ඔයා ලස්සනට කොණ්ඩෙ පීරලා, හදලා එළියට බහිනවා, ඒත් ටික වෙලාවකින් කණ්ණාඩියෙන් බලද්දි කොණ්ඩෙ පිම්බිලා, පුංචි පුංචි කෙස් ගස් උඩට ඇවිත් අවුල් වෙලා. මේ අත්දැකීම ඔයාටත් හුරු පුරුදුයි නේද? අපි ගොඩක් දෙනෙක් මේ තත්ත්වයට කියන්නේ 'frizzy hair' කියලා. ඇත්තටම ඇයි කොණ්ඩෙ මෙහෙම පිම්බිලා, අවුල් වෙන්නේ? මේක පාලනය කරගෙන, කොණ්ඩය ලස්සනට තියාගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද කියලා අද අපි කතා කරමු.
ඇයි ඇත්තටම කොණ්ඩෙ මෙහෙම 'Frizzy' වෙන්නේ?
මේක තේරුම් ගන්න නම්, අපි මුලින්ම අපේ කොණ්ඩ ගහේ ස්වභාවය ගැන සරලව දැනගන්න ඕන. හිතන්නකෝ අපේ එක කොණ්ඩ ගහක් හරියට උළු සෙවිලි කරපු වහලක් වගේ කියලා. මේ කොණ්ඩ ගහේ පිටතින්ම තියෙන ආරක්ෂිත ආවරණයට අපි කියනවා 'කියුටිකල්' (Cuticle) කියලා. නිරෝගී, සිනිඳු කොණ්ඩයක මේ 'කියුටිකල්' කියන උළු වගේ තියෙන කොටස් පිළිවෙලට, එකක් මත එකක් වැහිලා, පැතලිව තියෙනවා.
එතකොට තමයි කොණ්ඩෙට ලස්සන දිස්නයක් එන්නේ සහ අවුල් නොවී තියෙන්නේ.
හැබැයි, යම් යම් හේතු නිසා මේ 'කියුටිකල්' කියන උළු වගේ කොටස් උඩට ඉස්සිලා, විවෘත වෙනවා. එතකොට තමයි කොණ්ඩය වියළි, රළු පෙනුමක් ගන්නෙ සහ පිම්බිලා අවුල් වෙන්න පටන් ගන්නේ. මේකට ප්රධානම හේතු දෙකක් තියෙනවා:
1. කොණ්ඩය වියළි වීම: Frizzy hair කියන්නේ ඇත්තටම ගොඩක් වියළි කොණ්ඩයක්. අවශ්ය තෙතමනය නැති උනාම කියුටිකල් (cuticle) ස්තරය ඉස්සිලා එනවා.
2. වාතයේ තෙතමනය (Humidity): අපේ වටේ පරිසරයේ, ඒ කියන්නේ වාතයේ තෙතමනය වැඩි දවස්වලට, වියළි කොණ්ඩය ඒ තෙතමනය උරාගන්න බලනවා. හරියට වතුර නැතුව වේලිලා තියෙන sponge කෑල්ලක් වතුර උරාගන්නවා වගේ. මෙහෙම වාතයේ තෙතමනය උරාගන්නකොටත් අර කියුටිකල් ස්ථරය ඉස්සිලා, කොණ්ඩය පිම්බෙනවා.
ඉතින් මේ හේතු නිසා තමයි අපි කොච්චර ලස්සනට හැදුවත්, සමහර වෙලාවට කොණ්ඩෙ අවුල් වෙලා යන්නේ.
කොණ්ඩය පිම්බෙන එක පාලනය කරගන්න ප්රායෝගික උපදෙස්
හරි එහෙමනම්, මේ කරදරකාරී Frizzy Hair එක පාලනය කරගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්? මෙන්න ඔයාට උත්සහ කරලා බලන්න පුළුවන් හරිම සරල, ඒත් ගොඩක් ප්රතිඵලදායී උපදෙස් ටිකක්.
කොණ්ඩය සෝදන සහ වේලන විදිහ වැදගත්!
ගොඩක් අය නොදැනුවත්වම කොණ්ඩෙට හානි කරගන්නේ මේ වෙලාවෙදියි.
