ඔයාගේ හිතවතෙක්, පවුලේ කෙනෙක් වකුගඩු රෝගයකින් දුක් විඳිනවා දැකලා, “මගේ එක වකුගඩුවක් දීලා හරි එයාව සනීප කරන්න තිබුණා නම්” කියලා ඔයාටත් හිතිලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම්, කිසිම කෙනෙක්ව අඳුරන්නේ නැතුව වුණත්, ජීවිතයක් බේරගන්න උදව්වක් කරන්න ඔයාගේ හිතේ ලොකු කැමැත්තක් තියෙනවද? මේක ඇත්තටම ගොඩක් උතුම්, ඒ වගේම ලොකු වගකීමක් තියෙන තීරණයක්. ඉතින් අපි අද කතා කරමු, වකුගඩුවක් දන් දෙන්න කලින් ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල් ගැන.
වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය (eGFR)
ක්‍රියැටිනින් අගය මත පදනම්ව වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය මැනගන්න
අපේ ඇඟට වකුගඩු මෙච්චර වැදගත් ඇයි?
සරලවම කිව්වොත්, වකුගඩු කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන සුපිරි ෆිල්ටර් දෙක වගේ. දවසකට අපේ ඇඟේ තියෙන දියර ලීටර් 200ක් විතර පිරිසිදු කරලා, අනවශ්‍ය අපද්‍රව්‍ය ටික මුත්‍රා විදියට එළියට දාන එක තමයි මේ දෙන්නගේ ප්‍රධානම රාජකාරිය. හිතන්නකෝ, මේක කොච්චර ලොකු වැඩක්ද කියලා!
ඒ විතරක් නෙවෙයි, අපේ ලේ පීඩනය (blood pressure) පාලනය කරන හෝමෝන නිපදවන්න, රතු රුධිරාණු හදන්න උදව් කරන්න, විටමින් D සක්‍රීය කරන්න වගේ ගොඩක් වැදගත් දේවල් වලටත් වකුගඩු උදව් වෙනවා.
ඉතින් මේ වකුගඩු දෙක හරියට වැඩ නොකරනකොට, අපේ ඇඟේ විස එකතු වෙන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට නිරෝගීව ඉන්න නම් ප්‍රතිකාර ගන්නම වෙනවා. සමහර වෙලාවට ඒකට හොඳම විසඳුම තමයි වකුගඩුවක් බද්ධ කිරීම (Kidney Transplant).
කාටද මට වකුගඩුවක් දන් දෙන්න පුළුවන්?
මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. ඔයාට ඔයාගේ වකුගඩුවක් මේ අයට දන් දෙන්න පුළුවන්:
- පවුලේ සාමාජිකයෙක්ට හෝ මිතුරෙක්ට: ඔයාගේ අම්මට, තාත්තට, සහෝදරයෙක්ට, සහෝදරියකට, ළඟම යාළුවෙක්ට වගේ ඔයා දන්න කියන, වකුගඩුවක් අවශ්‍ය කෙනෙක්ට දන් දෙන්න පුළුවන්.
- නාඳුනන කෙනෙක්ට: ඔයා කවුද කියලා අඳුරන්නේ නැති, වකුගඩුවක් අවශ්‍යම කෙනෙක්ටත් ඔයාට දන් දෙන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරු මේකට කියන්නේ නිර්දේශනය නොකළ දන්දීමක්” (Nondirected Donation) කියලා. මේ වගේ වෙලාවකදී, ඔයා කැමති නම් වකුගඩුව ලැබෙන කෙනාව මුණගැහෙන්නත් පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් ඔයා කවුද කියලා හෙළි නොකර ඉන්නත් පුළුවන්. කොහොම වුණත්, වෛද්‍යවරු ඔයාගේ වකුගඩුව දෙන්නේ ඒක වැඩියෙන්ම අවශ්‍ය සහ හොඳින්ම ගැලපෙන කෙනාටයි.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →මම වකුගඩුවක් දන් දෙන්න තරම් නිරෝගීද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයා නිරෝගීව ඉන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි. ඔයා සුදුසුද කියලා හරියටම දැනගන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා පරීක්ෂණ කිහිපයක්ම කරනවා.
සාමාන්‍යයෙන් මේ වගේ පරීක්ෂණ තමයි කරන්නේ:
- රුධිර පරීක්ෂණ (Blood tests)
- මුත්‍රා පරීක්ෂණ (Urine tests)
- වකුගඩුවල Ultrasound හෝ X-ray පරීක්ෂණ
ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) හෝ අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) වගේ රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ඔයාට වකුගඩුවක් දන් දෙන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. මොකද, එක වකුගඩුවකින් ජීවත් වෙනකොට ඒ වකුගඩුවට වැඩි බරක් දරන්න වෙන නිසා, ඔයා සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගීව ඉන්න එක වැදගත්.
ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා මේ හැම පරීක්ෂණයක්ම කරලා, ඔයා සුදුසුයි කියලා තීරණය කළොත්, සැත්කමට දවසක් යොදා ගනීවි. මේ සැත්කමෙන් පස්සේ සති 4ක් 6ක් විතර යනකල් විවේක ගන්න වෙනවා. ඒ නිසා, ඒ කාලෙට ඔයාට උදව්වට කෙනෙක්ව හොයාගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
සැත්කමෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?
සැත්කමෙන් පස්සේ ඇතිවෙන වේදනාව පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වේදනා නාශක ඖෂධ දෙනවා. ඒ වගේම, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට නැගිටලා ඇවිදින්න පටන් ගන්න කියලාත් උපදෙස් දෙනවා.
