත්ත ෆිල්ටර් කරපු වතුර (filtered water) හෝ උණු කර නිවාගත් වතුර ටිකකින් කොණ්ඩෙ හොඳට සෝදලා හරින්න. මේකෙන් කොණ්ඩෙ රැඳිලා තියෙන ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්.
3. හොඳ කන්ඩිෂනර් එකක් සහ සත්කාරයක් කරන්න
කඨින ජලය නිසා කොණ්ඩෙට වෙන හානිය සහ වියළි බව අඩු කරගන්න හොඳ කන්ඩිෂනර් එකක් පාවිච්චි කරන එක අත්‍යවශ්‍යයි. විශේෂයෙන්ම Leave-in conditioner එකක් හෝ සතියකට සැරයක් වගේ Deep conditioner සත්කාරයක් කරන එකෙන් කොණ්ඩෙට නැතිවුණු තෙතමනය ආපහු ලබාදෙන්න පුළුවන්. පොල්තෙල්, ආගන් ඔයිල් (argan oil) වගේ ස්වභාවික තෙල් වර්ග අඩංගු නිෂ්පාදන තෝරගන්න එක වඩාත් හොඳයි.
4. Water Softener හෝ Showerhead Filter එකක් සවි කරන්න
මේක ලංකාවෙ අපිට ටිකක් ප්‍රායෝගික නොවුණත්, දැනගෙන ඉන්න එක වටිනවා. ගෙදරටම එන වතුර ලෟයින් එකට සවි කරන Water Softener කියන උපකරණ තියෙනවා. ඒවයින් වතුරේ තියෙන ඛනිජ ලවණ පෙරලා ඉවත් කරනවා. ඒ වගේම, නාන කාමරේ ෂවර් එකට සවි කරන්න පුළුවන් Showerhead Filters තියෙනවා. මේවායින් ෂවර් එකෙන් එන වතුරේ තියෙන ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගෙ කොණ්ඩෙ නිතරම රළු, වියළි, පණ නැති ගතියක් තියෙනවනම්, ඒකට හේතුව ඔයා පාවිච්චි කරන වතුරේ ඇති කඨින බව (Hard Water) වෙන්න පුළුවන්.
- කඨින ජලයේ අඩංගු කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ කොණ්ඩයේ තැන්පත් වීමෙන් කොණ්ඩයට හානි වෙනවා.
- විසඳුමක් විදියට, ඛනිජ ලවණ ඉවත් කරන විශේෂ ෂැම්පු වර්ගයක් (Clarifying/Chelating Shampoo) සතියකට වරක් පමණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- සරලම විසඳුමක් ලෙස, කොණ්ඩය සේදූ පසු අවසානයේදී ෆිල්ටර් කළ වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
- කොණ්ඩයට හොඳ තෙතමනයක් ලබාදෙන කන්ඩිෂනර් එකක් සහ සත්කාරයක් කිරීමත් ඉතා වැදගත්.
- මේ කිසිම දෙයකින් ඔයාගෙ ප්‍රශ්නෙ විසඳෙන්නෙ නැත්නම්, විශේෂයෙන්ම හිස්කබලේ කැසීමක් හෝ වෙනත් සමේ ගැටලු තියෙනවනම්, ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.