- වියළි කොණ්ඩය පීරන්න එපා: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළුණාට පස්සේ පනාවකින් පීරන එකෙන් වළකින්න. එහෙම කරද්දී අර අපි කතා කරපු කියුටිකල් (cuticle) ස්ථරයට හානි වෙනවා, කොණ්ඩය ඇදෙනවා, කැඩෙනවා සහ තවත් පිම්බෙනවා. හොඳම දේ තමයි, නෑවට පස්සේ තුවායෙන් හිමින් හිමින් වතුර මිරිකලා, කොණ්ඩෙ තෙත පිටින්ම පනාවකින් හරි, ඇඟිලි වලින් හරි පීරලා ගැට ඇරගන්න එක.
- Conditioner ටිකක් පාවිච්චි කරන්න: කොණ්ඩෙ තෙත පිටින් ගැට ඇරගත්තට පස්සේ, ඔයා කැමති conditioner එකක් හරි, anti-frizz product එකක් හරි ටිකක් අතට අරන් කොණ්ඩෙ ආලේප කරන්න. ඊට පස්සේ ආයෙ පනාව පාවිච්චි කරන්න යන්න එපා.
- Blow Dryer භාවිතය සීමා කරන්න: අධික රස්නය කොණ්ඩය තවත් වියළි කරනවා. ඒ නිසා නිතරම flat iron, curling iron වගේ දේවල් පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න. Blow dryer එකක් පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒකට 'ඩිෆියුසර්' (diffuser) එකක් සවි කරලා, අඩුම රස්නයෙන් පාවිච්චි කරන්න. තවත් හොඳ ක්රමයක් තමයි, කොණ්ඩයේ අග කොටස් වේලන්නේ නැතුව, හිස් කබලට කිට්ටුවෙන්, කොණ්ඩයේ මුල් ටික විතරක් blow dry කරන එක. එතකොට කොණ්ඩෙට lift එකක් ලැබෙනවා, ඒ වගේම කොණ්ඩ ගසේ දිග කොටස වියළීමෙන් බේරෙනවා.
Frizzy Hair පාලනයට මොනවද ගාන්න ඕන?
නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමත් ගොඩක් වැදගත්.
සරලවම කිව්වොත්, Frizzy Hair කියන්නේ තෙතමනය මදි කොණ්ඩයක්. ඉතින් අපේ ප්රධානම ඉලක්කය වෙන්න ඕන කොණ්ඩෙට අවශ්ය තෙතමනය ලබා දෙන එක.
- ප්රෝටීන් අඩංගු Conditioner එකක් තෝරගන්න: ඔයා පාවිච්චි කරන conditioner එකේ ප්රෝටීන් (Protein) අඩංගුද කියලා බලන්න. ප්රෝටීන් අඩංගු conditioner වලින් කොණ්ඩය පිම්බෙන එක පාලනය කරනවා වගේම, කොණ්ඩෙට හොඳ දිස්නයක් එකතු කරනවා.
- ස්වභාවික තෙල් වර්ග හොඳම යාළුවෙක්: පොල්තෙල් වගේ ස්වභාවික තෙල් වර්ග, එහෙමත් නැත්නම් frizz cream එකක් කොණ්ඩෙට තෙතමනය දෙන්න පාවිච්චි කරන්න. කෘත්රිම සිලිකන් (synthetic silicon) අඩංගු නිෂ්පාදන වලට වඩා ස්වභාවික තෙල් හොඳයි, මොකද ඒ තෙල් කොණ්ඩ ගහ ඇතුළටම උරාගන්නවා. සිලිකන් අඩංගු නිෂ්පාදන කොණ්ඩ ගහ උඩින් තට්ටුවක් වගේ රැඳෙන නිසා, සමහර වෙලාවට කොණ්ඩය කිළුටු වෙලා වගේ පේන්න පුළුවන්.