ඕනෑම සැත්කමක් වගේම, මෙහිදීත් යම් යම් අවදානම් තියෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට වේදනාව, ආසාදන (infections) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, එක වකුගඩුවක් විතරක් තියෙන නිසා, කාලයක් යනකොට අධික රුධිර පීඩනය වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ පොඩ්ඩක් වැඩියි.
මතක තියාගන්න, මේක ලොකු සැත්කමක්. ඒ නිසා ඇතිවිය හැකි සියලුම අවදානම් ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක විවෘතව කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
හැබැයි බය වෙන්න දෙයක් නැහැ. වකුගඩුවක් දන් දුන්නට පස්සේ ඔයාට සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. ඔයාගේ ඉතිරි වකුගඩුව, අනිත් වකුගඩුවේ වැඩ කොටසත් කරන්න පුළුවන් වෙන්න ටිකක් විශාල වෙනවා. හැබැයි ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ගැන යම් යම් වෙනස්කම් කරන්න කියන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, ඉතිරි වකුගඩුව ආරක්ෂා කරගන්න football, soccer වගේ එකිනෙකා ගැටෙන ක්‍රීඩා (contact sports) වලින් වළකින්න කියලා උපදෙස් දෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
| සැත්කමට පෙර | සැත්කමෙන් පසු |
|---|---|
| සම්පූර්ණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට මුහුණ දීම අත්‍යවශ්‍යයි. | වේදනාව පාලනයට ඖෂධ ලබා දෙනවා. |
| ඔබේ රුධිර වර්ගය සහ පටක, ලබන්නාට ගැලපේදැයි පරීක්ෂා කරනවා. | ඉක්මනින් නැගිට ඇවිදීම සුවවීමට උපකාරී වෙනවා. |
| සති 4-6ක සුවවීමේ කාලයක් සඳහා සැලසුම් කර, උදව්වට කෙනෙක් සූදානම් කරගන්න. | සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කළ හැකි නමුත්, වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපැදිය යුතුයි. |
| වෛද්‍යවරයා සමඟ සියලුම අවදානම් සහ ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරන්න. | ඉතිරි වකුගඩුව ආරක්ෂා කරගැනීමට ගැටුම් සහිත ක්‍රීඩා වලින් වළකින්න. |
මටත් දන් දෙන්න ඕන නම්, මම මොකද කරන්න ඕන?
ඔයා මේ උතුම් තීරණය අරගෙන ඉවර නම්, ඊළඟට කරන්න ඕන දේ තමයි මේ.
- ඔයා දන්න කෙනෙක්ට දන් දෙනවා නම්: ඔයාගේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට ප්‍රතිකාර කරන වකුගඩු බද්ධ කිරීමේ මධ්‍යස්ථානයේ (transplant center) ඉන්න දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. එතැනින් ඔයා ගැලපෙනවද කියලා බලන්න අවශ්‍ය පරීක්ෂණ පටන් ගනීවි.
- නාඳුනන කෙනෙක්ට දන් දෙනවා නම්: ඔයාට පුළුවන් ඔයාට ළඟම තියෙන වකුගඩු බද්ධ කිරීමේ මධ්‍යස්ථානයකට කතා කරලා, ඔවුන් ළඟ “විශේෂිත කෙනෙකුට නැතුව 'පොදුවේ වකුගඩුවක් දන් දෙන'” වැඩසටහනක් තියෙනවද කියලා අහන්න. එහෙම නැත්නම්, ඒ වගේ වැඩසටහන් තියෙන තැන් ගැන ලැයිස්තුවක් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලගන්නත් පුළුවන්.
වකුගඩුවක් දන් දෙන එක කියන්නේ ජීවිතයක් බේරගන්න කරන උතුම්ම පරිත්‍යාගයක්. ඒ වගේම ඒක ඔයාගේ ජීවිතේටත් බලපාන ලොකු තීරණයක්. ඒ නිසා හොඳට හිතලා, වෛද්‍යවරුන් එක්කත් කතා කරලා, ඔයාගේ පවුලේ අයවත් දැනුවත් කරලා මේ තීරණය ගන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- වකුගඩුවක් දන් දීම කියන්නේ ජීවිතයක් බේරාගැනීමක් වගේම, එය ඉතා බැරෑරුම් වෛද්‍ය ක්‍රියාවලියක්. මෙය සැහැල්ලුවෙන් ගත යුතු තීරණයක් නෙවෙයි.
- දන්දීමට පෙර, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී බව තහවුරු කරගැනීමට පුළුල් වෛද්‍ය පරීක්ෂණ මාලාවකට මුහුණ දිය යුතුමයි.
- සැත්කමෙන් පසු සුවය ලැබීමට සති කිහිපයක් ගත වන අතර, ඒ කාලය සඳහා ඔබට සහායට කෙනෙක් අවශ්‍ය වේවි.
- වකුගඩුවක් දන් දුන් පසු ඔබට සාමාන්‍ය, පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ හැකියි. නමුත් ඉතිරි වකුගඩුව ආරක්ෂා කරගැනීම සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපැදීම ඉතා වැදගත්.
- ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර, වකුගඩු බද්ධ කිරීමේ මධ්‍යස්ථානයේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ඇතිවිය හැකි සියලුම වාසි සහ අවාසි ගැන විවෘතව සාකච්ඡා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.