- ඇල්කොහොල් (alcohol) අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න: ශැම්පු, කන්ඩිෂනර්, hairspray වගේ දේවල් මිලදී ගනිද්දී, ඒවායේ 'alcohol-free' කියලා සඳහන් වෙනවද බලන්න. ඇල්කොහොල් කියන්නේ කොණ්ඩය තවත් වියළි කරන දෙයක්. ඒ නිසා කොණ්ඩය පිම්බීම තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- දවල්ට කොණ්ඩෙ අවුල් උනොත්? දවසේ වැඩ කරගෙන යද්දී කොණ්ඩෙ ආයෙත් පිම්බිලා අවුල් වෙන්න ගත්තොත්, පොඩි trick එකක් තියෙනවා. වතුර ටිකක් අතේ ගාලා, ඒ තෙත අතින් හිමින් සැරේ කොණ්ඩය පිරිමදින්න. එහෙම නැත්නම්, ළමයින්ට පාවිච්චි කරන detangling spray එකක් පොඩ්ඩක් අතට අරන් කොණ්ඩෙ උඩින් හිමින් ගාන්න. මේවා සැහැල්ලු නිසා කොණ්ඩය තෙල් බැඳිලා වගේ පේන්නෙත් නෑ.
| කළ යුතු දේවල් (Do's) | නොකළ යුතු දේවල් (Don'ts) |
|---|---|
| කොණ්ඩය තෙත অবস্থায় ඇඟිලි වලින් හෝ පළල් දත් සහිත පනාවකින් පීරන්න. | කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළුණු පසු පීරන එක. |
| ප්රෝටීන් සහ තෙතමනය ලබාදෙන, ඇල්කොහොල් රහිත නිෂ්පාදන තෝරාගන්න. | ඇල්කොහොල් අඩංගු hairspray, mousse වැනි දෑ නිතර භාවිතය. |
| ස්වභාවික තෙල් (පොල්තෙල් වැනි) හෝ leave-in conditioner එකක් භාවිත කරන්න. | අධික රස්නය (flat irons, curling irons) නිතර කොණ්ඩයට ලබා දීම. |
| Blow dryer එකක් පාවිච්චි කරන්නේ නම් diffuser එකක් සමඟ අඩු රස්නයෙන් කරන්න. | කොණ්ඩයට කරන relaxers, straighteners වැනි අධික රසායනික ප්රතිකාර නිතර කිරීම. |
ඔබේ විශේෂඥයා සමඟ කතා කරන්න
මේ උපදෙස් ඔයාට ගොඩක් දුරට උදව් වෙයි. හැබැයි මතක තියාගන්න, හැමෝගෙම කොණ්ඩය එක වගේ නෑ. ඔයාට ගැළපෙනම දේ හොයාගන්න හොඳම කෙනා තමයි ඔයාගේ කොණ්ඩය ගැන දන්න hair stylist. එයා එක්ක කතා කරලා ඔයාගේ කොණ්ඩයේ ස්වභාවයටම ගැළපෙන නිෂ්පාදන සහ සත්කාර ගැන දැනගන්න පුළුවන්.
සමහර වෙලාවට, කොණ්ඩය අධිකව වියළීම, කැඩීයාම වගේ දේවල් වලට වෙනත් පෝෂණ ඌණතා හෝ සෞඛ්ය ගැටළු බලපාන්නත් පුළුවන්. ඔයාට කොණ්ඩය සම්බන්ධව මේ වගේ වෙනත් ප්රශ්න තියෙනවා නම්, චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Dermatologist) හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- 'Frizzy' hair කියන්නේ මූලිකවම වියළි සහ තෙතමනය අවශ්ය කොණ්ඩයක්. මේ නිසා ප්රධානම සත්කාරය විය යුත්තේ කොණ්ඩයට තෙතමනය ලබා දීමයි.
- කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළුණාට පස්සේ පීරන්න එපා. නෑවට පස්සේ, තෙත පිටින්ම ගැට ඇරගන්න එක පුරුද්දක් කරගන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයට ප්රෝටීන් අඩංගු, ඇල්කොහොල් රහිත ශැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් වර්ග තෝරාගන්න.
- අධික රස්නයෙන් කොණ්ඩය ආරක්ෂා කරගන්න. Flat iron, curling iron භාවිතය හැකිතාක් අඩු කරන්න.
- ඔබට ගැළපෙනම දේ කුමක්දැයි දැනගැනීමට ඔබේ hair stylist සමඟ කතා කරන්න. කොණ්ඩය සම්බන්ධව වෙනත් ගැටළු ඇත්නම් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න